ตั้งครรภ์

เส้นเลือดขอดในระหว่างตั้งครรภ์

เส้นเลือดขอดในระหว่างตั้งครรภ์ เส้นเลือดขอดในระหว่างตั้งครรภ์ เส้นเลือดขอดเป็นเส้นเลือดใหญ่บวมที่พบในขาส่วนใหญ่ แต่ที่สามารถแสดงได้เกือบทุกที่ในครึ่งล่างของร่างกายของคุณ แม้แต่ทวารหนักหรือช่องคลอดของคุณ ในความเป็นจริงริดสีดวงทวารไม่มีอะไรมากไปกว่าเส้นเลือดขอดในบริเวณรอบทวารหนักของคุณ แต่อย่างน้อยคุณก็ไม่ต้องดู เมื่อพวกเขาบวมเหนือพื้นผิวของผิวพวกเขาสร้างก้อน purplish ที่โดดเด่นเหล่านั้นที่ดูน่าตกใจ แต่ค่อนข้างไม่เป็นอันตรายและค่อนข้างธรรมดาส่งผลกระทบต่อหญิงตั้งครรภ์ถึง 40% ตามการวิจัยบางอย่าง พวกเขาแตกต่างจากหลอดเลือดดําหรือเส้นเลือดที่มองเห็นได้ซึ่งมักจะมีขนาดเล็กกว่าและลบกระพุ้งและยังเป็นผลข้างเคียงที่ไม่น่ารักของการตั้งครรภ์ เส้นเลือดขอดเริ่มปรากฏขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์เมื่อใด? เส้นเลือดขอดสามารถพัฒนาได้ตลอดเวลาในระหว่างตั้งครรภ์ของคุณ, แต่พวกเขามักจะได้รับขนาดใหญ่และเด่นชัดมากขึ้นเมื่อคุณได้รับใหญ่. หลังคลอดขาโป่งเหล่านั้นจะถอยและคุณมีแนวโน้มที่จะดูเหมือนตัวเองก่อนตั้งครรภ์อีกครั้ง อะไรคือสาเหตุของเส้นเลือดขอดในระหว่างตั้งครรภ์? ปริมาณเลือดพิเศษที่คุณผลิตในระหว่างตั้งครรภ์เป็นสิ่งสําคัญในการสนับสนุนสองร่างกายที่กําลังเติบโต อย่างไรก็ตามมันกดดันหลอดเลือดของคุณเป็นพิเศษโดยเฉพาะเส้นเลือดที่ขาของคุณซึ่งต้องทํางานต่อต้านแรงโน้มถ่วงเพื่อดันเลือดพิเศษทั้งหมดกลับสู่หัวใจของคุณ การเพิ่มการเพิ่มน้ำหนักและความดันมดลูกของคุณ burgeoning วางบนหลอดเลือดอุ้งเชิงกรานของคุณและผลผ่อนคลายหลอดเลือดของโปรเจสเตอโรนพิเศษที่ร่างกายของคุณกําลังผลิตและคุณมีสูตรสําหรับเส้นเลือดขอด ฉันจะทําอย่างไรเกี่ยวกับเส้นเลือดขอดเมื่อฉันตั้งครรภ์? มีเทคนิคบางอย่างที่คุณสามารถลองที่อาจช่วยลดเส้นเลือดขอดใด ๆ ที่มีลักษณะในขณะที่คุณคาดหวัง, หรืออย่างน้อยให้พวกเขาอยู่ภายใต้การควบคุม. และจําไว้ว่าไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่มีประสบการณ์อาการนี้ดังนั้นคุณอาจเป็นหนึ่งในผู้โชคดี แต่ถ้าพวกเขาปรากฏขึ้นนี่คือการเยียวยาและเคล็ดลับที่เป็นไปได้: ให้เลือดของคุณไหลเวียน ออกจากเท้าของคุณเมื่อใดก็ตามที่คุณสามารถและให้ขาของคุณสูงขึ้นเมื่อนั่ง เมื่อยืนให้วางเท้าข้างหนึ่งบนอุจจาระต่ําและขาสลับ งอข้อเท้าของคุณทุกครั้งและทําลายนิสัยการนั่งด้วยขาของคุณข้าม โบนัส: กลยุทธ์นี้ยังช่วยให้หลอดเลือดดําแมงมุมที่อ่าว ไปได้แล้ว การออกกําลังกายเป็นกุญแจสําคัญในการป้องกันเส้นเลือดขอด ดังนั้นให้เดินเล่นหนึ่งหรือสองครั้งต่อวันหรือทําแบบฝึกหัดอื่น ๆ ที่มีคีย์ต่ําและเพิ่มการไหลเวียน การวิจัยแนะนําให้เคลื่อนที่ไปรอบ ๆ ในน้ําเป็นประโยชน์อย่างยิ่งดังนั้นหากคุณสามารถไปที่สระว่ายน้ําในท้องถิ่นได้ก็ไปได้เลย! ทําให้มันสบาย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสวมใส่เสื้อผ้า รวมถึงชุดชั้นในที่พอดีและไม่ผูกโดยเฉพาะอย่างยิ่งรอบด้านบนของขาของคุณ อย่าสวมเข็มขัดรัดรูปหรือถุงเท้าที่มีท็อปส์ซูยืดหยุ่นแน่นและอยู่ห่างจากรองเท้ารัดรูปและส้นเท้า (ราวกับว่าคุณสามารถสมดุลในพวกเขาต่อไป) จับมันเข้าไว้ หนึ่งชนิดของแน่นที่สามารถรู้สึกเป็นประโยชน์: สนับสนุนท่อ, ซึ่งสามารถตอบโต้ความดันลงของท้องของคุณและให้เส้นเลือดในขาของคุณเล็กน้อยผลักดันขึ้นพิเศษของ ในขณะที่ไม่มีการวิจัยที่สนับสนุนการบีบอัดท่อเป็นการแก้ไขสําหรับเส้นเลือดขอด, พวกเขาสามารถให้บรรเทาชั่วคราว. โอเค พวกเขาไม่ได้เซ็กซี่อย่างแน่นอน แต่ใส่มันก่อนที่คุณจะออกจากเตียงในตอนเช้าจะช่วยป้องกันเลือดจากการพูล …

เส้นเลือดขอดในระหว่างตั้งครรภ์ Read More »

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับระหว่างตั้งครรภ์

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับระหว่างตั้งครรภ์ ภาวะหยุดหายใจขณะหลับระหว่างตั้งครรภ์ หากคุณเป็นเหมือนผู้หญิงที่คาดหวังมากที่สุดคุณอาจพบว่า มันยากขึ้นและยากที่จะนอนหลับตอนนี้ ท้องของคุณกําลังมีการเติบโตเป็นทารก กว่าสามในสี่ของหญิงตั้งครรภ์ทั้งหมดกล่าวว่าพวกเขามีประสบการณ์รบกวนการนอนหลับมากขึ้น และในขณะที่มันอาจจะทําให้หนึ่งเหนื่อยแม่ที่จะเป็น, มันยังคงถือว่าปกติมาก. อย่างไรก็ตามโดยทั่วไปน้อยกว่าคือภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (OSA) ซึ่งเป็นเงื่อนไขที่โจมตีบ่อยขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์และทําให้การหายใจของคุณเริ่มต้นและหยุดซ้ำ ๆ ในระหว่างการนอนหลับ เนื่องจากภาวะหยุดหายใจขณะหลับทําให้ร่างกายขาดออกซิเจนจึงอาจร้ายแรงสําหรับทั้งคุณและลูกน้อยของคุณบนเรือ หากคุณสงสัยว่าคุณมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับอ่านต่อสําหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุของเงื่อนไขนี้และสัญญาณเตือนที่ต้องระวัง และหากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น OSA แล้วการรักษาสามารถช่วยให้คุณนอนหลับได้มากขึ้นทั้งคุณและความต้องการทารกที่กําลังพัฒนาของคุณ อะไรคือสาเหตุของภาวะหยุดหายใจขณะหลับอุดกั้น? ภาวะหยุดหายใจขณะหลับเป็นภาวะเรื้อรังที่เกิดขึ้นเมื่อทางเดินหายใจยุบตัวระหว่างการนอนหลับปิดกั้นการไหลของอากาศชั่วคราวและทําให้เกิดช่วงเวลาที่ไม่มีลมหายใจหรือหายใจตื้นโดยไม่สมัครใจ หยุดชั่วคราวในการหายใจที่เรียกว่าหยุดหายใจขณะหายใจขณะอยู่ที่ใดก็ได้จาก 10 วินาทีถึงหนึ่งนาทีหรือมากกว่า โดยระดับของภาวะหยุดหายใจขณะหลับที่คุณมีขึ้นอยู่กับจํานวนครั้งที่คุณหยุดหายใจในการนอนหลับของคุณ คนที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับเล็กน้อยมักจะมี 5 ถึง 14 หยุดชั่วคราวในการหายใจหนึ่งชั่วโมงผู้ที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับปานกลางมี 15 ถึง 29 และผู้ที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับอย่างรุนแรงมีมากกว่า 30 ตอนต่อชั่วโมง ภาวะหยุดหายใจขณะหลับอุดกั้นเป็นหนึ่งในสามประเภทของภาวะหยุดหายใจขณะหลับ คนอื่น ๆ คือ: ภาวะหยุดหายใจขณะหลับส่วนกลาง (CSA)ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อสมองมีปัญหาในการควบคุมกล้ามเนื้อที่จําเป็นสําหรับการอยู่ในอากาศซึ่งนําไปสู่การหายใจช้าลงและตื้นขึ้น ภาวะหยุดหายใจขณะหลับแบบผสมหรือซับซ้อนซึ่งเป็นการรวมกันของ OSA และ CSA ในเวลาเดียวกัน ภาวะหยุดหายใจขณะนอนกรนมักจะมาพร้อมกับรูปแบบของการนอนกรนอย่างหนักซึ่งจะดังขึ้นก่อนที่มันจะเงียบลงอย่างสมบูรณ์ในขณะที่การไหลของอากาศหยุดลง หลังจากนั้นไม่กี่วินาทีร่างกายจะตอบสนองต่อการขาดอากาศชั่วคราวด้วยเสียงกรนหรือแก๊สดังแล้วการนอนกรนจะกลับมาทํางานอีกครั้ง โดยทั่วไปคนที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับจะไม่ตื่นขึ้นมาอย่างเต็มที่และจําตอนเหล่านี้ไม่ได้แม้ว่าคุณภาพของการนอนหลับจะได้รับผลกระทบอย่างมาก ใครบ้างที่มีความเสี่ยงต่อภาวะหยุดหายใจขณะหลับอุดกั้น? หญิงตั้งครรภ์ทุกคนมีความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของภาวะหยุดหายใจขณะหลับอุดกั้นเนื่องจากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่สูงขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์อาจทําให้เยื่อเมือกในจมูกของคุณบวมซึ่งนําไปสู่ความแออัดของจมูก เมื่อคุณทํางานหนักขึ้นเพื่อหายใจเยื่อบุทางเดินหายใจของคุณสามารถบวมได้เช่นกัน โดยห่วงโซ่ของเหตุการณ์นี้สามารถทําให้หยุดหายใจขณะนอนหลับค่อนข้างบ่อยในขณะที่คุณคาดหวัง. ประมาณร้อยละ 8 …

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับระหว่างตั้งครรภ์ Read More »

การเปลี่ยนแปลงของผิวในระหว่างตั้งครรภ์

การเปลี่ยนแปลงของผิวในระหว่างตั้งครรภ์ การเปลี่ยนแปลงของผิวในระหว่างตั้งครรภ์ คุณคาดหวังว่า “การตั้งครรภ์ออร่า”? คุณแม่ที่คาดหวังไม่กี่คนโชคดีและประสบการณ์มากมายอย่างน้อยไม่กี่การเปลี่ยนแปลงผิวในขณะที่คนอื่น ๆ ถูกตีด้วยปัญหาผิวทุกอย่างในหนังสือ ผิวหนังจะเปลี่ยนไปเมื่อใดในระหว่างตั้งครรภ์ มันขึ้นอยู่กับผู้หญิงหลายคนพบคอลเลกชันที่หลากหลายของลักษณะเฉพาะของผิวที่ปลูกพืชขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์รวมถึงผื่น, สีแดง, สิว, การเปลี่ยนสีและการปะทุที่น่ารื่นรมย์อื่น ๆเร็วที่สุดเท่าที่ไตรมาสแรกในขณะที่คนอื่น ๆ ไม่สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังจนถึงไตรมาสที่หนึ่งหรือสอง แต่มันเป็นเรื่องธรรมดามากมันจะผิดปกติถ้าคุณไม่พบหนึ่งในนั้นตลอดเวลาในระหว่างตั้งครรภ์ของคุณและใช่ผิวของคุณอาจดูแย่ลงสําหรับการสวมใส่เมื่อการตั้งครรภ์ของคุณดําเนินไป โชคดีที่ไม่ว่าจะเป็นภาพย้อนเวลาให้กับวันลูกน้อยของคุณ (ที่มีผื่นร้อน) หรือวันมัธยมต้นของคุณ (มีสิวและเงางามเลี่ยน) เพียงเกี่ยวกับอาการผิวของคุณทั้งหมดจะเป็นอดีตภายในสัปดาห์ของการจัดส่ง ดังนั้นเจ้าจงอดทน! อะไรคือสาเหตุของการเปลี่ยนแปลงของผิวในระหว่างตั้งครรภ์? ส่วนใหญ่เป็นฮอร์โมนการตั้งครรภ์ที่ทํางานอีกครั้งทําให้รูขุมขนของคุณหลั่งน้ํามันส่วนเกินทําให้คุณเสี่ยงต่อการเกิดผื่นร้อนและเยี่ยมชมการเปลี่ยนสีบนใบหน้าขาฝ่ามือและฝ่าเท้า เพิ่มภูมิคุ้มกันที่ถูกระงับของคุณ (เพื่อปกป้องลูกน้อยของคุณ) และหลอดเลือดยืดและคุณมีสูตรสําหรับการอักเสบของพื้นผิว การเปลี่ยนแปลงผิวบางอย่างที่คุณอาจสังเกตเห็นในระหว่างตั้งครรภ์ได้แก่: สิวตั้งครรภ์ ฮอร์โมนมีความรับผิดชอบโดยเฉพาะอย่างยิ่งสําหรับการปะทุของผิวหนังที่ไม่พึงประสงค์โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เรียกว่าPUPPP (papules urticarial pruritic และโล่ของการตั้งครรภ์)หรือแผลที่ผิวหนังเป็นหลุมเป็นบ่อที่สามารถคล้ายกับผิวสีเพื่อกระแทกสีชมพูหรือสีเข้ม แท็กผิว หรือการเจริญเติบโตขนาดเล็กที่ยกขึ้นบนผิวหนังเป็นเรื่องปกติในระหว่างตั้งครรภ์เช่นกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งภายใต้แขนของคุณ ผิวแห้ง ผิวมัน ต้นปาล์มสีแดง(เรียกว่า palmar erythema) หลอดเลือดดํา การเปลี่ยนสีผิว ฉันจะทําอย่างไรเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของผิวเมื่อฉันตั้งครรภ์? แม้ว่าจู่ ๆ ของคุณทารกหรือวัยรุ่นผิว throwback อาจทําให้คุณรู้สึกไม่มีอํานาจกับฮอร์โมนการตั้งครรภ์เหล่านั้นอีกครั้ง,มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทําได้เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงผิวใด ๆ ที่คุณกําลังประสบในขณะที่คุณตั้งครรภ์ ยึดติดกับอาหารตั้งครรภ์ที่เหมาะสมซึ่งมีความสมดุลของสารอาหารที่เหมาะสมเพื่อให้ผิวของคุณดูดีเท่าที่ควรภายใต้สถานการณ์ โดยดื่มน้ำและของเหลวอื่น ๆ ให้เพียงพอทุกวัน …

การเปลี่ยนแปลงของผิวในระหว่างตั้งครรภ์ Read More »

การใช้กัญชาในระหว่างตั้งครรภ์ปลอดภัยหรือไม่?

การใช้กัญชาในระหว่างตั้งครรภ์ปลอดภัยหรือไม่? การใช้กัญชาในระหว่างตั้งครรภ์ปลอดภัยหรือไม่? หากการตั้งครรภ์คุณรู้สึกแปลก ๆ ที่ทุกสิ่งที่คุณกินทําให้ท้องของคุณอารมณ์เสียคุณอาจยินดีที่จะลองอะไรก็ได้เพื่อเตะความเจ็บป่วยในตอนเช้าของคุณและรับความอยากอาหารของคุณกลับมา คุณอาจกําลังดิ้นรนกับกระวนกระวายใจก่อนทารกและกําลังมองหาวิธีสงบประสาทของคุณ ในขณะที่หญิงตั้งครรภ์บางคนหันไปใช้หม้อเพื่อบรรเทาอาการตั้งครรภ์ของพวกเขา หรือยังคงสูบบุหรี่ถ้าพวกเขาทําก่อนที่จะตั้งครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งตอนนี้มันถูกกฎหมายในหลายรัฐ  ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการทําให้ข้อต่อสว่างขึ้นไม่ใช่วิธีการรักษาที่ปลอดภัยต่อการตั้งครรภ์สําหรับการเจ็บป่วยและความวิตกกังวลในตอนเช้าในความเป็นจริงชุมชนทางการแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่น ๆ กล่าวว่าในระหว่างตั้งครรภ์ไม่ปลอดภัยและควรหลีกเลี่ยงอย่างสมบูรณ์ การศึกษาแสดงให้เห็นว่ามันอาจไม่เพียง แต่ส่งผลกระทบต่อการตั้งครรภ์และการเจริญเติบโตของทารกของคุณ แต่สุขภาพของคุณเองและการพัฒนาลูกของคุณเมื่อเวลาผ่านไป มีหญิงตั้งครรภ์กี่คนที่สูบกัญชา? ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าการใช้กัญชาในการตั้งครรภ์กําลังเพิ่มขึ้นโดยมีอัตราสูงกว่าเดิม สถิติมี จํากัด แต่การวิจัยบางอย่างชี้ให้เห็นว่าการใช้กัญชาในเดือนที่ผ่านมาเพิ่มขึ้นจาก 2.4 เปอร์เซ็นต์ในปี 2002 เป็น 3.9 เปอร์เซ็นต์ในปี 2014 – เพิ่มขึ้นประมาณ 60 เปอร์เซ็นต์ วิทยาลัยสูตินรีแพทย์อเมริกัน (ACOG) กล่าวว่าการใช้กัญชาที่รายงานด้วยตนเองในการศึกษาส่วนใหญ่คือ 2 ถึง 5 เปอร์เซ็นต์ในหญิงตั้งครรภ์ การศึกษาอื่นที่ทําในผู้หญิงจากแคลิฟอร์เนียตอนเหนือซึ่งกัญชาทางการแพทย์ถูกกฎหมายตั้งแต่ปี 1996 พบว่าการใช้กัญชาในระหว่างตั้งครรภ์เพิ่มขึ้นจากร้อยละ 4 ในปี 2552 เป็นร้อยละ 7 ในปี 2559 ACOG ชี้ให้เห็นว่ากัญชาทางการแพทย์ไม่ปลอดภัยกว่ากัญชาเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจ โดยหญิงตั้งครรภ์ที่อายุน้อยกว่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีอายุ 18 ถึง 25 ปีมีแนวโน้มที่จะใช้กัญชามากกว่าผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า อะไรคือความกังวลเกี่ยวกับการสูบกัญชาเมื่อคุณตั้งครรภ์? …

การใช้กัญชาในระหว่างตั้งครรภ์ปลอดภัยหรือไม่? Read More »

11 ขั้นตอนที่คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องผ่านไป

11 ขั้นตอนที่คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องผ่านไป 11 ขั้นตอนที่คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องผ่านไป ทุกคนพูดมันและมันเป็นเรื่องจริง:การตั้งครรภ์เป็นรถไฟเหาะแดงของอารมณ์ถ้ามี หนึ่งนาทีที่คุณอยู่ด้านบนของโลกเทพธิดา gestating incarnate ต่อไปคุณจะรู้สึกเหมือนร้องไห้และตบทุกคนที่คุณรู้จักในหน้า การตั้งครรภ์ที่มีเหตุผลไม่ใช่รู้สึกเหมือนทุกวันที่คุณอยู่ในสถานที่ใหม่ทางอารมณ์และร่างกายกับการตั้งครรภ์ของคุณ? คุณไม่ได้อยู่คนเดียว นี่คือ 11 ขั้นตอนที่หญิงตั้งครรภ์ต้องผ่าน เฮ้ อย่างน้อยเธอก็มีลูกในที่สุด! 1. Yay ฉันท้อง! “เย่ฮ่าฮ่า ฉันกําลังจะมีลูก!” คุณอาจคิดหลังจากเห็นเส้นคู่ที่มีความสุขในการทดสอบการตั้งครรภ์ของคุณ ในช่วงเวลานั้นคุณยังคงรู้สึกเหมือนตัวเอง (อ่าน: ความเจ็บป่วยในตอนเช้ายังไม่ได้เตะเข้ามา) ดังนั้นจึงดูเหมือนว่าหัวของคุณเต็มไปด้วยวิสัยทัศน์ของลูกน้อยของคุณและประเภทของหญิงตั้งครรภ์ที่คุณจะเป็น “ฉันจะเป็นหนึ่งในแม่ดินที่เร่าร้อนซึ่งถ่ายภาพการคลอดบุตรเปลือยในป่า” คุณอาจคิด ใช่ โอเค 2.หวานจอร์เจียยางมะตอย, ฉันตั้งครรภ์ การทําตามความตื่นเต้นของการทดสอบการตั้งครรภ์ในเชิงบวกอย่างรวดเร็วมักเป็นความวิตกกังวลของการทดสอบการตั้งครรภ์ “ทารก?!” คุณอาจคิดในขณะที่คุณจินตนาการตัวเองโยกและเรอมนุษย์ร้องไห้เล็ก ๆ ที่ 4 .m หัวใจของคุณเต้นแรงและปากของคุณรู้สึกแห้ง อืม, เย้? 3. ไม่มีเรื่องตลกฉันอย่างแท้จริงอาจจะตาย แผนของคุณของการเป็นแม่แผ่นดินที่มีสุขภาพดีและเป็นธรรมชาติทั้งหมดอาจรีบในไตรมาสแรกหากและเมื่อความเจ็บป่วยในตอนเช้ากระทบ ไม่คิดว่ามันเป็นไปได้ที่จะรักษา Saltines, ขิงเบียร์และสะระแหน่เป็นเวลา 12 สัปดาห์? แปลก ใจ! ขอต้อนรับสู่การตั้งครรภ์ 4. จินตนาการทางเพศที่ร้อนแรงที่สุดของฉันตอนนี้? กลับไปนอน …

11 ขั้นตอนที่คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องผ่านไป Read More »

ภาวะครรภ์เป็นพิษอาการปัจจัยเสี่ยงและการรักษา

ภาวะครรภ์เป็นพิษอาการปัจจัยเสี่ยงและการรักษา ภาวะครรภ์เป็นพิษอาการปัจจัยเสี่ยงและการรักษา เมื่อแพทย์ของคุณตรวจสอบความดันโลหิตของคุณและของคุณฉี่ในถ้วยทุกครั้งที่มาพบก่อนคลอดเขากําลังตรวจสอบสัญญาณของภาวะครรภ์เป็นพิษ ในขณะที่ความดันโลหิตสูงที่เกิดจากการตั้งครรภ์ไม่ธรรมดามาก, ซ้ายไม่ได้รับการรักษามันสามารถนําไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเป็นอันตรายสําหรับทั้งคุณและลูกน้อยของคุณ. โชคดีที่สภาพเกือบจะติดอยู่ในช่วงต้นและจัดการได้สําเร็จตราบใดที่คุณได้รับการรักษาพยาบาลเป็นประจํา ด้วยการรักษาที่เหมาะสมและรวดเร็วผู้หญิงที่มีภาวะครรภ์เป็นพิษในช่วงปลายตั้งครรภ์มีโอกาสที่ยอดเยี่ยมในการตั้งครรภ์และทารกที่มีสุขภาพดีเช่นเดียวกับผู้ที่มีความดันโลหิตปกติ ภาวะครรภ์เป็นพิษคืออะไร? ภาวะครรภ์เป็นพิษเป็นโรคที่มักพัฒนาหลังจากสัปดาห์ที่ 20 ของการตั้งครรภ์และมีลักษณะการโจมตีอย่างฉับพลันของความดันโลหิตสูงและสัญญาณของความเสียหายต่ออวัยวะรวมทั้งตับและไต คุณอาจหรือไม่มีอาการอื่น ๆ รวมถึงโปรตีนในปัสสาวะและอาการบวมอย่างรุนแรงของมือและใบหน้า เมื่อเงื่อนไขหรือที่เรียกว่าความดันโลหิตสูงที่เกิดจากการตั้งครรภ์ (PIH) หรือ toxemia ได้รับการวินิจฉัยก่อน32 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ จะเรียกว่าภาวะครรภ์เป็นพิษในช่วงต้น ภาวะครรภ์เป็นพิษที่ไม่มีการจัดการสามารถป้องกันไม่ให้ทารกในครรภ์ที่กําลังพัฒนาได้รับเลือดและออกซิเจนเพียงพอและสร้างความเสียหายให้กับตับและไตของแม่ ในบางกรณีภาวะครรภ์เป็นพิษที่ไม่ได้รับการรักษาสามารถพัฒนาไปสู่ eclampsiaเงื่อนไขที่รุนแรงมากขึ้นที่เกี่ยวข้องกับอาการชักหรือ HELLP ซึ่งเป็นอาการร้ายแรงอื่นที่สามารถนําไปสู่ความเสียหายของตับและภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ภาวะครรภ์เป็นพิษพบบ่อยแค่ไหน? ประมาณร้อยละ 5 ถึง 8 ของหญิงตั้งครรภ์ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นภาวะครรภ์เป็นพิษ เงื่อนไขมีแนวโน้มที่จะพบได้บ่อยในผู้หญิงผิวดําและฮิสแปนิกมากกว่าผู้หญิงผิวขาว ใครบ้างที่มีความเสี่ยงมากที่สุดสําหรับภาวะครรภ์เป็นพิษ? ภาวะครรภ์เป็นพิษพบได้บ่อยในการตั้งครรภ์ครั้งแรกซึ่งโดยทั่วไปจะจัดเป็นความเสี่ยงสูงเมื่อมีการระบุเงื่อนไข หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นภาวะครรภ์เป็นพิษในการตั้งครรภ์ก่อนหน้านี้มีโอกาสประมาณ 1 ใน 3 ของการพัฒนาสภาพในการตั้งครรภ์ในอนาคต ความเสี่ยงจะเพิ่มขึ้นก่อนหน้านี้คุณจะได้รับการวินิจฉัยในการตั้งครรภ์ของคุณหรือถ้าคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นภาวะครรภ์เป็นพิษในระหว่างตั้งครรภ์ครั้งแรก ปัจจัยต่อไปนี้ยังเชื่อมโยงกับผู้หญิงที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นภาวะครรภ์เป็นพิษ: ประวัติส่วนตัวหรือครอบครัวของภาวะครรภ์เป็นพิษหรือความดันโลหิตสูงเรื้อรัง (ความดันโลหิตสูง)  โรคเบาหวานชนิดที่ 1 หรือชนิดที่ 2 ที่มีอยู่ก่อนแล้ว   ความดันโลหิตสูงขณะตั้งครรภ์ ประวัติความเป็นมาของไมเกรน โรคไต แนวโน้มการเกิดลิ่มเลือด เป็นโรคอ้วนหรือน้ําหนักเกิน …

ภาวะครรภ์เป็นพิษอาการปัจจัยเสี่ยงและการรักษา Read More »

ฉันสามารถกินช็อคโกแลตเมื่อตั้งครรภ์ได้หรือไม่?

ฉันสามารถกินช็อคโกแลตเมื่อตั้งครรภ์ได้หรือไม่? ฉันสามารถกินช็อคโกแลตเมื่อตั้งครรภ์ได้หรือไม่? คุณไม่ต้องใช้ความอยากตั้งครรภ์เป็นข้ออ้างที่ต้องการช็อคโกแลต มันเกือบจะเป็นที่นิยมในระดับสากลแต่การตั้งครรภ์ของคุณอาจทําให้คุณตั้งคําถามว่าคุณสามารถและไม่สามารถกินอะไรได้ นี่คือข่าวดี: ช็อคโกแลตปลอดภัยสําหรับคุณที่จะเพลิดเพลินในปริมาณที่พอเหมาะนี่คือเหตุผล ความปลอดภัยของการกินช็อคโกแลตขณะตั้งครรภ์ ช็อคโกแลตมีความปลอดภัยอย่างสมบูรณ์แบบที่จะบริโภคในระหว่างตั้งครรภ์ตราบใดที่เรากําลังพูดถึงไม่กี่ชิ้นมากกว่าหกแพ็คของแท่งขนมขนาดคิงไซส์ เช่นเดียวกับสิ่งส่วนใหญ่ในชีวิตการกลั่นกรองเป็นกฎทั่วไปที่ดี น้ำตาล คุณแม่บางคนใช้การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่จะระมัดระวังเป็นพิเศษเกี่ยวกับอาหารของพวกเขาและตรวจสอบการบริโภคสิ่งต่าง ๆ เช่นคาเฟอีนน้ําตาลและสารเติมแต่งที่ไม่จําเป็น และนี่ก็มีเหตุผลที่ดี: การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการบริโภคแคลอรี่มากเกินไปและน้ําตาลเพิ่มในปริมาณสูงในระหว่างตั้งครรภ์สามารถนําไปสู่ผลลัพธ์ด้านสุขภาพเชิงลบสําหรับทั้งแม่และทารก ตัวอย่างเช่นอาหารที่มีน้ําตาลสูงในระหว่างตั้งครรภ์ได้รับ เชื่อมโยงแหล่งที่เชื่อถือได้ ที่มีความเสี่ยงสูงกว่าคือ: โรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ เพิ่มน้ําหนักขณะตั้งครรภ์ ภาวะครรภ์เป็นพิษ การคลอดก่อนกําหนด ด้วยเหตุนี้จึงแนะนําว่าหญิงตั้งครรภ์เก็บปริมาณน้ําตาลเพิ่มให้น้อยที่สุดเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นเหล่านี้ อย่างไรก็ตามนี่ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถเพลิดเพลินกับช็อคโกแลตได้ หมายความว่าช็อคโกแลตและอาหารและเครื่องดื่มอื่น ๆ ที่มีน้ําตาลเพิ่มสูงควรเพลิดเพลินในปริมาณที่พอเหมาะ นอกจากนี้คุณสามารถช่วยลดปริมาณน้ําตาลเพิ่มของคุณโดยการเลือกผลิตภัณฑ์ช็อคโกแลตที่มีน้ําตาลเพิ่มต่ํากว่าคนอื่น ๆ ช็อคโกแลตหวานมากรวมถึงช็อคโกแลตสีขาวและแท่งขนม (คิดว่า Hershey’s Milk Chocolate บาร์เป็นต้น) โดยทั่วไปยิ่งช็อคโกแลตเข้มน้ําตาลน้อยลงเท่านั้น (แต่คาเฟอีนที่สูงขึ้น – ซึ่งนําเราไปยังความกังวลด้านความปลอดภัยร่วมกันต่อไปของเรา) คาเฟอีน ความกังวลเพิ่มเติมคือการบริโภคคาเฟอีนเนื่องจากคาเฟอีนมากเกินไปเชื่อมโยงกับความเสี่ยงการแท้งบุตร ปัจจุบันวิทยาลัยสูตินรีแพทย์อเมริกัน (ACOG)แนะนําคาเฟอีน 200 มิลลิกรัมหรือน้อยกว่าต่อวันในระหว่างตั้งครรภ์ วางใจได้: คุณสามารถอยู่ภายใต้จํานวนนี้อย่างแน่นอนในขณะที่ยังคงเพลิดเพลินกับช็อคโกแลตเป็นครั้งคราวของคุณ ดูระดับคาเฟอีนทั่วไปเหล่านี้: ดาร์กช็อกโกแลตบาร์, 1.45 ออนซ์: คาเฟอีน 30 มก. ช็อกโกแลตนมบาร์, 1.55 ออนซ์: …

ฉันสามารถกินช็อคโกแลตเมื่อตั้งครรภ์ได้หรือไม่? Read More »

เมล็ดเจียปลอดภัยที่จะกินในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่?

เมล็ดเจียปลอดภัยที่จะกินในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่? เมล็ดเจียปลอดภัยที่จะกินในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่? เมล็ดเจียเคยเป็นสิ่งที่คุณพบเฉพาะในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพ แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้พวกเขากําลังโผล่ขึ้นมาทุกที่ตั้งแต่รถบรรทุกอาหารและร้านขายของชําไปยังเมนูร้านอาหารและอาหาร Insta ของคุณ ด้วยเหตุผลที่ดี ซึ่งเมล็ดสีดําและสีขาวเหล่านี้อาจวัดเส้นผ่านศูนย์กลางเพียง 1 มิลลิเมตร แต่เป็นอาหารพิเศษที่เต็มไปด้วยสารอาหารที่สําคัญมากมายรวมถึงสิ่งที่มีประโยชน์อย่างยิ่งในระหว่างตั้งครรภ์ หากคุณไม่เคยได้ยินเกี่ยวกับ เมล็ดเจียคุณอาจมีการจองเล็กน้อยหรือคิดว่านี่เป็นเพียงแนวโน้มล่าสุดที่มากเกินไป (จําเครื่องดื่มยูนิคอร์นจากสตาร์บัคส์ได้ไหม? ประเมินค่าสูงไปอย่างแน่นอน) โดยเรารู้ว่าคุณไม่ต้องการใส่อะไรในร่างกายของคุณที่อาจเป็นอันตรายต่อคุณหรือลูกที่มีค่าของคุณ แต่ในขณะที่มันเป็นเรื่องดีที่จะข้อผิดพลาดในด้านของความระมัดระวังเมล็ดเจียมีความปลอดภัยสําหรับคนส่วนใหญ่ในระหว่างตั้งครรภ์. ประโยชน์ของเมล็ดเจียในการตั้งครรภ์ เมล็ดเจียนั้นกินง่ายมากจนคุณจะต้องเพิ่มลงในทุกอย่าง  ข้าวโอ๊ตโยเกิร์ตของคุณและใช่แม้แต่ไอศกรีมของคุณ นี่คือสาเหตุบางประการที่อาจเป็นความคิดที่ดี: 1.พวกเขาสามารถช่วยให้คุณได้ การตั้งครรภ์ยังสามารถสร้างความเสียหายให้กับระบบย่อยอาหารของคุณ และเป็นผลให้คุณอาจมีการต่อสู้ทุกวันด้วยอาการท้องผูกและภาวะแทรกซ้อนที่น่าผิดหวังยิ่งขึ้น ริดสีดวงทวาร โชคดีที่การกินอาหารที่อุดมด้วยไฟเบอร์สามารถทําให้ระบบย่อยอาหารของคุณทํางานได้อย่างราบรื่นมากขึ้น เมล็ดเจียสองช้อนโต๊ะมีเกี่ยวกับ เส้นใย 8 กรัม (กรัม)แหล่งที่เชื่อถือได้ซึ่งประมาณ 32 เปอร์เซ็นต์ของค่ารายวันที่แนะนํา (DV) 2.พวกเขาให้เซลล์เม็ดเลือดแดงของคุณเพิ่ม มือและเท้าของคุณเย็นมากจนคุณต้องสวมถุงมือและถุงเท้ารอบบ้านหรือไม่? คุณรู้สึกเหนื่อยกว่าปกติหรือไม่? คุณกังวลเกี่ยวกับอาการวิงเวียนศีรษะหรือไม่? คุณอาจขาดธาตุเหล็ก หากเรายังไม่ได้ทําให้ชัดเจนการตั้งครรภ์สามารถใช้ค่าผ่านทางที่สําคัญในร่างกายของคุณดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะมีภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์เช่นโรคโลหิตจางขาดธาตุเหล็ก เมื่อคุณคิดเกี่ยวกับมัน, นี้เหมาะสม, แม้ว่าร่างกายของคุณเป็นเครื่องผลิตเหล็กก่อนการตั้งครรภ์ของคุณ. ตอนนี้ร่างกายของคุณไม่เพียง แต่ให้เลือดกับคุณ แต่ยังให้กับลูกน้อยของคุณ ปัญหาคือหญิงตั้งครรภ์จํานวนมากผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงไม่เพียงพอซึ่งอาจทําให้เกิดโรคโลหิตจาง (โดยทั่วไป med พูดสําหรับเซลล์เม็ดเลือดแดงในปริมาณต่ํา) วิตามินก่อนคลอดที่มีคุณภาพที่มีธาตุเหล็กสามารถช่วยได้หรือ OB-GYN หรือผดุงครรภ์ของคุณอาจแนะนําอาหารเสริมธาตุเหล็กเฉพาะ แต่การเพิ่มปริมาณธาตุเหล็กของคุณผ่านอาหารยังสามารถช่วยเพิ่มเซลล์เม็ดเลือดแดงของร่างกายของคุณ. …

เมล็ดเจียปลอดภัยที่จะกินในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่? Read More »

เหตุใดสุขอนามัยในช่องปากจึงมีความสำคัญในระหว่างตั้งครรภ์

เหตุใดสุขอนามัยในช่องปากจึงมีความสำคัญในระหว่างตั้งครรภ์ เหตุใดสุขอนามัยในช่องปากจึงมีความสำคัญในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงที่กำเหตุใดสุขอนามัยในช่องปากจึงมีความสำคัญในระหว่างตั้งครรภ์ลังตั้งครรภ์ หรือพยายามที่จะตั้งครรภ์มักจะได้รับการนัดหมาย และปัญหาสุขภาพมากมาย ด้วยเหตุนี้การไป พบทันตแพทย์เป็นประจำ และดูแลสุขภาพฟัน และเหงือกให้แข็งแรง ความจริงก็คือแม้ว่าผู้หญิง จะมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะต่างๆ เช่นเหงือกอักเสบ และปริทันต์อักเสบในระหว่างตั้งครรภ์ ซึ่งการดูแลช่องปากที่เหมาะสม มีความสำคัญอย่างยิ่งในช่วงเวลานี้ โรคเหงือกคืออะไร? หรือเรียกอีกอย่างว่า โรคปริทันต์โรคเหงือก เป็นภาวะที่พบได้บ่อย แต่ส่วนใหญ่สามารถป้องกันได้และอาการของโรคนี้ อาจไม่มีใครสังเกตเห็นโดยเฉพาะในระยะแรก เริ่มต้นเมื่อคราบแบคทีเรียสะสม ระหว่างเหงือก และฟันทำให้เกิดการอักเสบ ในกรณีที่ร้ายแรงอาจทำให้เจ็บปวด และอาจส่งผลต่อโครงสร้างรองรับรอบฟัน ซึ่งนำไปสู่ปัญหาต่างๆรวมถึงการสูญเสียฟัน โรคเหงือก  เกิดขึ้นในระยะต่างๆ โรคเหงือกอักเสบ เป็นอาการที่ไม่รุนแรงซึ่งมีรอยแดงบวมหรือมีเลือดออกเหงือ กเกิดจากการระคายเคือง จากคราบจุลินทรีย์ตามแนวเหงือก คราบจุลินทรีย์สามารถขจัดออก ได้ด้วยการแปรงฟันทุกวัน แต่เมื่อมันเกาะอยู่บนฟันของคุณก็จะแข็งตัวเป็นคราบหินปูนได้ ทาร์ทาร์ดักจับแบคทีเรีย และสามารถกำจัดได้โดยการทำความสะอาดฟันเท่านั้น ข่าวดีก็คือโรคเหงือกอักเสบมักจะหายได้ด้วยการดูแลช่องปากที่ดี และการไปพบทันตแพทย์เป็นประจำ หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา โรคเหงือกอักเสบอาจลุกลามกลาย เป็นโรคปริทันต์อักเสบซึ่งเป็นภาวะร้ายแรงที่ ทำให้เหงือกร่นออกจากฟัน ทำให้เกิดกระเป๋าที่ติดเชื้อ เมื่ออาการแย่ลงอาการนี้สามารถทำลายเนื้อเยื่อ และกระดูกที่ยึดฟันให้เข้าที่ทำให้ฟันคลายตัว สัญญาณเตือนบางประการสำหรับโรคเหงือก ได้แก่ : กลิ่นปาก เหงือกแดงบวมหรืออ่อนโยน เหงือกที่มีเลือดออกได้ง่าย ปวดหรือเคี้ยวลำบาก อาการเสียวฟัน …

เหตุใดสุขอนามัยในช่องปากจึงมีความสำคัญในระหว่างตั้งครรภ์ Read More »

การดื่มระหว่างตั้งครรภ์ปลอดภัยหรือไม่?

การดื่มระหว่างตั้งครรภ์ปลอดภัยหรือไม่? การดื่มระหว่างตั้งครรภ์ปลอดภัยหรือไม่? คุณกำลังนับวันจนกว่าคุณจะได้ยินเสียงเท้าเล็ก ๆ น้อย ๆ หรือไม่? ยินดีด้วย! ทางเลือกที่คุณเลือกในช่วงหลายเดือนข้างหน้า เช่นว่าจะดื่มไวน์เป็นครั้งคราว หรือไม่อาจมีผลอย่างมากต่อสุขภาพในระยะยาวของลูกน้อย ในฐานะแพทย์และแม่ของสองคน Darria Long Gillespie รองประธานอาวุโสฝ่ายกลยุทธ์ ทางคลินิกของ Sharecare ได้ต่อสู้กับทางเลือกนี้ด้วยตัวเอง เธอเลือกที่จะไม่ดื่มแอลกอฮอล์ใด ๆ ในระหว่างตั้งครรภ์ “ ฉันได้ดูงานวิจัยจำนวนมากและสิ่งที่ฉันใช้ก็คือแม้ว่าอาจมีแอลกอฮอล์ในปริมาณที่ปลอดภัย ที่คุณสามารถบริโภคได้ในขณะตั้งครรภ์ แต่ความจริงก็คือไม่มีเกณฑ์ใด ที่เราสามารถพูดได้ว่า“ ปลอดภัย” นอกจากนี้อาจแตกต่างกันไปในแต่ละผู้หญิง และแม้กระทั่งจากการตั้งครรภ์ ไปจนถึงการตั้งครรภ์ อันตรายที่อาจเกิดขึ้นจาก แอลกอฮอล์ในการตั้งครรภ์ นั้นมากเกินไปและไม่คุ้มที่จะเสี่ยง งดดีกว่าค่ะ” ความคิดของ ดร. Gillespie สอดคล้องกับคำแนะนำขององค์กร ด้านสุขภาพส่วนใหญ่ ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริกา (CDC) กล่าวว่าไม่มีแอลกอฮอล์ในปริมาณที่ปลอดภัย ในระหว่างตั้งครรภ์หรือขณะพยายามตั้งครรภ์ American College of Obstetrics and Gynecology กล่าวว่าไม่ควรดื่มเลยเมื่อตั้งครรภ์และ American Academy of Pediatrics …

การดื่มระหว่างตั้งครรภ์ปลอดภัยหรือไม่? Read More »

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save