เจ็บเต้านมในระหว่างตั้งครรภ์

วิธีการรักษาอาการเจ็บหัวนมและอาการปวดให้นมบุตร วิธีการรักษาอาการเจ็บหัวนมและอาการปวดให้นมบุตร มีหน้าอกที่อ่อนโยนหรือเจ็บหัวนมแตก? ยินดีต้อนรับสู่โลกของการพยาบาลโดยมั่นใจได้ว่าปัญหาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ส่วนใหญ่มักจะเกิดขึ้นคราวและแก้ไขได้ด้วยตัวเอง แต่พวกเขาสามารถทําให้การพยาบาลเป็นเรื่องง่าย ต่อไปนี้คือสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการเจ็บหัวนมและอาการปวดเมื่อให้นมบุตร และวิธีจัดการกับอาการเหล่านี้ อะไรทําให้หน้าอกเจ็บ? หน้าอกที่เจ็บมักเป็นพิธีกรรมของการเป็นแม่ใหม่โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกําลังให้นมลูก มันสามารถเป็นอะไรก็ได้ตั้งแต่ความอ่อนโยนของเต้านมทั่วไปไปจนถึงนมของคุณที่เข้ามาไปจนถึงสิ่งที่ร้ายแรงกว่าเช่นการติดเชื้อที่เต้านม ข่าวดีก็คืออาการปวดเต้านมส่วนใหญ่ผ่านไปและมีบางสิ่งที่คุณสามารถทําได้เพื่อให้เกิดความรําคาญน้อยลง คัดตึงเต้านม คัดตึงเต้านมคืออะไร? เมื่อนมเปลี่ยนผ่านของคุณเข้ามาประมาณวันที่สามหรือสี่หลังคลอด, หน้าอกของคุณจะหนักขึ้นเรื่อย ๆ และใหญ่ขึ้นเมื่อเติมของเหลวและบวม. แม้ว่าจะเป็นสัญญาณว่าหน้าอกของคุณเต็มไปด้วยนม แต่ความเจ็บปวดและบวมก็เป็นผลมาจากเลือดที่ไหลเข้าสู่บริเวณที่ทําให้มั่นใจได้ว่าการผลิตน้ํานมจะเต็มไปหมด วิธีแก้อาการคัดตึงเต้านม: โชคดีที่คัดตึงเต้านมใช้เวลาเพียงไม่กี่วันถึงหนึ่งสัปดาห์ แต่อาจทําให้หน้าอกของคุณแข็งและบวมจนหัวนมอาจแบนและยากสําหรับลูกน้อยของคุณที่จะเข้าใจได้ทําให้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีความท้าทายมากขึ้น คุณสามารถช่วยบรรเทาอาการคัดตึงได้โดยใช้ผ้าเช็ดหน้าอุ่น ๆ กับ areolas ในช่วงเริ่มต้นของการพยาบาลแต่ละครั้งซึ่งจะกระตุ้นการลดลง หลังจากพยาบาลคุณสามารถวางแพ็คน้ําแข็งหรือใบกะหล่ำปลีแช่เย็นในชุดชั้นในของคุณ และจํากฎของการจัดหมวดหมู่: ยิ่งคุณให้อาหารบ่อยเท่าไหร่คุณก็จะพบความกระปรี้กระเปร่าน้อยลงและยิ่งคุณสามารถพยาบาลได้เร็วขึ้นเท่านั้น นมลดลง นมลดลงคืออะไร? ทุกครั้งที่คุณเริ่มให้อาหารลูกน้อยของคุณคุณอาจสังเกตเห็นความรู้สึกแปลก ๆ ของเข็มและเข็มในหน้าอกของคุณ ไม่เพียง แต่เป็นเรื่องปกติเท่านั้น แต่ยังเป็นส่วนสําคัญของกระบวนการพยาบาลซึ่งเป็นสัญญาณว่านมจะถูกปล่อยออกมาจากท่อที่ผลิตได้ มันมักจะรุนแรงมากขึ้นในช่วงต้นเดือนของการเลี้ยงลูกด้วยนม. วิธีบรรเทาการลดลงของนมที่เจ็บปวด: เทคนิคการผ่อนคลาย (แบบเดียวกับที่คุณอาจใช้ระหว่างคลอด) สามารถช่วยได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้เทคนิคการวางตําแหน่งที่ดี: หลัง แขน เท้า และข้อศอกควรได้รับการรองรับอย่างดี และกล้ามเนื้อไหล่และคอของคุณควรผ่อนคลาย (เพื่อไม่ให้รัดหรือพิงลูกน้อยของคุณ) ข่าวดีก็คือสิ่งนี้มักจะได้รับการแก้ไขเมื่อทารกโตขึ้น ท่อนมอุดตัน ท่อนมอุดตันคืออะไร? น้ํานมแม่ผลิตในเต้านมของคุณและไหลผ่านท่อน้ํานมออกจากหัวนม เมื่อหนึ่งในท่อเหล่านั้นอุดตันนมสามารถสํารองและทําให้เกิดก้อนเนื้อเล็ก ๆ ที่อ่อนโยน วิธีแก้ไขท่อนมอุดตัน: หากไม่มีการรักษาท่อที่เสียบอาจทําให้เกิดการติดเชื้อที่เต้านมได้ ก่อนให้อาหารแต่ละครั้งให้ประคบอุ่นบนเต้านมที่ได้รับผลกระทบเพื่อช่วยให้น้ํานมไหลออกมา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณล้างเต้านมให้สะอาดทุกครั้งที่ให้นมและเปลี่ยนตําแหน่งการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ …

วิธีการรักษาอาการเจ็บหัวนมและอาการปวดให้นมบุตร Read More »

วิธีบรรเทาอาการปวดเต้านมในระหว่างตั้งครรภ์ วิธีบรรเทาอาการปวดเต้านมในระหว่างตั้งครรภ์ หน้าอกของคุณดูเหมือนจะใหญ่ขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งหมายความว่าพวกเขาอาจมีความไวและอ่อนโยนมาก ความอ่อนโยนของเต้านมเป็นหนึ่งในอาการที่พบบ่อยที่สุดของการตั้งครรภ์อาจเริ่มต้นในช่วงต้นสัปดาห์ที่ 4 ถึง 7 และกินเวลาตลอดไตรมาสแรก โดยหน้าอกของคุณจะยังคงเปลี่ยนแปลงตลอดการตั้งครรภ์ของคุณ การเปลี่ยนแปลงเหล่านั้นจะจบลงด้วยการผลิตนมน้ําเหลืองสารตั้งต้นของนมแม่และอาหารแรกของลูกน้อยของคุณหลังจากคลอด คุณอาจสังเกตเห็นนมน้ำเหลืองเริ่มรั่วไหลประมาณสัปดาห์ที่ 38 ในสิ่งที่อยู่เบื้องหลังความรู้สึกไม่สบายเต้านมในระหว่างตั้งครรภ์, เช่นเดียวกับสิ่งที่ความเจ็บปวดจริงรู้สึกเหมือนและระยะเวลาที่จะสุดท้าย. อะไรคือสาเหตุของอาการปวดเต้านมในระหว่างตั้งครรภ์? คู่ดูโอฮอร์โมนพราวของสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนสมควรได้รับเครดิตส่วนใหญ่สําหรับการเปลี่ยนแปลงเต้านมและความอ่อนโยน ปัจจัยอื่น ๆ รวมถึงการสะสมของไขมันเนื้อเยื่อและต่อมนมในทรวงอกของคุณพร้อมกับการไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้นไปยังพื้นที่ การเปลี่ยนแปลงทั้งหมดเหล่านี้ช่วยให้หน้าอกของคุณพร้อมสําหรับการให้นมลูกในเวลาเพียงไม่กี่เดือน อาการปวดหัวนมก็เป็นเรื่องธรรมดาเช่นกันเนื่องจากฮอร์โมนเดียวกันที่อยู่เบื้องหลังความอ่อนโยนของเต้านมอาจทําให้พื้นที่เหล่านี้รู้สึกไวต่อการสัมผัสมากขึ้นและเมื่อคุณใกล้สิ้นสุดไตรมาสที่สามร่างกายของคุณจะเตะเข้าเกียร์สูงเพื่อเตรียมพร้อมสําหรับการมาถึงของลูกน้อยของคุณ คุณอาจรู้สึกเจ็บปวดเต้านมและความอ่อนโยนอีกครั้งณ จุดนี้เนื่องจากการผลิตนมน้ําเหลืองกําลังเริ่มต้น อาการปวดเต้านมรู้สึกอย่างไรในระหว่างตั้งครรภ์? คุณสงสัยหรือไม่ว่าทําไมหน้าอกของคุณรู้สึกหนักเต็มและรู้สึกสอบนงคล? อาการปวดเต้านมเป็นรายบุคคลเช่นเดียวกับการเปลี่ยนแปลงการตั้งครรภ์อื่น ๆ ซึ่งหมายความว่าผู้หญิงบางคนจะไม่ใส่ใจมากนักในขณะที่คนอื่นจะรู้สึกไม่สบายมากขึ้นสําหรับคุณแม่หลายคนอาการปวดเต้านมเป็นเหมือนอาการปวดเมื่อยหมองคล้ําเจ็บหนักความแน่นหรืออ่อนโยนแม้ว่าบางรายงานจะคมชัดยิงความเจ็บปวดด้วย มีการเปลี่ยนแปลงเต้านมอื่น ๆ เกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์? นอกเหนือจากความรู้สึกที่อ่อนโยนและเต็มรูปแบบคุณอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของเต้านมอื่น ๆ ในระหว่างตั้งครรภ์: หัวนมของคุณ นอกจากความสั่นและรู้สึกเสียวซ่าแล้วหัวนมของคุณอาจยื่นออกมามากกว่าปกติและรู้สึกอ่อนโยนมากขึ้น areolas ของคุณ หากคุณเป็นเหมือนผู้หญิงส่วนใหญ่ areola ของคุณ (บริเวณมืดรอบ หัวนม) ได้กลายเป็นสีเข้มขึ้นใหญ่ขึ้นและอาจจะพบเห็น – ปรากฏการณ์ที่จะดําเนินต่อไปเป็นเดือนผ่านไป areola ของคุณจะเป็น tubercles ของ Montgomery, กระแทกห่านเล็ก ๆ น้อย ๆ (ต่อมน้ํามันจริง) ที่จัดหาการหล่อลื่นไปยังพื้นที่ …

วิธีบรรเทาอาการปวดเต้านมในระหว่างตั้งครรภ์ Read More »