Month: December 2020

ทุกอย่างเกี่ยวกับลูกน้อยวัย 7 เดือนของคุณ

ทุกอย่างเกี่ยวกับลูกน้อยวัย 7 เดือนของคุณ ทุกอย่างเกี่ยวกับลูกน้อยวัย 7 เดือนของคุณ การเฝ้าดูบุตรหลานของคุณเติบโตและเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ อาจเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นมาก บางครั้งดูเหมือนการพัฒนาใหม่ ๆ เกิดขึ้นทุกวัน ด้วยการเติบโตและพัฒนาการทั้งหมดนี้อาจเป็นเรื่องยากที่จะเริ่มเปรียบเทียบลูกน้อยของคุณกับเด็กคนอื่น ๆ หรือแม้แต่ตัวคุณเองในวัยเดียวกัน ขณะที่มันเป็นสิ่งสำคัญเสมอที่จะจำได้ว่าเด็กทุกคนมีความเป็นเอกลักษณ์และพัฒนาบนไทม์ไลน์ของตัวเองอย่างไรคุณรู้ว่าสิ่งที่ความคืบหน้าเด็กของคุณควรจะมาถึง? อายุของพวกเขาเป็นอย่างไร? เมื่อเด็ก 7 เดือนมีชีวิตขึ้นมาเรามีข้อมูลที่คุณต้องการ ตั้งแต่ตารางเวลาปกติไปจนถึงอุปสรรคทั่วไปช่วยให้เราสามารถบอกคุณได้ว่าจะเกิดอะไรขึ้น…ไม่จำเป็นต้องมีการเปรียบเทียบส่วนตัว! ข้อเท็จจริงสำคัญ ในช่วงที่ลูกของคุณอายุ 7 เดือนคุณอาจสังเกตเห็นว่าพวกเขา: กระเด้งเมื่อถือตัวตรง กลิ้งจากด้านหน้าไปด้านหลังและด้านหลังไปด้านหน้า ตอบสนองต่อชื่อของพวกเขา พูดพล่าม นั่งโดยไม่มีการสนับสนุน ส่งผ่านวัตถุจากมือข้างหนึ่งไปอีกข้างหนึ่ง แสดงการรับรู้รสชาติ เริ่มพัฒนาความตระหนักถึงพื้นที่และความลึก ด้วยทักษะใหม่ ๆ เหล่านี้คุณอาจสังเกตเห็นว่าลูกน้อยของคุณเคลื่อนที่ได้มากขึ้นและเข้าสู่ทุกสิ่ง! คุณอาจสังเกตว่าพวกเขาตระหนักถึงสิ่งรอบข้างมากขึ้นและแสดงอาการวิตกกังวลในการแยกจากกัน การเจริญเติบโต ให้เป็นไปตาม องค์การอนามัยโลก (WHO)แหล่งที่เชื่อถือได้ทารกเพศชายอายุ 7 เดือนโดยเฉลี่ยมีความยาว 27 1/4 นิ้ว (69.2 ซม.) ในขณะที่ทารกเพศหญิงเฉลี่ย 26 1/2 นิ้ว (67.3 ซม.) ตั้งแต่ 6 ถึง 12 เดือนทารกมักจะโต 3/8 นิ้ว …

ทุกอย่างเกี่ยวกับลูกน้อยวัย 7 เดือนของคุณ Read More »

วิธีทำให้ไข้ลดลงในทารกอย่างปลอดภัย

วิธีทำให้ไข้ลดลงในทารกอย่างปลอดภัย วิธีทำให้ไข้ลดลงในทารกอย่างปลอดภัย หากลูกน้อยของคุณตื่นขึ้นมากลางดึกร้องไห้ และรู้สึกหน้าแดงคุณจะต้องใช้เครื่องวัดอุณหภูมิเพื่อตรวจสอบว่าพวกเขามีไข้หรือไม่ มีหลายสาเหตุที่ลูกน้อยของคุณอาจมีไข้ แม้ว่าไข้จะไม่เป็นอันตราย แต่บางครั้งก็อาจเป็นสาเหตุได้ เด็กเล็กมีแนวโน้มที่มีสาเหตุของไข้ที่ต้องได้รับการรักษามากกว่าเด็กโต ทารกแรกเกิด – อายุ 3 เดือนขึ้นไปควรไปพบแพทย์ทันทีหากมีไข้ ทารก 3 เดือนขึ้นไปที่มีไข้ต่ำสามารถรับการรักษาที่บ้านได้ด้วยความระมัดระวังหากไม่มีอาการอื่น ๆ เกิดขึ้น ทารกที่มีไข้ต่อเนื่องหรือมีไข้สูงควรได้รับการประเมินโดยแพทย์ ระบุไข้ อุณหภูมิปกติจะอยู่ใกล้กับ 98.6 ° F (37 ° C) อุณหภูมินี้อาจแตกต่างกันเล็กน้อยในช่วงเช้าถึงเย็น โดยทั่วไปอุณหภูมิของร่างกายจะต่ำลงเมื่อคุณตื่นนอนและสูงขึ้นในตอนบ่ายและตอนเย็น ทารกอายุต่ำกว่า 3 เดือนที่มีไข้ต้องไปพบแพทย์ทันทีเพื่อวินิจฉัยสาเหตุและรักษาหากจำเป็น ทารกจะถือว่ามีไข้หากอุณหภูมิอยู่ที่: 100.4 ° F (38 ° C) หรือสูงกว่าเมื่อถ่ายทางทวารหนัก 99 ° F (37.2 ° C) หรือสูงกว่าเมื่อใช้วิธีอื่น ไข้ต่ำไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์เสมอไปสำหรับทารกที่มีอายุมากกว่า 3 เดือน วิธีลดไข้ อุณหภูมิที่สูงขึ้นเล็กน้อยในทารกที่มีอายุมากกว่า 3 เดือนอาจไม่จำเป็นต้องเดินทางไปพบแพทย์ คุณอาจสามารถรักษาไข้ที่บ้านได้ด้วยวิธีการดังต่อไปนี้: 1. อะซีตามิโนเฟน หากลูกของคุณอายุเกิน 3 เดือนคุณสามารถให้acetaminophen (Tylenol) สำหรับเด็กในปริมาณที่ปลอดภัย ปริมาณมักขึ้นอยู่กับน้ำหนัก แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ชั่งน้ำหนักทารกของคุณ …

วิธีทำให้ไข้ลดลงในทารกอย่างปลอดภัย Read More »

วิธีปั๊มจัดเก็บและป้อนนมอย่างปลอดภัย

วิธีปั๊มจัดเก็บและป้อนนมอย่างปลอดภัย วิธีปั๊มจัดเก็บและป้อนนมอย่างปลอดภัย น้ำนมแม่ของคุณกับทองคำเหลว  น้ำแม่น่าจะมีค่าสำหรับคุณมากกว่าหลายสิ่งในชีวิตตอนนี้ (ยกเว้นลูกน้อยของคุณพวกเขาเป็นคนพิเศษระดับถัดไป) ด้วยการให้นมจำนวนมากในปีแรกและหลังจากนั้นคุณอาจตัดสินใจที่จะปั๊มและเก็บน้ำนมไว้เพื่อให้นมเมื่อคุณทำงานเพลิดเพลินกับการเที่ยวกลางคืนหรือเพียงแค่ต้องการตัวเลือกอื่น ตัวเลือกการจัดเก็บ? คุณไม่ได้โดดเดี่ยว. นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการรักษานมให้สดและปลอดภัยสำหรับลูกน้อยของคุณเมื่อไม่ได้มาจากแหล่งโดยตรง แนวทางการจัดเก็บน้ำนมแม่ คุณเก็บน้ำนมแม่อย่างไรกับอุณหภูมิในการจัดเก็บและนมที่ปั๊มสดหรือแช่แข็งก่อนหน้านี้ ปฏิบัติตามหลักเกณฑ์เหล่านี้ซึ่งเราได้รวบรวมจากไฟล์ ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแหล่งที่เชื่อถือได้ที่เมโยคลินิก และสำนักงานสุขภาพของผู้หญิงจะช่วยให้มั่นใจว่านมของคุณไม่ได้ปิดบังแบคทีเรียที่จะทำให้ลูกน้อยของคุณป่วย  นอกจากนี้ยังช่วยให้มั่นใจว่าคุณยังคงรักษาคุณภาพของสารอาหารที่นมของคุณมี นมสดสามารถอยู่ในอุณหภูมิห้องได้ระยะหนึ่งหลังจากปั๊มหากคุณวางแผนที่จะใช้หรือเก็บไว้ในไม่ช้าหลังจากนั้น หลังจากนั้นคุณจะต้องนำเข้าตู้เย็นหรือช่องแช่แข็งเพื่อการเก็บรักษาระยะยาว ประเภทการเก็บรักษา (นมสด) ถึงเวลาที่สามารถใช้นมได้อย่างปลอดภัย อุณหภูมิห้อง (สูงถึง 77 ° F / 25 ° C) 4 ชั่วโมงหลังจากสูบน้ำ ตู้เย็น (สูงถึง 40 ° F / 4 ° C) 4 ถึง 5 วัน แพ็คเย็น / ภาชนะหุ้มฉนวน 24 ชั่วโมง (หรือสามารถย้ายจากตู้เย็นไปยังตู้เย็นหรือช่องแช่แข็งได้ถึงเวลานี้) ตู้แช่แข็ง (0 ° F / -18 ° C) 6 ถึง …

วิธีปั๊มจัดเก็บและป้อนนมอย่างปลอดภัย Read More »

8 เคล็ดลับในการปกป้องผิวของทารก

8 เคล็ดลับในการปกป้องผิวของทารก 8 เคล็ดลับในการปกป้องผิวของทารก ทารกมีชื่อเสียงในเรื่องการมีผิวที่สมบูรณ์แบบดังนั้น จึงเป็นเรื่องน่าประหลาดใจที่พ่อแม่มือใหม่ ส่วนใหญ่พบว่าผิวที่อ่อนนุ่มของทารกนั้นเป็นเรื่องเล็กน้อย สิวฝ้าเป็นเรื่องปกติธรรมดาในปีแรกของชีวิต ด้านล่างนี้เป็นเคล็ดลับบางประการที่คุณสามารถใช้เพื่อให้แน่ใจว่าผิวของทารกจะเรียบเนียนและมีสุขภาพดี 1. เลี้ยงลูกน้อยให้พ้นแสงแดด คุณควร จำกัด เวลาของลูกน้อยในแสงแดดให้มากที่สุด เมื่อคุณพาพวกเขาออกไปข้างนอกพยายามอย่า ให้ผิวของพวกเขาโดนแสงแดดแม้ในฤดูหนาว ให้เป็นไปตาม สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.)แหล่งที่เชื่อถือได้ คุณไม่ควรทาครีมกันแดดกับทารกอายุต่ำกว่า 6 เดือน แต่ขอแนะนำสิ่งต่อไปนี้: ให้ลูกน้อยอยู่ในที่ร่มให้มากที่สุด ให้ลูกน้อยสวมหมวกที่ปิดคอและหู แต่งตัวให้ลูกน้อยของคุณด้วยเสื้อผ้าที่หลวมและมีน้ำหนักเบาที่ครอบคลุมแขนและขา จำกัด แสงแดดระหว่าง 10.00 น. ถึง 16.00 น. เมื่อรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) แรงที่สุด นอกจากนี้ยังควรให้ลูกน้อยของคุณได้รับความชุ่มชื้นด้วยนมแม่หรือสูตรอาหารหากคุณใช้เวลาอยู่ข้างนอกนานกว่าสองสามนาที American Academy of Pediatrics (AAP) ให้คำแนะนำที่คล้ายกัน พวกเขาแนะนำให้หลีกเลี่ยงการทาครีมกันแดดให้กับทารกที่อายุน้อยกว่า 6 เดือน แต่แนะนำให้เด็กโตใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF อย่างน้อย 15 หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับการใช้ครีมกันแดดกับทารกของคุณแพทย์ของลูกน้อยของคุณน่าจะช่วยได้ 2. ระวังผิวแห้ง เด็กทุกคนไม่จำเป็นต้องทาครีมบำรุงผิว เป็นเรื่องปกติที่ทารกจะมีผิวหนังแห้งเป็นหย่อมเล็ก ๆ ในช่วงสองสามสัปดาห์แรกหลังจากกลับบ้าน สิ่งเหล่านี้มักจะหายไปเองโดยไม่จำเป็นต้องใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์เพิ่มเติม หากลูกน้อยของคุณมีผิวแห้งหรือแตกมาก คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของปิโตรเลียมเจลลี่ คุณยังสามารถทาโลชั่นให้ความชุ่มชื้นกับผิวได้หากปราศจากน้ำหอม และสีย้อมซึ่งอาจทำให้ผิวของทารกระคายเคืองมากยิ่งขึ้น น้ำมันจากพืชธรรมชาติ …

8 เคล็ดลับในการปกป้องผิวของทารก Read More »

การดื่มน้ำแครนเบอร์รี่ปลอดภัยในขณะตั้งครรภ์หรือไม่

การดื่มน้ำแครนเบอร์รี่ปลอดภัยในขณะตั้งครรภ์หรือไม่ การดื่มน้ำแครนเบอร์รี่ปลอดภัยในขณะตั้งครรภ์หรือไม่ เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่คุณ (เกือบ) ลืมเมื่ออุ้มท้องลูกน้อยเป็นครั้งแรก: โดยการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTIs)เป็นเรื่องปกติในระหว่างตั้งครรภ์ มดลูกที่กำลังเติบโตและฮอร์โมนเพิ่มปริมาณขึ้นทำให้กระเพาะปัสสาวะโดนบีบและเต็มขึ้นซึ่งทำให้การติดเชื้อ UTI ง่ายขึ้น น้ำแครนเบอร์รี่เป็นวิธีการรักษาทางธรรมชาติแบบดั้งเดิมสำหรับ UTIs แต่ปลอดภัยสำหรับคุณและลูกน้อยในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่?  และจะช่วยรักษาหรือป้องกัน UTI ในขณะตั้งครรภ์ได้หรือไม่? หรือบางทีคุณอาจจะชอบดื่มน้ำผลไม้ทาร์ตเบอร์รี่เพื่อเพิ่มรสชาติ! นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการดื่มน้ำแครนเบอร์รี่เมื่อคุณตั้งครรภ์ ความปลอดภัยของน้ำแครนเบอร์รี่ในทั้ง 3 ภาคการศึกษา การวิจัยแหล่งที่เชื่อถือได้ แสดงให้เห็นว่าการดื่มน้ำแครนเบอร์รี่ระหว่างตั้งครรภ์นั้นปลอดภัยสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณ คุณสามารถดื่มน้ำแครนเบอร์รี่ในทุกช่วงของการตั้งครรภ์ ในฐานะที่เป็นยาสมุนไพรแครนเบอร์รี่เชื่อมโยงกับ UTIs เนื่องจากอาจช่วยป้องกันไม่ให้แบคทีเรียเกาะที่ด้านข้างของกระเพาะปัสสาวะและทางเดินปัสสาวะ นี่เป็นสิ่งสำคัญเพราะหากแบคทีเรียไม่สามารถหาที่อยู่อาศัยที่เหมาะสมได้ก็จะไม่สามารถเติบโตได้มากเกินไป อย่างไรก็ตามการดื่มน้ำแครนเบอร์รี่ไม่สามารถรักษาหรือหยุด UTI ได้เมื่อคุณติดเชื้อแม้ว่าคุณจะไม่มีอาการก็ตาม คุณต้องได้รับการรักษาทางการแพทย์สำหรับ UTI ในระหว่างตั้งครรภ์ การไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้องสำหรับ UTI อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงหากคุณกำลังตั้งครรภ์ การวิจัยน้ำแครนเบอร์รี่กับการตั้งครรภ์ น้ำแครนเบอร์รี่ได้รับการวิจัยเพื่อรักษา UTI ในระหว่างตั้งครรภ์แม้ว่าจะไม่ครอบคลุมมากนัก ตัวอย่างเช่น การศึกษานำร่องในปี 2008 ที่ผ่านมาเปรียบเทียบผลของน้ำแครนเบอร์รี่กับยาหลอกในการป้องกันโรค UTI ในสตรีตั้งครรภ์ 188 รายที่มีอายุน้อยกว่า 16 สัปดาห์ นักวิจัยพบว่า ผู้เข้าร่วมที่ดื่มน้ำแครนเบอร์รี่อย่างน้อย 240 มิลลิลิตร (น้อยกว่า 1 ถ้วย) ทุกวัน ซึ่งมีจำนวนแบคทีเรียในปัสสาวะลดลง 57 …

การดื่มน้ำแครนเบอร์รี่ปลอดภัยในขณะตั้งครรภ์หรือไม่ Read More »

คุณสามารถทานไอบูโพรเฟนขณะตั้งครรภ์ได้หรือไม่

คุณสามารถทานไอบูโพรเฟนขณะตั้งครรภ์ได้หรือไม่ คุณสามารถทานไอบูโพรเฟนขณะตั้งครรภ์ได้หรือไม่ การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้น แต่ก็ต้องคิดมากสำหรับเรื่องต่างๆ ทั้งในเชิงเปรียบเปรยและตามตัวอักษร การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในระหว่างตั้งครรภ์อาจส่งผลเสียต่อร่างกายของคุณทำให้เกิดอาการต่างๆตั้งแต่ไตรมาสแรกเป็นต้นไป อาการเหล่านี้อาจรวมถึงอาการคลื่นไส้และอ่อนเพลียตลอดจนปวดเมื่อยบ่อยๆ ก่อนตั้งครรภ์คุณอาจได้รับไอบูโพรเฟน (Advil หรือ Motrin) เพื่อขจัดความเจ็บปวดและการอักเสบ ตอนนี้คุณกำลังตั้งครรภ์นี่ไม่ใช่ทางเลือกที่ดีที่สุด นี่คือข้อมูลเพิ่มเติม และทางเลือกอื่นในการบรรเทาอาการปวด ไอบูโพรเฟนคืออะไร? Ibuprofen เป็นยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAID) ใช้เพื่อบรรเทาไข้และอาการปวดเล็กน้อยถึงรุนแรง สำหรับบางคนมันเป็นยาตัวเลือกแรกสำหรับปัญหาต่างๆ เช่น ปวดหัว , ปวดประจำเดือน , โรคข้ออักเสบปวดเมื่อยกล้ามเนื้อและแม้กระทั่งปวดฟัน บรรเทาความเจ็บปวดโดยการปิดกั้นพรอสตาแกลนดินซึ่งเป็น สารประกอบจากธรรมชาติที่ส่งสัญญาณความเจ็บปวด อาการปวดที่พบบ่อยในการตั้งครรภ์ที่อาจทำให้คุณต้องการยาบรรเทาปวดคืออะไร? อาการปวดเมื่อยเป็นเรื่องปกติในระหว่างตั้งครรภ์ ดังนั้นอย่าเพิ่งตื่นตระหนกหากคุณรู้สึกไม่ค่อยเป็นตัวของตัวเอง ยกตัวอย่างเช่น ในปี 2008 ประมาณร้อยละ 50 ร้อยละ 80 ของหญิงตั้งครรภ์พบอาการปวดหลังส่วนล่างในระหว่างตั้งครรภ์และประมาณร้อยละ 50 มีอาการปวดกระดูกเชิงกราน เหตุใดจึงเป็นเช่นนี้ สำหรับคนหนึ่งที่เติบโตขึ้นมา ทำให้จำนวนมากของความเครียดและเพิ่มความดันในกระดูกสันหลังที่เรียกอาการปวดหลัง นอกจากนี้ในขณะที่ร่างกายผลิตฮอร์โมนรีแล็กซินซึ่งจะคลายข้อต่อและเอ็นเพื่อเตรียมคลอดและการคลอด – ความอ่อนโยนและความเจ็บปวดในบริเวณอุ้งเชิงกรานสามารถติดตามได้ ช่องท้องที่ใหญ่ขึ้นอาจทำให้เกิดอาการปวดซี่โครงและการเพิ่มน้ำหนักอย่างรวดเร็วอาจทำให้เกิดตะคริวที่ขา ราวกับว่าปัญหาเหล่านี้ยังไม่พอ ยังมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เปลี่ยนไปก็ทำให้เกิดอาการปวดหัวได้เช่นกัน ซึ่งบางครั้งอาการจะแย่ลงเมื่อมีความเครียดหรือท่าทางที่ไม่ดี อาการปวดเมื่อยเหล่านี้สามารถเริ่มได้ตั้งแต่ไตรมาสแรกและดำเนินต่อไปจนถึงช่วงคลอดดังนั้นคุณต้องใช้ยาที่ช่วยบรรเทาได้อย่างรวดเร็ว การใช้ไอบูโพรเฟนในระหว่างตั้งครรภ์ปลอดภัยหรือไม่? แม้ว่าไอบูโพรเฟนสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยได้อย่างรวดเร็วเมื่อคุณไม่ได้ตั้งครรภ์ แต่ก็ไม่ใช่ทางเลือกที่ดีที่สุดในการตั้งครรภ์ สตรีมีครรภ์ควรหลีกเลี่ยงไอบูโพรเฟนในระหว่างตั้งครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากตั้งครรภ์ตั้งแต่ 30 สัปดาห์ขึ้นไป การรับประทานยาในช่วง 30 สัปดาห์ขึ้นไปอาจทำให้ภาวะหลอดเลือดแดง ductusปิดก่อนกำหนดของทารกได้ นี่คือเส้นเลือดที่ต้องเปิดอยู่ระหว่างตั้งครรภ์เพื่อให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณได้รับสารอาหารและออกซิเจนอย่างเพียงพอ หลอดเลือดปิดตามธรรมชาติไม่กี่วันหลังคลอด แต่การปิดตัวลงก่อนกำหนดในครรภ์อาจทำให้เกิดความดันโลหิตสูงในปอดของทารก การทานไอบูโพรเฟนหลังจาก 30 …

คุณสามารถทานไอบูโพรเฟนขณะตั้งครรภ์ได้หรือไม่ Read More »

การเลือกแพทย์ในช่วงการตั้งครรภ์และช่วงคลอด

การเลือกแพทย์ในช่วงการตั้งครรภ์และช่วงคลอด การเลือกแพทย์ในช่วงการตั้งครรภ์และช่วงคลอด การเลือกแพทย์ ทัศนคติที่ดีและการดำเนินชีวิตเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งของการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดี แต่ก็ต้องมีการดูแลก่อนคลอดที่ดีและความช่วยเหลือของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ สิ่งสำคัญคือต้องได้รับข้อมูลอย่างดีเกี่ยวกับทางเลือกของคุณและตัดสินใจเกี่ยวกับแผนการคลอดที่เหมาะกับความต้องการของคุณ แพทย์ปฐมภูมิ หากคุณพบอาการใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ขั้นตอนแรกของคุณคือปรึกษาแพทย์ดูแลหลักของคุณ พวกเขาจะยืนยันการตั้งครรภ์และแนะนำคุณในการเลือกผู้เชี่ยวชาญเพื่อช่วยตรวจสอบการตั้งครรภ์ของคุณ แพทย์เวชปฏิบัติครอบครัวบางคนให้การดูแลก่อนคลอดและเข้ารับการคลอด คุณอาจตัดสินใจไปพบสูติ – นรีแพทย์ (OB-GYN) หรือพยาบาลผดุงครรภ์ สูติแพทย์หลายคนทำงานในแนวปฏิบัติเดียวกันกับพยาบาลผดุงครรภ์เพื่อให้สามารถแบ่งปันการดูแลผู้ป่วยได้อย่างง่ายดาย สูติ – นรีแพทย์ OB-GYN เป็นแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสตรีและอนามัยการเจริญพันธุ์ สูติศาสตร์เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์และการคลอดโดยเฉพาะและนรีเวชวิทยาเกี่ยวข้องกับการดูแลระบบสืบพันธุ์เพศหญิงนอกการตั้งครรภ์ สูติแพทย์ของคุณจะแนะนำคุณตลอดการตั้งครรภ์ เป็นไปได้ว่าแพทย์ที่คุณพบว่ามีความจำเป็นด้านอนามัยการเจริญพันธุ์ของคุณอาจปฏิบัติเฉพาะทางนรีเวชวิทยาเท่านั้น ในกรณีนี้คุณจะได้รับการอ้างอิงถึง OB-GYN ที่มีการปฏิบัติทางสูติศาสตร์ ผดุงครรภ์ พยาบาลผดุงครรภ์เสนอบริการคล้าย ๆ กับสูติแพทย์ แต่อยู่ในสภาพแวดล้อมที่ไม่ต้องผ่าตัด พยาบาลผดุงครรภ์มักเป็นผู้ประกอบวิชาชีพพยาบาลที่ได้รับการฝึกอบรมเพิ่มเติมในด้านการผดุงครรภ์ พยาบาลผดุงครรภ์ส่วนใหญ่ในสหรัฐอเมริกาเป็นพยาบาลที่ผ่านการฝึกอบรมระดับบัณฑิตศึกษาในสาขานี้ การผดุงครรภ์อาจเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับคำแนะนำหลักสำหรับการตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงต่ำ คุณอาจต้องไปพบสูตินรีแพทย์หากมีภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์เจ็บครรภ์คลอด การผดุงครรภ์และสูติศาสตร์มักจะเสริมกันได้ โดยหมอตำแยไม่ได้ทำการคลอด (โดยทั่วไปเรียกว่า C-section) ดังนั้นขั้นตอนนั้นจะถูกส่งกลับไปยังสูติแพทย์ พยาบาลผดุงครรภ์หลายคนฝึกฝนในสภาพแวดล้อมที่หลากหลายและสามารถช่วยในการคลอดที่เกิดขึ้นในโรงพยาบาลบ้านหรือที่ศูนย์การคลอดพิเศษ Doula Doula เป็นคนธรรมดาที่ได้รับการฝึกฝนให้เป็นเพื่อนร่วมงาน Doulas ไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ บทบาทหลักของพวกเขาคือการให้การสนับสนุนทางอารมณ์และร่างกายในระหว่างคลอด Doulas สามารถมีส่วนร่วมได้ตลอดการตั้งครรภ์ทั้งหมดหรือเพียงเพื่อการคลอดและการคลอด Doulas ยังให้การสนับสนุนและคำแนะนำหลังคลอด (หลังคลอด) …

การเลือกแพทย์ในช่วงการตั้งครรภ์และช่วงคลอด Read More »

การกินสาหร่ายเกลียวทองในขณะตั้งครรภ์ปลอดภัยหรือไม่

การกินสาหร่ายเกลียวทองในขณะตั้งครรภ์ปลอดภัยหรือไม่ การกินสาหร่ายเกลียวทองในขณะตั้งครรภ์ปลอดภัยหรือไม่ การตั้งครรภ์มาพร้อมกับสิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำมากมาย ทุกอย่างตั้งแต่การกินซูชิและการนั่งในอ่างน้ำร้อนไปจนถึงการนอนคว่ำหน้าและการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เช่น สาหร่ายสไปรูลิน่าดูเหมือนจะมีป้ายเตือนที่เต็มไปด้วยความเสี่ยง แต่หากคุณกำลังตั้งครรภ์และสงสัยว่าคุณสามารถทานสาหร่ายสไปรูลิน่าได้หรือไม่ซึ่งโดยทั่วไปถือว่าปลอดภัยและเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ไม่ได้ตั้งครรภ์เรามีสิ่งต่างๆทั้งหมดที่นี่ สาหร่ายสไปรูลิน่าคืออะไร? สาหร่ายเกลียวทองเป็นไซยาโนแบคทีเรียชนิดหนึ่งซึ่งเป็นสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กที่พบได้ตามธรรมชาติในน้ำทุกประเภท มักเรียกว่า สาหร่ายสีเขียวแกมน้ำเงินและบางประเทศใช้สาหร่ายเกลียวทองเป็นแหล่งอาหารมานานหลายปีแล้ว หลายคนรวมสาหร่ายสไปรูลิน่าไว้ในอาหารเพราะเต็มไปด้วยสารอาหารที่อาจส่งผลดีต่อสุขภาพโดยรวม นอกจากนี้ยังมีโปรตีนจากพืชในปริมาณที่ดีต่อสุขภาพซึ่งมักขาดจากอาหารที่ผ่านกระบวนการมากและเติมน้ำตาล สาหร่ายสไปรูลิน่าปลอดภัยที่จะบริโภคในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่? หากคุณกำลังมองหาหลักฐานที่สนับสนุนความปลอดภัยของสาหร่ายสไปรูลิน่าในระหว่างตั้งครรภ์คุณอาจมือเปล่า “ ผู้เชี่ยวชาญไม่เห็นด้วยกับความปลอดภัยของสาหร่ายสไปรูลิน่าในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากยังไม่มีการศึกษาวิจัยมากมายในมนุษย์” Nicole Avena-Blanchard , PhD, ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านประสาทวิทยาที่ Mount Sinai Medical School ในนิวยอร์กและ ผู้เขียน“ กินอะไรดีเมื่อคุณตั้งครรภ์” ด้วยเหตุนี้ Avena-Blanchard จึงบอกว่าควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้สาหร่ายสไปรูลิน่า ประโยชน์ทางโภชนาการที่เป็นไปได้สำหรับการตั้งครรภ์คืออะไร? สาหร่ายเกลียวทองมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการจึงมักเรียกกันว่าอาหารเสริม Kecia Gaither , MD, คณะกรรมการคู่ที่ได้รับการรับรองใน OB-GYN และเวชศาสตร์มารดาและทารกในครรภ์และผู้อำนวยการฝ่ายบริการปริกำเนิดที่ NYC Health + Hospitals / Lincoln สรุปประโยชน์ที่โดดเด่นที่สุดสำหรับการตั้งครรภ์ ได้แก่ : ประกอบด้วยสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งป้องกันการอักเสบและความเสียหายจากอนุมูลอิสระจากอนุมูลอิสระ เต็มไปด้วยสารอาหารเช่นวิตามินบี 1 บี 2 และบี 3 เหล็ก; และกรดโฟลิกซึ่งมีประโยชน์ต่อพัฒนาการทางสมองของทารก มีทั้งกรดไขมันโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 …

การกินสาหร่ายเกลียวทองในขณะตั้งครรภ์ปลอดภัยหรือไม่ Read More »

การกิน Salami ในขณะตั้งครรภ์ปลอดภัยหรือไม่

การกิน Salami ในขณะตั้งครรภ์ปลอดภัยหรือไม่ การกิน Salami ในขณะตั้งครรภ์ปลอดภัยหรือไม่ การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่น่าสนใจ มันน่าตื่นเต้นเพราะของสิ่งที่ยังมาไม่ถึง แต่ก็ยังเป็นช่วงเวลาที่จะสามารถรู้สึกเหมือนคุณมีทางตันของข้อ จำกัดเกี่ยวกับกิจกรรมพฤติกรรมอาหารและแม้กระทั่งตำแหน่งการนอนหลับ ! โดยเฉพาะอย่างยิ่งรายการอาหารบางอย่างที่อาจเป็นอาหารโปรดของคุณก่อนตั้งครรภ์อาจไม่เพียงพอ ตัวอย่างทั่วไปที่ทำให้หลายคนประหลาดใจคือเนื้อเดลี่ เหตุใดเนื้ออาหารกลางวันเช่นซาลามิจึงไม่ไม่มีในระหว่างตั้งครรภ์? เป็นสิ่งต้องห้ามโดยสิ้นเชิงหรือมีวิธีใดบ้างที่คุณยังสามารถเพลิดเพลินกับเนื้อสัตว์สำเร็จรูปที่คุณชื่นชอบและตอบสนองความอยากตั้งครรภ์เหล่านั้นได้? ลองมาดู เนื้อเดลี่คืออะไร? เนื้อสัตว์สำเร็จรูปถูกกำหนดไว้อย่างหลวม ๆ ว่าเป็นเนื้อสัตว์ที่ปรุงสุกรวมถึงเนื้อสัตว์ที่ผ่านการบ่มหรือรมควันที่หั่นบาง ๆ และเตรียมไว้สำหรับแซนวิช เนื้อสัตว์สำเร็จรูปมีสามประเภทหลัก: หั่นทั้งชิ้น (เนื้อสัตว์ที่ปรุงสุกแล้วหั่นบาง ๆ ) sectioned (ชิ้นส่วนของเนื้อสัตว์ที่ถูกผูกมัดเพื่อสร้างเนื้อเดียว) แปรรูป (คล้ายกับเนื้อสัตว์หั่นบาง ๆ แต่อาจรวมถึงผลพลอยได้จากเนื้อสัตว์ด้วย) Salami จัดอยู่ในหมวดหมู่ที่แบ่งส่วนเนื่องจากประกอบด้วยเนื้อสัตว์บางส่วนที่รวมกับเครื่องปรุงรสและบ่มจนแข็งตัว เนื้อมักทำจากเนื้อหมู เนื้อวัวหรือเนื้อลูกวัว เนื้อสัตว์สำเร็จรูป เช่น ซาลามี่ปลอดภัยหรือไม่? ดังนั้นการจัดการกับซาลามี่และเนื้อสัตว์สำเร็จรูปโดยทั่วไปคืออะไร? คำตอบสั้น ๆ ว่าแพทย์มักจะระมัดระวังกับการบริโภคเนื้อสัตว์เดลี่เย็นเมื่อคุณกำลังตั้งครรภ์เพราะมีเสมอความเสี่ยงเล็ก ๆ ของการเจ็บป่วยที่เกิดจากอาหารที่มีเชื้อ เช่นเชื้อ Salmonella , toxoplasmosisและlisteriosis ความกังวลนี้เกิดขึ้นกับ: เนื้อสัตว์ที่บรรจุไว้ล่วงหน้าในทางเดินนม เนื้อสัตว์ตามสั่งที่คุณซื้อที่เคาน์เตอร์จำหน่ายอาหารสำเร็จรูป (ซึ่งอาจปนเปื้อนเพิ่มเติมได้จากอุปกรณ์หั่นที่ทำความสะอาดไม่ถูกต้องหรือขาดวิธีการล้างมือที่ดี) แซนวิชตัดเย็นที่ร้านอาหารหรือสถานที่บริการด่วน (ขึ้นอยู่กับสุขอนามัยของพนักงานที่ไม่ดีหรือพื้นผิวที่ปนเปื้อน) โรคลิสเทอริโอซิสมักเป็นปัญหาที่ถูกอ้างถึงบ่อยที่สุดเมื่อบริโภคเนื้อสัตว์สำเร็จรูปเมื่อคุณตั้งครรภ์ เกิดจากListeria monocytogenesซึ่งเป็นแบคทีเรียชนิดหนึ่งที่พบในน้ำและดิน มันสามารถกลายเป็นเชื้อโรคในอาหารได้หากปลูกผลิตผลในดินที่ปนเปื้อนหรือให้อาหารที่ปนเปื้อนแก่สัตว์ในห่วงโซ่เกษตรกรรม เนื้อสัตว์สำเร็จรูปรวมถึงซาลามี่เป็นสาเหตุหนึ่งที่พบได้บ่อยของเชื้อโรคในอาหาร เช่น ลิสเตอเรีย ในขณะที่โรคลิสเทอริโอซิสค่อนข้างหายากและคนส่วนใหญ่สามารถต้านทานได้ แต่ก็ถือว่าเป็นหนึ่งในรูปแบบของอาหารเป็นพิษที่ร้ายแรงกว่า และเมื่อคุณตั้งครรภ์คุณจะมีระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอลง นั่นทำให้คุณมีความเสี่ยงมากขึ้นในการติดโรคเช่นเดียวกับโรคซัลโมเนลโลซิสหรือท็อกโซพลาสโมซิส ตามที่American College …

การกิน Salami ในขณะตั้งครรภ์ปลอดภัยหรือไม่ Read More »

วิธีเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์

วิธีเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ วิธีเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ หลังจากที่พวกเขาตัดสินใจมีลูกแล้วผู้หญิงหลายคนพยายามทำทุกวิถีทางเพื่อตั้งครรภ์ในรอบถัดไป แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการตั้งครรภ์อาจต้องใช้เวลา ผู้หญิงที่มีสุขภาพแข็งแรงอายุ 30 ปีมีโอกาสตั้งครรภ์เพียง20 เปอร์เซ็นต์ในแต่ละเดือน เป็นเรื่องปกติที่จะใช้เวลาสองสามเดือนหรือนานกว่านั้น หากคุณกังวลที่จะตั้งครรภ์มีขั้นตอนสองสามขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้ “พยายาม” มีประสิทธิภาพมากขึ้น วิธีเพิ่มโอกาสอย่างปลอดภัยมีดังนี้ วิธีการพื้นฐาน ครูอนามัยโรงเรียนมัธยมของคุณอาจทำให้ฟังดูเหมือนว่าคุณสามารถตั้งครรภ์ได้ทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์ แต่ความจริงมันซับซ้อนกว่าเล็กน้อย ในแต่ละเดือนมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายซึ่งทำให้ไข่ที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะในรังไข่เจริญเติบโตและสุก วงจรของผู้หญิงทุกคนแตกต่างกัน ขั้นตอนนี้ใช้เวลาโดยเฉลี่ยประมาณสองสัปดาห์โดยเริ่มจากการมีประจำเดือนของผู้หญิง เมื่อไข่สุกก็ปล่อยออกมาจากรังไข่ในกระบวนการที่เรียกว่าการตกไข่ จากนั้นไข่จะเดินทางลงท่อนำไข่ไปยังมดลูก ไข่จะอยู่ได้ประมาณ 24 ชั่วโมงหลังจากปล่อยออกมาเท่านั้น หากไข่ได้รับการปฏิสนธิโดยเซลล์อสุจิในช่วงเวลานี้ไข่ที่ปฏิสนธิจะยังคงเดินทางลงไปที่โพรงมดลูก จากนั้นจะฝังตัวลงในเยื่อบุมดลูก กุญแจสำคัญคือการมีเพศสัมพันธ์ในช่วงหลายวันก่อนและระหว่างการตกไข่ ด้วยวิธีนี้เซลล์อสุจิจะอยู่ในท่อนำไข่เมื่อไข่ถูกปล่อยออกมา ทำให้การปฏิสนธิเกิดขึ้นได้ง่ายขึ้น อสุจิสามารถอยู่รอดในระบบสืบพันธุ์เพศหญิงได้นานถึงสี่หรือห้าวัน หาเวลาที่เหมาะสม วิธีที่ดีที่สุดในการเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์อย่างรวดเร็วคือตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีเพศสัมพันธ์ในเวลาที่เหมาะสมในวงจรของคุณ หากคุณมีรอบเดือนปกติคุณจะตกไข่ประมาณสองสัปดาห์ก่อนมีประจำเดือน ซึ่งหมายความว่าช่วงเวลาที่คุณมีบุตรจะเป็นช่วงเจ็ดวันก่อนที่คุณจะตกไข่ หากคุณมีรอบเดือนที่ผิดปกติอาจเป็นเรื่องยากขึ้นเล็กน้อยที่จะคาดเดาว่าคุณจะตกไข่เมื่อใดและช่วงเวลาที่คุณจะตกไข่ มีเทคนิคหลายอย่างที่คุณสามารถใช้เพื่อระบุช่วงเวลาการตกไข่และการเจริญพันธุ์ของคุณได้อย่างแม่นยำยิ่งขึ้น ชุดทำนายการตกไข่ ชุดเหล่านี้มีความคล้ายคลึงกับปัสสาวะทดสอบการตั้งครรภ์ คุณจะปัสสาวะบนแผ่นทดสอบทุกเช้าเริ่มสองสามวันก่อนที่คุณคิดว่าจะตกไข่ แถบทดสอบจะตรวจหาฮอร์โมนลูทีไนซิ่ง (LH) มันจะพุ่งขึ้นก่อนการตกไข่ เมื่อคุณได้รับผลบวก (ตรวจสอบรายละเอียดคำแนะนำในการทดสอบของคุณ) คุณควรมีเพศสัมพันธ์ในวันนั้นและในอีกสองสามวันถัดไป ชุดทดสอบเหล่านี้มีจำหน่ายที่ร้านขายยาของคุณเลือกซื้อชุดทำนายการตกไข่ อุณหภูมิร่างกายพื้นฐาน ด้วยการวัดอุณหภูมิร่างกายเป็นมูลฐานทุกเช้าก่อนลุกจากเตียงคุณอาจตรวจพบได้ก่อนอื่นการลดลงเล็กน้อยจากนั้นอุณหภูมิจะเพิ่มขึ้นเล็กน้อยเป็นเวลาสามเช้าติดต่อกัน อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นอาจน้อยถึงครึ่งหนึ่งขององศา นี่อาจเป็นสัญญาณว่าคุณตกไข่แล้ว โปรดทราบว่าไข่จะมีชีวิตอยู่ได้ประมาณ 24 ชั่วโมงหลังการตกไข่ดังนั้นหน้าต่างที่เรียกว่าการเจริญพันธุ์นี้อาจไม่ใช่ตัวบ่งชี้ที่ดีว่าคุณควรมีเซ็กส์เมื่อใด ข้อกังวลอื่น ๆ …

วิธีเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ Read More »

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save