Month: March 2022

กลุ่มอาการขากระสับกระส่าย (RLS) ในระหว่างตั้งครรภ์

กลุ่มอาการขากระสับกระส่าย (RLS) ในระหว่างตั้งครรภ์ กลุ่มอาการขากระสับกระส่าย (RLS) ในระหว่างตั้งครรภ์ ระหว่างอิจฉาริษยาที่เร่งด่วนจําเป็นต้องใช้ห้องน้ำทุกสองชั่วโมงตะคริวขาและกรณีที่ยืนกรานของการนอนไม่หลับการตั้งครรภ์คุณกําลังมีช่วงเวลาที่ยากลําบากในการปิดตาที่มีคุณภาพ และตอนนี้ในไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์แต่อาการการตั้งครรภ์อีกประการหนึ่งทําให้คุณตื่นนอนตลอดทั้งคืน: กลุ่มอาการขากระสับกระส่าย (RLS) หากคุณเป็นหนึ่งใน 15 เปอร์เซ็นต์ของการคาดหวังว่าคุณแม่ที่ประสบกับมันคุณจะสังเกตเห็นความรู้สึกอึดอัดและน่าอึดอัดใจคลานและคลานในเท้าและขาของคุณพร้อมกับแรงกระตุ้นที่จะย้ายพวกเขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะที่คุณพยายามนอนหลับ ขาของคุณดูเหมือนจะใช้ชีวิตของตัวเอง เหมือนพวกเขาเสียบเข้ากับปลั๊กไฟ และถูกคั้นน้ําทั้งหมด อาการขากระสับกระส่ายจะเริ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์เมื่อใด? แม้ว่าคุณอาจสังเกตเห็น RLS มากขึ้นในเวลากลางคืน แต่ก็สามารถโจมตีได้ตลอดเวลาเมื่อคุณนอนหรือนั่งลง ส่วนใหญ่แล้วคุณจะไม่ประสบกับมันจนกว่าจะถึงการตั้งครรภ์ในภายหลังในช่วงไตรมาสที่สาม น่าเสียดายที่การรักษาตามปกติสําหรับตะคริวที่ขา การงอและการยืดอาจไม่ทํางานและยาตามใบสั่งแพทย์ที่อาจบรรเทาอาการกระสับกระส่ายอาจอยู่นอกขอบเขตในระหว่างตั้งครรภ์ อะไรทําให้เกิดอาการขากระสับกระส่ายในระหว่างตั้งครรภ์? ผู้เชี่ยวชาญไม่แน่ใจแม้ว่าพันธุศาสตร์อาจเป็นปัจจัย ผู้กระทําผิดที่เป็นไปได้อื่น ๆ ได้แก่ ฮอร์โมนโดยเฉพาะอย่างยิ่ง estradiol และ progesterone ซึ่งเพิ่มขึ้นในช่วงไตรมาสที่สามและตกทันทีหลังคลอดตามรูปแบบเดียวกับ RLS ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมและอาหารเช่นการขาดธาตุเหล็กหรือความไวต่ออาหารบางประเภทอาจมีความเสี่ยง เด็กที่กําลังเติบโตทําแซมบ้าในมดลูกและกดลงบนเส้นประสาทรอบ sacrum ของคุณแน่นอนไม่ได้ช่วยเรื่อง การขาดการนอนหลับความวิตกกังวลภาวะซึมเศร้าและความเครียด – พบได้ทั่วไปในระหว่างตั้งครรภ์ – ทั้งหมดอาจต้องเสียค่าผ่านทางและอาจก่อให้เกิด RLS ดังนั้นดูแลตัวเองและพยายามที่จะได้รับส่วนที่เหลือมากมายfarm invaders ฉันจะทําอย่างไรกับอาการขากระสับกระส่ายในระหว่างตั้งครรภ์? แม้ว่านี่จะเป็นอาการการตั้งครรภ์อย่างหนึ่งที่คุณต้องรอหากคุณพบมัน แต่ก็มีบางวิธีในการบรรเทา: ไปเอา Zzzs มา แม้ว่า RLS จะฉาวโฉ่ในการรักษาคุณแม่ที่คาดหวังในเวลากลางคืน …

กลุ่มอาการขากระสับกระส่าย (RLS) ในระหว่างตั้งครรภ์ Read More »

คุณควรได้รับการกระตุ้นจากวัคซีน COVID-19 ขณะตั้งครรภ์หรือไม่?

คุณควรได้รับการกระตุ้นจากวัคซีน COVID-19 ขณะตั้งครรภ์หรือไม่? คุณควรได้รับการกระตุ้นจากวัคซีน COVID-19 ขณะตั้งครรภ์หรือไม่? คุณอาจรู้อยู่แล้วว่ามันสําคัญแค่ไหนสําหรับหญิงตั้งครรภ์ที่จะได้รับวัคซีน COVID-19 หญิงตั้งครรภ์มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นจากการเกิดภาวะแทรกซ้อนรุนแรงจาก COVID-19 รวมถึงต้องเข้ารับการรักษาในการดูแลผู้ป่วยหนักต้องใช้เครื่องช่วยหายใจและแม้กระทั่งตาย การมี COVID-19 ในระหว่างตั้งครรภ์ยังเพิ่มความเสี่ยงสําหรับการคลอดก่อนกําหนดและภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ รวมถึงการสูญเสียการตั้งครรภ์ การฉีดวัคซีนเป็นรูปแบบการป้องกัน COVID-19 ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดและผู้เชี่ยวชาญชั้นนํากล่าวว่าวัคซีนมีความปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสําหรับหญิงตั้งครรภ์และให้นมบุตรรวมถึงทุกคนที่หวังว่าจะตั้งครรภ์ในอนาคต อย่างไรก็ตามหญิงตั้งครรภ์จํานวนมากยังไม่ได้รับการยิงซึ่งเป็นเหตุผลที่ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ก่อนหน้านี้ออกแถลงการณ์แนะนํา “การดําเนินการอย่างเร่งด่วน” เพื่อเพิ่มการฉีดวัคซีน COVID-19 ในหมู่แม่ที่จะเป็น นอกเหนือจากการกระตุ้นให้หญิงตั้งครรภ์ทุกคนได้รับวัคซีน COVID-19 ครั้งแรกแล้ว CDC และองค์กรทางการแพทย์ที่สําคัญอื่น ๆ ยังแนะนําว่าทุกคนที่มีอายุ 12 ปีขึ้นไปที่ได้รับการฉีดวัคซีนแล้วจะได้รับวัคซีนกระตุ้น คุณแม่ควรม้วนแขนเสื้อเป็นครั้งที่สามหรือไม่? นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้ คุณสามารถรับการยิงบูสเตอร์ COVID-19 หากคุณกําลังตั้งครรภ์ได้หรือไม่? ใช่คุณแม่ที่จะเป็นมีสิทธิ์ได้รับวัคซีนกระตุ้น COVID-19 แนวทางล่าสุดของ CDC ขึ้นอยู่กับวัคซีนที่คุณได้รับ: ไฟเซอร์-ไบโอเอ็นเทค: ทุกคนที่มีอายุ 12 ปีขึ้นไปควรได้รับหนึ่งอย่างน้อยห้าเดือนหลังจากเสร็จสิ้นชุดการฉีดวัคซีนหลัก Moderna: ทุกคนที่มีอายุ 18 ปีขึ้นไปควรได้รับบูสเตอร์อย่างน้อยห้าเดือนหลังจากเสร็จสิ้นชุดการฉีดวัคซีนหลัก จอห์นสัน & จอห์นสัน: ทุกคนที่มีอายุ 18 ปีขึ้นไปควรได้รับวัคซีนสนับสนุนอย่างน้อยสองเดือนหลังจากได้รับการฉีดวัคซีน …

คุณควรได้รับการกระตุ้นจากวัคซีน COVID-19 ขณะตั้งครรภ์หรือไม่? Read More »

ลมพิษในเด็ก

ลมพิษในเด็ก ลมพิษในเด็ก ผิวของลูกน้อยของคุณเรียบเนียนและนุ่มและมีกลิ่นหอมอร่อยน่าติดตาม แต่มันก็ค่อนข้างอ่อนไหวดังนั้นในบางจุดหรืออีกจุดหนึ่งเขาอาจได้รับความระคายเคืองที่กระตุ้นลมพิษ ลมพิษทารกบางครั้งอาจดูน่าตกใจและอาจทําให้ลูกน้อยของคุณอึดอัด ดังนั้นคุณควรทําอย่างไรเพื่อช่วยให้ผิวของเขาสงบลงและปกป้องมันในอนาคต? นี่คือทุกสิ่งที่คุณจําเป็นต้องรู้เกี่ยวกับลมพิษทารกรวมถึงเวลาที่จะโทรหาแพทย์ ลมพิษทารกคืออะไร? ลมพิษเป็นสภาพผิวทั่วไปที่ทําเครื่องหมายด้วยสีแดงกระแทกยกขึ้นหรือ welts พวกเขามักจะดูเหมือนยุงกัด แต่พวกเขายังสามารถเป็นรอยเปื้อน และพวกเขาสามารถก่อตัวขึ้นได้ทุกที่บนร่างกายของทารก: ลมพิษอาจกระจุกตัวอยู่ในพื้นที่เดียว แต่พวกเขามีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นทั่ว การกระแทกบางครั้งมาและไปภายในไม่กี่ชั่วโมง แต่ลมพิษยังสามารถอ้อยอิ่งเป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือนานกว่านั้น กรณีลมพิษที่ไม่รุนแรงอาจไม่รบกวนลูกน้อยของคุณ แต่อาจทําให้เกิดอาการคันหรือระคายเคือง และบางครั้งพวกเขามาพร้อมกับอาการที่รุนแรงมากขึ้นที่เรียกร้องให้ไปพบแพทย์ อาการของโรคลมพิษทารกคืออะไร? คุณรู้ได้อย่างไรว่าการกระแทกสีแดงเหมือนยุงกัดบนผิวหนังของทารกเป็นลมพิษและไม่ใช่อย่างอื่น? ลมพิษมักจะมีศูนย์กลางซีดและมีแนวโน้มที่จะก่อตัวเป็นกลุ่ม และตําแหน่งรูปร่างและขนาดของพวกเขาสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดระยะเวลาสองสามชั่วโมง ลมพิษไม่ได้อึดอัดเสมอไป แต่พวกเขาสามารถคันหรือต่อยรวมทั้งทําให้เกิดอาการบวมบวมหรือแดง บางครั้งพวกเขาสามารถเกิดขึ้นกับอาการคลื่นไส้อาเจียนหรือรู้สึกไม่สบายท้องด้วย นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ (แม้ว่าจะหายาก) สําหรับทารกที่มีลมพิษที่จะเข้าสู่ภาวะช็อกจากภูมิแพ้ซึ่งเป็นเงื่อนไขที่คุกคามชีวิตที่ทําเครื่องหมายโดยปัญหาการหายใจหรือแม้กระทั่งหมดสติ ลมพิษของทารกเกิดจากอะไร? ลมพิษเป็นหนึ่งในการตอบสนองของร่างกายต่ออาการแพ้หรืออักเสบ เมื่อเซลล์เสา (ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของระบบภูมิคุ้มกัน) รู้สึกสิ่งที่ระคายเคือง, พวกเขาปล่อยฮีสตามีนเคมีเข้าไปในการไหลเวียน. นั่นทําให้รอยกระแทกสีแดงที่บอกเล่าเหล่านั้นปรากฏขึ้น สิ่งที่ยุ่งยากคือมีสารระคายเคืองจํานวนมากที่สามารถกระตุ้นลมพิษของทารกได้ ผู้กระทําผิดที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ : อาหารโดยเฉพาะสารก่อภูมิแพ้เช่นถั่วลิสงถั่วต้นไม้ไข่ขาวนมหอยหรืองารวมถึงผลไม้ สารก่อภูมิแพ้อื่น ๆ เช่นละอองเกสรดอกไม้หรือสัตว์เลี้ยง การติดเชื้อไวรัส ยาที่เคาน์เตอร์หรือใบสั่งยาเช่น Advil หรือยาปฏิชีวนะ ผึ้งต่อยหรือแมลงกัดต่อย การสัมผัสกับแสงแดดหรือความหนาวเย็น เกา การสัมผัสกับสารเคมี เพราะพวกเขามีสาเหตุที่แตกต่างกันมากมายการหาผู้กระทําผิดที่อยู่เบื้องหลังลมพิษของลูกน้อยไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป (ในความเป็นจริงประมาณครึ่งหนึ่งของกรณีไม่มีสาเหตุที่สามารถระบุตัวตนได้) …

ลมพิษในเด็ก Read More »

6 สาเหตุของการกินจู้จี้จุกจิกของเด็กวัยหัดเดิน

6 สาเหตุของการกินจู้จี้จุกจิกของเด็กวัยหัดเดิน 6 สาเหตุของการกินจู้จี้จุกจิกของเด็กวัยหัดเดิน การกินจู้จี้จุกจิกเป็นเรื่องธรรมดาที่เป็นส่วนหนึ่งของวัยหัดเดินเช่น ความโกรธแค้นการต่อสู้ก่อนนอนหรือต้องการสวมรองเท้าหิมะในวันฤดูร้อนที่ร้อนระอุ กล่าวอีกนัยหนึ่ง? พฤติกรรมที่เป็นส่วนสําคัญของการพัฒนาลูกน้อยของคุณและสิ่งที่เด็กวัยหัดเดินของคุณจะเจริญเติบโตในเวลา สําหรับตอนนี้คุณอาจสงสัยว่าคุณสามารถทําอะไรได้บ้างเพื่อเปลี่ยนความชอบอาหารที่พิถีพิถันของลูกของคุณลงรอยบากเพื่อให้มื้ออาหารเหนื่อยน้อยลงเล็กน้อย มีกลยุทธ์มากมายที่สามารถช่วยในการกินจู้จี้จุกจิก แต่ก่อนที่คุณจะจ้างพวกเขามันคุ้มค่าที่จะระบุว่าทําไมคุณถึงจู้จี้จุกจิกตั้งแต่แรก บางครั้งมันก็เกี่ยวกับการต้องการที่จะเรียกภาพเช่นซึ่งในกรณีนี้บิตของจิตวิทยาย้อนกลับสามารถไปได้ไกล บางครั้งผู้กระทําผิดนั้นตรงไปตรงมากว่า  บางทีที่รักของคุณอาจมีขนมมากเกินไปหรือความคิดของคุณเกี่ยวกับขนาดส่วนที่เหมาะสมนั้นบิดเบือน ไม่ว่าปัญหาจะเป็นอย่างไร มีทางออก นี่คือหกสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการกินจู้จี้จุกจิกในเด็กวัยหัดเดินรวมถึงวิธีง่ายๆในการกระตุ้นให้ลูกของคุณผจญภัยมากขึ้น เธอต้องการยืนยันความเป็นอิสระของเธอและควบคุมได้ โอกาสที่เด็กวัยหัดเดินของคุณไม่ได้เต็มใจทําความสะอาดของเล่นของเธอหรือให้ความร่วมมือในขณะที่คุณแต่งตัวของเธอ แล้วทําไมเธอมักจะไปพร้อมกับการกินสิ่งที่คุณใส่ในด้านหน้าของเธอ? การต่อต้านนั้นเท่าเทียมกันสําหรับหลักสูตรในวันนี้เมื่อลูกของคุณเริ่มเป็นอิสระและกระหายการควบคุมมากขึ้น และการเรียกภาพที่โต๊ะเป็นวิธีหนึ่งสําหรับเธอที่จะยืนยันตัวเอง การเคารพคําขอของเธอสําหรับซีเรียลหรือคุกกี้เท่านั้นที่จะทําให้ปัญหาการกินจู้จี้จุกจิกแย่ลงแน่นอน แต่คุณยังสามารถให้มินิ muncher ของคุณรู้สึกของการอยู่ในความดูแลของสิ่งที่เกิดขึ้นบนจานของเธอ ทําให้มันเป็นนโยบายที่จะให้บริการหนึ่งมื้อสําหรับทุกคน (ไม่มีคําขอพิเศษโปรด!) แต่ให้น่ารักของคุณตัวเลือกในการตัดสินใจสิ่งที่และเท่าใดของแต่ละรายการที่เธอต้องการที่จะมี อาหารทุกจานบนโต๊ะไม่จําเป็นต้องเป็นอาหารจานโปรดของลูกคุณแน่นอน (และการเปิดเผยเธอกับอาหารใหม่อาจกระตุ้นให้เธอลอง) แต่มุ่งมั่นที่จะมีอาหารอย่างน้อยหนึ่งอย่างเป็นสิ่งที่คุ้นเคยที่เด็กวัยหัดเดินของคุณชอบ ต่อต้านการกระตุ้นให้ติดสินบนหรือเจรจาต่อรองเกี่ยวกับอาหารด้วย ขอร้องให้คุณกินไก่อีกสามคําเพื่อแลกกับคุกกี้ที่เธอโปรดปรานเพียงกระตุ้นให้เกิดความฟินรวมถึงมันส่งข้อความว่าขนมหวานถือคุณค่ามากกว่าอาหารอื่น ๆ เธอสงสัยในสิ่งใหม่ๆ กิจวัตรต่างๆ สร้างความมั่นใจให้กับเด็กวัยหัดเดินตั้งแต่ยืนยันที่จะอ่านหนังสือเล่มเดียวกันก่อนนอนทุกคืนไปจนถึงการต้องใช้แซนด์วิชของเธอหั่นบางวิธี ด้วยความปรารถนาที่จะทํานายแบบนั้นคุณสามารถจินตนาการได้ว่าอาหารใหม่ที่มีสีหรือกลิ่นแตกต่างกันนั้นดูน่าสงสัยมาก ไม่ได้หมายความว่าคุณสามารถให้บริการอาหารโซนความสะดวกสบายเช่นพาสต้านักเก็ตไก่หรือซีเรียลเท่านั้น แม้ว่าเด็กวัยหัดเดินของคุณจะบอกว่าไม่มีทางที่จะกินอาหารใหม่ คุณควรเสนออาหารเหล่านั้นต่อไป แน่นอนว่าอาจใช้เวลาหลายมื้อ (มักจะอยู่ระหว่าง 10 ถึง 15!) ก่อนที่เธอจะเต็มใจที่จะให้รสชาติ แต่เธอจะไม่ลองทําอะไรถ้ามันไม่เคยไปถึงโต๊ะด้วยซ้ํา พยายามอย่ากดดันให้คุณลองอาหารใหม่ซึ่งจะทําให้เธอขุดส้นเท้าของเธอมากขึ้น ถ้าเธอไม่สนใจหน่อไม้ฝรั่งก็ไม่มีปัญหา! ผักอร่อยมากขึ้นสําหรับคุณในวันนี้ ลองเสิร์ฟไอเท็มใหม่ด้วยอาหารที่คุ้นเคยเช่นกัน (แมคและชีสที่มีบรอกโคลีฟลอเรตส์ตัวน้อยใครก็ได้?) ซึ่งจะทําให้รู้สึกปลอดภัยขึ้นเล็กน้อย เธอไม่ใช่แฟนตัวยงของรสชาติที่แข็งแกร่ง หากผักโดยเฉพาะอย่างยิ่งดูเหมือนจะเป็นปัญหาสําหรับนักชิมขนาดไพน์ของคุณตารสชาติที่ไวต่อความรู้สึกของเธออาจถูกตําหนิ …

6 สาเหตุของการกินจู้จี้จุกจิกของเด็กวัยหัดเดิน Read More »

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save