Month: February 2022

เด็กวัยหัดเดินของคุณกลัวความมืดหรือไม่?

เด็กวัยหัดเดินของคุณกลัวความมืดหรือไม่? เด็กวัยหัดเดินของคุณกลัวความมืดหรือไม่? เด็กวัยหัดเดินของคุณไม่เคยคิดที่จะตีกระสอบด้วยไฟปิด แต่ทันใดนั้นเธอก็ต้องการให้คุณเปิดไฟในห้องนอนของเธอหรือเธอตื่นขึ้นมากลางดึกและกลัวว่าจะหลับไปด้วยตัวเอง สิ่งที่ไปชนในตอนกลางคืนเป็นส่วนปกติของชีวิตประจําวันกับผู้ใหญ่ แต่สําหรับเด็กวัยหัดเดินพวกเขาสามารถน่ากลัวอย่างจริงจัง ทําไมจู่ๆเด็กวัยหัดเดินของฉันก็กลัวความมืด? เมื่อกระบวนการคิดของเด็กวัยหัดเดินมีความซับซ้อนมากขึ้นความกลัวอาจดูเหมือนจะทําให้เด็ก ๆ กังวลเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ ทั้งหมดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลากลางคืนเมื่อจินตนาการของทุกคนวิ่งป่าได้ง่าย นอกจากชีวิตแฟนตาซีที่อุดมสมบูรณ์แล้วเด็กวัยหัดเดินยังตระหนักถึงโลกที่ใหญ่กว่าและอันตรายของมันมากขึ้น พวกเขามีความทรงจําที่ยาวนานกว่าทารกดังนั้นประสบการณ์เชิงลบ (เช่นการตกจากการแกว่ง) อาจก่อให้เกิดความกลัวที่ยาวนานขึ้น เด็กวัยหัดเดินก็แนะนําได้สูงเช่นกัน: ลูกน้อยของคุณอาจสันนิษฐานว่าตัวอย่างเช่นสัตว์ประหลาดที่ซ่อนตัวอยู่ในห้องนอนของหญิงสาวในหนังสือที่คุณอ่านเมื่อคืนอาจปรากฏในห้องของเธอเช่นกัน หรือถ้าพี่น้องกลัวความมืด ลูกน้อยของคุณอาจตัดสินใจว่า นั่นเป็นเหตุผลที่เพียงพอสําหรับเธอที่จะกลัวด้วยการเปลี่ยนแปลง (การย้ายไปยังบ้านใหม่การมาถึงของพี่น้องใหม่) อาจทําให้เด็กรู้สึกไม่ปลอดภัยและกลัว ความกลัวของความมืดมักจะเริ่มต้นและสิ้นสุดเมื่อใด? เด็กส่วนใหญ่มักจะกลัวความมืดเริ่มต้นที่ประมาณ 2 ถึงปีก่อนวัยเรียนแม้ว่าจะสามารถปรากฏในเด็กโตเช่นกัน ความกลัวของความมืดมักจะกินเวลาไม่กี่สัปดาห์ถึงสองสามเดือน คุณจะทําอะไรได้บ้างเกี่ยวกับความกลัวของเด็กวัยหัดเดินในความมืด? กลยุทธ์บางอย่างสามารถช่วยรักษาจินตนาการของเด็กวัยหัดเดินในการตรวจสอบและช่วยให้เธอปลอบประโลมตัวเองและรู้สึกปลอดภัยเพียงอย่างเดียวในเวลากลางคืน: ยอมรับความกลัว แม้ว่าความกลัวความมืดอาจดูไม่มีเหตุผลสําหรับคุณ แต่มันเป็นเรื่องจริงมากสําหรับเด็กวัยหัดเดินของคุณ  ดังนั้นการเพิกเฉยมันจะไม่ทําให้มันหายไป ในความเป็นจริงการเพิกเฉยหรือล้อเล่นอย่างสนุกสนานความกลัวสามารถขยายได้ แต่ให้ลูกของคุณพูดคุยเกี่ยวกับความหวาดกลัวของเธอ (“บอกฉันว่าคุณกลัวอะไร”) โดยไม่ปฏิเสธความรู้สึกของเธอ (อย่าพูดว่า: “ผู้หญิงตัวใหญ่ไม่กลัวความมืด”) จงมั่นใจ (“ฉันจะอยู่ใกล้ๆ ถ้าคุณต้องการฉัน”) โดยไม่กลัวหรือหักโหมกับความสนใจมากเกินไป อยู่บนเตียงและปิดไฟ เมื่อคุณฟังเสียงเรียกของลูกของคุณในช่วงกลางดึกอย่าเอื้อมมือไปหยิบไฟหรือพาเธอไปที่เตียงของคุณ เพื่อช่วยให้เธอเรียนรู้ที่จะเอาชนะความกลัวของเธอให้เธออยู่ในเตียงของเธอเองและปลอบโยนเธอในที่มืด ถ้าลูกน้อยของคุณไม่สามารถหลับไปได้โดยไม่มีคุณมันจะดีกว่าสําหรับคุณที่จะนอนในห้องของเธอมากกว่าให้เธอนอนในของคุณ เพียงแค่พยายามหลีกเลี่ยงการนอนในห้องเดียวกันบ่อยเกินไปเนื่องจากอาจกระตุ้นให้ลูกน้อยของคุณพึ่งพาคุณในการนอนหลับ เล่นในที่มืด พยายามสร้างความสัมพันธ์ที่สนุกสนานกับความมืดด้วยการล่าสมบัติสําหรับวัตถุเรืองแสงในที่มืดหรือล่าหิ่งห้อยในสวนหลังบ้าน ลองฝึกผ่อนคลาย ก่อนนอนหลับตาในที่มืดด้วยกันและจินตนาการถึงฉากที่ผ่อนคลายเช่นการเล่นที่ชายหาด เสนอวัตถุความปลอดภัย ตราบใดที่ลูกของคุณมีอายุมากกว่า …

เด็กวัยหัดเดินของคุณกลัวความมืดหรือไม่? Read More »

วิตามินซีสําหรับเด็กวัยหัดเดิน

วิตามินซีสําหรับเด็กวัยหัดเดิน วิตามินซีสําหรับเด็กวัยหัดเดิน เมื่อเด็กวัยหัดเดินของคุณโตขึ้นคุณกําลังช้อนของแข็งเสนออาหารนิ้วมือและฝึกด้วยถ้วยและคุณต้องการให้แน่ใจว่าทุกปากหรือจิบมีวิตามินและแร่ธาตุทั้งหมดที่ลูกของคุณต้องการเพื่อสุขภาพที่ดี หนึ่งในนั้นคือวิตามินซีซึ่งเป็นสารอาหารที่สําคัญต่อการเจริญเติบโตและการพัฒนารวมถึงสารอาหารที่สามารถช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของ TOT ของคุณ อ่านต่อสําหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของวิตามินซีเช่นเดียวกับจํานวนทารกและเด็กวัยหัดเดินที่ต้องการในแต่ละวันและแหล่งอาหารที่ดีที่สุด วิตามินซีคืออะไร? วิตามินซีหรือที่เรียกว่ากรดแอสคอร์บิกเป็นสารอาหารที่ช่วยในการสร้างหลอดเลือดกระดูกอ่อนกล้ามเนื้อและคอลลาเจนที่พบในกระดูก โดยวิตามินซียังมีความสําคัญต่อการรักษาของร่างกาย ในฐานะที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ, มันทํางานเพื่อปกป้องเซลล์จากความเสียหาย. ทารกและเด็กวัยหัดเดินต้องการวิตามินซีเท่าไหร่? อายุของทารกหรือเด็กวัยหัดเดินเป็นตัวกําหนดปริมาณวิตามินซีที่จําเป็นในแต่ละวันเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุด นี่คือรายละเอียดของจํานวนเงินที่แนะนําต่อวันสําหรับทั้งเด็กชายและเด็กหญิงในช่วงสามปีแรกของชีวิต: 0 ถึง 6 เดือน: 40 มก. 7 ถึง 12 เดือน: 50 มก. 1 ถึง 3 ปี: 15 มก. ประโยชน์ของวิตามินซีสําหรับเด็กวัยหัดเดิน วิตามินซีเป็นสารอาหารมหัศจรรย์ที่มีบทบาทในระบบต่างๆของร่างกาย ลองดูว่ามันกําลังทําอะไรอยู่เบื้องหลัง: การเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อและการซ่อมแซม วิตามินซีสร้างและรักษากระดูกฟันผิวหนังและกระดูกอ่อน มันมีส่วนในการพัฒนาสีขาวมุกตัวแรกและโครงกระดูกที่กําลังเติบโตของเขา  ไม่ต้องพูดถึงการรักษาบาดแผลที่หลีกเลี่ยงไม่ได้และขูดเด็กวัยหัดเดินของคุณจะได้รับ C ยังช่วยให้ร่างกายสร้างหลอดเลือดและคอลลาเจนในกระดูก การสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน เป็นที่ทราบกันดีว่าวิตามินซีสามารถช่วยเพิ่มระบบป้องกันของลูกน้อยของคุณและอาจลดความยาวของอาการหวัด การผลิตสารเคมีที่สําคัญ สารต้านอนุมูลอิสระนี้ช่วยในการทําให้สารสื่อประสาทเป็นส่วนสําคัญของระบบประสาทเช่นเดียวกับคาร์นิทีนซึ่งเป็นสารเคมีที่ช่วยให้ลูกน้อยของคุณมีพลัง การป้องกันสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามินซีช่วยป้องกันอนุมูลอิสระซึ่งถูกสร้างขึ้นเมื่อร่างกายประมวลผลอาหารหรือเมื่อเด็กวัยหัดเดินของคุณสัมผัสกับรังสีจากดวงอาทิตย์ (หรือรังสีเอกซ์) แหล่งวิตามินซีที่ดีสําหรับเด็กวัยหัดเดิน เนื่องจากวิตามินซีไม่ได้ทําโดยร่างกายเด็ก (และผู้ใหญ่) ได้รับจากอาหารที่พวกเขากิน โชคดีที่วิตามินซีพบได้ในตัวเลือกที่เป็นมิตรกับเด็กวัยหัดเดินเช่น: กีวี: 75 มก. ใน 1/2 …

วิตามินซีสําหรับเด็กวัยหัดเดิน Read More »

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save