Month: August 2022

การติดเชื้อที่หูเรื้อรังในเด็กวัยหัดเดิน การติดเชื้อที่หูเรื้อรังในเด็กวัยหัดเดิน คุณรู้สัญญาณทั้งหมดดีเกินไป: อารมณ์บ้า, อาการหวัด (น้ำมูกไหลและมีไข้เกรดต่ำ), tugging ที่หู, การสูญเสียความกระหายและความยากลําบากในการนอนหลับ ใช่ตอนนี้ลูกของคุณเป็นเด็กวัยหัดเดินคุณอาจเคยเห็นการติดเชื้อที่หูหรือสอง (อย่างน้อย) และคุณสามารถเห็นหนึ่งจากไมล์ห่างออกไปแต่คุณจะทําอย่างไรเมื่อ tot ของคุณยังคงได้รับการติดเชื้อที่หูหลังจากการติดเชื้อที่หู? คุณจะปฏิบัติต่อพวกเขาและยุติความเจ็บปวดของที่ถูกทรมานได้อย่างไร? คําตอบด้านล่างอาจช่วยได้ การติดเชื้อที่หูคืออะไรกันแน่? การติดเชื้อที่หูมีหลายประเภท แต่ที่พบมากที่สุด – ในทางเทคนิคเรียกว่าหูชั้นกลางอักเสบเฉียบพลัน – มักจะพัฒนาไปพร้อมกับการติดเชื้อหวัดหรือทางเดินหายใจส่วนบนอื่น ๆ เมื่อเยื่อบุของหลอดยูสเตเชียน (ท่อที่เชื่อมต่อหูชั้นกลางกับจมูกและด้านหลังของลําคอ) บวมและถูกปิดกั้น การอุดตันทําให้ของเหลวสะสมในหูชั้นกลางด้านหลังแก้วหูซึ่งจะกลายเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของเชื้อโรค ความเจ็บปวดและการสูญเสียการได้ยินชั่วคราวที่เด็กวัยหัดเดินของคุณบางครั้งประสบเกิดจากของเหลวที่ถูกบล็อกทําให้เกิดแรงกดดันต่อแก้วหู ไข้ที่ลูกของคุณมักจะพัฒนาเกิดจากการติดเชื้อในหูชั้นกลางที่ร่างกายเล็ก ๆ ของเขากําลังต่อสู้ โปรดทราบว่าคุณอาจมีของเหลวส่วนเกินในหูชั้นกลางโดยที่ของเหลวนั้นไม่ติดเชื้อ การติดเชื้อที่หูเป็นหนึ่งในโรคที่พบบ่อยที่สุดในเด็กในสหรัฐอเมริกาและเด็กเล็กมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อมากกว่าเด็กและผู้ใหญ่ที่มีอายุมากกว่า ไม่เพียง แต่ท่อในหูของเด็กจะสั้นและเล็กลงเท่านั้น แต่วิธีการทํามุมทําให้ของเหลวถูกขังและสะสมได้ง่ายขึ้น เด็กส่วนใหญ่มีการติดเชื้อที่หูอย่างน้อยหนึ่งครั้งเมื่อเด็กอายุครบ 2 ขวบ มีการติดเชื้อที่หูกี่ครั้งมากเกินไป? การติดเชื้อที่หูหนึ่งหรือสองครั้งต่อปีเป็นเรื่องปกติ – ไม่เคยสนุกที่จะจัดการ แต่ปกติกระนั้น อย่างไรก็ตามหากลูกของคุณมีสามตอนในหกเดือนหรือสี่ตอนในหนึ่งปี (อย่างน้อยหนึ่งตอนในช่วงหกเดือนที่ผ่านมา) แสดงว่าคุณมีกรณีของการติดเชื้อที่หูซ้ํา นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่ลูกของคุณจะต้องทนทุกข์ทรมานจากของเหลวที่ไม่ชัดเจนหรือการติดเชื้อที่หูที่ไม่สามารถแก้ไขได้ซึ่งเป็นเงื่อนไขที่แตกต่างกันซึ่งต้องได้รับการรักษาด้วย อะไรทําให้เกิดการติดเชื้อที่หูเรื้อรัง? ไม่มีใครรู้แน่ชัดว่าเหตุใดเด็กคนหนึ่งจึงติดเชื้อที่หูมากกว่าอีกคนหนึ่ง หรือเหตุใดการติดเชื้อที่หูของเด็กคนหนึ่งจึงอาจคงอยู่ แต่ปัจจัยต่อไปนี้สามารถเพิ่มความเสี่ยงได้ บํารุงกลางวัน เด็ก ๆ …

การติดเชื้อที่หูเรื้อรังในเด็กวัยหัดเดิน Read More »

ทําไมเด็กวัยหัดเดินกัดเล็บของพวกเขา ทําไมเด็กวัยหัดเดินกัดเล็บของพวกเขา การกัดเล็บเป็นนิสัยทั่วไปในเด็กวัยหัดเดินแม้ว่ามันอาจทําให้คุณคลั่งไคล้ ประมาณครึ่งหนึ่งของเด็กทั้งหมดกัดเล็บของพวกเขาและข่าวดีมากที่สุดคือส่วนใหญ่จะหยุด – ในที่สุด นี่คือวิธีป้องกันไม่ให้นิสัยที่น่ารําคาญเล็กน้อยกลายเป็นนิสัยหลัก ทําไมเด็กวัยหัดเดินถึงกัดเล็บ? มีสาเหตุบางประการที่คุณอาจมีเด็กวัยหัดเดินกัดเล็บในมือของคุณ สาเหตุเดียวกันนี้มักทําให้เกิดนิสัยเด็กวัยหัดเดินอื่น ๆ เช่นการดูดนิ้วหัวแม่มือและการเก็บจมูกและรวมถึง: พวกเขาเครียดหรือเบื่อ หากคุณเห็นเล็บเด็กวัยหัดเดินของคุณกัดพยายามจําไว้ว่าเขาเพิ่งมีประสบการณ์ที่ก่อให้เกิดความวิตกกังวลหรือไม่ การกัดเล็บของเด็กอายุ 2 ขวบของคุณอาจเป็นวิธีที่เขาพยายามเผาผลาญความตึงเครียดเช่นเดียวกับที่คุณทําถ้าคุณออกไปเดินเล่นหรือวิ่งเป็นเวลานาน มันเป็นวิธีที่จะทําให้สมองของพวกเขากระตุ้นเป็นพิเศษ ลักษณะซ้ํา ๆ ของการกัดเล็บแสดงให้เห็นว่ามันอาจเป็นกระบวนการผ่อนคลายหรือสงบเงียบสําหรับสมองของลูกน้อยของคุณ คุณอาจสังเกตเห็นว่าเขาทําก่อนที่เขาจะหลับหรือในขณะที่เขาฟังเพลง พวกเขาต้องการความสนใจ หากเขารู้สึกว่าคุณเพิกเฉยต่อเขาเด็กวัยหัดเดินของคุณอาจตะเกียกตะปูที่เล็บของเขาเพราะเขารู้ว่ามันรับประกันว่าจะได้รับปฏิกิริยาจากคุณ เล็บของพวกเขาจะไม่ถูกตัดแต่งอย่างดี หากคุณไม่ตัดเล็บของเด็กวัยหัดเดินเป็นประจําและเล็บที่ยาวกว่าทําให้เขารําคาญเขาอาจนําเรื่องไปไว้ในมือของเขาเอง (หรือปาก) พวกเขาเห็นคนอื่นทํามัน การกัดเล็บอาจมีส่วนประกอบของครอบครัวที่แข็งแกร่ง ลูกน้อยของคุณอาจเห็นคนอื่นที่มีนิสัย (อาจเป็นคุณคู่ของคุณหรือพี่น้อง) และคิดว่าไม่เป็นไร ฉันควรกังวลหรือไม่ถ้าเด็กวัยหัดเดินของฉันกัดเล็บของเขา? ไม่การกัดเล็บเป็นขั้นตอนการพัฒนาที่ค่อนข้างธรรมดาและไม่ก่อให้เกิดสัญญาณเตือนใด ๆ แต่มีเหตุผลด้านสุขภาพที่คุณไม่ต้องการให้กําลังใจซึ่งรวมถึง:[4] การกัดเล็บสามารถทําให้ปลายนิ้วของลูกน้อยของคุณเป็นสีแดงและเจ็บได้ มันสามารถทําให้หนังกําพร้าเล็ก ๆ มีเลือดออก มันเพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้อที่เล็บและปาก มันสามารถทําให้เด็กวัยหัดเดินของคุณมีแนวโน้มที่จะป่วยจากเชื้อโรคที่ไปจากมือไปยังปาก ถ้ามันทํามานานพอ, มันสามารถขัดขวางการเจริญเติบโตของเล็บปกติและทําให้เล็บที่จะพัฒนารูปร่างแปลก. วิธีหยุดกัดเล็บในเด็กวัยหัดเดิน ปล่อยให้อยู่ตามลําพังลูกของคุณอาจค่อยๆเจริญเร็วกว่านิสัยนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเขาพบวิธีอื่นในการบรรเทาความเครียด (และเริ่มสนใจมากขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่คนอื่นคิดถึงเขา) ทําตามขั้นตอนเหล่านี้เพื่อคัดท้ายนักกัดของคุณอย่างละเอียดออกจากนิสัยของเขา ลดความวิตกกังวล ตอบโต้เหตุการณ์ที่เครียดในชีวิตของเด็กวัยหัดเดินของคุณ (เช่นพี่น้องใหม่พ่อแม่จะกลับไปทํางานหรือเริ่มดูแลกลางวัน) ด้วยความสนใจและความเสน่หาเป็นพิเศษ ช่วยเขาหาวิธีอื่นๆ ที่จะระเบิดไอน้ําออก การออกกําลังกาย (เล่นกับลูกบอลเต้นรํากับดนตรีเร็ว) ทํางานเช่นเดียวกับกิจกรรมที่เงียบสงบเช่นการวาดภาพหรือฟังเรื่องราว สร้างรหัส ทําให้เป็นความลับดังนั้นคุณสองคนก็จะรู้ได้ จากนั้นใช้มันเพื่อเตือนเขาเบา ๆ ให้หยุดกัดโดยไม่จู้จี้หรือทําให้เขาอับอาย ตัวเลือกที่รอบคอบรวมถึงการสัมผัสเบา ๆ …

ทําไมเด็กวัยหัดเดินกัดเล็บของพวกเขา Read More »

คําแนะนําของคุณเกี่ยวกับการว่ายน้ำขณะตั้งครรภ์ คําแนะนําของคุณเกี่ยวกับการว่ายน้ำขณะตั้งครรภ์ เมื่อคุณแบกน้ําหนักเพิ่มอีก 20 ปอนด์สิ่งสุดท้ายที่คุณอาจอยู่ในอารมณ์คือการออกกําลังกาย แต่ในสระน้ํา (หรือแหล่งน้ําอื่น ๆ สําหรับเรื่องนั้น) คุณมีน้ําหนักเพียงหนึ่งในสิบของสิ่งที่คุณทําบนบก ซึ่งหมายความว่าการกระโจนอย่างไร้น้ําหนักความรู้สึกทั้งเบาและแขนขามากขึ้นอาจเป็นการรักษาที่แท้จริง ในความเป็นจริงการว่ายน้ําขณะตั้งครรภ์อาจเป็นกิจกรรมที่สมบูรณ์แบบสําหรับผู้หญิงที่คาดหวังไม่เพียง แต่ให้ประโยชน์ของการออกกําลังกาย แต่ยังบรรเทาจากอาการปวดเมื่อยและปวดเมื่อยในการตั้งครรภ์ทั่วไป ประโยชน์ของการว่ายน้ำขณะตั้งครรภ์คืออะไร? การว่ายน้ําเป็นวิธีที่อ่อนโยนในการทํางานเพื่อบรรลุเป้าหมายของคุณในการออกกําลังกายก่อนคลอด 30 นาทีโดยไม่ทําให้ข้อต่อคลายตัวของคุณแย่ลง นอกจากจะส่งผลดีต่อร่างกายและลูกน้อยของคุณพร้อมกับการแก้แค้นกล้ามเนื้อและข้อต่อที่เหนื่อยล้าของคุณแล้วการว่ายน้ําในระหว่างตั้งครรภ์ยังสามารถช่วยได้: บรรเทาข้อเท้าและเท้าบวม การจุ่มแขนขาของคุณลงในน้ําจะช่วยดันของเหลวจากเนื้อเยื่อของคุณกลับเข้าไปในเส้นเลือดของคุณ (ซึ่งมันจะไปที่ไตของคุณแล้วออกทางปัสสาวะของคุณ) นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนของคุณ, ซึ่งจะช่วยให้เลือดจากการรวมตัวในแขนขาที่ต่ำกว่า. บรรเทาอาการปวดตะโพก เมื่อคุณอยู่ในน้ําลูกน้อยของคุณจะลอยไปพร้อมกับคุณ (แทนที่จะกดลงบนเส้นประสาท sciatic ของคุณ) ลดอาการแพ้ท้อง ผู้หญิงหลายคนรายงานว่าน้ำเย็นช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้และอาเจียนของการตั้งครรภ์ได้ ให้คุณเย็น. เป็นเรื่องยากที่จะทําเมื่อฮอร์โมนการตั้งครรภ์เหล่านั้นอยู่ในภาวะโอเวอร์ไดรฟ์ แต่การแช่ตัวในสระน้ําเย็นสามารถช่วยได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออุณหภูมิพุ่งสูงขึ้นข้างนอก ปรับปรุงประสบการณ์แรงงานและการจัดส่งของคุณ การว่ายน้ําช่วยรักษากล้ามเนื้อและเพิ่มความอดทนของคุณซึ่งทั้งสองอย่างนี้คุณจะรู้สึกขอบคุณสําหรับเวลาที่ต้องผลักดัน คุณจะว่ายน้ำอย่างปลอดภัยได้อย่างไรเมื่อคุณตั้งครรภ์? เคล็ดลับบางประการเพื่อหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดที่อาจเกิดขึ้นจากการว่ายน้ำในระหว่างตั้งครรภ์: ตรวจสอบความปลอดภัยทางน้ำ วิจัยแหล่งน้ําที่คุณต้องการว่ายน้ำเพื่อป้องกันการเจ็บป่วยทางน้ํา แม้ว่าชายหาดสาธารณะส่วนใหญ่จะใช้ได้อย่างสมบูรณ์แบบ แต่คุณอาจต้องการระมัดระวังมากขึ้นกับแหล่งน้ำขนาดเล็ก ทางออกที่ดีที่สุดของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงการปนเปื้อน: ออกกําลังกายในสระที่มีคลอรีนอย่างเหมาะสม หลีกเลี่ยงอ่างน้ำร้อน ติดสระว่ายน้ำและข้ามอ่างน้ำร้อนหากมีอ่างน้ำร้อนอยู่ใกล้ ๆ การใช้เวลามากกว่า 10 นาทีในอ่างน้ำร้อนสามารถเพิ่มอุณหภูมิร่างกายของคุณให้สูงกว่า 101 องศาฟาเรนไฮต์ (38.3 องศาเซลเซียส) และผู้เชี่ยวชาญเตือนไม่ให้ใช้ในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากปัญหาการพัฒนาของทารกในครรภ์ที่ไม่เพียงพอ แต่อาจมีความเสี่ยง เหยียบอย่างระมัดระวัง โปรดจําไว้ว่าท้องของทารกสามารถสลัดจุดศูนย์ถ่วงของคุณได้ ดังนั้นควรระมัดระวังเป็นพิเศษเมื่อเดินบนพื้นผิวที่ลื่นรวมถึงบนดาดฟ้าสระว่ายน้ําและในห้องล็อกเกอร์และก้าวหรือเลื่อนลงไปในสระแทนการกระโดด ผลกระทบของการดําน้ําลงไปในน้ําไม่คุ้มค่ากับความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น ให้ความชุ่มชื้น แม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกเหมือนกําลังหยดน้ำเหมือนที่คุณทําในระยะยาว แต่คุณยังคงเหงื่อออก …

คําแนะนําของคุณเกี่ยวกับการว่ายน้ำขณะตั้งครรภ์ Read More »

คุณควรเพิ่มน้ำหนักเท่าไหร่ในระหว่างตั้งครรภ์? คุณควรเพิ่มน้ำหนักเท่าไหร่ในระหว่างตั้งครรภ์? การเพิ่มน้ําหนักให้เพียงพอเพื่อรองรับลูกน้อยที่กําลังเติบโตของคุณและการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดีเป็นหนึ่งในสิ่งที่สําคัญที่สุดที่คุณสามารถทําได้ในขณะที่คุณคาดหวัง แต่คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าควรเพิ่มน้ําหนักในระหว่างตั้งครรภ์มากแค่ไหน? แม้ว่าจะเป็นวิทยาศาสตร์ที่แน่นอนและการตั้งครรภ์ทุกครั้งจะแตกต่างกัน แต่ก็มีแนวทางที่คุณสามารถปฏิบัติตามเพื่อติดตามน้ําหนักการตั้งครรภ์ของคุณตามสัปดาห์และตามภาคการศึกษาเพื่อให้คุณทราบจังหวะทั่วไปที่คุณคาดว่าจะปฏิบัติตามได้ แต่โปรดทราบว่ามีช่วงปกติที่หลากหลายเมื่อพูดถึงการเพิ่มน้ำหนักในระหว่างตั้งครรภ์ แทนที่จะหมกมุ่นอยู่กับการเพิ่มน้ําหนักการตั้งครรภ์ที่บ้านทางออกที่ดีที่สุดของคุณคือการไปพบแพทย์ก่อนคลอดทั้งหมดของคุณและตรวจสอบให้แน่ใจว่าสิ่งต่าง ๆ กําลังคืบหน้าตามที่ควร เช็คอินกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณเสมอหากคุณมีคําถามหรือข้อกังวลใด ๆ เกี่ยวกับการเพิ่มน้ำหนักของคุณ คุณควรเพิ่มน้ำหนักเท่าไหร่เมื่อคุณตั้งครรภ์? ตรวจสอบแผนภูมิการเพิ่มน้ำหนักการตั้งครรภ์ของเรา คุณอาจเคยได้ยินว่าคุณควรได้รับ 25 ถึง 35 ปอนด์ในขณะที่คุณกําลังตั้งครรภ์ แต่ช่วงนั้นมีไว้สําหรับผู้ที่มีดัชนีมวลกาย (BMI) ตกอยู่ในหมวดหมู่ “น้ําหนักปกติ” ก่อนตั้งครรภ์ ค่าดัชนีมวลกายของคุณสามารถให้ความคิดของเท่าใดน้ําหนักที่คุณจะต้องได้รับ[2] ในขณะที่คุณกําลังคาดหวัง ดูรายละเอียดในแผนภูมิการเพิ่มน้ําหนักการตั้งครรภ์ที่เป็นประโยชน์นี้: หากคุณกําลังแบกพหุคูณน้ําหนักที่แนะนําสําหรับฝาแฝดมีดังนี้: น้ําหนักตัวน้อยเกินไป: 50 ถึง 62 ปอนด์ น้ําหนักปกติ: 37 ถึง 54 ปอนด์ น้ําหนักเกิน: 31 ถึง 50 ปอนด์ อ้วน: 25 ถึง 42 ปอนด์ การใช้ค่าดัชนีมวลกายเพื่อวัดการเพิ่มน้ําหนักในการตั้งครรภ์การเพิ่มน้ําหนักทั่วไปและประเภทของร่างกายได้กลายเป็นที่ถกเถียงกันและบางคนเชื่อว่ามันเป็นวิธีการที่มีข้อบกพร่องในการติดตามสุขภาพของบุคคล อย่างไรก็ตามวิทยาลัยสูติแพทย์และนรีแพทย์แห่งอเมริกา (ACOG) ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) และองค์กรทางการแพทย์ที่สําคัญอื่น ๆ …

คุณควรเพิ่มน้ำหนักเท่าไหร่ในระหว่างตั้งครรภ์? Read More »