Month: June 2021

ปวดศีรษะในระหว่างตั้งครรภ์ ปวดศีรษะในระหว่างตั้งครรภ์ การตั้งครรภ์อาจปวดหัวที่แท้ท้จริง (บางทีมันอาจจะเป็นวิธีการของธรรมชาติในการเตรียมความพร้อมให้คุณเป็นแม่ของวัยรุ่น?) อนิจจะเช่นเดียวกับอาการปวดหัวแย่ลงและบ่อยขึ้นสําหรับหญิงตั้งครรภ์หลายคนตัวเลือกการรักษาตามปกติเช่นยาที่เคาน์เตอร์และใบสั่งยาส่วนใหญ่ควรหลีกเลี่ยงได้ดีที่สุด แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณควรเพิกเฉยต่อหัวที่ปวดโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีอาการปวดหัวหรือไมเกรนความตึงเครียดเป็นประจําหรือความเจ็บปวดรบกวนการนอนหลับหรือความอยากอาหารของคุณ มีกลยุทธ์อื่น ๆ ตั้งแต่การปรับแต่งอาหารการจัดการความเครียดที่ให้การบรรเทาหวานจากอาการปวดหัวเมื่อคุณคาดหวัง สําหรับความช่วยเหลือเกี่ยวกับกระเพื่อมที่น่าเบื่อนี่คือดูอาการปวดหัวประเภทต่างๆที่คุณอาจประสบอาการทั่วไปและวิธีการรักษา นี่คือการตั้งครรภ์ที่ปราศจากความเจ็บปวด! อาการปวดหัวประเภทต่าง ๆ คืออะไร? อาการปวดหัวที่คุณกําลังทุกข์ทรมานจากในขณะที่ตั้งครรภ์เป็นเหมือนสิ่งที่คุณจะได้รับในเวลาอื่น ๆ ดังนั้นจึงคุ้มค่าที่จะเรียนรู้เกี่ยวกับประเภทที่พบบ่อยที่สุด นี่คือไพรเมอร์สั้น ๆ ที่จะช่วยให้คุณคิดออกว่าคุณอาจมีอาการปวดหัวแบบไหน: อาการปวดหัวจากความตึงเครียด หากคุณอยู่ภายใต้ความเครียดหิวหรือรู้สึกเจ็บปวดที่คอหรือไหล่ของคุณคุณอาจปวดหัวจากความตึงเครียดซึ่งรู้สึกเหมือนปวดเมื่อยเล็กน้อยถึงปานกลาง มันเป็นหนึ่งในประเภทที่พบมากที่สุด ไมเกรน ด้วยอาการปวดหัวประเภทนี้คุณสามารถคาดหวังความเจ็บปวดปานกลางถึงรุนแรงที่ throbs และกินเวลาเป็นเวลาหลายชั่วโมงหรือแม้กระทั่งวัน ผู้หญิงบางคนที่มีไมเกรนยังพบตาพร่ามัว, แสงวาบ, มึนงงและคลื่นไส้. อาการปวดหัวไซนัส ความดันรอบดวงตาแก้มและหน้าผากของคุณบวกจมูกคัดจมูกอาจส่งสัญญาณอาการปวดหัวไซนัส เหล่านี้มักจะเกิดขึ้นกับการติดเชื้อไซนัส, แต่พวกเขายังสับสนกับไมเกรน. ในทั้งสองกรณีความเจ็บปวดอาจแย่ลงเมื่อคุณงอไปข้างหน้าหรือนอนลง อาการปวดหัวคลัสเตอร์ อาการปวดศีรษะเหล่านี้เป็นสิ่งที่พวกเขาเสียงเช่น – ปวดหัวเมื่อปวดหัวที่เริ่มต้นได้อย่างรวดเร็วและแย่ลง, นานสําหรับวันหรือนานกว่า. อาการปวดทะเลมักจะเป็นศูนย์กลางในตาข้างหนึ่งหรือมีผลต่อด้านใดด้านหนึ่งของศีรษะ ข่าวดี: อาการปวดหัวคลัสเตอร์นั้นหายากโดยเฉพาะในผู้หญิงเมื่อเทียบกับผู้ชาย ปวดศีรษะเรื้อรัง หากคุณปวดหัวมากกว่าครึ่งหนึ่งของวันในเดือนใด ๆ พวกเขาอาจถือว่าเรื้อรัง ซึ่งรวมถึงไมเกรนและอาการปวดหัวชนิดอื่น ๆ – “เรื้อรัง” เพียงหมายถึงความถี่ที่พวกเขาเกิดขึ้น อาการปวดหัวมักจะเริ่มต้นในระหว่างตั้งครรภ์เมื่อใด? อาการปวดหัวมักเป็นสัญญาณแรกของการตั้งครรภ์และมีแนวโน้มที่จะเริ่มต้นในช่วงไตรมาสแรกเมื่อระดับฮอร์โมนของคุณเพิ่มขึ้นและปริมาณเลือดเพิ่มขึ้น แต่อาการปวดประเภทนี้สามารถมีทริกเกอร์จํานวนมากซึ่งหมายความว่ามันสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา …

ปวดศีรษะในระหว่างตั้งครรภ์ Read More »

การจัดการโรคเบาหวานในระหว่างตั้งครรภ์ การจัดการโรคเบาหวานในระหว่างตั้งครรภ์ มีข่าวดีมากมายสําหรับหญิงตั้งครรภ์ที่เป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ซึ่งเป็นภาวะที่ร่างกายไม่ตอบสนองตามที่ควรจะเป็นอินซูลินในความเป็นจริงด้วยความช่วยเหลือทางการแพทย์ที่เหมาะสมและการดูแลตนเองอย่างขยันขันแข็งคุณมีโอกาสที่ยอดเยี่ยมเช่นเดียวกับการตั้งครรภ์ที่ประสบความสําเร็จและทารกที่มีสุขภาพดีเช่นเดียวกับแม่ตั้งครรภ์คนอื่น ๆ กุญแจสําคัญในการจัดการโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ในระหว่างตั้งครรภ์? บรรลุระดับน้ำตาลในเลือดปกติ (น้ำตาล)หกเดือนก่อนความคิดและรักษาระดับเหล่านั้นตลอดเก้าเดือนต่อไปนี้. ดังนั้นหากโรคเบาหวานของคุณอยู่ภายใต้การควบคุมมันสําคัญกว่าที่เคยที่จะดําเนินการต่อกิจวัตรประจําวันของคุณตอนนี้มีคุณสองคนอยู่บนเรือ นี่คือสิ่งที่ต้องคิดหากคุณกําลังเข้าสู่การตั้งครรภ์ด้วยโรคเบาหวานชนิดที่ 2 โรคเบาหวานในระหว่างตั้งครรภ์มีผลต่อทารกอย่างไร? หากคุณมีโรคเบาหวานชนิดที่ 2 คุณมีระดับน้ำตาลกลูโคสที่สูงขึ้นในเลือดของคุณและปัญหาสุขภาพอาจเกิดขึ้นได้หากระดับน้ำในเลือดของคุณไม่ได้รับการตรวจสอบและจัดการอย่างดี นั่นเป็นเพราะน้ำตาลพิเศษสามารถถ่ายโอนไปยังทารกในขณะที่คุณคาดหวัง – และทารกในครรภ์ที่ทําหน้าที่กลูโคสมากเกินไปตอบสนองโดยการผลิตอุปทานที่เพิ่มขึ้นของอินซูลิน (ซึ่งอาจส่งผลให้ทารกที่มีขนาดใหญ่และภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ) ค้นหาทีมดูแลการตั้งครรภ์และโรคเบาหวานของคุณ เตรียมตัวให้พร้อม: คุณจะมีการเข้าชมก่อนคลอดมากกว่าคุณแม่ที่คาดหวังคนอื่น ๆ และอาจได้รับคําแนะนําจากแพทย์ให้ทําตามมากขึ้น (ทั้งหมดนี้เพื่อสาเหตุที่ดี) ดังนั้นจึงเป็นความคิดที่ดีที่จะได้รับทีมแพทย์ของคุณทันทีที่คุณคิดว่าคุณอาจต้องการตั้งครรภ์ OB/GYN หรือผดุงครรภ์ที่ดูแลการตั้งครรภ์ของคุณควรมีประสบการณ์มากมายในการดูแลแม่ที่เป็นโรคเบาหวานและควรทํางานร่วมกับแพทย์ที่ดูแลโรคเบาหวานของคุณ คนต่อไปนี้สามารถช่วยคุณจัดการสภาพของคุณและรักษาสุขภาพ (แม้ว่าคุณอาจไม่ต้องการหรือเลือกที่จะเห็นผู้ปฏิบัติงานเหล่านี้ทั้งหมด): ผู้เชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่อ คุณอาจพบแพทย์นี้ซึ่งมีความเชี่ยวชาญในการรักษาผู้ป่วยโรคเบาหวาน (หรืออาจทํางานกับแพทย์อายุรศาสตร์) หากคุณไม่ได้, ถามแพทย์ดูแลหลักของคุณถ้าคุณควรพิจารณาหาคนที่สามารถช่วยให้คุณตรวจสอบระดับน้ําตาลในเลือดของคุณตลอดการตั้งครรภ์. OB/GYN ที่มีความเสี่ยงสูง หากคุณมีโรคเบาหวานชนิดที่ 2 (หรือชนิดที่ 1) ให้ลองหา OB / GYN ที่เชี่ยวชาญในการรักษาผู้หญิงที่เป็นโรคเบาหวาน หรือเธอสามารถพูดคุยเกี่ยวกับปัจจัยเสี่ยงของคุณและวิธีการหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อน นักโภชนาการ คุณจะต้องการอาหารที่บรรลุได้ซึ่งมุ่งเน้นไปที่ความต้องการส่วนบุคคลของคุณ นักโภชนาการ (พร้อมกับทีมที่เหลือของคุณ) สามารถช่วยให้คุณคิดแผนมื้ออาหารที่เหมาะสมได้ เป็นการดีที่คุณจะเริ่มรับประทานอาหารก่อนตั้งครรภ์ …

การจัดการโรคเบาหวานในระหว่างตั้งครรภ์ Read More »

ไส้เลื่อนในระหว่างตั้งครรภ์ ไส้เลื่อนในระหว่างตั้งครรภ์ เมื่อท้องของคุณโตขึ้นมันเป็นเรื่องธรรมดาที่ปุ่มท้องอินนี่ของคุณจะปรากฏขึ้นและกลายเป็น outie ซึ่งเป็นตราใหม่ของการตั้งครรภ์ของคุณ แต่บางครั้งสะดือที่โผล่ออกมาในระหว่างตั้งครรภ์หรือหลังคลอดบุตรสามารถส่งสัญญาณไส้เลื่อนได้ ไส้เลื่อนส่วนใหญ่ไม่ใช่สาเหตุใหญ่สําหรับความกังวล แต่สิ่งสําคัญคือต้องแจ้งให้ผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพของคุณทราบว่าคุณมีกระพุ้งหรือปวดเมื่อยใหม่ในช่องท้องของคุณตลอดการตั้งครรภ์และในวันหลังจากที่คุณมีลูก ทําไมไส้เลื่อนสามารถพัฒนาในระหว่างตั้งครรภ์? ไส้เลื่อนเป็นรูเล็ก ๆ ในผนังช่องท้องซึ่งมักจะเก็บเนื้อเยื่อและอวัยวะของคุณรวมถึงกระเพาะอาหารและลําไส้ของคุณ – ภายในตัวคุณอย่างแน่นหนา เมื่อหน้าท้องของคุณโตขึ้นและยืดตัวในระหว่างตั้งครรภ์ความดันบนผนังหน้าท้องจะเพิ่มขึ้นและรูเล็ก ๆ ที่ไม่เคยทําให้เกิดปัญหามาก่อนอาจใหญ่ขึ้นหรือไส้เลื่อนใหม่สามารถก่อตัวได้ หากคุณมีไส้เลื่อนคุณอาจสังเกตเห็นก้อนอ่อน ๆ รอบ ปุ่มท้องของคุณหรือบางครั้งในบริเวณขาหนีบของคุณ มันอาจจะหมองคล้ําและปวดเมื่อยและเจ็บมากขึ้นเมื่อคุณใช้งานไอจามหรืองอ ตราบใดที่ไส้เลื่อนของคุณไม่ทําให้คุณเจ็บปวดอย่างรุนแรงหรือยื่นออกมาไกลเกินไปมันอาจจะซ่อมแซมตัวเองหลังจากที่คุณมีลูก ไม่มีความเสี่ยงใด ๆ สําหรับคุณหรือลูกน้อยของคุณเพียงแค่ออกจากไส้เลื่อนเป็น ถ้ามันเริ่มทําให้คุณเจ็บปวดอย่างสุดซึ้งหรือคุณสังเกตเห็นว่ามันยื่นออกมาไกลกว่าในอดีตอาจเป็นสัญญาณว่าไส้เลื่อนกลายเป็น “บีบคอ” หรือติดอยู่ในผนังหน้าท้องของคุณ หากปล่อยทิ้งไว้ไส้เลื่อนเหล่านี้อาจสูญเสียเลือดทําลายลําไส้ของคุณดังนั้นคุณอาจต้องได้รับการรักษาหรือการผ่าตัดที่ก้าวร้าวมากขึ้น จะเกิดอะไรขึ้นระหว่างแรงงานถ้าคุณมีไส้เลื่อน? ผู้หญิงส่วนใหญ่ที่มีไส้เลื่อนสามารถมีช่องคลอดปกติและมีสุขภาพดี หากคุณมีไส้เลื่อนขนาดเล็กผู้ปฏิบัติงานของคุณจะยังคงแนะนําให้คุณทํางานอย่างที่คุณคิดแต่ในบางกรณี หากคุณเคยมี C-section ก่อนหน้านี้หรือมีไส้เลื่อนที่มีขนาดใหญ่หรือต่ำเป็นพิเศษในช่องท้องของคุณเช่น แพทย์ของคุณอาจแนะนําส่วน C เพื่อคลอดลูกของคุณ ไม่ค่อยมีไส้เลื่อนสามารถปรากฏในระหว่างหรือทันทีหลังจากแรงงานมากกว่าในขณะที่ท้องของคุณกําลังเติบโตตลอดการตั้งครรภ์ นั่นเป็นเพราะต้องใช้ความดันในช่องท้องจํานวนมากเพื่อผลักทารกออกซึ่งบางครั้งอาจทําให้เกิดไส้เลื่อน ไส้เลื่อนในระหว่างตั้งครรภ์หรือแรงงานสามารถทําร้ายลูกของฉันได้หรือไม่? ไส้เลื่อนในระหว่างตั้งครรภ์หรือแรงงานจะไม่ทําร้ายลูกน้อยของคุณโดยตรงซึ่งอยู่ในมดลูกของคุณดังนั้นรูเล็ก ๆ ในผนังหน้าท้องของคุณจะไม่มีผลต่อเขาหรือเธอ แม้ว่าคุณจะรู้สึกเจ็บลูกน้อยของคุณไม่สามารถบอกได้!แต่ถ้าสภาพมีผลต่อความสามารถในการกินของคุณพูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับวิธีการให้แน่ใจว่าคุณได้รับสารอาหารที่เหมาะสมเนื่องจากลูกน้อยของคุณต้องการสารอาหารจํานวนมากในการเติบโต ไส้เลื่อนชนิดต่าง ๆ ที่สามารถพัฒนาในระหว่างตั้งครรภ์คืออะไร? ไส้เลื่อนมีไม่กี่ประเภทที่สามารถครอบตัดได้เมื่อคุณคาดหวัง: ไส้เลื่อนสะดือเป็นไส้เลื่อนชนิดที่พบมากที่สุดในระหว่างตั้งครรภ์และเกิดขึ้นที่ปุ่มท้องของคุณเมื่อลําไส้ของคุณกระพุ้งผ่านด้านหน้าของผนังหน้าท้อง ไส้เลื่อนพารามภัณโรคอยู่ใกล้ แต่ไม่ใช่ที่สะดือของคุณ ไส้เลื่อนขาหนีบพบได้น้อยกว่าและเกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อขาหนีบของคุณอ่อนแอลงโดยความดันจากมดลูกและเนื้อเยื่อของคุณโป่งผ่านมัน ฉันควรกังวลเกี่ยวกับไส้เลื่อนในระหว่างตั้งครรภ์เมื่อใด? …

ไส้เลื่อนในระหว่างตั้งครรภ์ Read More »

ท่อนําไข่ที่ถูกบล็อกมีผลต่อภาวะเจริญพันธุ์อย่างไร ท่อนําไข่ที่ถูกบล็อกมีผลต่อภาวะเจริญพันธุ์อย่างไร ผู้หญิงหลายคนไม่ทราบว่าพวกเขาอุดตันท่อนําไข่จนกว่าพวกเขาจะมีปัญหาในการตั้งครรภ์แต่ปัญหาท่อนําไข่จริงคิดเป็นถึง 30 เปอร์เซ็นต์ของภาวะมีบุตรยากหญิง หลอดที่ถูกบล็อกหรือแผลเป็นอาจทําให้สเปิร์มเข้าถึงหรือปฏิสนธิไข่ได้ยาก แต่มีตัวเลือกการรักษาที่สามารถช่วยให้คุณตั้งครรภ์ได้ นี่คือสิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับเงื่อนไขนี้รวมถึงที่มาของการรักษาและสิ่งที่คุณสามารถทําได้เพื่อเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ อะไรคือสาเหตุของท่อนําไข่ที่ถูกบล็อก? ท่อนําไข่สามารถถูกบล็อกเมื่อการเจริญเติบโตหรือแผลเป็นเกิดขึ้นภายในหลอดหรือระหว่างปลายหลอดและรังไข่ การอุดตันเหล่านี้อาจเป็นผลมาจากปัญหาสุขภาพที่แตกต่างกันเล็กน้อยรวมถึง: โรคอุ้งเชิงกรานอักเสบ (PID) PID เป็นการติดเชื้อแบคทีเรียที่มีผลต่อมดลูกท่อนําไข่หรือรังไข่ การติดเชื้ออาจทําให้เกิดการอักเสบและอาจเป็นการก่อตัวของรอยแผลเป็นและการอุดตันในท่อนําไข่โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อปล่อยทิ้งไว้ โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ โรคติดต่อทางแบคทีเรียเช่นหนองในเทียมและหนองในอาจทําให้เกิด PID ทําให้เกิดรอยแผลเป็นและการอุดตัน เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ ด้วย endometriosisเนื้อเยื่อมดลูกเติบโตในสถานที่ที่ไม่ควรเช่นท่อนําไข่ การเจริญเติบโตเหล่านี้อาจทําให้เกิดการอุดตันหรือนําไปสู่การเป็นแผลเป็น การผ่าตัดช่องท้องหรืออุ้งเชิงกราน การผ่าตัดใด ๆ ในบริเวณท้องส่วนล่างหรืออุ้งเชิงกราน รวมถึงการผ่าตัดเพื่อเอาเนื้องอกในมดลูกหรือซีสต์รังไข่ มีศักยภาพที่จะทําให้เกิดเนื้อเยื่อแผลเป็นที่นําไปสู่การอุดตันของหลอด ไส้ติ่งแตกที่เกิดจากไส้ติ่งอักเสบอาจนําไปสู่รอยแผลเป็นได้เช่นกัน อาการของท่อนําไข่ที่ถูกบล็อกคืออะไร? การอุดตันของท่อนําไข่มักจะไม่มีใครสังเกตเห็นอย่างสมบูรณ์ คุณยังสามารถมีระยะเวลาที่อุดตันและการอุดตันอาจไม่รู้สึกเจ็บปวดเสมอไป ที่กล่าวว่าการอุดตันของท่อนําไข่มักทําให้เกิดภาวะมีบุตรยากของผู้หญิงดังนั้นสําหรับผู้หญิงหลายคนปัญหาการตั้งครรภ์จึงกลายเป็นสัญญาณแรก ผู้หญิงที่อุดตันอาจมีแนวโน้มที่จะประสบกับการตั้งครรภ์นอกมดลูก ในบางกรณีการอุดตันอาจทําให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย ผู้หญิงบางคนพบอาการปวดปกติในท้องหรือบริเวณอุ้งเชิงกรานของพวกเขาที่มีแนวโน้มที่จะแย่ลงในช่วงเวลาของพวกเขา. บางครั้งตกขาวผิดปกติเป็นอาการของท่อนําไข่ที่ถูกบล็อก การวินิจฉัยท่อนําไข่ที่ถูกบล็อก ผู้ปฏิบัติงานส่วนใหญ่วินิจฉัยการอุดตันของท่อนําไข่ด้วยขั้นตอนที่เรียกว่า hysterosalpingogram หรือการทดสอบ HSGการทดสอบสั้น ๆ นี้ซึ่งสามารถทําได้ในสํานักงานของผู้ให้บริการของคุณเกี่ยวข้องกับการฉีดสีย้อมเหลวเข้าไปในมดลูกและใช้รังสีเอกซ์เพื่อดูว่าของเหลวเคลื่อนที่ผ่านท่อนําไข่อย่างไร หากของเหลวสํารองหรือทําให้ท่อยืดหรือบวมมีการอุดตันในบางกรณีผู้ให้บริการของคุณอาจเลือกที่จะดูการอุดตันผ่านการผ่าตัดผ่านกล้อง บางครั้งคุณอาจเห็นการอุดตันขนาดใหญ่ในอัลตราซาวนด์ การรักษาท่อนําไข่ที่ถูกบล็อก หากท่อนําไข่ที่ถูกบล็อกส่งผลกระทบต่อความอุดมสมบูรณ์ของคุณที่อยู่การอุดตันมักจะเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ มีหลายวิธีในการทําเช่นนั้นตามที่ตั้งการอุดตันของคุณและหากสามารถลบออกได้อย่างง่ายดาย ศัลยกรรม ผู้ให้บริการของคุณอาจเอาเนื้อเยื่อแผลเป็นที่ก่อให้เกิดบล็อกออก การอุดตันบางอย่างสามารถถอดผ่านกล้องในขณะที่คนอื่นต้องได้รับการผ่าตัดแบบดั้งเดิมที่มีแผลขนาดใหญ่ การปฏิสนธิในหลอดทดลอง การผ่าตัดอาจไม่มีประสิทธิภาพซ่อมแซมท่อนําไข่ที่เสียหายอย่างรุนแรง ในกรณีนี้ผู้ให้บริการของคุณอาจแนะนําให้หลีกเลี่ยงการอุดตันโดยสิ้นเชิงและพยายามตั้งครรภ์ผ่านการปฏิสนธิในหลอดทดลอง(IVF) ไฮทีโรซาลปิงโกแกรม (HSG) โดยทั่วไป …

ท่อนําไข่ที่ถูกบล็อกมีผลต่อภาวะเจริญพันธุ์อย่างไร Read More »

ค่าใช้จ่ายที่น่าแปลกใจของการมีลูก ค่าใช้จ่ายที่น่าแปลกใจของการมีลูก ทารกน่ารักอย่างที่เป็นอยู่ต้องใช้สิ่งของมากมายเช่น ผ้าอ้อมรถเข็นเด็กสูตรที่นั่งในรถการดูแลเด็กและสิ่งต่าง ๆ อาจเสียค่าใช้จ่ายเป็นจํานวนมาก ในความเป็นจริงกระทรวงเกษตรของสหรัฐอเมริกา (USDA) ประเมินว่าค่าใช้จ่ายตลอดชีพมัธยฐานในการเลี้ยงเด็กให้ถึงอายุ 18 ปีคือลมหายใจลึก!  popping $233,610 และนั่นคือก่อนที่คุณจะปัจจัยในวิทยาลัย. แน่นอนว่าไม่มีใครสามารถใส่เงินดอลลาร์ในความสุขของการเลี้ยงครอบครัว (และหากคุณกําลังพิจารณาที่จะมีลูก แต่ยังไม่ตั้งครรภ์อย่าปล่อยให้สติกเกอร์ช็อตทําให้คุณกลัว) แต่ไม่มีการหลีกเลี่ยงความจริงที่ว่าการเป็นพ่อแม่อาจหมายถึงการต้องปรับการเงินของคุณและมองหาวิธีประหยัด งบประมาณและลดค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม ดังนั้นพ่อแม่ควรเตรียมกระเป๋าเงินของพวกเขาอย่างไรสําหรับค่าใช้จ่ายในการมีลูก? เราสํารวจ 825 สิ่งที่คาดหวังจากแม่ชุมชน (428 คนที่ตั้งครรภ์เป็นครั้งแรก 397 ที่มีลูกอย่างน้อยหนึ่งคน) เกี่ยวกับค่าใช้จ่ายในการเลี้ยงลูกในช่วงสองปีแรก ค่าใช้จ่ายที่เกี่ยวข้องกับทารกคืออะไรที่คุณแม่กังวลมากที่สุด? ค่าใช้จ่ายที่ไม่คาดคิดอะไรที่ทําให้คุณแม่ประหลาดใจมากที่สุด? คุณแม่ที่มีคําแนะนําทางการเงินหรืองบประมาณอะไรบ้างสําหรับผู้ที่เคยมีมาก่อน นี่คือวิธีที่คุณแม่ทุกแห่งตอบสนอง- พร้อมเคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณประหยัดงบประมาณสําหรับทารกในขณะนี้ ความกังวลทางการเงินที่ใหญ่ที่สุด: การจ่ายเงินสําหรับการดูแลเด็ก ในบรรดาแม่ทั้งหมดที่เราสํารวจมีความท้าทายอย่างต่อเนื่อง: การจ่ายเงินเพื่อการดูแลเด็ก ในความเป็นจริงเกือบหนึ่งในสามของแม่ครั้งแรก (32 เปอร์เซ็นต์) รายงานว่าการดูแลเด็กเป็นความกังวลทางการเงินที่ใหญ่ที่สุดของพวกเขา จํานวนดังกล่าวเพิ่มขึ้นเป็น 35 เปอร์เซ็นต์ในหมู่แม่ที่มีลูกอย่างน้อยหนึ่งคน เมื่อเราทําลายข้อมูลออกตามระดับรายได้ที่น่าสนใจภาพนั้นดูแตกต่างกันเล็กน้อยโดยคุณแม่ที่มีรายได้สูงกว่ากังวลเกี่ยวกับการจ่ายเงินสําหรับการดูแลเด็กมากกว่าแม่ที่มีรายได้ต่ํากว่า นี่คือบทสรุปโดยละเอียดเพิ่มเติมของผลการวิจัยเหล่านั้น คุณแม่ที่มีรายได้มากกว่า $100,000มีความกังวลเกี่ยวกับการดูแลเด็กมากขึ้น: ร้อยละ 40 ของแม่ที่มีลูกอยู่ในอันดับการดูแลเด็กเป็นความท้าทายทางการเงินที่ใหญ่ที่สุด ร้อยละ 47 ของแม่ครั้งแรกจัดอันดับการดูแลเด็กเป็นความท้าทายทางการเงิน#1ของพวกเขา คุณแม่ที่มีรายได้น้อยกว่า …

ค่าใช้จ่ายที่น่าแปลกใจของการมีลูก Read More »

5 ความกังวลที่ต้องปล่อยวางเมื่อคุณตั้งครรภ์ 5 ความกังวลที่ต้องปล่อยวางเมื่อคุณตั้งครรภ์ การตั้งครรภ์เป็นเวลาที่ยอดเยี่ยม แต่เต็มไปด้วยความวิตกกังวล ลูกของฉันจะแข็งแรงไหม? สถานการณ์การดูแลเด็กของฉันมีลักษณะอย่างไร ฉันจะได้นอนอีกไหม?แต่ในฐานะแม่ของสามฉันคิดว่าการตั้งครรภ์เป็นเวลาที่เหมาะสมที่จะปล่อยความกังวลบางอย่าง ในความเป็นจริงฉันยังมี “รายชื่อปล่อย” ของตัวเอง บางทีเราอาจจะค่อยๆปล่อยไปด้วยกันทีละนิ้ว? 1.ของจำเป็นกระจุกกระจิกของทารก เด้ง, กันชน, จัมเปอร์, swoosher, swoozer, แสงแฟลช … รายการดําเนินต่อไป… และบน… และต่อไป ในขณะที่รายการเหล่านี้สนุกที่จะดูคุณอาจไม่ต้องการพวกเขา คําแนะนําของฉัน? ปรึกษาแม่ที่ปรุงรสในชีวิตของคุณ: พวกเขาใช้อะไรกัน? พวกเขาแจกอะไรไปเมื่อสิ้นปีแรก? บนผู้ให้บริการทารก, ผ้าคลุมผ้าอ้อมขนสัตว์และเสื้อผ้าขนสัตว์, เสื้อพยาบาลที่ยอดเยี่ยม, และเก้าอี้สูง. ฉันพร่องเสื้อผ้าใหม่และของเล่นหน้าจอและแบตเตอรี่ (ทั้งราคาแพงและดัง  รวมกันที่ยอดเยี่ยม!) บางรายการมีมูลค่าพิเศษ อย่างที่แม่บอก “ซื้อถูกซื้อ 2 ครั้ง” รายการอื่น ๆ ? ไม่ใช่! ฉันทําให้พวกเขาใช้ที่ร้านค้าหรือการขายฝากขายถัดไป คิดคุณภาพมากกว่าปริมาณและความทนทานมากกว่าแฟชั่น 2.การตั้งครรภ์และหลังคลอดการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย  อันนี้เป็นเรื่องยาก ฉันไม่มีภูมิคุ้มกันที่จะวางสายเกี่ยวกับร่างกายของฉัน แต่ฉันเรียนรู้ที่จะเพิกเฉยต่อความคิดเห็นทั้งหมดเกี่ยวกับน้ําหนักเว้นแต่ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของฉันจะเกี่ยวข้อง น้ำหนักไม่ได้สัมพันธ์กับขนาดของทารกและไม่ถาวร และมันไม่ใช่สิ่งที่น่าละอาย! คุณกําลังเติบโตมนุษย์อีกคนหนึ่งรักษาอวัยวะชั่วคราวของรกและประมวลผลของเสียของทารกทั้งหมด (หรือเป็นเด็กสามขวบของฉันชอบพูดว่า …

5 ความกังวลที่ต้องปล่อยวางเมื่อคุณตั้งครรภ์ Read More »

ผลิตภัณฑ์ต้านเชื้อแบคทีเรียที่ควรหลีกเลี่ยงในระหว่างตั้งครรภ์ ผลิตภัณฑ์ต้านเชื้อแบคทีเรียที่ควรหลีกเลี่ยงในระหว่างตั้งครรภ์ คุณกำลังยึดติดกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และกําลังทําอย่างดีที่สุดเพื่อยึดติดกับการออกกําลังกายปกติ. แต่คุณได้ตรวจสอบรายการส่วนผสมในการล้างร่างกายของคุณและรายการดูแลส่วนบุคคลอื่น ๆ หรือไม่? หากคําตอบคือไม่คุณอาจใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารต้านจุลชีพหรือสารที่อาจส่งผลกระทบต่อการเจริญเติบโตและการพัฒนาของลูกน้อย ยาต้านเชื้อแบคทีเรียคืออะไร? ผลิตภัณฑ์ต้านเชื้อแบคทีเรียมีส่วนผสมที่ฆ่าแบคทีเรียเช่น triclosan และ triclocarban คุณจะเห็นคําว่า “ต้านเชื้อแบคทีเรีย” บนฉลากของสบู่และการล้างร่างกาย ผลิตภัณฑ์เหล่านี้แตกต่างจากสบู่ปกติซึ่งทางกายภาพดึงเชื้อโรคออกจากผิวหนังเพื่อให้น้ำสามารถล้างออกได้ ในปี 2016องค์การอาหารและยา (FDA)ได้ตัดสินว่าไม่มีหลักฐานว่าส่วนผสมต้านเชื้อแบคทีเรียจํานวนมากปลอดภัยสําหรับการใช้งานเป็นประจําในระยะยาว ในปี 2017 องค์การอาหารและยาห้ามส่วนผสมเกือบสองโหลรวมถึง triclosan และ triclocarban จากสบู่และการล้างร่างกายที่วางตลาดให้กับผู้บริโภค ดังนั้นทําไมคุณยังสามารถหาสบู่มือ “ต้านเชื้อแบคทีเรีย” หรือ “น้ำยาฆ่าเชื้อ” บนชั้นวางของร้านค้า? บริษัทได้ตอบสนองต่อการห้ามของ FDA โดยการเปลี่ยนส่วนผสมเช่น triclosan ด้วยสารเคมีต้านเชื้อแบคทีเรียอื่น ๆ, รวมทั้ง benzalkonium คลอไรด์, เบนโซเนียมคลอไรด์และคลอโรไซลีนอล (PCMX). องค์การอาหารและยาได้ขอให้ บริษัท ที่ขายผลิตภัณฑ์เหล่านี้เพื่อให้หลักฐานว่าพวกเขาปลอดภัยสําหรับประชาชนทั่วไปที่จะใช้. ในระหว่างนี้, องค์การอาหารและยาขอแนะนําไม่ใช้ผลิตภัณฑ์ต้านเชื้อแบคทีเรียหรือน้ํายาฆ่าเชื้อ และติดกับสบู่ปกติและน้ํา. ทําไมผลิตภัณฑ์ต้านเชื้อแบคทีเรียไม่แนะนําในระหว่างตั้งครรภ์? การวิจัยบางอย่างพบว่ายาต้านเชื้อแบคทีเรียสองชนิดคือ triclosan และ triclocarban ซึ่งครั้งหนึ่งเคยพบได้บ่อยในผลิตภัณฑ์ในชีวิตประจําวันจํานวนมากอาจมีผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์สําหรับทั้งคุณและลูกน้อยของคุณ ส่วนผสมเหล่านี้มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการฆ่าแบคทีเรียเพราะมีเสถียรภาพทางเคมีซึ่งหมายความว่าพวกเขาจะไม่ทําลายลงได้อย่างง่ายดาย …

ผลิตภัณฑ์ต้านเชื้อแบคทีเรียที่ควรหลีกเลี่ยงในระหว่างตั้งครรภ์ Read More »

โบท็อกซ์ปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่? โบท็อกซ์ปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่? หวังว่าจะรู้สึกอ่อนกว่าวัยก่อนที่จะมีลูกเล็ก ๆ น้อย ๆ ? ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณอาจต้องมองไปไกลกว่าโบท็อกซ์หรือการฉีดลดริ้วรอยอื่น ๆ  อย่างน้อยก็จนกว่าจะสิ้นสุดการตั้งครรภ์ของคุณ นี่คือสิ่งที่คุณแม่ทุกคนควรรู้เกี่ยวกับโบท็อกซ์และการตั้งครรภ์ โบท็อกซ์คืออะไร? โบท็อกซ์เป็นยาแบรนด์ที่ใช้ทั้งเหตุผลเครื่องสําอางและการแพทย์. หรือที่เรียกว่าโบทูลินั่มท็อกซินชนิด A โบท็อกซ์ทําโดยใช้แบคทีเรีย Clostridium botulinum เมื่อได้รับเป็นการฉีดเครื่องสําอาง (และในปริมาณที่น้อยมาก!) สารพิษสามารถเรียบเนียนชั่วคราวเหนือริ้วรอย  คือเส้นขมวดคิ้วตีนกาและเส้นหน้าผาก นอกจากนี้ยังใช้ในการรักษาความหลากหลายของเงื่อนไขทางการแพทย์, รวมทั้งเปลือกตากระตุก, กระตุก (ความหนาแน่นของกล้ามเนื้อผิดปกติ), ไมเกรน, กระเพาะปัสสาวะไวเกิน, กลั้นปัสสาวะไม่อยู่และตากระตุกมากเกินไป. โบท็อกซ์ทํางานโดยการทําให้เป็นอัมพาตกล้ามเนื้อหรือปิดกั้นเส้นประสาทบางอย่างที่บอกให้กล้ามเนื้อเคลื่อนไหว บางส่วนของผลข้างเคียงที่พบบ่อยได้แก่อาการปวดหรือช้ําที่บริเวณที่ฉีด. ผลกระทบของโบท็อกซ์สามารถคงอยู่ได้ทุกที่ตั้งแต่ 3 ถึง 12 เดือน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสิ่งที่ใช้สําหรับ คุณสามารถได้รับโบท็อกซ์ในขณะที่ตั้งครรภ์? ไม่ชัดเจนว่าโบท็อกซ์สามารถเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์หรือไม่ดังนั้นจึงไม่น่าเป็นไปได้ที่แพทย์ของคุณจะโอเคการฉีดด้วยเหตุผลด้านเครื่องสําอาง อย่างไรก็ตาม, ถ้าคุณได้รับโบท็อกซ์ด้วยเหตุผลทางการแพทย์  ตัวอย่างเช่น, ในการรักษาไมเกรนหรือความหนาแน่นของกล้ามเนื้อ – คุณอาจได้รับแสงสีเขียวหลังจากทั้งหมด. โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากไม่มีการศึกษาที่เพียงพอในหญิงตั้งครรภ์และโบท็อกซ์ – ดังนั้นจึงไม่มีวิธีการตรวจสอบความปลอดภัยของยา – สํานักงานคณะกรรมการอาหารและยา (FDA) กล่าวว่าควรใช้โบท็อกซ์ในระหว่างตั้งครรภ์เท่านั้นหากผลประโยชน์แสดงให้เห็นถึงความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นกับทารก การวิจัยส่วนใหญ่ที่ทําในโบท็อกซ์และการตั้งครรภ์ได้ดําเนินการในสัตว์เลี้ยง ในขณะที่บางส่วนของการศึกษาได้แสดงให้เห็นการเชื่อมโยงระหว่างสารพิษโบทูลินั่มและความผิดปกติของทารกในครรภ์, คนอื่น …

โบท็อกซ์ปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่? Read More »

มดลูกเอียงมีผลต่อการตั้งครรภ์อย่างไร มดลูกเอียงมีผลต่อการตั้งครรภ์อย่างไร ไม่ต้องสงสัยเลยว่าคุณกระตือรือร้นที่จะนึกภาพลูกน้อยของคุณซุกตัวอยู่ในครรภ์ของคุณดูดนิ้วหัวแม่มือของเขาหรือวางคางของเขากับมือของเขาแต่ถ้าคุณอยู่ใน 20 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงที่มีมดลูกเอียงคุณต้องปรับภาพนั้นเล็กน้อยเพื่อให้ลูกน้อยของคุณเอนหลัง ดังนั้นมดลูกเอียงคืออะไร (หรือที่เรียกว่ามดลูก retroverted หรือปลาย) และมันมีผลต่อการตั้งครรภ์ทารกและโอกาสในการตั้งครรภ์ของคุณอย่างไร? มันหมายความว่าอย่างไรเมื่อคุณมีมดลูกเอียง? ก่อนที่จะตั้งครรภ์และในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์มดลูกของคุณอยู่ระหว่างกระดูกสองชิ้น: sacrum ของคุณ (กระดูกขนาดใหญ่ที่อยู่ตรงกลางของกระดูกเชิงกรานของคุณที่ฐานของกระดูกสันหลังของคุณ) และ symphysis pubic (ข้อต่ออุ้งเชิงกรานที่อยู่เหนือช่องคลอดของคุณ) มดลูกส่วนใหญ่พัฒนาโน้มตัวไปข้างหน้าสู่สะดือของคุณ แต่ถ้าคุณมีมดลูกเอียงหรือที่เรียกว่ามดลูก retroverted, retroflexed หรือปลายมันเติบโตตามธรรมชาติด้วยการเอียงไปข้างหลังไปทางกระดูกสันหลังของคุณ เงื่อนไขนี้ไม่ใช่ความผิดปกติหรือปัญหาทางการแพทย์  แพทย์เพียงเรียกว่า “ความแปรปรวนทางกายวิภาคปกติ” (เปรียบได้กับการมีเท้าที่สองที่ยาวกว่าครั้งแรกของคุณ)ผู้หญิงหลายคนที่มีมดลูกเอียงไม่ได้ตระหนักถึงมันและไม่มีผลกระทบต่อสุขภาพของการตั้งครรภ์หรือทารกของคุณ ฉันสามารถตั้งครรภ์ได้หรือไม่ถ้าฉันมีมดลูกเอียง? มดลูกเอียงไม่มีผลกระทบต่อความสามารถในการตั้งครรภ์หรือความเร็วที่คุณจะตั้งครรภ์ ในความเป็นจริงลักษณะทางกายวิภาคน้อยมากจะส่งผลกระทบต่อความสามารถในการตั้งครรภ์ของคุณ ปัญหาเหล่านั้นอาจรวมถึงเนื้อเยื่อแผลเป็นในมดลูกของคุณซึ่งอาจเป็นผลมาจากการติดเชื้อในอุ้งเชิงกรานก่อนหน้านี้หรือเนื้อเยื่อแผลเป็นรอบท่อนําไข่ของคุณ มดลูกเอียงมีอาการอย่างไร? คุณจะไม่สังเกตเห็นอาการใด ๆ ของมดลูกเอียงก่อนที่คุณจะตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามมีอาการเล็กน้อยที่คุณอาจสังเกตได้ในไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์: ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการพัฒนาทารกในครรภ์ ปวดหลัง เป็นไปได้ว่ามดลูกปลายอาจทําให้เกิดอาการปวดหลังมากขึ้นแม้ว่าจะเป็นอาการที่พบบ่อยในการตั้งครรภ์ทุกครั้ง ความยากลําบากในการล้างกระเพาะปัสสาวะของคุณ แพทย์บางคนบอกว่าในกรณีที่หายากมากถ้ามดลูกที่กําลังเติบโตของคุณเอียงไปข้างหลังมากในระหว่างตั้งครรภ์มันอาจผลักกับกระเพาะปัสสาวะของคุณทําให้ยากที่จะว่างเปล่า คุณอาจพบการบรรเทาโดยการให้ทิปจากมดลูกของคุณ: เอนหลังเมื่อคุณฉี่ซึ่งสามารถเลื่อนมดลูกออกจากกระเพาะปัสสาวะของคุณและบรรเทาความดันใด ๆ (หากคุณยังอึดอัดมากหรือมีช่วงเวลาที่ยากลําบากมากผู้ปฏิบัติงานของคุณอาจสามารถจัดการกับมดลูกของคุณด้วยตนเองเพื่อให้ง่ายขึ้นสําหรับคุณที่จะไป) เวลาที่ยากขึ้นในการค้นหาลูกน้อยของคุณ มีโอกาสเล็กน้อยที่แพทย์ของคุณอาจมีปัญหาในการหาลูกน้อยของคุณด้วยอัลตราซาวด์ transabdominalประเภทที่ไม้กายสิทธิ์ถูกย้ายไปที่หน้าท้องของคุณ นี่หมายความว่าลูกน้อยของคุณอยู่ไกลจากผู้ที่พยายามแอบดูเขาเล็กน้อย แต่ก็ไม่ใช่ปัญหา แพทย์ของคุณอาจใช้อัลตราซาวนด์ transvaginal (ใส่ไม้กายสิทธิ์อัลตราซาวนด์ผ่านส่วนบนของช่องคลอดของคุณ) เพื่อให้ได้รูปลักษณ์ที่ดีขึ้น ข่าวดี: ผลกระทบเชิงลบใด ๆ …

มดลูกเอียงมีผลต่อการตั้งครรภ์อย่างไร Read More »

7 วิธีรับมือเมื่อการตั้งครรภ์นําไปสู่มิตรภาพที่หายไป 7 วิธีรับมือเมื่อการตั้งครรภ์นําไปสู่มิตรภาพที่หายไป เมื่อฉันตั้งครรภ์ฉันรู้ว่าชีวิตที่ฉันรู้ว่ามันจะเปลี่ยนไป ซึ่งรวมถึงทุกอย่างตั้งแต่ชีวิตที่บ้านของฉันกับความสัมพันธ์ร่างกายความรู้สึกของตัวเองการเงินและความรับผิดชอบของฉัน สิ่งที่ฉันไม่ได้คาดหวังว่าจะเปลี่ยนแปลงมากคือมิตรภาพของฉันในอดีตฉันเคยเห็นคุณแม่โพสต์ออนไลน์โดยบอกว่าการตั้งครรภ์แสดงให้คุณเห็นว่าเพื่อนแท้ของคุณเป็นใคร ฉันไม่เคยเข้าใจมันจนถึงตอนนี้ มันเป็นเรื่องจริง การตั้งครรภ์ได้อย่างรวดเร็วแยกแยะออกว่าใครควรอยู่ในชีวิตของคุณและผู้ที่ไม่สมควรได้รับสถานที่และมันไม่ได้ใช้เวลามากที่จะคิดออก ตอนท้อง 37 สัปดาห์ ฉันโชคดีมากที่มีมิตรภาพที่เข้มแข็ง เรามีสายสัมพันธ์ที่น่าทึ่ง และเธอได้รับการสนับสนุนอย่างมากตลอดการตั้งครรภ์ ไม่แปลกใจเลยเพราะเราเป็นเพื่อนกันมาหลายปีแล้ว ไม่มีอะไรมาระหว่างเรา อย่างไรก็ตามฉันรู้สึกประหลาดใจที่เห็นมิตรภาพอื่น ๆ ลอยออกไป ราวกับว่าช่วงเวลาที่ฉันประกาศว่าฉันกําลังจะมีลูกเพื่อนบางคนเห็นฉันแตกต่างกัน ฉันเริ่มน่ารําคาญสําหรับพวกเขาเพราะฉันพูดถึงทารกในขณะที่พวกเขายังไม่อยู่ที่นั่น มันตลกที่คําเชิญกิจกรรมดูเหมือนจะลดลงไปอีกตามที่ฉันได้รับ บางทีพวกเขาอาจรู้สึกว่าพวกเขาไม่สามารถเกี่ยวข้องกับฉันในสิ่งต่าง ๆ อีกต่อไปเพราะฉันไม่สามารถดื่มหรือสูบบุหรี่หรือออกไปปาร์ตี้ได้ มันเหมือนกับว่าคนลืมว่าคุณไม่จําเป็นต้องดื่มแอลกอฮอล์เพื่อช่วงเวลาที่ดี ทันใดนั้นรู้สึกเหมือนฉันล้าสมัยกับบางคนในแวดวงสังคมของฉันเจ็บปวด แต่มันสอนฉันมากมายเกี่ยวกับตัวเองคนที่ฉันรักและก้าวไปข้างหน้าในชีวิต อ่านต่อเพื่อดูเคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีการรับมือกับแง่มุมที่พูดถึงเล็กน้อยของการเดินทางตั้งครรภ์ วิธีบรรเทาความเจ็บปวดของมิตรภาพที่สูญเสียไป หากคุณกําลังตั้งครรภ์และกําลังเผชิญกับมิตรภาพที่ซีดจางคุณสามารถทําตามขั้นตอนด้านล่างเพื่อช่วยคุณนําทางความเจ็บปวด รับทราบความรู้สึกของคุณ มันโอเคที่จะอารมณ์เสีย มันโอเคที่จะรู้สึกเหงาและอ่อนแอและเจ็บปวด นอกจากนี้ยังไม่เป็นไรที่จะรู้สึกโกรธมึนงงหรือไม่ทราบว่าคุณรู้สึกอย่างไร ให้เวลาและพื้นที่แก่ตัวเองเพื่อเศร้าโศกกับการสูญเสียมิตรภาพเหล่านั้นที่จางหายไป หาคนที่คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้เช่นเพื่อนที่ติดอยู่รอบ ๆ สมาชิกในครอบครัวหรือนักบําบัดโรค ฝึกการให้อภัย ฉันไม่ได้โกรธคนที่ฉันสูญเสียไประหว่างตั้งครรภ์ ฉันรู้ว่าการตั้งครรภ์อาจเป็นเรื่องยากสําหรับบางคน หลายคนมีประสบการณ์ทําลายล้างเช่นแท้งบุตรและการทําแท้ง แม้ว่าฉันไม่เคยพูดคุยกับเพื่อนของฉันเกี่ยวกับเรื่องนี้ฉันจะเข้าใจว่าการตั้งครรภ์ของฉันเป็นเรื่องยากสําหรับบางคน ฉันรู้ว่ามันยากที่จะพูดถึงบางสิ่ง ที่ทําร้ายคุณ และบางทีมันอาจจะง่ายกว่าที่จะดึงออกไป ฉันสูญเสียผู้ติดตามโซเชียลมีเดียด้วยเหตุผลนี้ ถึงกระนั้นฉันก็เข้าใจเมื่อบางสิ่งยากเกินกว่าจะทนได้และฉันไม่ไม่พอใจใคร มันทําให้ฉันเศร้าที่โพสต์ออนไลน์เกี่ยวกับคนท้องและมิตรภาพเป็นจริง มันรู้สึกเหมือนบางคนที่อยู่ที่นั่นเพื่อฉันในอดีต เรากลายเป็นคนละคนกันไปตามถนนที่แตกต่างกันและเราก็ไม่ได้ ‘คลิก’ …

7 วิธีรับมือเมื่อการตั้งครรภ์นําไปสู่มิตรภาพที่หายไป Read More »