5 ความกังวลที่ต้องปล่อยวางเมื่อคุณตั้งครรภ์
5 ความกังวลที่ต้องปล่อยวางเมื่อคุณตั้งครรภ์
การตั้งครรภ์เป็นเวลาที่ยอดเยี่ยม แต่เต็มไปด้วยความวิตกกังวล ลูกของฉันจะแข็งแรงไหม? สถานการณ์การดูแลเด็กของฉันมีลักษณะอย่างไร ฉันจะได้นอนอีกไหม?แต่ในฐานะแม่ของสามฉันคิดว่าการตั้งครรภ์เป็นเวลาที่เหมาะสมที่จะปล่อยความกังวลบางอย่าง ในความเป็นจริงฉันยังมี “รายชื่อปล่อย” ของตัวเอง บางทีเราอาจจะค่อยๆปล่อยไปด้วยกันทีละนิ้ว?
1.ของจำเป็นกระจุกกระจิกของทารก
เด้ง, กันชน, จัมเปอร์, swoosher, swoozer, แสงแฟลช … รายการดําเนินต่อไป… และบน… และต่อไป ในขณะที่รายการเหล่านี้สนุกที่จะดูคุณอาจไม่ต้องการพวกเขา คําแนะนําของฉัน? ปรึกษาแม่ที่ปรุงรสในชีวิตของคุณ: พวกเขาใช้อะไรกัน? พวกเขาแจกอะไรไปเมื่อสิ้นปีแรก? บนผู้ให้บริการทารก, ผ้าคลุมผ้าอ้อมขนสัตว์และเสื้อผ้าขนสัตว์, เสื้อพยาบาลที่ยอดเยี่ยม, และเก้าอี้สูง. ฉันพร่องเสื้อผ้าใหม่และของเล่นหน้าจอและแบตเตอรี่ (ทั้งราคาแพงและดัง รวมกันที่ยอดเยี่ยม!) บางรายการมีมูลค่าพิเศษ อย่างที่แม่บอก “ซื้อถูกซื้อ 2 ครั้ง” รายการอื่น ๆ ? ไม่ใช่! ฉันทําให้พวกเขาใช้ที่ร้านค้าหรือการขายฝากขายถัดไป คิดคุณภาพมากกว่าปริมาณและความทนทานมากกว่าแฟชั่น
2.การตั้งครรภ์และหลังคลอดการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย
อันนี้เป็นเรื่องยาก ฉันไม่มีภูมิคุ้มกันที่จะวางสายเกี่ยวกับร่างกายของฉัน แต่ฉันเรียนรู้ที่จะเพิกเฉยต่อความคิดเห็นทั้งหมดเกี่ยวกับน้ําหนักเว้นแต่ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของฉันจะเกี่ยวข้อง น้ำหนักไม่ได้สัมพันธ์กับขนาดของทารกและไม่ถาวร และมันไม่ใช่สิ่งที่น่าละอาย! คุณกําลังเติบโตมนุษย์อีกคนหนึ่งรักษาอวัยวะชั่วคราวของรกและประมวลผลของเสียของทารกทั้งหมด (หรือเป็นเด็กสามขวบของฉันชอบพูดว่า “อึของทารก Mamas”) และหลังจากนั้นด้วย ใช่ฉันถูกถามเมื่อฉันคาดหวังว่าแม้ว่าฉันจะคลอดสี่เดือนก่อน – เรื่องจริงคน! ในที่สุด, ฉันมุ่งมั่นที่จะบริโภคแคลอรี่เพียงพอเพื่อให้แน่ใจว่าฉันสามารถรักษาให้ทันกับการเผาผลาญแคลอรี่ที่รุนแรงในขณะที่การพยาบาล. เราทุกคนต้องยอมรับว่าร่างกายของเราจะใช้เวลาหลายเดือนเพื่อคืนความสมดุลให้กับระดับฮอร์โมนและความยืดหยุ่นของผิว โอบกอดรอยแตกลายและหิ้งเด็ก ยินดีต้อนรับสู่สโมสรของผู้หญิงที่โชคดีพอที่จะอุ้มเด็ก!
3.คําแนะนําที่ไม่พึงประสงค์
คําแนะนําที่ไม่พึงประสงค์สามีของฉันและฉันฟิลด์จาก nosy in-laws หรือครอบครัวที่รักของเราเองเป็นที่น่ารําคาญสุด แต่ฉันพยายามที่จะเตือนตัวเองมันมาจากสถานที่ที่ดี บ่อยครั้งที่ผู้คนต้องการช่วยจริงๆ แต่ไม่แน่ใจว่าอย่างไร แต่ถ้าคุณต้องการความช่วยเหลือให้พูดขึ้น! บอกให้ผู้คนรู้ว่าคุณต้องการอะไรและปล่อยให้พวกเขารับภาระบางส่วนจากคุณ (ซึ่งนําเราไปยังจุดที่ 4 … )
4.บ้านยุ่ง
มันเป็นงานหนักที่เติบโตเป็นมนุษย์และเมื่อคุณคํานึงถึงความรับผิดชอบอื่น ๆ อีกร้อยวันเช่นการทํางานเต็มเวลาหรือไล่ตามเด็กโตบางสิ่งบางอย่างต้องให้ (และสิ่งที่เป็นปกติทําความสะอาดห้องน้ําและเช็ดลงเคาน์เตอร์เพราะอย่างจริงจังใครมีเวลา?) และคุณรู้อะไรไหม? ผมรับประกันได้เลยว่า เมื่อเพื่อนและครอบครัวของคุณมา เธอใช้เครื่องดูดฝุ่นอีกทีได้ไหมก่อนที่ฉันจะมาที่นี่” ฉันสัญญา
ในความเป็นจริงเพื่อนและครอบครัวส่วนใหญ่ของคุณอาจเสนอที่จะช่วยทั้งในระหว่างและหลังการตั้งครรภ์ – ดังนั้นอย่ากลัวที่จะรับข้อเสนอของพวกเขา ปล่อยให้พวกเขาเรียกใช้ซักรีดตีกลับทารก (หรือจับตาดูพี่น้องที่มีอายุมากกว่า) ในขณะที่คุณงีบหลับหรืออาบน้ำหรือนําอาหารร้อนในขณะที่คุณฟื้นตัวจากการคลอดบุตร
5.ทารกไอน์สไตน์
เมื่อคุณยังคงแบกข้อผิดพลาดความรักเล็ก ๆ น้อย ๆ ของคุณมันยากที่จะจินตนาการพวกเขาออกจากคุณเติบโตปรับตัวพัฒนา มันยากที่จะจินตนาการว่าพวกเขาจะทํามันในเวลาและทางของตัวเองและไม่ได้ตามพระคัมภีร์ทารกจํานวนมากออกมี ผู้เชี่ยวชาญทุกคนในโลกไม่รู้จักลูกของคุณและพวกเขาไม่รู้จักคุณ ฉันได้ทาบทามเข้าสู่ทีมสนับสนุนและสภาพแวดล้อมที่รักรวมถึงกลุ่มแม่คริสตจักรศูนย์การศึกษาการคลอดบุตรและ doula ของฉันเพื่อขอคําแนะนําส่วนตัว แต่ในตอนท้ายของวันสามีของฉันและฉันเชื่อมั่นว่าภายใต้การดูแลที่รักและระวังของเราลูก ๆ ของเราทุกคนจะพัฒนาเป็นตัวเองมากขึ้นเรื่อย ๆ ในแต่ละวัน
บางทีออสการ์ฝั่งตรงข้ามอาจจะคล่องแคล่วในภาษามือทารกเดินและกล่าวว่า “ขอคุกกี้ได้ไหมแม่?” ทั้งหมดภายใน 12 เดือน แต่ลูกน้อยของคุณจะเช่นกัน การเยี่ยมชมผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของเราเป็นประจําในปีแรกช่วยให้เราทราบว่ามีบางอย่างที่จะต้องกังวลอย่างแท้จริงหรือไม่ ชื่นชมทุกขั้นตอนเพราะมันผ่านไปในกระแสน้ำวนและแฟลช ก่อนที่คุณจะรู้ตัววัยรุ่นของคุณจะขอกุญแจรถ
Mamybabe.com เทคนิคสำหรับ แม่และเด็ก ที่ควรรู้ โรคภัย การออกกำลังกาย การสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัว แนะนำแบบครบเครื่องเรื่องการออกกำลังกาย จีคลับ888
บทความที่น่าสนใจ
แนะนำ การลงทุน :ทำความรู้จัก UFABET สล็อต369 หรือ ufabet369 ผู้ให้บริการระบบทางการเงิน อันดับ 1 ถ้าสนใจ สมัครบาคาร่า เล่นเกม บาคาร่า99 ที่มีบริการครบครัน sagame66 ช่วยให้ท่านได้กำไรและปลอดภัย sa66 สร้างรายได้ง่ายๆ กับ จีคลับ6666 และ จีคลับ888 สนใจคลิ๊กเลย