Month: October 2021

6 เกมที่สอนเรื่องสีเด็กวัยหัดเดิน 6 เกมที่สอนเรื่องสีเด็กวัยหัดเดิน วิธีที่ดีในการทําให้วันของลูกน้อยของคุณสดใสและกระตุ้นสมองเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่วุ่นวายหรือไม่? กิจกรรมสีที่ต่ําต้อยเหล่านี้จะไม่สอนวิธีการตั้งชื่อแต่ละเฉดสีของคุณอย่างไรเธอจะได้รับทักษะนั้นเมื่อเธออยู่ในโรงเรียนอนุบาลแต่พวกเขาจะสอนแนวคิดพื้นฐานของสีซึ่งจะทําให้เธอมีคําศัพท์ที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้นและทําให้เธอสื่อสารและสร้างสรรค์ได้ง่ายขึ้น ยิ่งไปกว่านั้นเกมเหล่านี้ได้รับดาวทองสําหรับความสนุกสนานและง่ายต่อการทํางานในกิจวัตรประจําวันของคุณ เล่นกับอาหารของคุณ เปลี่ยนจานของเด็กวัยหัดเดินของคุณให้เป็นบทเรียนสองหน้าที่ในสีและโภชนาการ ตั้งชื่อสีในขณะที่คุณเสิร์ฟอาหารเช่นขนมปังสีน้ําตาลชีสสีเหลืองแถบพริกแดงต้นบรอกโคลีสีเขียวฮัมมัสสีขาวหรือให้เธอสร้างจานสีของตัวเองโดยการเพิ่มการกวนที่มีสีสันสดใสเช่นแยมสตรอเบอร์รี่หนึ่งช้อนหรือบลูเบอร์รี่หนึ่งกํามือลงในโยเกิร์ตธรรมดา ผสมมันและตอนนี้ขนมของเธอดูสวยในสีชมพูหรือสีม่วง ทาสีด้วยมือ ให้สีนิ้วแบบโฮมเมด Picasso ขนาดไพน์ของคุณซึ่งราคาถูกกว่าชนิดที่ซื้อจากร้านค้า นอกจากนี้ส่วนหนึ่งของความสนุกคือการตีขึ้นชุดด้วยกันในการทําให้ผสมแป้งข้าวโพด 1/2 ถ้วยและน้ํา 2 ถ้วยลงในหม้อและต้มส่วนผสมจนข้น แบ่งการผสมเย็นลงในชามพลาสติกสองสามใบและเพิ่มสีผสมอาหารได้มากเท่าที่คุณต้องการ จากนั้นให้เธอทาลงบนกระดาษแล่เนื้อหรือกระดานโปสเตอร์ชิ้นใหญ่จนกว่าเธอจะผลิตผลงานชิ้นเอกที่อิ่มตัวของสี คําใบ้ที่สะอาดอยู่เสมอ: สวมผ้าไวนิลบนโต๊ะเพื่อให้คุณสามารถล้างสีออกได้เมื่อเธอทําเสร็จแล้ว เดินเล่นในเฉดสี ก่อนที่คุณจะออกไปข้างนอกกับเด็กวัยหัดเดินของคุณให้น่ารักของคุณเลือกชิ้นส่วนของกระดาษก่อสร้างที่เธอสามารถถือได้ ในระหว่างการเดินด้วยกันช่วยเธอจุดวัตถุที่ตรงกับสีของกระดาษ: ใบไม้ฟักทองและแจ็คเก็ตสีแอปริคอทของใครบางคนเพื่อไปพร้อมกับชิ้นสีส้ม ท้องฟ้ากางเกงยีนส์และรถของเพื่อนบ้านเพื่อให้ตรงกับชิ้นส่วนสีน้ําเงิน เมื่อคุณกลับบ้านให้ TOT วาดภาพของรายการบางอย่างที่คุณเห็นเพื่อเตือนความจําว่าหลายสิ่งหลายอย่างสามารถแบ่งปันเฉดสีเดียวกันได้ การแข่งขันสําหรับริบบิ้น กิจกรรมสีนี้รวมการเรียนรู้เข้ากับการแข่งขันการเผาผลาญพลังงานดังนั้นลองในครั้งต่อไปที่สภาพอากาศทําให้คุณติดอยู่ในบ้าน ผูกริบบิ้นสีอื่นกับยอดของช้อนไม้ด้ามยาวสามช้อนจากนั้นใส่ช้อนในตู้เล็ก ๆ ที่วางไว้ห่างจาก TOT ของคุณอย่างน้อย 10 ฟุต เรียกสีของริบบิ้นอันหนึ่งและบอกที่รักของคุณให้ทําเส้นประสําหรับช้อน – และรับชัยชนะกอดสําหรับความพยายามของเธอ (ไม่ว่าเธอจะคว้าสิ่งที่ถูกต้องหรือไม่) มีเด็กก่อนวัยเรียนที่มีอายุมากกว่าหรือไม่? เพิ่มความท้าทายพิเศษโดยทิ้งชื่อของเฉดสีและบอกให้เธอเลือกริบบิ้นที่มีสีเดียวกับเสื้อโค้ทพูดหรือถ้วยโปรดของเธอ จากนั้นให้เธอเปิดให้คําแนะนําสีในขณะที่คุณรีบสําหรับช้อน (และเงินสดพวกเขาในการกอดชัยชนะของคุณ!) เรียงถุงเท้าบาง มีถุงเท้าไหม? …

6 เกมที่สอนเรื่องสีเด็กวัยหัดเดิน Read More »

มือดีพัฒนาขึ้นในเด็กเมื่อใด? มือดีพัฒนาขึ้นในเด็กเมื่อใด? เช่นเดียวกับที่ลูกหยิกหรือดวงตาสีน้ำตาลเป็นส่วนหนึ่งของรหัสพันธุกรรมของเธอไม่ว่าเธอจะถนัดซ้ายหรือขวาขึ้นอยู่กับดีเอ็นเอของเธอ แต่เมื่อคุณสังเกตลูกของคุณในกิจกรรมประจําวันของเธออาจเป็นเรื่องยากที่จะบอกว่ามือใดจะออกมาด้านบนในความเป็นจริงทารกที่อายุน้อยมากมักจะไม่แสดงความชอบในการถนัดขวาหรือซ้าย และเมื่อลูกน้อยของคุณเรียนรู้ที่จะเข้าถึงคว้าและเข้าใจเธออาจจะยังคงทําการแลกเปลี่ยนหลายไปมากับวัตถุในมือของเธอ และปัจจัยภายนอกมีอิทธิพลต่อการถนัดมือ เช่น สภาพแวดล้อมก่อนคลอดของลูกน้อย และวัฒนธรรมที่เธอเลี้ยงดูมา นี่คือข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการตั้งค่ามือเด็กวัยหัดเดินรวมถึงเมื่อเด็กพัฒนาทางเลือกมือที่ชัดเจนในด้านหนึ่งและวิธีการเกิดขึ้น มือที่โดดเด่นคืออะไร? มือที่โดดเด่นคือมือที่แข็งแรงและว่องไวเมื่อพูดถึงความคล่องแคล่วในขณะที่มือที่ไม่โดดเด่นของเด็กอ่อนแอลงและมีความชํานาญน้อยลงในงานประจําวันเช่นการกินการขว้างลูกบอลและสร้างหอคอยบล็อก หากคุณใช้มือที่โดดเด่นในสถิติมันเป็นไปได้มากที่เด็กวัยหัดเดินของคุณจะพูดถูกพร้อมกับ 85 ถึง 90 เปอร์เซ็นต์ของประชากร มีเพียงประมาณ 10 ถึง 15 เปอร์เซ็นต์ของคนที่เหลืออยู่ (และประมาณ 1 เปอร์เซ็นต์มีความคลุมหน้าไม่แสดงความชอบสําหรับมือซ้ายหรือขวาและใช้ทั้งสองอย่าง) สงสัยว่ามืออะไรน่ารักของคุณจะชอบ? ปรากฎว่าการตั้งค่ามือไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะติดตามต้นไม้ครอบครัว เด็กที่มีพ่อแม่ถนัดซ้ายมีแนวโน้มที่จะถูกทิ้งมากกว่าเด็กที่มีแม่และพ่อมือขวาและนักวิจัยคิดว่าการเหย้าคิดเป็นประมาณ 25 เปอร์เซ็นต์ของโอกาสของบุคคลที่จะเป็นมือซ้าย แต่เนื่องจากโอกาสที่จะถนัดซ้ายนั้นบางมากเด็กวัยหัดเดินส่วนใหญ่ของพ่อแม่มือซ้ายจึงใช้มือขวา เด็กพัฒนาการถนัดอย่างไรและเมื่อไหร่? เด็กหลายคนไม่แสดงความชอบที่ชัดเจนจนถึงอายุ 3 ปีขึ้นไป จนกว่าจะถึงตอนนั้นอย่าแปลกใจถ้าคุณสังเกตเห็นไปมาโดยเด็กบางคนดูเหมือนจะชอบมือข้างหนึ่งในขณะที่แล้วสลับ (และอาจกลับมาอีกครั้ง) ที่พวกเขาคิดออกผ่านการลองผิดลองถูกซึ่งมือใช้งานง่ายกว่า เด็กบางคนถึงกับแยกงาน  ใช้มือขวาโยนลูกบอลเช่นและมือซ้ายสําหรับการกินด้วยช้อน สงสัยว่าคุณควรลองทําอะไรเพื่อกระตุ้นให้ลูกน้อยของคุณใช้มือข้างหนึ่งมากกว่าอีกมือหนึ่งหรือไม่? โปรดจําไว้ว่าธรรมชาติส่วนใหญ่ทํางานที่นี่ด้วยความชอบของมือมีแนวโน้มที่จะพัฒนาก่อนคลอด ในความเป็นจริงในการศึกษาเล็ก ๆ น้อย ๆ ของการดูดนิ้วหัวแม่มือและมือในหมู่ทารกในครรภ์ทารกในครรภ์ที่ดูดนิ้วหัวแม่มือขวาของพวกเขาในมดลูกจบลงด้วยการกลายเป็นสิทธิในภายหลังในชีวิตและเนื่องจากการบังคับให้เด็กใช้มือข้างหนึ่งมากกว่าอีกมือหนึ่งเป็นขอบคุณสิ่งที่ผ่านมาจึงเป็นการดีที่สุดที่จะนั่งลงและดูธรรมชาติใช้หลักสูตรของมัน คุณจะสังเกตเห็นว่าเมื่ออายุ 3 หรือ 4 ปีเมื่อเด็กวัยหัดเดินกําลังทํากิจกรรมที่ดีมากขึ้นมือจะชัดเจนมากขึ้น จะทราบได้อย่างไรว่าเด็กถนัดซ้ายหรือถนัดขวา ในขณะที่คุณไม่สามารถควบคุมได้ว่าลูกของคุณจะถนัดซ้ายหรือขวาคุณอาจสามารถบอกได้ว่าเธอกําลังพิงไปทางไหนโดยเสนอของเล่นที่น่าสนใจมากมาย (คิดว่ามีสีสันพื้นผิวแหลม) …

มือดีพัฒนาขึ้นในเด็กเมื่อใด? Read More »

คําแนะนําของคุณเกี่ยวกับไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์ คําแนะนําของคุณเกี่ยวกับไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์ ยินดีต้อนรับสู่ไตรมาสที่สองของคุณ  สําหรับผู้หญิงหลายคนสะดวกสบายที่สุดในทั้งสามคน ด้วยการมาถึงของเหตุการณ์สําคัญนี้คุณจะได้สัมผัสกับการเปลี่ยนแปลงต้อนรับ โดยสําหรับผู้เริ่มต้นอาการการตั้งครรภ์ในระยะแรกส่วนใหญ่ของคุณจะบรรเทาลงหรือหายไป คุณอาจรู้สึกกระอักกระอ้องน้อยลง (ซึ่งหมายความว่าอาหารอาจได้กลิ่นและรสชาติดีเป็นครั้งแรกในระยะเวลานาน) ระดับพลังงานของคุณควรเพิ่มขึ้นและหน้าอกของคุณจะยังคงใหญ่ขึ้น แต่จะรู้สึกอ่อนโยนน้อยลงมากที่น่าตื่นตาตื่นใจที่สุดของทั้งหมด: ในตอนท้ายของไตรมาสนี้กระพุ้งในช่องท้องส่วนล่างของคุณอาจดูน้อยกว่าเช่นซากของอาหารกลางวันขนาดใหญ่และมากขึ้นเช่นจุดเริ่มต้นของท้องตั้งครรภ์ ไตรมาสที่สองจะเริ่มและสิ้นสุดเมื่อใด ไตรมาสที่สองเริ่มต้นประมาณสัปดาห์ที่14 ของการตั้งครรภ์และกินเวลาประมาณปลายสัปดาห์ที่ 27หรือเดือนที่ 4 ถึง 6 ของการตั้งครรภ์ โดยรวมแล้วไตรมาสที่สองใช้เวลาประมาณ 14 สัปดาห์ อาการของการตั้งครรภ์ไตรมาสที่สองคืออะไร? อาการการตั้งครรภ์ก่อนหน้านี้หลายอย่างเช่นอาการคลื่นไส้และความอ่อนโยนของเต้านมจะลดลงในช่วงไตรมาสที่สองในขณะที่อาการอื่น ๆ (เช่นอิจฉาริษยาและท้องผูก) อาจยังคงมีอยู่ในเวลาเดียวกันการเปลี่ยนแปลงใหม่อาจปรากฏขึ้นเป็นครั้งแรกเมื่อหน้าท้องของคุณยังคงเติบโตและระดับฮอร์โมนการตั้งครรภ์ในร่างกายของคุณเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ต่อไปนี้คืออาการบางอย่างที่สามารถปรากฏในไตรมาสที่สอง: ความแออัดที่เกิดจากการไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้นไปยังเยื่อเมือกในจมูกของคุณ คุณอาจพบว่าตัวเองนอนกรนเป็นครั้งแรก! โชคดีที่มียา OTC บางชนิดที่ปลอดภัยที่จะใช้ในระหว่างตั้งครรภ์ อาการบวมเล็กน้อยของข้อเท้าและเท้าซึ่งมีประสบการณ์โดยหญิงตั้งครรภ์ประมาณ 3 ใน 4 เริ่มต้นที่ประมาณสัปดาห์ที่ 22 ของการตั้งครรภ์ (แม้ว่าบางครั้งก่อนหน้านี้) และกินเวลาจนถึงคลอด เพื่อลดอาการบวมพยายามออกกําลังกายเตะเท้าขึ้นเมื่อคุณไม่เคลื่อนไหวหลีกเลี่ยงยืนหรือนั่งเป็นเวลานานและนอนตะแคง เหงือกที่บอบบางและแม้กระทั่งเลือดออก – แต่ให้แน่ใจว่าได้พบทันตแพทย์ของคุณถ้าเหงือกของคุณมีสีแดงสดและมีเลือดออกได้ง่ายเนื่องจากอาจเป็นสัญญาณของโรคเหงือกอักเสบ ในขณะที่โรคเหงือกอักเสบค่อนข้างไม่เป็นอันตรายด้วยตัวเอง, มันสามารถพัฒนาเป็นปัญหาใหญ่ถ้ามันไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง. ปวดขาซึ่งมักจะเริ่มต้นในไตรมาสที่สองและสุดท้ายผ่านที่สาม มันเกิดจากไม่เพียง แต่ฮอร์โมนและน้ําหนัก แต่ยังอาจขาดแคลนแคลเซียมหรือแมกนีเซียม ดังนั้นให้แน่ใจว่าได้รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและสมดุลการตั้งครรภ์ เวียนศีรษะซึ่งเกิดขึ้นเมื่อหลอดเลือดของคุณกว้างขึ้นและผ่อนคลาย …

คําแนะนําของคุณเกี่ยวกับไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์ Read More »

เมื่อไหร่ที่ทารกเริ่มเล่นกับของเล่น? เมื่อไหร่ที่ทารกเริ่มเล่นกับของเล่น? ในช่วงสองสามเดือนแรกของชีวิตของเล่นเดียวที่ลูกน้อยของคุณต้องการจริงๆคือคุณ แต่ไม่นานลูกน้อยของคุณจะเริ่มอยากรู้อยากเห็นเกี่ยวกับโลกรอบตัวเขาและจากนั้นทุกอย่างก็กลายเป็นของเล่น นี่คือสิ่งที่ผู้ดูแลจําเป็นต้องรู้เกี่ยวกับการแนะนําของเล่นให้กับทารกรวมถึงตัวเลือกเวลาเล่นที่ดีที่สุดในช่วง 12 เดือนแรก เมื่อไหร่ที่ทารกเริ่มเล่นกับของเล่น? แม้ว่าทารกที่อายุน้อยกว่าสามารถโต้ตอบกับการเล่นที่เหมาะสมกับอายุเช่นโดยการเขย่าสั่น แต่ก็ยังไม่ถึงหลังจาก 6 เดือนที่ทารกเริ่มเล่นกับของเล่นในความหมายทั่วไปของคํา – เคาะบล็อกกลิ้งลูกบอลหรือนอนกับตุ๊กตาหมีเป็นต้น ภายใน 9 เดือนลูกน้อยของคุณอาจมีของเล่นโปรดและสามารถโต้ตอบกับพวกเขาได้โดยการย้ายสิ่งของจากมือข้างหนึ่งไปอีกมือหนึ่งหรือค้นหาของเล่นที่เขาเห็นคุณซ่อน นี่คือขั้นตอนต่าง ๆ ที่คุณจะสังเกตเห็นเมื่อลูกน้อยของคุณเริ่มมีส่วนร่วมกับของเล่นมากขึ้นรวมถึงการเล่นประเภทต่างๆที่จะทําให้เขาได้รับความบันเทิงตั้งแต่เดือนแรกเกิดไปจนถึงวัยหัดเดิน คลอดถึง 2 เดือน ทารกแรกเกิดสามารถมองเห็นวัตถุที่อยู่ห่างออกไป 8 ถึง 12 นิ้วในวัยนี้ดังนั้นหนึ่งในสิ่งที่น่าสนใจที่สุดที่ลูกน้อยของคุณมองคือใบหน้าที่ยิ้มแย้มของคุณในขณะที่คุณอุ้มเขา ในเวทีแรกเกิดเวลาเล่นและเวลาที่มีคุณภาพเป็นหนึ่งในเดียวกันและลูกน้อยของคุณได้รับความบันเทิงทั้งหมดที่เขาต้องการในขณะที่คุณถือสัมผัสและพูดคุยกับเขา ทารกยังเรียนรู้เกี่ยวกับโลกผ่านความรู้สึกของพวกเขา สัมผัสสายตาการได้ยิน  ดังนั้นของเล่นที่ดีที่สุดสําหรับเด็กอายุ 1 เดือนอาจรวมถึงการเล่นที่มีสีตัดกันเสียงนุ่มและพื้นผิวที่แตกต่างกัน คิดว่าโทรศัพท์มือถือในรูปแบบตัวหนา playmats กับของเล่นแขวนที่จะจ้องมองที่และสั่นหลายพื้นผิว โดยคุณสามารถเล่นกับทารกแรกเกิดของคุณโดยการสั่นเบา ๆ สั่นใกล้เขาเพื่อดูว่าเขามองหาเสียง หรือถือของเล่นสีสดใสห่างจากใบหน้าของเขา 8 ถึง 10 นิ้วและปล่อยให้ทารกแรกเกิดของคุณทําตามด้วยตาของเขาอีกเกมที่ดี วางทารกบนท้องของเขาสําหรับเวลาท้องซึ่งจะช่วยสร้างกล้ามเนื้อเล็ก ๆ เหล่านั้นในอ้อมแขนและขาของเขา อายุ 2 ถึง 4 เดือน ลูกน้อยของคุณจะยังคงเพลิดเพลินกับของเล่นแบบเดียวกับที่เขาทําเหมือนทารกแรกเกิดเพื่อให้มือถือและเพลย์แมทที่มีสีตัดกันสดใสจะยังคงดึงดูดความสนใจของพวกเขาต่อไป แต่เมื่อถึงเวลาที่เขามาถึงเครื่องหมาย …

เมื่อไหร่ที่ทารกเริ่มเล่นกับของเล่น? Read More »

จะทําอย่างไรถ้าลูกน้อยของคุณเกลียดการอาบน้ำ จะทําอย่างไรถ้าลูกน้อยของคุณเกลียดการอาบน้ำ มีเหตุผลที่เป็นไปได้มากมายสําหรับความวิบัติของน้ำของคุณ ลูกน้อยของคุณอาจแจ้งให้คุณทราบ (ดัง!) ว่าเธอเย็นชา หรือเธออาจเกลียดการทําให้ใบหน้าเล็ก ๆ ของเธอเปียกหรือสระผมของเธอ จากนั้นก็มีการย้ายไปที่อ่างใหญ่ TOT บางตัวมีช่วงเวลาที่ยากลําบากในการเปลี่ยนผ่าน แต่อดทนไว้ เรามีเคล็ดลับมากมายที่จะทําให้เวลาอาบน้ำของลูกน้อยของคุณเป็นช่วงเวลาที่สนุกสําหรับทุกคน ตรวจสอบอุณหภูมิ เนื่องจากทารกเย็นง่ายตรวจสอบให้แน่ใจว่าห้องมีขนมปังปิ้ง (75 ถึง 80 องศาฟาเรนไฮต์เหมาะอย่างยิ่ง) หากคุณอยู่ในห้องน้ำคุณสามารถอบไอน้ำในห้องได้โดยเรียกใช้ฝักบัวก่อนเวลาอาบน้ำของทารก และเตรียมทุกอย่างให้พร้อม (รวบรวมเสบียงเติมอ่าง) ก่อนที่คุณจะเปลื้องผ้า TOT ของคุณ จับมือกันทุกชั้น วิธีการลื่นปลาเล็ก ๆ น้อย ๆ ของคุณลงในอ่างโดยไม่ทําให้เธอตกใจ? เมื่อศีรษะของเธอวางอยู่บนแขนและฝ่ามือของคุณใต้ก้นของเธอจับแขนของเธออย่างปลอดภัยด้วยมืออีกข้างของคุณ จากนั้นค่อยๆเลื่อนลูกน้อยของคุณลงในอ่างเท้าก่อนแม้ว่าเธอจะสามารถนั่งได้แต่ให้มือข้างหนึ่งจับเธอตลอดเวลา การจุ่มใต้น้ำอย่างฉับพลันจะไม่ทําร้ายเธอ แต่มันจะทําให้เธอกลัว (ตรวจสอบเคล็ดลับความปลอดภัยในการอาบน้ําทารกเหล่านี้เพื่อลดปัจจัยที่น่ากลัวสําหรับคุณทั้งสอง) ลองของเล่นของเล่นของเล่น อยากให้เราพูดมากกว่านี้ไหม? การเบี่ยงเบนความสนใจเป็นกลยุทธ์การอาบน้ำทารกที่ยอดเยี่ยม เป็ดยางและของเล่นลอยอื่น ๆ จะมีความสุข แต่ไม่จําเป็นต้องลงน้ำ: ภาชนะพลาสติกต่างๆทํางานได้ดีเช่นกัน (เพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อราสะสมในการเล่นเหล่านั้นของเล่นแห้งระหว่างอาบน้ําในถุงตาข่ายและทําความสะอาดเป็นระยะ) หากลูกน้อยของคุณเหนื่อยกับของเล่นของเธอลองดูวิธีอื่น ๆ เหล่านี้เพื่อแสดงความสนุกสนานในตอนอาบน้ําให้เธอดู ผ่อนคลายในอ่างขนาดใหญ่ เพียงเพราะลูกน้อยของคุณพร้อมทางร่างกาย (เธอนั่งโดยไม่มีการสนับสนุนใด ๆ ) ไม่ได้หมายความว่าเธอพร้อมที่จะจบการศึกษาทางอารมณ์ …

จะทําอย่างไรถ้าลูกน้อยของคุณเกลียดการอาบน้ำ Read More »

16 วิธีในการเตรียมตัวเป็นพ่อ 16 วิธีในการเตรียมตัวเป็นพ่อ ไม่ว่าคุณจะยังคงรับมือกับความตกใจหรือรอช่วงเวลานี้มาหลายปี การค้นหาว่าคุณจะได้เป็นพ่อเป็นช่วงเวลาที่กำหนดชีวิต เป็นเรื่องปกติที่จะมีความรู้สึกผสมปนเปกัน ตั้งแต่ความปิติยินดีไปจนถึงความสยดสยอง แม้ว่านี่จะเป็นสิ่งที่คุณต้องการมาโดยตลอดด้วยความสัตย์จริง มันยากที่จะรู้สึกพร้อมเต็มที่ที่จะเป็นพ่อ อย่างไรก็ตาม เรามีไอเดียบางอย่างสำหรับคุณในขณะที่คุณรอการคลอดของลูกน้อยและเตรียมรับมือในเดือนที่น่าตื่นเต้น ทว่าเหน็ดเหนื่อย เบิกบานใจ แต่แสนเหนื่อยที่จะตามมา! 1. เริ่มการวิจัยของคุณ คุณอาจไม่ใช่คนที่กำลังอุ้มทารก แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของประสบการณ์การตั้งครรภ์และการคลอดบุตร เช่นเดียวกันสำหรับผู้ที่ใช้ตัวแทนเสมือนหรือการรับเลี้ยงบุตรบุญธรรม  มีวิธีที่จะรู้สึกมีส่วนร่วมอย่างแน่นอนมีหนังสือมากมายที่เขียนขึ้นสำหรับพ่อที่คาดหวัง แต่คุณไม่จำเป็นต้องจำกัดตัวเองให้อยู่แค่หนังสือเหล่านั้น เข้าร่วมกลุ่มออนไลน์บางส่วนหรือลงทะเบียนสำหรับจดหมายข่าวการตั้งครรภ์ หากคู่ของคุณกำลังประสบกับอาการตั้งครรภ์ ตั้งแต่อาการแพ้ท้องไปจนถึงอาการเสียดท้องให้ทำวิจัยบางอย่าง การเข้าใจความรู้สึกของพวกเขาสามารถช่วยให้คุณสนับสนุนพวกเขาได้ดีขึ้นขณะอุ้มลูก เมื่อถึงเวลาคลอดบุตร คลอดบุตร และดูแลทารกแรกเกิด การรู้ว่าจะคาดหวังอะไรจะทำให้ทุกอย่างเป็นประสบการณ์ที่ดีขึ้นได้ อ่านข้อมูลเกี่ยวกับช่องคลอดและผ่าตัดคลอดส่งมอบให้นมบุตร , เปลี่ยนผ้าอ้อมและอื่น ๆ 2. สุขภาพแข็งแรง ก่อนที่ลูกน้อยของคุณจะมาถึง เป็นเวลาที่ดีที่จะให้ความสำคัญกับสุขภาพของคุณเอง ถ้าคุณสูบบุหรี่พยายามที่จะเลิก การสูบบุหรี่ในระหว่างตั้งครรภ์ได้รับการแสดงเพื่อเพิ่มความเสี่ยงต่อความบกพร่องของหัวใจพิการ แต่กำเนิดในทารกแรกเกิด นิสัยการกินของคุณเป็นอย่างไร? การรับประทานอาหารที่ดีในตอนนี้จะช่วยเติมพลังให้กับวัน (และคืน) ที่ยาวนานของคุณในการเป็นพ่อแม่ใหม่ ถ้าอาหารของคุณจะได้รับประโยชน์จากการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ เหล่านี้พิจารณาแลกเปลี่ยนที่ดีต่อสุขภาพ หรือเพิ่มอาหารที่อุดมด้วยไฟเบอร์และภูมิคุ้มกันในมื้ออาหารของคุณ หากผ่านไประยะหนึ่งแล้ว ให้กำหนดเวลาการตรวจร่างกายประจำปีกับแพทย์ประจำครอบครัวหรือแพทย์อายุรแพทย์ และดูว่าคุณได้ถึงวันที่การฉีดวัคซีนของคุณทั้งหมดเช่นโรคไอกรน 3. พูดคุยเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกกับพ่อแม่ร่วมของคุณ ตอนนี้เป็นเวลาที่ดีที่จะเริ่มการสนทนาเกี่ยวกับประเภทของพ่อแม่ที่คุณวางแผนจะเป็น คุณทั้งคู่ต่างก็ให้นมลูกอย่างเต็มที่หรือไม่? ( การสนับสนุนจากพ่อมีความสำคัญต่อความสำเร็จในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่!) คุณต้องการให้ทารกนอนในเปลในห้องของตัวเองทันทีที่คุณกลับถึงบ้านหรือไม่? คุณทั้งสองจะทำงานหรือไม่ คุณมีแผนอย่างไรในการดูแลเด็ก ? จำไว้ว่าสิ่งเหล่านี้ยังคงเป็นทฤษฎีสำหรับคุณทั้งคู่ เมื่อทารกมาถึงความรู้สึกของคุณอาจเปลี่ยนไป การให้นมลูกอาจท้าทายกว่าที่คุณคิด หรือคุณอาจต้องการทบทวนความรู้สึกเกี่ยวกับการใช้ผ้าอ้อม นอกจากนี้ยังมีการพูดคุยที่ยังไม่เกี่ยวข้องแต่ก็มีความสำคัญ การอภิปรายเรื่องระเบียบวินัย รวมถึงการตีก้นควรจะเกิดขึ้นก่อนที่ลูกของคุณจะกลายเป็นเด็กหัดเดินที่มีอารมณ์ฉุนเฉียว การเริ่มต้นการสนทนาจะเป็นการเปิดช่องทางการสื่อสารเหล่านั้นและช่วยให้คุณเข้าสู่หน้าการเลี้ยงดูบุตรเดียวกันได้ 4. เริ่มเล่นเป็นทีม พูดถึงการเป็นเพจเดียวกัน ตอนนี้เป็นเวลาเริ่มคิดถึงตัวเองเป็นทีม คุณ พ่อแม่ร่วม และลูกของคุณเชื่อมโยงกันตลอดชีวิต แม้ว่าความสัมพันธ์ที่โรแมนติกกับพ่อแม่ร่วมของคุณจะไม่ดำเนินต่อไป เป็นความคิดที่ดีที่จะเริ่มดูทุกอย่างผ่านเลนส์นั้นและปล่อยให้รักษาคะแนนราวกับว่าคุณกำลังอยู่ในการแข่งขันหากบุคคลที่อุ้มลูกของคุณรู้สึกเหนื่อยล้าและรับมือกับอาการแพ้ท้อง การช่วยเหลือพวกเขาก็ช่วยให้คุณและลูกน้อยของคุณได้เช่นกัน การให้อาหารสิ่งที่พวกเขาสามารถกินได้ การทำงานบ้านที่หย่อนยาน …

16 วิธีในการเตรียมตัวเป็นพ่อ Read More »

ทําไมการเลี้ยงดูโดยไม่ตะโกนจึงดีกว่าสําหรับเด็กและคุณ ทําไมการเลี้ยงดูโดยไม่ตะโกนจึงดีกว่าสําหรับเด็กและคุณ ฉันไม่ใช่คนใจเย็นโดยธรรมชาติดังนั้นครั้งแรกที่ฉันกรีดร้องลูกสาวของฉันจริงๆมันดึงดูดความสนใจของเธอไม่เพียง แต่ยังได้รับความสนใจจากเพื่อนสองคนที่เราอยู่ด้วย เธออาจจะอายุ 2 ขวบ และกระชากตัวไปจากฉัน เพื่อวิ่งออกไปที่ถนน ปฏิกิริยาของฉันเป็นเบื้องต้นตะโกนที่เล็ดลอดออกมาจากฉันเกือบจะเป็น guttural ทุกอย่างในตัวฉันสั่นสะเทือนเมื่อฉันเปล่งเสียงและกระชากผู้หญิงของฉันออกจากถนน “โว้ว” หนึ่งในเพื่อนที่ดีที่สุดของฉันกล่าวว่าช่วงเวลาต่อมา “ผมไม่เคยได้ยินคุณทําอย่างนั้น ฉันไม่รู้ด้วยซ้ำว่าคุณมีมันในตัวคุณ”มันกลับกลายเป็นว่า ฉันทํา แต่ฉันคิดว่ามันเป็นเพราะฉันแน่ใจว่าลูกของฉันตกอยู่ในอันตรายทันที เรียนรู้เกี่ยวกับวิถีวินัยของชาวอินูอิต ลูกสาวของฉันเป็นลูกบุญธรรมเด็กอลาสก้าตัวน้อยที่มีเลือด Inuit ไหลผ่านเส้นเลือดของเธอ อาจเป็นเพราะภูมิหลังนั้นที่ผลงาน NPR ล่าสุดชื่อว่า “พ่อแม่อินูอิตสอนเด็ก ๆ ให้ควบคุมความโกรธของพวกเขาได้อย่างไร” กระโดดออกมาที่ฉันครั้งแรกขณะที่ฉันอ่านชิ้นส่วนซึ่งมีรายละเอียดว่าพ่อแม่ของ Inuit แทบจะไม่เคยสูญเสียอารมณ์ฉันพบว่าตัวเองรู้สึกไม่เพียงพอมากขึ้น เพราะในขณะที่วันนั้นบนถนนนั้น อาจเป็นครั้งแรกที่ฉันตะโกนใส่ลูกของฉันในความเป็นจริงกับเด็กผู้หญิงตัวเล็ก ๆ ที่ตอนนี้อายุ 6 ปีและเต็มไปด้วยความแซ่บอย่างต่อเนื่องฉันรู้สึกประหลาดใจซ้ํา ๆ กับความถี่ที่ความเป็นแม่ผลักฉันไปสู่ขอบของอารมณ์เดือดและคําพูดโกรธ อย่างไรก็ตามผลงาน NPR ที่ฉันอ่านเน้นเรื่องราวของ Jean Briggs นักมานุษยวิทยาที่ใช้เวลากว่า 30 ปีกับชนเผ่าอินูอิตตามที่บริกส์บอก ครอบครัวที่เธออยู่ด้วย ไม่เคยทําอย่างโกรธแค้นต่อเธอ แม้ว่าเธอจะมั่นใจว่าเธอจะทําให้พวกเขาโกรธหลายครั้ง พวกเขายังไม่เคยทําปฏิกิริยากับความโกรธต่อลูก ๆ ของพวกเขาเลือกที่จะรักษาโทนสีที่สงบและหลีกเลี่ยงแม้แต่การแสดงความหงุดหงิดหรือการระคายเคืองเพียงเล็กน้อย การแสดงเหล่านั้นถือว่าอ่อนแอและเหมือนเด็กตามบริกส์ด้วยวิธีนี้เธออธิบายพวกเขาสอนลูก ๆ …

ทําไมการเลี้ยงดูโดยไม่ตะโกนจึงดีกว่าสําหรับเด็กและคุณ Read More »

การทดสอบส้นเท้าแรกเกิด การทดสอบส้นเท้าแรกเกิด แพทย์หรือพยาบาลจะรับเลือดเพียงหยดเดียวจากส้นเท้าของเธอ แต่มันเต็มไปด้วยข้อมูลสําคัญ นี่คือเหตุผลที่การทดสอบส้นเท้าติดจะดําเนินการสิ่งที่คาดหวังในระหว่างขั้นตอน (เร็วมาก) และวิธีที่คุณสามารถช่วยให้ชุดใหม่ของคุณสะดวกสบาย การทดสอบส้นเท้าแรกเกิดคืออะไร? การทดสอบส้นเท้าแรกเกิดเป็นการทดสอบที่มอบให้กับทารก 24 ถึง 48 ชั่วโมงหลังคลอดเพื่อคัดกรองภาวะสุขภาพที่ร้ายแรงรวมถึงความผิดปกติของการเผาผลาญและฮอร์โมนจํานวนมากที่ไม่แสดงอาการตั้งแต่แรกเกิด แต่อาจเป็นอันตรายได้หากไม่ได้รับการรักษา การทดสอบเกี่ยวข้องกับการทิ่มส้นเท้าของทารกเพื่อเก็บตัวอย่างเลือดเล็กน้อย จากนั้นเลือดจะถูกส่งไปยังห้องปฏิบัติการเพื่อการวิเคราะห์ หากการตรวจคัดกรองพบความผิดปกติใด ๆ คุณจะได้รับการแจ้งเตือนและส่งไปทดสอบติดตามผล (หากการคัดกรองกลับมาเป็นปกติคุณอาจไม่ได้ยินอะไรเลย) การทดสอบส้นเท้าจะดําเนินการภายในก่อนที่ทารกออกจากโรงพยาบาล ทารกที่เกิดที่บ้านควรนําส่งโรงพยาบาลท้องถิ่นเพื่อคัดกรองภายใน 24 ถึง 48 ชั่วโมงหลังคลอด บางรัฐยังกําหนดให้ทารกได้รับการทดสอบส้นเท้าที่สองหนึ่งถึงสองสัปดาห์ต่อมา ทําไมการทดสอบส้นเท้าจึงเสร็จสิ้น? การตรวจคัดกรองเลือดเป็นวิธีเดียวที่จะระบุปัญหาที่หายากบางอย่างเกี่ยวกับวิธีที่ลูกน้อยของคุณดูดซับสารอาหารและตรวจจับความเจ็บป่วยที่เกี่ยวข้องกับเลือดและฮอร์โมน โรคเหล่านี้หลายโรคไม่แสดงอาการเมื่อทารกเกิดครั้งแรก แต่ต้องได้รับการรักษาทันทีเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงหรือความพิการจากการพัฒนาในภายหลัง ตัวอย่างเช่นทารกที่ทดสอบในเชิงบวกสําหรับภาวะพร่องจําเป็นต้องเริ่มการรักษาต่อมไทรอยด์ฮอร์โมนทันทีเพื่อให้แน่ใจว่าการเจริญเติบโตและการพัฒนาสมองที่เหมาะสมและผู้ที่มีฟีนิลคีโตนูเรีย (PKU) ซึ่งเป็นความผิดปกติที่สืบทอดมาจากพ่อแม่ทั้งสองที่อาจทําให้เกิดความพิการทางจิตและอาการอื่น ๆ ต้องการสูตรพิเศษที่ต่ำในกรดอะมิโนที่เรียกว่าฟีนิลอะลานีน ผลบวกในการทดสอบส้นเท้าไม่ได้หมายความว่าลูกน้อยของคุณมีความผิดปกติ กุมารแพทย์ของคุณมีแนวโน้มที่จะตรวจคัดกรองซ้ำหรือขอการตรวจวินิจฉัยที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นเพื่อให้แน่ใจว่า ในระหว่างนี้ลูกน้อยของคุณอาจเริ่มการรักษาในกรณีที่ การทดสอบส้นเท้าแรกเกิดมองหาอะไร? ทั้ง 50 รัฐและดินแดนของสหรัฐอเมริกาคัดกรองภาวะพร่องฟีนิลคีโตนูเรียกาแลคโตสเมียและโรคเซลล์เคียว ปัจจุบัน 32 รัฐและเขตโคลัมเบียต้องการการตรวจคัดกรองส้นเท้าสําหรับสภาพหลักอื่นภูมิคุ้มกันรวมอย่างรุนแรง หลายรัฐทําให้เป็นแนวทางปฏิบัติสําหรับทารกแรกเกิดทุกคนที่จะได้รับการทดสอบมากถึง 35 แกนและโรคทุติยภูมิ 26 โรคตามที่แนะนําของกระทรวงสาธารณสุขและบริการมนุษย์ของสหรัฐอเมริกาสําหรับการทดสอบทารกแรกเกิดทั้งหมด 60 ครั้ง คุณสามารถเยี่ยมชมการทดสอบครั้งแรกของทารกเพื่อเรียนรู้ว่าการทดสอบใดที่จําเป็นตามกฎหมายหรือเสนอให้สากลในรัฐของคุณ หากคุณกังวลว่าลูกน้อยของคุณจะไม่ได้รับการทดสอบบางอย่างให้ปรึกษากับแพทย์ของคุณตามนัดก่อนคลอด คุณอาจพบว่าโรงพยาบาลของคุณทําการทดสอบแม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้รับคําสั่ง หากไม่เป็นเช่นนั้นแพทย์ของคุณอาจสามารถสั่งซื้อการทดสอบเพิ่มเติมสําหรับคุณแม้ว่าพวกเขาอาจไม่ได้รับความคุ้มครองจากการประกัน …

การทดสอบส้นเท้าแรกเกิด Read More »