เด็กวัยหัดเดินของคุณกลัวความมืดหรือไม่?
เด็กวัยหัดเดินของคุณกลัวความมืดหรือไม่?
เด็กวัยหัดเดินของคุณไม่เคยคิดที่จะตีกระสอบด้วยไฟปิด แต่ทันใดนั้นเธอก็ต้องการให้คุณเปิดไฟในห้องนอนของเธอหรือเธอตื่นขึ้นมากลางดึกและกลัวว่าจะหลับไปด้วยตัวเอง สิ่งที่ไปชนในตอนกลางคืนเป็นส่วนปกติของชีวิตประจําวันกับผู้ใหญ่ แต่สําหรับเด็กวัยหัดเดินพวกเขาสามารถน่ากลัวอย่างจริงจัง
ทําไมจู่ๆเด็กวัยหัดเดินของฉันก็กลัวความมืด?
เมื่อกระบวนการคิดของเด็กวัยหัดเดินมีความซับซ้อนมากขึ้นความกลัวอาจดูเหมือนจะทําให้เด็ก ๆ กังวลเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ ทั้งหมดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลากลางคืนเมื่อจินตนาการของทุกคนวิ่งป่าได้ง่าย นอกจากชีวิตแฟนตาซีที่อุดมสมบูรณ์แล้วเด็กวัยหัดเดินยังตระหนักถึงโลกที่ใหญ่กว่าและอันตรายของมันมากขึ้น พวกเขามีความทรงจําที่ยาวนานกว่าทารกดังนั้นประสบการณ์เชิงลบ (เช่นการตกจากการแกว่ง) อาจก่อให้เกิดความกลัวที่ยาวนานขึ้น
เด็กวัยหัดเดินก็แนะนําได้สูงเช่นกัน: ลูกน้อยของคุณอาจสันนิษฐานว่าตัวอย่างเช่นสัตว์ประหลาดที่ซ่อนตัวอยู่ในห้องนอนของหญิงสาวในหนังสือที่คุณอ่านเมื่อคืนอาจปรากฏในห้องของเธอเช่นกัน หรือถ้าพี่น้องกลัวความมืด ลูกน้อยของคุณอาจตัดสินใจว่า นั่นเป็นเหตุผลที่เพียงพอสําหรับเธอที่จะกลัวด้วยการเปลี่ยนแปลง (การย้ายไปยังบ้านใหม่การมาถึงของพี่น้องใหม่) อาจทําให้เด็กรู้สึกไม่ปลอดภัยและกลัว
ความกลัวของความมืดมักจะเริ่มต้นและสิ้นสุดเมื่อใด?
เด็กส่วนใหญ่มักจะกลัวความมืดเริ่มต้นที่ประมาณ 2 ถึงปีก่อนวัยเรียนแม้ว่าจะสามารถปรากฏในเด็กโตเช่นกัน ความกลัวของความมืดมักจะกินเวลาไม่กี่สัปดาห์ถึงสองสามเดือน
คุณจะทําอะไรได้บ้างเกี่ยวกับความกลัวของเด็กวัยหัดเดินในความมืด?
กลยุทธ์บางอย่างสามารถช่วยรักษาจินตนาการของเด็กวัยหัดเดินในการตรวจสอบและช่วยให้เธอปลอบประโลมตัวเองและรู้สึกปลอดภัยเพียงอย่างเดียวในเวลากลางคืน:
ยอมรับความกลัว
แม้ว่าความกลัวความมืดอาจดูไม่มีเหตุผลสําหรับคุณ แต่มันเป็นเรื่องจริงมากสําหรับเด็กวัยหัดเดินของคุณ ดังนั้นการเพิกเฉยมันจะไม่ทําให้มันหายไป ในความเป็นจริงการเพิกเฉยหรือล้อเล่นอย่างสนุกสนานความกลัวสามารถขยายได้ แต่ให้ลูกของคุณพูดคุยเกี่ยวกับความหวาดกลัวของเธอ (“บอกฉันว่าคุณกลัวอะไร”) โดยไม่ปฏิเสธความรู้สึกของเธอ (อย่าพูดว่า: “ผู้หญิงตัวใหญ่ไม่กลัวความมืด”) จงมั่นใจ (“ฉันจะอยู่ใกล้ๆ ถ้าคุณต้องการฉัน”) โดยไม่กลัวหรือหักโหมกับความสนใจมากเกินไป
อยู่บนเตียงและปิดไฟ
เมื่อคุณฟังเสียงเรียกของลูกของคุณในช่วงกลางดึกอย่าเอื้อมมือไปหยิบไฟหรือพาเธอไปที่เตียงของคุณ เพื่อช่วยให้เธอเรียนรู้ที่จะเอาชนะความกลัวของเธอให้เธออยู่ในเตียงของเธอเองและปลอบโยนเธอในที่มืด
ถ้าลูกน้อยของคุณไม่สามารถหลับไปได้โดยไม่มีคุณมันจะดีกว่าสําหรับคุณที่จะนอนในห้องของเธอมากกว่าให้เธอนอนในของคุณ เพียงแค่พยายามหลีกเลี่ยงการนอนในห้องเดียวกันบ่อยเกินไปเนื่องจากอาจกระตุ้นให้ลูกน้อยของคุณพึ่งพาคุณในการนอนหลับ
เล่นในที่มืด
พยายามสร้างความสัมพันธ์ที่สนุกสนานกับความมืดด้วยการล่าสมบัติสําหรับวัตถุเรืองแสงในที่มืดหรือล่าหิ่งห้อยในสวนหลังบ้าน
ลองฝึกผ่อนคลาย
ก่อนนอนหลับตาในที่มืดด้วยกันและจินตนาการถึงฉากที่ผ่อนคลายเช่นการเล่นที่ชายหาด
เสนอวัตถุความปลอดภัย
ตราบใดที่ลูกของคุณมีอายุมากกว่า 1 ปี (เพื่อไม่ให้เสี่ยงต่อการเสียชีวิตอย่างกะทันหันของทารกหรือ SIDS) ให้วัตถุรักษาความปลอดภัยแก่เธอเช่นสัตว์ยัดไส้ที่ชื่นชอบเพื่อช่วยให้เธอรู้สึกปลอดภัยและผ่อนคลายตลอดทั้งคืน
เปิดไฟทิ้งไว้เล็กน้อย
แสงกลางคืนสามารถไปได้ไกลในการละลายความกลัวของเด็ก เลือกหนึ่งไม่สว่างกว่า 4 และ 7 วัตต์และมองหาหลอดไฟสีเหลืองหรือสีเหลืองอําพันหลีกเลี่ยงแสงสีขาวหรือสีน้ำเงินหรือจะปล่อยให้ประตูของเธอติดขัดเล็กน้อย และเปิดไฟในห้องโถง เธออาจได้รับการปลอบโยนจากเศษแสงและเสียงในครัวเรือน
ดูเธอสิ
บอกเจ้าตัวน้อยของเจ้าว่าเจ้าอยู่ประตูถัดไป แล้วโผล่หัวมาทุกๆ 5-10 นาที จนกว่านางจะหลับไป
ทํางานกับจินตนาการของเธอ
ถ้าเธอเชื่อว่ามีโทรลล์อยู่ในตู้เสื้อผ้า ก็ลองค้นหาดู นอกจากนี้คุณยังสามารถแต่งตั้งของเล่นที่ชื่นชอบเพื่อยืนยามหรือสอนลูกของคุณคําพิเศษเพื่อปัดเป่าโทรลล์ นอกจากนี้คุณยังสามารถติดอาวุธให้เธอด้วยเครื่องรางนําโชคเช่นไฟฉายไม้กายสิทธิ์หรือขวดสเปรย์ที่เต็มไปด้วยยาป้องกันโทรลล์
ปรบมือให้กับความกล้าหาญ
ทําเรื่องใหญ่เมื่อลูกของคุณเผชิญหน้ากับความกลัวของเธอ – ไม่ว่าขั้นตอนเล็ก ๆ น้อย ๆ คุณอาจต้องการสร้างระบบดาวเพื่อมอบรางวัลให้ลูกของคุณที่กล้าหาญด้วยตัวเองถ้าเธออยู่บนเตียงของเธอโดยปิดไฟตลอดทั้งคืน การเฉลิมฉลองขนาดเล็กหรือขนมเล็ก ๆ อาจจะอยู่ในลําดับ
คุณจะป้องกันความกลัวของความมืดได้อย่างไร?
เพื่อช่วยป้องกันความกลัวของความมืดให้หลีกเลี่ยงรายการทีวีภาพยนตร์และหนังสือที่น่ากลัว และหลีกเลี่ยงภัยคุกคามที่สามารถมีจินตนาการของเด็กวัยหัดเดินวิ่งป่า (“ถ้าคุณไม่ประพฤติโทรลล์จะได้รับคุณ”) เงยหน้าขึ้น: การหยอกล้อหรือใช้ตรรกะ (“ดูห้องของคุณมีลักษณะเหมือนกันเมื่อเปิดหรือปิดไฟ”) อาจส่งผลตรงกันข้าม กลยุทธ์เหล่านี้อาจทําให้เธอกลัวมากขึ้นเพราะเธอจะคิดว่าคุณไม่เข้าใจอันตรายที่เธอเชื่อว่าเป็นจริงมาก นอกจากนี้การหยอกล้อสามารถตบความนับถือตนเองของเด็ก แต่ให้ความมั่นใจกับเด็กวัยหัดเดินของคุณว่าเธอปลอดภัยแม้ในที่มืด