วิธีช่วยให้ลูกของคุณผ่านช่วงเวลาการหย่าร้างของครอบครัวได้อย่างไร
วิธีช่วยให้ลูกของคุณผ่านช่วงเวลาการหย่าร้างของครอบครัวได้อย่างไร
ความทุกข์ทางอารมณ์โดยรอบการแยกหรือการหย่าร้างเป็นเรื่องยากสําหรับคู่รักอยู่แล้ว แต่ความยากลําบากในการอธิบายให้เด็กเล็กทําให้สถานการณ์เต็มไปด้วยมากขึ้น คุณต้องการความซื่อสัตย์แน่นอน แต่คุณต้องนอนเอกเขนกหัวข้อในแง่ที่ลูกน้อยของคุณสามารถเข้าใจได้ ต่อไปนี้เป็นข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่จะพูดเมื่อคุณแบ่งปันข่าวรวมถึงวิธีที่เด็ก ๆ มักจะตอบสนองและเคล็ดลับที่ชาญฉลาดในการช่วยให้ลูกของคุณรับมือในช่วงแรกของกระบวนการ
ฉันจะอธิบายการหย่ากับลูกของฉันได้อย่างไร
หากคุณสงสัยว่าวิธีที่ดีที่สุดคือการบอกลูกของคุณว่าคุณกําลังหย่าให้ลองเอนวลีสั้น ๆ ที่เรียบง่ายซึ่งเป็นเรื่องง่ายสําหรับเด็ก ๆ ที่จะเข้าใจ ทําตามคําแนะนํานี้เมื่อคุณอธิบายการเปลี่ยนแปลงที่จะเกิดขึ้นในแบบไดนามิกของครอบครัวของคุณอย่างระมัดระวัง:
- บอกข่าวเป็นคู่ มันเหมาะถ้าพ่อแม่ทั้งสองสามารถพูดคุยครั้งแรกด้วยกันอย่างสงบเพราะแนวหน้าของยูไนเต็ดนี้จะช่วยแสดงความรักและการสนับสนุนของคุณ อย่าเก็บเป็นความลับหรือรอจนกว่านาทีสุดท้ายจะบอกลูกของคุณ
- มุ่งไปที่ชีวิตของลูก ไม่ใช่ของคุณ มันง่ายที่จะหลุดเข้าไปในคําอธิบายที่ยาวนานเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างคุณและคู่สมรสของคุณ แต่การถดถอยนี้อาจทําให้ลูกของคุณสับสน แต่ให้พูดอย่างสงบว่าบางครั้งผู้ใหญ่ไม่ต้องการอยู่ด้วยกันอีกต่อไป แต่เน้นว่าคุณทั้งสองจะรักและปกป้องเธอเสมอ
- ละเว้นรายละเอียด gory ข้ามเหตุผลที่อยู่เบื้องหลังการเลิกกันของคุณเนื่องจากการแบ่งปันพวกเขาอาจบ่งบอกถึงลูกของคุณว่าเธอต้องแก้ไขปัญหาหรือเธอเป็นสาเหตุของการหย่าร้าง
- ทําให้เธอมั่นใจ ในขณะที่คุณอธิบายการหย่าร้างที่จะเกิดขึ้นกับลูกของคุณให้เธอรู้ว่ามันเป็นการตัดสินใจของผู้ใหญ่และไม่ได้เป็นความผิดของเธอ นอกจากนี้คุณยังสามารถพูดได้ว่าแม่และพ่อจะมีความสุขมากขึ้นและเธอจะมีบ้านที่ปลอดภัยและรักสองหลังที่จะอยู่
เด็กมีปฏิกิริยาอย่างไรต่อการหย่าร้าง?
ปฏิกิริยาของเด็กต่อการหย่าร้างแตกต่างกันไปตามอายุและอารมณ์และอาจรวมถึงอารมณ์คําถามและความกังวลที่หลากหลาย นี่คือบางส่วนของผลกระทบการหย่าร้างสามารถมีกับเด็กในแต่ละขั้นตอน:
- เด็กวัยหัดเดิน คุณอาจเห็นการถดถอยในการฝึกอบรมกระโถนหรือทักษะทางภาษาและ tots อาจมีปัญหาในการแยกจากผู้ปกครองและผู้ดูแล กลุ่มอายุนี้ยังสามารถพัฒนาความผิดปกติของการรับประทานอาหารหรือมีปัญหาในการนอนหลับ.
- เด็กก่อนวัยเรียน เด็กเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะทดสอบข้อจํากัดโดยกลายเป็นความต้องการมากขึ้นหรือทําหน้าที่ต่อต้าน บางคนอาจเป็น manipulative โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าผู้ปกครองมีกฎที่แตกต่างกันในแต่ละบ้าน
- วัยประถม เด็กโตอาจรู้สึกเศร้าและฝันร้าย งานชั้นเรียนอาจหันไปหาสิ่งที่แย่กว่านั้นและเด็กเหล่านี้อาจแสดงออกหรือตําหนิตัวเองสําหรับการหย่าร้าง
เป็นความคิดที่ดีที่จะพร้อมตอบคําถามทั่วไปที่เด็ก ๆ มักจะถามในระหว่างการพูดคุยเรื่องการหย่าร้าง ตัวอย่างเช่นเด็กก่อนวัยเรียนของคุณอาจมีปฏิกิริยาที่เกี่ยวข้องกับผู้ปกครองที่หายไปหรือชุดของกฎที่แตกต่างกันเช่นเดียวกับใน “พ่ออยู่ที่ไหน” หรือ “แม่ให้ฉันเสมอ!” โดยเด็กโตอาจสงสัยว่าพวกเขาเป็นความผิดหรือถ้าพฤติกรรมที่ดีขึ้นในส่วนของพวกเขาอาจรวมคุณ คําถามเกี่ยวกับกิจวัตรประจําวันและโลจิสติกส์เป็นเรื่องธรรมดาเช่นกันรวมถึงความถี่ที่พวกเขาจะได้เห็นผู้ปกครองแต่ละคนพวกเขาจะต้องย้ายหรือเปลี่ยนโรงเรียนและหากมีเงินเพียงพอตอนนี้คุณอยู่ห่างกัน มันช่วยให้มีแผนคร่าวๆก่อนที่จะบอกข่าวกับลูกของคุณ โปรดทราบว่าแม้ว่าหลายขั้นตอนและพฤติกรรมเหล่านี้ผ่านไปภายในไม่กี่ปีโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าผู้ปกครองมีความสัมพันธ์ที่ราบรื่นการลุกเป็นไฟสามารถเกิดขึ้นเป็นครั้งคราวโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงวันสําคัญเช่นวันหยุดหรือวันเกิด
ฉันจะช่วยลูกรับมือกับการหย่าร้างได้อย่างไร?
มันจะใช้เวลาสักครู่สําหรับลูกของคุณที่จะปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ครอบครัวใหม่ของเธอ แต่คุณยังสามารถลองและเรียบเส้นทางที่จะช่วยให้เธอรับมือกับกระบวนการหย่าร้าง เมื่อแชร์ข่าวแล้ว ให้พิจารณาสิ่งที่ควรทําและไม่ควรทําต่อไปนี้:
- ตรวจสอบปฏิกิริยาของเธอ ตั้งใจฟังอย่างระมัดระวังขณะที่เธอแสดงออกและบอกให้เธอรู้ว่ามันโอเคที่จะรู้สึกเศร้าหรือโกรธ เด็กโตอาจได้รับประโยชน์จากการให้คําปรึกษาเนื่องจากผู้ใหญ่ที่เป็นกลางสามารถให้พื้นที่ปลอดภัยที่พวกเขาอาจแบ่งปันความรู้สึกที่แท้จริงของพวกเขา
- ทํากิจวัตรประจําวันให้ทัน มื้ออาหารของบุตรหลานและชั่วโมงซุกในสามารถทําหน้าที่เป็นเครื่องถนอมชีวิตในช่วงเวลาที่วุ่นวายเพื่อให้ติดกับตารางเวลาประจําวันของเธออย่างใกล้ชิดที่สุด ยิ่งคุณสามารถให้ความเหมือนกันมากขึ้นโอกาสที่ลูกของคุณจะรู้สึกสงบและสั่งซื้อได้ดีขึ้น
- อ่านด้วยกัน ตรวจสอบห้องสมุดท้องถิ่นของคุณหรือออนไลน์สําหรับหนังสือนิทานที่เกี่ยวข้องกับเด็กและการหย่าร้าง คุณอาจเล่นบทบาทถ้า TOT ของคุณเต็มใจ (เธออาจพูดอะไรบางอย่างกับตุ๊กตาของเธอที่เธอไม่สามารถพูดด้วยวาจากับคุณ)
- ส่งเสริมความเป็นอิสระ ต่อสู้กับแรงกระตุ้นที่จะเลี้ยงลูกในช่วงเวลาที่ยากลําบากนี้และให้โอกาสเธอในการแสดงทักษะ “เด็กใหญ่” แทน ไม่ว่าจะเป็นการแปรงฟันหยิบของเล่นหรือเลือกชุดของเธอเองการกระทําเล็ก ๆ เหล่านี้สามารถให้ความรู้สึกของความสามารถและความมั่นใจและช่วยให้เธอผ่านการแยกพ่อแม่
- ดูแลตัวเองด้วย การดูแลตนเองเป็นสิ่งสําคัญในขณะนี้ไม่ว่าจะเป็นการให้คําปรึกษาจากมืออาชีพหรือพูดคุยกับเพื่อน ๆ โปรดจําไว้ว่าลูก ๆ ของคุณดูคุณอย่างใกล้ชิดดังนั้นหากพวกเขาเห็นคุณปิดตัวลงนอนอยู่ในห้องของคุณกินมากเกินไปหรือทําลายคู่ของคุณพวกเขาอาจทําเช่นเดียวกัน
- อย่าสาธิตแฟนเก่าของคุณ หลีกเลี่ยงเกมตําหนิและอย่าพยายามโยกลูกของคุณไปที่ “ด้านข้างของคุณ” เด็ก ๆ ไม่สนใจว่าใครถูกหรือผิดและไม่ควรอยู่ตรงกลางโดยการถามคําถามที่ “ไร้เดียงสา” อย่างหลอกลวงเช่น “พ่อเคยมีใครมาเยี่ยมหรือไม่”
- อย่าใช้วลีที่ว่า “เราพยายามอยู่ด้วยกันเพื่อคุณ” นี่อาจดูปลอบโยนแต่สําหรับเด็กมันไม่ใช่ เด็กเล็กไม่สามารถเห็นภาพรวมทั้งหมดและจะไม่ทราบปัจจัยทั้งหมดที่นําไปสู่การแยกของคุณ มีโอกาสมากขึ้นที่พวกเขาจะโทษตัวเองและนั่นก็หนักเกินไปที่จะแบกรับภาระ
- อย่าสัญญากับโลก การบอกเด็กว่าเธอจะเห็นพ่อแม่คนอื่นเหมือนที่เธอมีเช่นไม่เป็นประโยชน์ในระยะยาวหากไม่เป็นความจริง พูดตามตรงนะ มันโอเคสําหรับคุณที่จะบอกว่าคุณแค่ไม่รู้ว่าสิ่งต่าง ๆ จะเปลี่ยนไปอย่างไร
- อย่าโยนเงินไปรอบ ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเริ่มต้นของการแยกพ่อแม่หลายคนใช้จ่ายมากเกินไปจากความผิด นี่อาจหมายถึงของเล่นแฟนซีลูกสุนัขวันหยุดพักผ่อนขนาดใหญ่และอื่น ๆ ในขณะที่มันมาจากสถานที่ที่ดีพฤติกรรมประเภทนี้อาจทําอันตรายมากกว่าดีเพราะสามารถเป็นแบบอย่างว่าการใช้จ่ายเงินช่วยแก้ปัญหาได้
การหย่ายากพอ ๆ กับคุณมันยิ่งยากสําหรับลูก ๆ ของคุณซึ่งเป็นเหตุผลว่าทําไมมันจึงสําคัญที่จะจัดการกับพวกเขาด้วยความระมัดระวัง ด้วยการอดทนรับความช่วยเหลือและการสนับสนุนที่คุณต้องการและทําตามเคล็ดลับเหล่านี้คุณสามารถทําให้การเปลี่ยนแปลงราบรื่นขึ้นเล็กน้อย และรู้ว่าทุกอย่างจะดีขึ้นในเวลา