ไมเกรนกำเริบ

5 เคล็ดลับในการจัดการความท้าทายในการตั้งครรภ์กับไมเกรน 5 เคล็ดลับในการจัดการความท้าทายในการตั้งครรภ์กับไมเกรน การจัดการไมเกรนตลอดการตั้งครรภ์อาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย แต่มีทางเลือกที่สามารถช่วย จำกัด การโจมตีได้ ทุกคนบอกว่าเป็นเรื่องยาก แต่ไม่มีอะไรเตรียมคุณให้พร้อมสำหรับความท้าทายที่เกิดขึ้นเมื่อจัดการกับไมเกรนขณะตั้งครรภ์ ไม่เพียง แต่คุณต้องรับมือกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในป่า แต่ยังมีไม่มากที่คุณสามารถทำได้เมื่อคุณต้องการการบรรเทาจากการโจมตี ปีที่ผ่านมาฉันได้รับการบำบัดด้วยการปฏิสนธินอกร่างกาย (IVF)ซึ่งจบลงด้วยการย้ายตัวอ่อนที่ประสบความสำเร็จ ด้วยความตื่นเต้นกับการตั้งครรภ์ของเราฉันไม่รู้เลยว่าไตรมาสแรกของฉันจะทำให้การโจมตีของไมเกรนขนถ่ายเพิ่มขึ้น ไม่เพียง แต่ต้องเสริมฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนเพื่อคงการตั้งครรภ์ แต่ฉันยังต้องรับมือกับอาการ“ แพ้ท้อง” ที่น่าสยดสยองซึ่งกินเวลาทั้งวัน มันแย่มากเป็นพิเศษในช่วงเย็นเมื่อฉันไม่สามารถทำอะไรได้เลยจนกระทั่งประมาณ 18 สัปดาห์ เมื่อจัดการกับไมเกรนเราทราบดีว่าคุณภาพการนอนหลับการให้น้ำและการรับประทานอาหารอาจเป็นองค์ประกอบสำคัญในการลดความถี่ของการโจมตี แต่จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณพยายามจัดการการเพิ่มขึ้นของการโจมตีและได้รับตัวเลือก Tylenol เท่านั้น? นี่คือตัวเลือกบางส่วนสำหรับการจัดการกับความท้าทายที่คุณอาจเผชิญในระหว่างตั้งครรภ์: ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาของคุณ สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) มีอย รีจิสทรีแหล่งที่เชื่อถือได้ ของยาตั้งครรภ์ที่อาจมีความเสี่ยงต่อทารกในครรภ์ คุณแม่หลายคนที่คาดหวังว่าจะมีอาการไมเกรนได้รับคำแนะนำให้เลิกใช้ยาป้องกันทุกวันเนื่องจากส่วนใหญ่อยู่ในประเภทที่มีความเสี่ยงสูงกว่าและยังไม่ได้รับการอนุมัติให้ใช้ในระหว่างตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามในบางกรณี OB-GYN ของคุณสามารถทำงานร่วมกับนักประสาทวิทยาของคุณและตรวจสอบว่าคุณภาพชีวิตของคุณจะได้รับผลกระทบเพียงพอหรือไม่ที่การใช้ยาป้องกันไมเกรนอย่างต่อเนื่องจะคุ้มค่ากับความเสี่ยง เห็นได้ชัดว่านี่เป็นการสนทนาส่วนตัว โชคดีที่บางกั้นเบต้าซึ่งมักจะเป็นบรรทัดแรกของการรักษาด้วยยาถ้าจำเป็นต้องได้รับการอนุมัติให้ใช้ในระหว่างตั้งครรภ์ พูดคุยกับผู้ให้บริการของคุณเกี่ยวกับยาทั้งหมดที่คุณใช้ซึ่งมีความเสี่ยงอยู่ในหมวดหมู่และความเสี่ยงของการใช้ยาต่อเนื่องและหยุดใช้ระหว่างตั้งครรภ์ พิจารณาแมกนีเซียมและวิตามินดี แม้ว่าคุณอาจไม่สามารถทานยาบางชนิดได้ในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ก็มีอาหารเสริมบางอย่างที่สามารถช่วยได้ หนึ่งในอาหารเสริมที่อาจเป็นประโยชน์สำหรับการป้องกันไมเกรนและมีประโยชน์ตลอดการตั้งครรภ์เป็นแมกนีเซียม การขาดแร่ธาตุนี้ไม่เพียง แต่พบได้บ่อยในผู้ที่เป็นไมเกรนเท่านั้น แต่ยังอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคความดันโลหิตสูงเรื้อรังและการคลอดก่อนกำหนด วิจัยแหล่งที่เชื่อถือได้ ชี้ให้เห็นว่าอาหารเสริมแมกนีเซียมอาจลดความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนเพิ่มเติมเช่นการ จำกัด การเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ หากอาการไมเกรนแย่ลงหรือของเหลวอยู่ในระดับต่ำอาจแนะนำให้ใช้การรักษาด้วยแมกนีเซียม IV สิ่งนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับฉันเมื่อฉันป่วยอย่างไม่น่าเชื่อในไตรมาสแรกของฉัน การเสริมวิตามินดียังเกี่ยวข้องกับการป้องกันไมเกรนและส่งเสริมการตั้งครรภ์ที่แข็งแรง การขาดวิตามินดีเชื่อมโยงกับภาวะครรภ์เป็นพิษและเบาหวานขณะตั้งครรภ์เช่นเดียวกับผู้ที่มีอาการไมเกรนบ่อยๆ รักษาตารางการนอนหลับให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ ตามที่American Migraine Foundationการสูญเสียการนอนหลับและการนอนมากเกินไปอาจเป็นสาเหตุของอาการไมเกรน การรักษาตารางเวลาการนอนหลับให้เป็นประจำด้วยจำนวนชั่วโมงที่ดีที่สุดสำหรับคุณสามารถช่วยต่อสู้กับการโจมตีเหล่านี้ได้ …

5 เคล็ดลับในการจัดการความท้าทายในการตั้งครรภ์กับไมเกรน Read More »