แนะนําอาหารแข็งให้กับลูกน้อยของคุณ

แนะนําอาหารแข็งให้กับลูกน้อยของคุณ แนะนําอาหารแข็งให้กับลูกน้อยของคุณ การแนะนําอาหารแข็งเป็นหนึ่งในเหตุการณ์สําคัญที่น่าตื่นเต้นที่สุดในปีแรกของลูกน้อยของคุณ ลองนึกถึงรสชาติและพื้นผิวทั้งหมดที่รอลูกน้อยของคุณตั้งแต่ชีสคาวถึงมะม่วงฉ่ําถึงอะโวคาโดครีม มีโลกทั้งใบของรสชาติที่จะค้นพบและสํารวจและของแข็งเริ่มต้นเป็นขั้นตอนแรก ส่งเสริมให้ลูกน้อยของคุณสนุกกับตัวเองในขณะที่ลองอาหารใหม่ ๆ แม้ว่าส่วนที่ดีของพวกเขาจะจบลงบนเบิ๊บถาดหรือพื้นของเธอ มันเป็นส่วนหนึ่งของการทดลองที่ยอดเยี่ยมในการยกระดับรสชาติเหล่านั้นไปอีกระดับ ทารกจะเริ่มกินอาหารแข็งเมื่อใด? ทารกส่วนใหญ่พร้อมที่จะเริ่มของแข็งระหว่าง 4 ถึง 6 เดือน (และผู้เชี่ยวชาญแนะนําให้รอจนถึง 6 เดือนในหลายกรณี) แต่การพัฒนาส่วนบุคคลของลูกน้อยของคุณเป็นอันดับต้น ๆ เมื่อตัดสินใจว่าจะจบการศึกษาอาหารที่หลากหลายหรือไม่ แม้ว่าคุณอาจกระตือรือร้นที่จะกระโดดบน bandwagon ให้อาหารเร็วกว่าในภายหลัง แต่ก็มีเหตุผลมากมายว่าทําไมการเริ่มต้นทารกบนของแข็งเร็วเกินไปไม่ฉลาด ประการแรกระบบย่อยอาหารของทารกที่อายุน้อยมาก – จากลิ้นที่ผลักสารแปลกปลอมใด ๆ ที่วางอยู่ออกไปยังลําไส้ยังคงขาดเอนไซม์ย่อยอาหารจํานวนมาก – เป็นการพัฒนาที่ไม่อ่านสําหรับของแข็ง นอกจากนี้ของแข็งไม่จําเป็นในช่วงต้น ทารกสามารถเติมเต็มความต้องการทางโภชนาการทั้งหมดของพวกเขาในช่วงหกเดือนแรกของชีวิตจากนมแม่หรือสูตรเพียงอย่างเดียว การนําของแข็งเร็วเกินไปอาจบั่นทอนนิสัยการกินในอนาคต (ทารกอาจปฏิเสธช้อนเหล่านั้นในตอนแรกเพียงเพราะเธอยังไม่พร้อมจากนั้นอาจปฏิเสธพวกเขาในภายหลังเนื่องจากการผลักดันของผู้ปกครองก่อนหน้านี้) และโดยเฉพาะอย่างยิ่งในทารกที่เลี้ยงด้วยสูตรการแนะนําของแข็งในช่วงต้นสามารถนําไปสู่โรคอ้วนในภายหลังในวัยเด็กและอื่น ๆ ในทางกลับกันการรอนานเกินไป พูดจนถึง 9 เดือนหรือหลังจากนั้น – อาจนําไปสู่ข้อผิดพลาดที่อาจเกิดขึ้น ทารกที่มีอายุมากกว่าอาจต่อต้านการถูกสอนเทคนิคใหม่ (และท้าทาย) ในการเคี้ยวและกลืนของแข็งเลือกที่จะยึดติดกับวิธีการเลี้ยงลูกด้วยนมหรือการให้อาหารขวดที่ผ่านการลองและเป็นจริง (และง่าย) และเช่นเดียวกับนิสัยรสนิยมอาจเป็นเรื่องยากที่จะเปลี่ยนแปลงณ จุดนี้ ซึ่งแตกต่างจากทารกที่อายุน้อยกว่ายืดหยุ่นมากขึ้นทารกที่มีอายุมากกว่าอาจไม่เปิดรับของแข็งเมื่อของเหลวน้ํานมผูกขาดเมนูเป็นเวลานาน ผู้ปกครองบางคนเลือกที่จะใช้วิธีการที่เรียกว่าหย่านมนําโดยทารกซึ่งข้ามของแข็งบริสุทธิ์ในความโปรดปรานของของแข็ง gummable นําเสนอในชิ้นหนายาวซึ่งทารกที่อายุน้อยกว่าสามารถถือในกําปั้นของพวกเขา หากคุณกําลังใช้วิธีการหย่านมที่นําโดยทารกคุณจะต้องรอจนกว่าหลังจากเครื่องหมาย …

แนะนําอาหารแข็งให้กับลูกน้อยของคุณ Read More »