เมื่อไหร่ที่ทารกสามารถนอนหลับได้อย่างปลอดภัย
เมื่อไหร่ที่ทารกสามารถนอนหลับได้อย่างปลอดภัย เมื่อไหร่ที่ทารกสามารถนอนหลับได้อย่างปลอดภัย คำถามอันดับหนึ่งที่เรามีในฐานะพ่อแม่มือใหม่ยังมีความซับซ้อน: เราจะให้สิ่งมีชีวิตใหม่ตัวเล็ก ๆ นี้นอนหลับได้อย่างไรในโลกนี้? ไม่มีคำแนะนำจากย่าที่มีความหมายดีคนแปลกหน้าในร้านขายของชำและเพื่อน ๆ “ โอ้แค่พลิกตัวทารกให้ท้อง” พวกเขากล่าว “ คุณนอนหงายในตอนกลางวันและคุณรอดชีวิต” ใช่คุณรอด แต่เด็กคนอื่น ๆ ไม่ได้ทำเช่นนั้น การต่อสู้เพื่อหาสาเหตุที่ชัดเจนอย่างหนึ่งของกลุ่มอาการเสียชีวิตในทารกอย่างกะทันหัน (SIDS) ทำให้พ่อแม่และผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ตอ แต่สิ่งหนึ่งที่เรารู้ก็คือเราสามารถลดความเสี่ยง SIDS ได้โดยการสร้างสภาวะการนอนหลับที่ปลอดภัย คำแนะนำการนอนหลับอย่างเป็นทางการ ในปี 2559 American Academy of Pediatrics (AAP) ได้ออกแถลงการณ์นโยบายที่ชัดเจนเกี่ยวกับคำแนะนำการนอนหลับอย่างปลอดภัยเพื่อลดความเสี่ยงของ SIDS ซึ่งรวมถึงการวางทารก: บนพื้นผิวที่เรียบและมั่นคง ที่ด้านหลังของพวกเขา ในเปลหรือเปลเด็กโดยไม่ต้องมีหมอนผ้าปูที่นอนผ้าห่มหรือของเล่นเพิ่มเติม ในห้องรวม (ไม่ใช่เตียงรวม) คำแนะนำเหล่านี้ใช้กับเวลานอนทั้งหมดรวมทั้งงีบหลับและข้ามคืน AAP แนะนำให้ใช้เปลหรือพื้นผิวที่แยกจากกันอื่น ๆ ที่ปราศจากแผ่นกันกระแทกเช่นกันซึ่งเคยถูกมองว่าเป็นรายการเพื่อความปลอดภัย แต่ไม่ใช่อีกต่อไป แต่คุณต้องรักษาคำแนะนำเหล่านี้ไว้นานแค่ไหน? คำถามล้านดอลลาร์: อะไรที่นับว่าเป็นเด็กทารก ? คำตอบสั้นๆ คือ 1 ปี หลังจากหนึ่งปีความเสี่ยง SIDS ลดลงอย่างมากในเด็กโดยไม่ต้องกังวลเรื่องสุขภาพ ในตอนนี้ลูกน้อยของคุณอาจมีผ้าห่มเบา ๆ อยู่ในเปล คำตอบที่ยาวกว่าคือคุณควรให้ลูกนอนหงายต่อไปตราบเท่าที่พวกเขาอยู่ในเปล นั่นไม่ได้หมายความว่าพวกเขาต้องอยู่อย่างนั้นหากพวกเขาย้ายตัวเองไปอยู่ในท่านอนคว่ำก่อนอายุ 1 ปีก็ไม่เป็นไรข้อมูลเพิ่มเติมในอีกไม่กี่นาที เหตุผลคืออะไร? การทำตามแนวทางนี้เป็นการขัดกับตรรกะโดยวางเตียงไว้ในสภาพแวดล้อมที่ไม่สะดวกสบายห่างจากอ้อมแขนของแม่โดยไม่มีสิ่งของที่สะดวกสบายใด ๆ …