เลซิตินคืออะไร?

อาหารเสริมเลซิตินสามารถป้องกันท่อน้ำนมอุดตันได้หรือไม่? อาหารเสริมเลซิตินสามารถป้องกันท่อน้ำนมอุดตันได้หรือไม่? หากคุณเคยจัดการกับท่อนมเสียบหรือรู้จักเพื่อนที่มีคุณอาจเคยได้ยินสิ่งหนึ่งหรือสองเรื่องเกี่ยวกับเลซิติน อาหารเสริมจากพืชบางครั้งถูก touted เป็นวิธีการบรรเทาการอุดตันเจ็บปวดและเก็บคนกําเริบออกไป.แต่แม้จะมีความนิยม, การวิจัยสนับสนุนอาหารเสริมตัวนี้ค่อนข้างบาง. นี่คือสิ่งที่คุณแม่ให้นมบุตรต้องรู้เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเลซิตินสําหรับท่อน้ำนมอุดตันและไม่ว่าพวกเขาจะคุ้มค่าที่จะลอง เลซิตินคืออะไร? เลซิตินเป็นฟอสโฟลิปิดชนิดหนึ่งซึ่งเป็นสารไขมันที่พบในเนื้อเยื่อพืชและพืช (รวมถึงเซลล์ของมนุษย์) มันเกิดขึ้นตามธรรมชาติในอาหารเช่นถั่วเหลืองไข่แดงและน้ำมันดอกทานตะวันและมันถูกเพิ่มลงในอาหารที่บรรจุจํานวนหนึ่ง ผู้หญิงให้นมบุตรที่ใช้เลซิตินมักจะซื้อเป็นอาหารเสริมในรูปแบบแคปซูลหรือผง. ถ้าผู้ประกอบการของคุณแนะนําผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเลซิติน, คุณสามารถค้นหาพวกเขาได้มาจากน้ำมันถั่วเหลืองหรือดอกทานตะวัน. หนึ่งไม่จําเป็นต้องคิดว่าจะดีกว่าคนอื่น ๆ เมื่อมันมาถึงการผ่อนคลายหรือป้องกันการอุดตัน แต่ถ้าคุณมีความกังวลใด ๆ เกี่ยวกับโรคภูมิแพ้ถั่วเหลืองสําหรับคุณหรือลูกน้อยของคุณ, มันสมเหตุสมผลที่จะติดกับเลซิตินดอกทานตะวันแทน. อาหารเสริมเลซิตินสามารถป้องกันท่อนมเสียบได้หรือไม่? ท่อน้ำนมอุดตันหรือเสียบเป็นปัญหาที่คุณแม่ให้นมบุตรและปั๊มน้ำนมจํานวนมากต้องเผชิญในบางจุด เมื่อคุณพยาบาลน้ำนมไหลผ่านหน้าอกของคุณผ่านระบบท่อหรือท่อ บางครั้งท่อสามารถกลายเป็นบล็อกหรืออุดตันทําให้ยากสําหรับนมที่จะผ่าน ที่สามารถนําไปสู่การก่อตัวของก้อนเจ็บหรืออ่อนโยนในเต้านมของคุณ ท่ออุดตันมักจะสามารถจัดการได้ที่บ้านโดยการพยาบาลหรือสูบน้ำบ่อยขึ้นและนวดพื้นที่เบา ๆ  และถ้าคุณคิดว่าคุณมีคุณควรจัดการกับมันอย่างรวดเร็ว ในขณะที่การอุดตันส่วนใหญ่เป็นเพียงเล็กน้อยมากกว่าความรําคาญในตอนแรกเมื่อปล่อยให้เปื่อยเน่าพวกเขาสามารถเปลี่ยนเป็นการติดเชื้อที่เรียกว่าโรคเต้านมอักเสบ. ผู้เสนอกล่าวว่า ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเลซิตินสามารถเป็นกลยุทธ์เสริมที่เป็นประโยชน์สําหรับการบรรเทาท่ออุดตัน. และผู้หญิงบางคนที่จัดการกับท่ออุดตันบ่อยครั้ง (ซึ่งบางครั้งอาจเกิดขึ้นเมื่อคุณมีล้นตลาดหรือถ้าคุณมักจะพบว่าตัวเองกลายเป็นengorged) ใช้มันทุกวันเป็นการป้องกันตาม La Leche League International ความคิดไปว่าเลซิตินอาจช่วยให้นมเหนียวมากขึ้น, ดังนั้นจึงดีกว่าถือก้อนไขมันที่อาจติดอยู่ในท่อนมและทําให้เกิดการอุดตัน. อย่างไรก็ตาม, มีการวิจัยน้อยเพื่อพิสูจน์ว่า อาหารเสริมเลซิตินทํามากเพื่อบรรเทา หรือป้องกันท่ออุดตัน. การศึกษาขนาดเล็กพบว่า การเพิ่มเลซิตินลงในนมแม่ที่ป้อนหลอดช่วยให้นมมีไขมันมากขึ้น แต่ไม่มีการศึกษาใด ๆ ที่ดูโดยตรงที่ผลอาหารเสริมเลซิตินอาจมีในท่ออุดตันสําหรับคนให้นมบุตร. หากคุณต้องการลองเลซิตินเพื่อให้อุดตันในอนาคตที่อ่าว, ปรึกษาผู้ประกอบการของคุณก่อน. เพื่อต่อสู้กับการอุดตันที่เกิดขึ้นซ้ำ La Leche …

อาหารเสริมเลซิตินสามารถป้องกันท่อน้ำนมอุดตันได้หรือไม่? Read More »