แนะนําเต้าหู้ให้ลูกน้อยของคุณ
แนะนําเต้าหู้ให้ลูกน้อยของคุณ แนะนําเต้าหู้ให้ลูกน้อยของคุณ เต้าหู้ง่ายต่อการเตรียมและเต็มไปด้วยสารอาหารที่สําคัญเช่นโปรตีนทําให้เป็นอาหารหลักที่เหมาะสําหรับทั้งครอบครัวที่กินเนื้อสัตว์และมังสวิรัติเหมือนกัน และเนื่องจากมันง่ายที่จะให้บริการในรูปแบบอาหารนิ้วเต้าหู้จึงเป็นทางเลือกที่ดีสําหรับผู้กินในช่วงต้น อาหารที่มีส่วนผสมของถั่วเหลืองเช่นเต้าหู้เป็นสารก่อภูมิแพ้หลัก และหากคุณยังใหม่กับเต้าหู้ตัวเองคุณอาจมีคําถามเกี่ยวกับวิธีการเตรียมมันสําหรับลูกน้อยหรือเด็กวัยหัดเดินของคุณ นี่คือทุกสิ่งที่ผู้ปกครองต้องรู้เกี่ยวกับวิธีการและเวลาที่จะแนะนําเต้าหู้ให้กับลูกน้อยของคุณรวมถึงความคิดง่ายๆที่จะทําให้มันอร่อย เมื่อไหร่เด็กทารกจะมีเต้าหู้? เต้าหู้ทําจากถั่วเหลืองซึ่งเป็นสารก่อภูมิแพ้หลัก ดังนั้นเต้าหู้ครีมไม่ควรเป็นรายการแรกในเมนูของนักกินใหม่ของคุณ แต่ตรงกันข้ามกับวิธีการเก่าในการแนะนําสารก่อภูมิแพ้คุณไม่ต้องรอนานเกินไปก่อนที่จะเสิร์ฟอาหารที่ทําจากถั่วเหลืองในขณะที่ผู้เชี่ยวชาญเคยคิดว่าการแนะนําอาหารที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ในภายหลังลดความเสี่ยงต่อการเกิดปฏิกิริยาสถาบันกุมารเวชศาสตร์อเมริกัน (AAP) กล่าวว่าไม่มีเหตุผลที่จะรอ หลังจากได้รับไฟเขียวจากกุมารแพทย์ของลูกให้เริ่มแนะนําของแข็งโดยปกติจะใช้เวลาประมาณ 6 เดือน – และลูกน้อยของคุณได้ลองและทนต่ออาหารที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้หลายชนิด (เช่นผลไม้ผักหรือซีเรียลเด็ก) คุณอาจย้ายไปใช้สารก่อภูมิแพ้เช่นถั่วเหลืองรวมถึงเต้าหู้ภายใต้คําแนะนําของกุมารแพทย์ของคุณ เมื่อคุณใส่เต้าหู้หรืออาหารถั่วเหลืองอื่น ในเมนูของลูกน้อยเป็นครั้งแรก ให้วางแผนเสิร์ฟที่บ้าน (เทียบกับที่สถานรับเลี้ยงเด็กหรือในร้านอาหาร) นั่นจะทําให้ง่ายต่อการจับตาดูเธอหลังจากรับประทานอาหารเพื่อให้คุณสามารถดูอาการแพ้ที่อาจเกิดขึ้นได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเต้าหู้เป็นอาหารใหม่เพียงชนิดเดียวที่ถูกนํามาใช้ในระหว่างมื้ออาหารด้วย สิ่งนี้จะทําให้การระบุถั่วเหลืองเป็นผู้ร้ายได้ง่ายขึ้นหากมีปัญหา วิธีการเตรียมเต้าหู้สําหรับลูกน้อยของคุณ เต้าหู้ส่วนใหญ่เป็นเรื่องง่ายสําหรับทารกที่จะเหงือกและสลายตัวดังนั้นคุณไม่จําเป็นต้องทําอะไรมากเพื่อให้เต้าหู้ทํางานสําหรับ muncher ขนาดเล็กของคุณไม่ว่าคุณจะแนะนําของแข็งโดย purées ช้อนให้อาหารหรือด้วยวิธีการหย่านมนําทารก(ซึ่งเกี่ยวข้องกับการแนะนําของแข็งในรูปแบบของอาหารนิ้วนุ่มและเหนียว) เต้าหู้ที่มั่นคงและพิเศษทํางานได้ดีที่สุดสําหรับการหั่นเป็นเส้นหรือก้อนเป็นอาหารนิ้วมือ คุณสามารถเสิร์ฟเต้าหู้ดิบอบหรือผัด เพียงตรวจสอบให้แน่ใจว่าเนื้อสุดท้ายนุ่มพอที่คุณยังสามารถบีบมันระหว่างนิ้วมือของคุณ เต้าหู้ที่อบดีมากหรือกรอบมากเกินไปอาจมีผิวด้านนอกที่ยากซึ่งเป็นเรื่องยากสําหรับลูกน้อยของคุณที่จะหมากฝรั่งหรือเคี้ยว สําหรับเต้าหู้นุ่มหรือไหม? พวกเขาเป็นครีมและละเอียดอ่อนมาก – ทําให้เป็นตัวเลือกที่ดีสําหรับการฟอกลงในสมูทตี้หรือจุ่มหรือแม้แต่เพิ่มขนมอบ เคล็ดลับด้านล่างสามารถช่วยให้ผู้ปกครองกําหนดวิธีการเสิร์ฟเต้าหู้ในระยะต่าง ๆ แต่โปรดจําไว้ว่าทารกทุกคนพัฒนาตามจังหวะของตนเอง พูดคุยกับกุมารแพทย์ของคุณก่อนที่จะเริ่มหย่านมนําทารกและพูดคุยกับเขาหรือเธอหากคุณมีความกังวลใด ๆ เกี่ยวกับทักษะการรับประทานมอเตอร์ของลูกทักษะการเคี้ยวทักษะการกลืนหรือหากคุณไม่แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณพร้อมสําหรับการเตรียมอาหารบางอย่างหรือไม่ วิธีการเตรียมเต้าหู้สําหรับเด็กอายุ 6 เดือน หั่นเต้าหู้ที่ปรุงสุกหรือดิบเป็นเส้นยาวแคบ ๆ เกี่ยวกับขนาดของนิ้วก้อยของคุณ เต้าหู้เนื้อแน่นเป็นทางเลือกที่ดีกว่าบริษัทพิเศษสําหรับผู้ทานใหม่เอี่ยมเนื่องจากเนื้อนุ่มกว่าเล็กน้อยจะหมากฝรั่งง่ายกว่า เลือกที่จะเสิร์ฟเต้าหู้ดิบ? ลองหั่นด้วยเครื่องตัดหั่นหรือกลิ้งในซีเรียลเด็กเพื่อให้ลูกน้อยของคุณถือได้ง่ายขึ้น วิธีการเตรียมเต้าหู้สําหรับเด็กอายุ …