การกิน Salami ในขณะตั้งครรภ์ปลอดภัยหรือไม่

การกิน Salami ในขณะตั้งครรภ์ปลอดภัยหรือไม่ การกิน Salami ในขณะตั้งครรภ์ปลอดภัยหรือไม่ การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่น่าสนใจ มันน่าตื่นเต้นเพราะของสิ่งที่ยังมาไม่ถึง แต่ก็ยังเป็นช่วงเวลาที่จะสามารถรู้สึกเหมือนคุณมีทางตันของข้อ จำกัดเกี่ยวกับกิจกรรมพฤติกรรมอาหารและแม้กระทั่งตำแหน่งการนอนหลับ ! โดยเฉพาะอย่างยิ่งรายการอาหารบางอย่างที่อาจเป็นอาหารโปรดของคุณก่อนตั้งครรภ์อาจไม่เพียงพอ ตัวอย่างทั่วไปที่ทำให้หลายคนประหลาดใจคือเนื้อเดลี่ เหตุใดเนื้ออาหารกลางวันเช่นซาลามิจึงไม่ไม่มีในระหว่างตั้งครรภ์? เป็นสิ่งต้องห้ามโดยสิ้นเชิงหรือมีวิธีใดบ้างที่คุณยังสามารถเพลิดเพลินกับเนื้อสัตว์สำเร็จรูปที่คุณชื่นชอบและตอบสนองความอยากตั้งครรภ์เหล่านั้นได้? ลองมาดู เนื้อเดลี่คืออะไร? เนื้อสัตว์สำเร็จรูปถูกกำหนดไว้อย่างหลวม ๆ ว่าเป็นเนื้อสัตว์ที่ปรุงสุกรวมถึงเนื้อสัตว์ที่ผ่านการบ่มหรือรมควันที่หั่นบาง ๆ และเตรียมไว้สำหรับแซนวิช เนื้อสัตว์สำเร็จรูปมีสามประเภทหลัก: หั่นทั้งชิ้น (เนื้อสัตว์ที่ปรุงสุกแล้วหั่นบาง ๆ ) sectioned (ชิ้นส่วนของเนื้อสัตว์ที่ถูกผูกมัดเพื่อสร้างเนื้อเดียว) แปรรูป (คล้ายกับเนื้อสัตว์หั่นบาง ๆ แต่อาจรวมถึงผลพลอยได้จากเนื้อสัตว์ด้วย) Salami จัดอยู่ในหมวดหมู่ที่แบ่งส่วนเนื่องจากประกอบด้วยเนื้อสัตว์บางส่วนที่รวมกับเครื่องปรุงรสและบ่มจนแข็งตัว เนื้อมักทำจากเนื้อหมู เนื้อวัวหรือเนื้อลูกวัว เนื้อสัตว์สำเร็จรูป เช่น ซาลามี่ปลอดภัยหรือไม่? ดังนั้นการจัดการกับซาลามี่และเนื้อสัตว์สำเร็จรูปโดยทั่วไปคืออะไร? คำตอบสั้น ๆ ว่าแพทย์มักจะระมัดระวังกับการบริโภคเนื้อสัตว์เดลี่เย็นเมื่อคุณกำลังตั้งครรภ์เพราะมีเสมอความเสี่ยงเล็ก ๆ ของการเจ็บป่วยที่เกิดจากอาหารที่มีเชื้อ เช่นเชื้อ Salmonella , toxoplasmosisและlisteriosis ความกังวลนี้เกิดขึ้นกับ: เนื้อสัตว์ที่บรรจุไว้ล่วงหน้าในทางเดินนม เนื้อสัตว์ตามสั่งที่คุณซื้อที่เคาน์เตอร์จำหน่ายอาหารสำเร็จรูป (ซึ่งอาจปนเปื้อนเพิ่มเติมได้จากอุปกรณ์หั่นที่ทำความสะอาดไม่ถูกต้องหรือขาดวิธีการล้างมือที่ดี) แซนวิชตัดเย็นที่ร้านอาหารหรือสถานที่บริการด่วน (ขึ้นอยู่กับสุขอนามัยของพนักงานที่ไม่ดีหรือพื้นผิวที่ปนเปื้อน) โรคลิสเทอริโอซิสมักเป็นปัญหาที่ถูกอ้างถึงบ่อยที่สุดเมื่อบริโภคเนื้อสัตว์สำเร็จรูปเมื่อคุณตั้งครรภ์ เกิดจากListeria monocytogenesซึ่งเป็นแบคทีเรียชนิดหนึ่งที่พบในน้ำและดิน มันสามารถกลายเป็นเชื้อโรคในอาหารได้หากปลูกผลิตผลในดินที่ปนเปื้อนหรือให้อาหารที่ปนเปื้อนแก่สัตว์ในห่วงโซ่เกษตรกรรม เนื้อสัตว์สำเร็จรูปรวมถึงซาลามี่เป็นสาเหตุหนึ่งที่พบได้บ่อยของเชื้อโรคในอาหาร เช่น ลิสเตอเรีย ในขณะที่โรคลิสเทอริโอซิสค่อนข้างหายากและคนส่วนใหญ่สามารถต้านทานได้ แต่ก็ถือว่าเป็นหนึ่งในรูปแบบของอาหารเป็นพิษที่ร้ายแรงกว่า และเมื่อคุณตั้งครรภ์คุณจะมีระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอลง นั่นทำให้คุณมีความเสี่ยงมากขึ้นในการติดโรคเช่นเดียวกับโรคซัลโมเนลโลซิสหรือท็อกโซพลาสโมซิส ตามที่American College …

การกิน Salami ในขณะตั้งครรภ์ปลอดภัยหรือไม่ Read More »