มีอาหารสำหรับเด็กที่ช่วยอาการท้องผูกหรือไม่
มีอาหารสำหรับเด็กที่ช่วยอาการท้องผูกหรือไม่ มีอาหารสำหรับเด็กที่ช่วยอาการท้องผูกหรือไม่ ในขณะที่การเลี้ยงดูทำให้เกิดความประหลาดใจมากมายหนึ่ง ในนั้นมีแนวโน้มว่าคุณจะคิดมากเกี่ยวกับการขาดสิ่งนั้นโดยเฉพาะในช่วงปีแรกนั้น แต่ที่นี่คุณกำลังกังวลเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารของทารกและมั่นใจว่าพวกเขาท้องผูก หากคุณเพิ่งแนะนำลูกน้อยของคุณ ให้รู้จักกับอาหารแข็งความกังวลของคุณอาจอยู่ในเป้าหมาย อาหารแข็งอาจทำให้ระบบย่อยอาหารของทารกเครียด และทำให้ท้องผูกได้ แต่มีหลายสิ่งที่คุณสามารถช่วยได้! คุณรู้ได้อย่างไรว่าเป็นอาการท้องผูก? ก่อนที่คุณจะเริ่มรักษาอาการท้องผูกคุณควรตรวจสอบว่ามีปัญหาหรือไม่ ต่อไปนี้คือสกู๊ปเกี่ยวกับคนท้องผูกและจะบอกได้อย่างไรว่าความกังวลของคุณเกิดขึ้นและลูกน้อยของคุณท้องผูก ทารกที่กินนมแม่ ในช่วงสองสามสัปดาห์แรกคุณจะพบว่าตัวเองเปลี่ยนผ้าอ้อมด้วยความสม่ำเสมอที่น่าตกใจ รูปในทุกฟีดหรือมากกว่านั้น แต่อย่าสิ้นหวังเพราะเมื่อลูกของคุณอายุ 6 สัปดาห์พวกเขาอาจมีการเคลื่อนไหวของลำไส้วันละครั้งหรือสองครั้งเท่านั้น ในทางกลับกันพวกเขาอาจมีเพียงหนึ่งครั้งทุก ๆ 7–10 วัน (ใช่ความถี่อาจแตกต่างกันได้มาก) เด็กมีสีเหลืองนุ่มน้ำมูกไหลและบางครั้งก็เป็นก้อนและกลิ่นไม่เป็นที่พอใจ ทารกที่กินนมสูตร ทารกแรกเกิดที่กินอาหารตามสูตรมักจะเซ่อมากถึงห้าครั้งต่อวัน ประมาณ 6 ถึง 8 สัปดาห์อาจลดลงเหลือวันละครั้ง ทารกที่ได้รับอาหารตามสูตรจะมีสีน้ำตาลและมีความหนาสม่ำเสมอเหมือนแป้งสาลีมากกว่า เป็นไปได้มากว่ากลิ่นที่หอมน้อยกว่านั้นหมายความว่า คุณจะต้องปิดผนึกผ้าอ้อมที่เปื้อนอย่างแน่นหนาก่อนที่จะทิ้งลงในขยะ สัญญาณบ่งบอกว่าลูกน้อยของคุณท้องผูก คุณสังเกตเห็นว่าท้องของทารกไม่เป็นไปตามกำหนดเวลาที่คุณคุ้นเคย อาจเป็นอาการท้องผูกหรือไม่? นี่คือสัญญาณที่สามารถยืนยันความสงสัยของคุณ: คุณสังเกตเห็นว่าพวกเขาร้องไห้ หรืองอแงในขณะที่พยายามเคลื่อนไหวลำไส้อย่างหนัก อุจจาระเมื่อมันมาก็เหมือนเม็ดแข็ง คุณสังเกตเห็นริ้วเลือดสีแดงในอุจจาระ อาการท้องผูกเกิดจากอะไร? แม้ว่าจะไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับทารกที่รับประทานอาหารเหลวที่จะมีอาการท้องผูก แต่ปัญหาอาจเกิดขึ้นได้เมื่อคุณเริ่มแนะนำให้ทารกทานอาหารแข็งเมื่ออายุประมาณ 6 เดือน นี่คือเหตุผล: ประเภทอาหารใหม่ คิดว่ามันเป็นช่วงการเรียนรู้: ร่างกายของลูกน้อยกำลังเรียนรู้วิธีรับมือกับอาหารชนิดใหม่ที่จะย่อยเมื่อพวกเขาย้ายออกจากอาหารเหลวเต็มรูปแบบและคุณต้องทำให้เส้นการเรียนรู้อ่อนลง (ให้อภัยการเล่นสำนวนที่ไม่อาจต้านทานได้) การเปลี่ยนแปลงปริมาณของเหลว ของเหลวที่ลดลงจะทำให้เซ่อของลูกน้อยยากขึ้นและดันออกได้ยากขึ้น หากพวกเขาเริ่มมีของแข็งพวกเขาอาจต้องเพิ่มปริมาณของเหลวเพื่อชดเชยอาหารแข็ง และหากลูกน้อยของคุณมีการงอกของฟันหรือรู้สึกไม่สบายก็อาจทำให้พวกเขากินของเหลวน้อยกว่าปกติ ขาดไฟเบอร์ แม้ว่าพวกเขาจะเพิ่งเริ่มต้น แต่ท้องของทารกก็ยังทำงานเหมือนกับของเรา ในขณะที่เริ่มแรกการย้ายไปยังของแข็งที่มีเส้นใย (จากนมแม่หรือสูตรที่ไม่มี) อาจทำให้เกิดอาการท้องผูกชั่วคราวท้องของพวกเขาจะปรับตัว อย่าลืมตรวจสอบปริมาณใยอาหารของทารกและจับคู่กับความชุ่มชื้นจำนวนมากเพื่อการนั่งที่ราบรื่นแบบเดียวกับที่คุณตรวจสอบของคุณ อาหารเด็กชนิดใดที่ช่วยแก้อาการท้องผูก? ตกลงคุณยืนยันแล้วว่าลูกท้องผูก ขั้นตอนต่อไปคือการช่วยบรรเทาความเครียดในระบบย่อยอาหารที่กำลังพัฒนา โปรดจำไว้ว่าคุณสามารถให้อาหารเหล่านี้ได้ต่อไปเมื่อลูกน้อยของคุณพัฒนาเป็นเด็กวัยเตาะแตะขึ้นไป ในความเป็นจริงมีงานวิจัยหรือหลักฐานเพียงเล็กน้อยที่สนับสนุนอาหารเฉพาะ (รวมถึงอาหารที่มีเส้นใยสูง) ในการรักษาหรือป้องกันอาการท้องผูกในทารก คำแนะนำเหล่านี้ส่วนใหญ่อ้างอิงจากหลักฐานสำหรับผู้สูงอายุและเด็ก โปรดทราบว่าแนวปฏิบัติที่ดีเมื่อแนะนำของแข็งคือการแนะนำอาหารเป็นส่วนผสมเดียว ด้วยวิธีนี้หากลูกน้อยของคุณแพ้อาหารบางชนิดคุณจะสามารถติดตามแหล่งที่มาได้ง่ายขึ้น …