คําแนะนําของคุณเกี่ยวกับไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์
คําแนะนําของคุณเกี่ยวกับไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์ คําแนะนําของคุณเกี่ยวกับไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์ ยินดีต้อนรับสู่ไตรมาสที่สองของคุณ สําหรับผู้หญิงหลายคนสะดวกสบายที่สุดในทั้งสามคน ด้วยการมาถึงของเหตุการณ์สําคัญนี้คุณจะได้สัมผัสกับการเปลี่ยนแปลงต้อนรับ โดยสําหรับผู้เริ่มต้นอาการการตั้งครรภ์ในระยะแรกส่วนใหญ่ของคุณจะบรรเทาลงหรือหายไป คุณอาจรู้สึกกระอักกระอ้องน้อยลง (ซึ่งหมายความว่าอาหารอาจได้กลิ่นและรสชาติดีเป็นครั้งแรกในระยะเวลานาน) ระดับพลังงานของคุณควรเพิ่มขึ้นและหน้าอกของคุณจะยังคงใหญ่ขึ้น แต่จะรู้สึกอ่อนโยนน้อยลงมากที่น่าตื่นตาตื่นใจที่สุดของทั้งหมด: ในตอนท้ายของไตรมาสนี้กระพุ้งในช่องท้องส่วนล่างของคุณอาจดูน้อยกว่าเช่นซากของอาหารกลางวันขนาดใหญ่และมากขึ้นเช่นจุดเริ่มต้นของท้องตั้งครรภ์ ไตรมาสที่สองจะเริ่มและสิ้นสุดเมื่อใด ไตรมาสที่สองเริ่มต้นประมาณสัปดาห์ที่14 ของการตั้งครรภ์และกินเวลาประมาณปลายสัปดาห์ที่ 27หรือเดือนที่ 4 ถึง 6 ของการตั้งครรภ์ โดยรวมแล้วไตรมาสที่สองใช้เวลาประมาณ 14 สัปดาห์ อาการของการตั้งครรภ์ไตรมาสที่สองคืออะไร? อาการการตั้งครรภ์ก่อนหน้านี้หลายอย่างเช่นอาการคลื่นไส้และความอ่อนโยนของเต้านมจะลดลงในช่วงไตรมาสที่สองในขณะที่อาการอื่น ๆ (เช่นอิจฉาริษยาและท้องผูก) อาจยังคงมีอยู่ในเวลาเดียวกันการเปลี่ยนแปลงใหม่อาจปรากฏขึ้นเป็นครั้งแรกเมื่อหน้าท้องของคุณยังคงเติบโตและระดับฮอร์โมนการตั้งครรภ์ในร่างกายของคุณเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ต่อไปนี้คืออาการบางอย่างที่สามารถปรากฏในไตรมาสที่สอง: ความแออัดที่เกิดจากการไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้นไปยังเยื่อเมือกในจมูกของคุณ คุณอาจพบว่าตัวเองนอนกรนเป็นครั้งแรก! โชคดีที่มียา OTC บางชนิดที่ปลอดภัยที่จะใช้ในระหว่างตั้งครรภ์ อาการบวมเล็กน้อยของข้อเท้าและเท้าซึ่งมีประสบการณ์โดยหญิงตั้งครรภ์ประมาณ 3 ใน 4 เริ่มต้นที่ประมาณสัปดาห์ที่ 22 ของการตั้งครรภ์ (แม้ว่าบางครั้งก่อนหน้านี้) และกินเวลาจนถึงคลอด เพื่อลดอาการบวมพยายามออกกําลังกายเตะเท้าขึ้นเมื่อคุณไม่เคลื่อนไหวหลีกเลี่ยงยืนหรือนั่งเป็นเวลานานและนอนตะแคง เหงือกที่บอบบางและแม้กระทั่งเลือดออก – แต่ให้แน่ใจว่าได้พบทันตแพทย์ของคุณถ้าเหงือกของคุณมีสีแดงสดและมีเลือดออกได้ง่ายเนื่องจากอาจเป็นสัญญาณของโรคเหงือกอักเสบ ในขณะที่โรคเหงือกอักเสบค่อนข้างไม่เป็นอันตรายด้วยตัวเอง, มันสามารถพัฒนาเป็นปัญหาใหญ่ถ้ามันไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง. ปวดขาซึ่งมักจะเริ่มต้นในไตรมาสที่สองและสุดท้ายผ่านที่สาม มันเกิดจากไม่เพียง แต่ฮอร์โมนและน้ําหนัก แต่ยังอาจขาดแคลนแคลเซียมหรือแมกนีเซียม ดังนั้นให้แน่ใจว่าได้รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและสมดุลการตั้งครรภ์ เวียนศีรษะซึ่งเกิดขึ้นเมื่อหลอดเลือดของคุณกว้างขึ้นและผ่อนคลาย …
คําแนะนําของคุณเกี่ยวกับไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์ Read More »