การทำสปาทรีทเม้นต์ระหว่างตั้งครรภ์
การทำสปาทรีทเม้นต์ระหว่างตั้งครรภ์ การทำสปาทรีทเม้นต์ระหว่างตั้งครรภ์ หากมีเวลาที่คุณต้องการปรนนิบัติผิวเพียงเล็กน้อย (หรือมากกว่านั้น) การตั้งครรภ์คือสิ่งที่เกิดขึ้นมากมายที่คุณสมควรที่จะผ่อนคลายเติมพลังและทําให้ตัวเองสวยขึ้นแต่ก่อนที่คุณจะจองวันสปาขณะตั้งครรภ์สิ่งสําคัญคือต้องรู้ว่าการรักษาความงามตามปกติของคุณปลอดภัยเมื่อคุณคาดหวังหรือไม่ บางคนทั่วไปเช่นใบหน้าส่วนใหญ่ขัดอ่อนโยนและแว็กซ์ได้อย่างสมบูรณ์แบบ คนอื่นก็โอเคเช่นกันด้วยข้อควรระวังที่เหมาะสม อย่างไรก็ตามสปาทรีทเมนต์บางอย่างจะถูกทิ้งไว้ตามลําพังจนกว่าคุณจะส่งมอบ นี่คือรายละเอียดของการรักษาสปาที่ปลอดภัยและที่ไม่แนะนําในระหว่างตั้งครรภ์ เพียงตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ตรวจสอบว่าสปาที่เป็นปัญหานั้นติดตามโปรโตคอล COVID-19 อย่างใกล้ชิดก่อนที่คุณจะเยี่ยมชม นวดก่อนคลอด หากคุณเคยนวดมืออาชีพคุณจะรู้ว่าคุณรู้สึกผ่อนคลายหลังจากนั้นอย่างไรทั้งทางร่างกายและจิตใจ โชคดีที่การนวดก่อนคลอดโดยทั่วไปมีความปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์โดยมีข้อแม้บางอย่าง โดยตรวจสอบกับผู้ปฏิบัติงานของคุณเพื่อถามว่าเมื่อใดที่การนวดจะโอเค โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีความเจ็บป่วยในตอนเช้าความดันโลหิตสูงโรคเบาหวานภาวะครรภ์เป็นพิษหรือปวดท้องหรือมีเลือดออกซึ่งการนวดในช่วงไตรมาสแรกอาจทําให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะหรือเพิ่มอาการป่วยในตอนเช้า หลังจากนั้นคุณควรจะไปได้แล้ว และเลือกหมอนวดที่มีการฝึกอบรมและประสบการณ์ในข้อควรระวังพิเศษที่จําเป็นสําหรับการนวดก่อนคลอด และทําให้แน่ใจว่านักบําบัดรู้ว่าคุณคาดหวังไว้ การนวดในระหว่างตั้งครรภ์ค่อนข้างแตกต่างจากประสบการณ์ทั่วไปของคุณและอาจสะดวกสบายน้อยลง สําหรับหนึ่งคุณจะไม่นอนอยู่บนหลังหรือท้องของคุณ การนวดคว่ําหน้าอาจเป็นเรื่องยากเมื่อคุณมีหน้าท้องขนาดใหญ่ และหญิงตั้งครรภ์ควร จํากัด เวลาบนหลังของพวกเขาเพราะน้ําหนักของทารกและมดลูกสามารถบีบอัดหลอดเลือดและลดการไหลเวียนของรก ด้วยเหตุผลเหล่านั้นหมอนวดของคุณมีแนวโน้มที่จะให้คุณนอนตะปูด้วยหมอนหมอนหรือ bolsters สนับสนุนคุณ นอกจากนี้ยังมีบางจุดที่นักบําบัดของคุณจะไม่และไม่ควรนวดเช่นท้องของคุณ (ซึ่งอาจทําให้คุณอึดอัด) และหมอนวดของคุณมีแนวโน้มที่จะข้ามจุดความดันระหว่างกระดูกข้อเท้าและส้นเท้าของคุณเพราะมีความเชื่อว่ามันสามารถทําให้เกิดการหดตัว ไม่มีหลักฐานที่ชัดเจนแต่จะดีกว่าถ้าอยู่ในที่ปลอดภัยและหลีกเลี่ยงสิ่งเดียวกัน คุณอาจสงสัยว่ามันโอเคที่จะได้รับ hydromassage ซึ่งใช้น้ําอุ่นและเครื่องบินไอพ่นแรงดันในระหว่างตั้งครรภ์ ไม่แนะนําสําหรับผู้หญิงที่คาดหวังดังนั้นโปรดตรวจสอบกับผู้ปฏิบัติงานของคุณก่อนที่คุณจะจองการนัดหมาย ดูแลผิวหน้า หากคุณพลาดสิ่งเรืองแสงในการตั้งครรภ์ทั้งหมดคุณอาจหวังว่าใบหน้าในระหว่างตั้งครรภ์สามารถเพิ่มพลังให้คุณเล็กน้อย ใบหน้าส่วนใหญ่ปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์โดยมีข้อยกเว้นบางประการ ลองจองอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้: การดูแลผิวหน้าให้ความชุ่มชื่นซึ่งเป็นการนวดสําหรับใบหน้าของคุณโดยใช้เซรั่มที่ให้ความชุ่มชื้นสูง คอลลาเจนเฟเชียลไลเนอร์ซึ่งใช้ครีมพิเศษเพื่อเพิ่มการผลิตคอลลาเจนเพื่อให้ผิวดูอวบอิ่มและเรียบเนียนขึ้น ใบหน้าออกซิเจนซึ่งใช้ไม้กายสิทธิ์ขนาดเล็กเพื่อส่งออกซิเจนที่มีแรงดันสูงไปยังพื้นผิวของผิวเพื่อส่งเสริมการต่ออายุของเซลล์เพิ่มการไหลเวียนและลดการปรากฏของริ้วรอยและริ้วรอย ใบหน้าไอน้ําซึ่งใช้ไอน้ําเพื่อทําความสะอาดใบหน้าเปิดรูขุมขนและปรับปรุงการดูดซึมผลิตภัณฑ์ เปลือกกรดผลไม้และการสกัดซึ่งสามารถล้างรูขุมขนและปรับปรุงสิว ใบหน้า LED ซึ่งใช้ไฟ LED เพื่อเพิ่มการผลิตคอลลาเจนและช่วยล้างสิว คุณควรหลีกเลี่ยงใบหน้าที่ใช้ส่วนผสมบางอย่างเช่นเรตินอยด์และกรดซาลิไซลิกซึ่งสามารถเข้าสู่กระแสเลือดของคุณผ่านผิวหนัง และในขณะที่ผู้เชี่ยวชาญบางคนกล่าวว่า microdermabrasion และการรักษาด้วยเลเซอร์ใด …