ลูกน้อยสามารถดื่มน้ำผลไม้ได้เมื่อใด?

ลูกน้อยสามารถดื่มน้ำผลไม้ได้เมื่อใด? ลูกน้อยสามารถดื่มน้ำผลไม้ได้เมื่อใด? ตอนนี้ลูกน้อยของคุณได้ลองผลไม้ทั้งหมดสองสามประเภทแล้วมันโอเคไหมที่จะเสนอน้ำผลไม้? ถือกล่องนั่นไว้ในขณะที่น้ำผลไม้ 100 เปอร์เซ็นต์สามารถเป็นส่วนหนึ่งของอาหารเพื่อสุขภาพ แต่มันไม่ใช่ทางเลือกที่ดีที่สุดสําหรับลูกน้อยอายุต่ำกว่า 1 ปี และแม้หลังจากวันเกิดแรกของลูกน้อยของคุณมันก็คุ้มค่าที่จะเสิร์ฟจิบในปริมาณที่พอเหมาะ นี่คือสิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนําเมื่อพูดถึงการเสนอน้ําผลไม้ให้กับเด็กวัยหัดเดิน ทารกสามารถมีน้ำผลไม้ได้เมื่อใด? น้ำผลไม้ที่ไม่เหมาะสมสําหรับทารกอายุต่ำกว่า 1 ปีตามที่สถาบันกุมารเวชศาสตร์อเมริกัน (AAP) ในขณะที่เครื่องดื่มผลไม้อาจดูบริสุทธ์น้ําผลไม้มักจะเต็มไปด้วยน้ําตาล ไม่ต้องพูดถึงน้ําผลไม้ แม้แต่น้ำผลไม้ 100 เปอร์เซ็นต์ไม่ได้มีคุณค่าทางโภชนาการเท่ากับผลไม้ทั้งหมดและน้ําผลไม้สามารถแทนที่แคลอรี่ที่น่ารักของคุณควรได้รับจากนมและอาหารแข็ง เมื่อผู้กินตัวน้อยของคุณอายุ 1 ขวบและกลายเป็นเด็กวัยหัดเดินอย่างเป็นทางการน้ำผลไม้จํานวนเล็กน้อยก็โอเคในปริมาณที่พอเหมาะ แต่คุณควรเสนอน้ำผลไม้เพียง 100 เปอร์เซ็นต์และจํากัด จิบเป็นครั้งคราว พูดอีกอย่างคือ? น้ําผลไม้ก็โอเค แต่ยิ่งคุณเสนอมันน้อยยิ่งดี เด็กวัยหัดเดินและเด็กสามารถดื่มน้ำผลไม้ได้เท่าไหร่? เมื่อเสิร์ฟน้ำผลไม้ให้กับเด็กผู้เชี่ยวชาญแนะนําสิ่งต่อไปนี้: อายุ 1 ถึง 3 ปี: ไม่เกิน 4 ออนซ์ต่อวัน (นั่นเป็นมากกว่าครึ่งหนึ่งของกล่องน้ําผลไม้ขนาดมาตรฐาน) อายุ 4 ถึง 5 ปี: ไม่เกิน 4 ถึง 6 ออนซ์ต่อวัน นิสัยน้ำผลไม้หนักสามารถเพิ่มความเสี่ยงของเด็กวัยหัดเดินของคุณสําหรับฟันผุ นอกจากนี้ยังสามารถฝึกรสนิยมของเธอให้ชอบรสชาติหวานเป็นพิเศษทําให้อาหารที่มีรสหวานน้อยลงเช่นผลไม้สดน่าสนใจน้อยลง น้ำผลไม้ที่ดีที่สุดสําหรับเด็กวัยหัดเดินคืออะไร? หากคุณยึดติดกับปริมาณการให้บริการที่แนะนําน้อยกว่า 4 …

ลูกน้อยสามารถดื่มน้ำผลไม้ได้เมื่อใด? Read More »