การแนะนําถั่วเขียวให้กับลูกน้อยของคุณ
การแนะนําถั่วเขียวให้กับลูกน้อยของคุณ การแนะนําถั่วเขียวให้กับลูกน้อยของคุณ ถั่วเขียวบริสุทธิ์เป็นอาหารต้นยอดนิยมสําหรับทารกที่เลี้ยงด้วยช้อน แต่ผักสีเขียวยอดนิยมนี้ยังสามารถทํางานเป็นอาหารนิ้วหรือสําหรับการหย่านมที่นําโดยทารกตราบใดที่คุณปรุงอาหารและเตรียมมันอย่างปลอดภัย นี่คือความผอมเมื่อถั่วเขียวสามารถทําให้มันเข้าสู่เมนูของลูกน้อยของคุณวิธีการให้บริการพวกเขาอย่างปลอดภัยและความคิดในการทําถั่วเขียวอร่อย ทารกจะมีถั่วเขียวได้เมื่อไหร่? ถั่วเขียวเป็นหนึ่งในผักตัวแรกที่ทารกที่เลี้ยงด้วยช้อนหลายคนลอง คุณสามารถแนะนําพวกเขาเมื่อใดก็ตามที่ลูกของคุณเริ่มของแข็งมักจะประมาณ 6 เดือน นั่นเป็นเรื่องจริงสําหรับทารกที่ลองของแข็งก่อนด้วยการหย่านมที่นําโดยทารก ซึ่งเป็นวิธีการที่แนะนําของแข็งในรูปแบบของอาหารนิ้วที่อ่อนนุ่มและเหนียวแทน purées หากคุณลองหย่านมที่นําโดยทารกให้รอจนกว่าลูกของคุณจะอายุอย่างน้อย 6 เดือนก่อนที่จะแนะนําถั่วเขียวในรูปแบบอาหารนิ้ว ณ จุดนั้นลูกน้อยของคุณมีแนวโน้มที่จะมีความสามารถในการให้อาหารตัวเอง วิธีการเตรียมถั่วเขียวสําหรับลูกน้อยของคุณ ติดกับถั่วเขียวที่ปรุงสุกดีผ่านวัยเด็กและเด็กวัยหัดเดิน นึ่งคั่วหรือผัดงานทั้งหมดตราบใดที่ถั่วนุ่มพอที่คุณสามารถ smush พวกเขาระหว่างสองนิ้ว หลีกเลี่ยงการเสิร์ฟถั่วเขียวดิบซึ่งยากเกินไปและยากสําหรับลูกน้อยกับหมากฝรั่งหรือเคี้ยวและอาจเป็นอันตรายจากการสําลัก สงสัยว่าถั่วเขียวชนิดใดที่ดีที่สุด? คุณอาจพบว่าลูกน้อยของคุณมีเวลาง่ายกว่าในการถือถั่วเขียวสดซึ่งมีแนวโน้มที่จะนานกว่าคู่แช่แข็งหรือกระป๋อง แต่การพูดทางโภชนาการถั่วเขียวสดแช่แข็งหรือกระป๋องเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม หากคุณเลือกใช้กระป๋องให้หาความหลากหลายของโซเดียมต่ําและล้างถั่วให้ดีเพื่อกําจัดเกลือพิเศษใด ๆ เคล็ดลับด้านล่างสามารถช่วยให้ผู้ปกครองกําหนดวิธีการเสิร์ฟถั่วเขียวในขั้นตอนต่าง ๆ แต่โปรดจําไว้ว่าทารกทุกคนพัฒนาตามจังหวะของตนเอง พูดคุยกับกุมารแพทย์ของคุณก่อนที่จะเริ่มหย่านมนําโดยทารกและพูดคุยกับกุมารแพทย์ของคุณหากคุณมีความกังวลเกี่ยวกับทักษะในช่องปากของลูกของคุณทักษะการเคี้ยวทักษะการกลืนหรือหากคุณไม่แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณพร้อมสําหรับการเตรียมอาหารบางอย่างหรือไม่ วิธีการเตรียมถั่วเขียวสําหรับอายุ 6 เดือน นําเสนอถั่วเขียวที่ปรุงสุกแล้วทั้งหมดเพื่อให้ลูกน้อยของคุณปาล์มและหมากฝรั่ง หากเธอมีปัญหาในการจับถั่วเขียวการกลิ้งในธัญพืชทารกสามารถช่วยทําให้มันจับได้มากขึ้น วิธีการเตรียมถั่วเขียวสําหรับอายุ 9 เดือน เมื่อเธอเริ่มอวดความเข้าใจ pincerของเธอคุณสามารถตัดถั่วที่ปรุงสุกเป็นชิ้นเล็ก ๆ ขนาดถั่วสําหรับเธอที่จะรับ วิธีการเตรียมถั่วเขียวสําหรับอายุ 12 เดือนและเก่ากว่า คุณสามารถนําเสนอถั่วเขียวทั้งหมดหรือตัดให้เด็กวัยหัดเดินของคุณยังคงทําให้แน่ใจว่าพวกเขาสุกและนิ่ม สูตรถั่วเขียวสําหรับทารกและเด็กวัยหัดเดิน ถั่วนึ่งธรรมดาและเรียบง่ายเป็นการเริ่มต้นที่ดี แต่มีวิธีอื่น ๆ มากมายที่จะทําให้ผักเหล่านี้อร่อยหรือทํางานเป็นอาหาร อย่าลืมแนะนําอาหารทีละอย่างเสมอโดยเฉพาะสารก่อภูมิแพ้ชั้นนําเช่นไข่ถั่วลิสงถั่วเหลืองข้าวสาลีนมและอาหารทะเล …