ภาวะหยุดหายใจขณะหลับระหว่างตั้งครรภ์

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับระหว่างตั้งครรภ์ ภาวะหยุดหายใจขณะหลับระหว่างตั้งครรภ์ หากคุณเป็นเหมือนผู้หญิงที่คาดหวังมากที่สุดคุณอาจพบว่า มันยากขึ้นและยากที่จะนอนหลับตอนนี้ ท้องของคุณกําลังมีการเติบโตเป็นทารก กว่าสามในสี่ของหญิงตั้งครรภ์ทั้งหมดกล่าวว่าพวกเขามีประสบการณ์รบกวนการนอนหลับมากขึ้น และในขณะที่มันอาจจะทําให้หนึ่งเหนื่อยแม่ที่จะเป็น, มันยังคงถือว่าปกติมาก. อย่างไรก็ตามโดยทั่วไปน้อยกว่าคือภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (OSA) ซึ่งเป็นเงื่อนไขที่โจมตีบ่อยขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์และทําให้การหายใจของคุณเริ่มต้นและหยุดซ้ำ ๆ ในระหว่างการนอนหลับ เนื่องจากภาวะหยุดหายใจขณะหลับทําให้ร่างกายขาดออกซิเจนจึงอาจร้ายแรงสําหรับทั้งคุณและลูกน้อยของคุณบนเรือ หากคุณสงสัยว่าคุณมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับอ่านต่อสําหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุของเงื่อนไขนี้และสัญญาณเตือนที่ต้องระวัง และหากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น OSA แล้วการรักษาสามารถช่วยให้คุณนอนหลับได้มากขึ้นทั้งคุณและความต้องการทารกที่กําลังพัฒนาของคุณ อะไรคือสาเหตุของภาวะหยุดหายใจขณะหลับอุดกั้น? ภาวะหยุดหายใจขณะหลับเป็นภาวะเรื้อรังที่เกิดขึ้นเมื่อทางเดินหายใจยุบตัวระหว่างการนอนหลับปิดกั้นการไหลของอากาศชั่วคราวและทําให้เกิดช่วงเวลาที่ไม่มีลมหายใจหรือหายใจตื้นโดยไม่สมัครใจ หยุดชั่วคราวในการหายใจที่เรียกว่าหยุดหายใจขณะหายใจขณะอยู่ที่ใดก็ได้จาก 10 วินาทีถึงหนึ่งนาทีหรือมากกว่า โดยระดับของภาวะหยุดหายใจขณะหลับที่คุณมีขึ้นอยู่กับจํานวนครั้งที่คุณหยุดหายใจในการนอนหลับของคุณ คนที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับเล็กน้อยมักจะมี 5 ถึง 14 หยุดชั่วคราวในการหายใจหนึ่งชั่วโมงผู้ที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับปานกลางมี 15 ถึง 29 และผู้ที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับอย่างรุนแรงมีมากกว่า 30 ตอนต่อชั่วโมง ภาวะหยุดหายใจขณะหลับอุดกั้นเป็นหนึ่งในสามประเภทของภาวะหยุดหายใจขณะหลับ คนอื่น ๆ คือ: ภาวะหยุดหายใจขณะหลับส่วนกลาง (CSA)ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อสมองมีปัญหาในการควบคุมกล้ามเนื้อที่จําเป็นสําหรับการอยู่ในอากาศซึ่งนําไปสู่การหายใจช้าลงและตื้นขึ้น ภาวะหยุดหายใจขณะหลับแบบผสมหรือซับซ้อนซึ่งเป็นการรวมกันของ OSA และ CSA ในเวลาเดียวกัน ภาวะหยุดหายใจขณะนอนกรนมักจะมาพร้อมกับรูปแบบของการนอนกรนอย่างหนักซึ่งจะดังขึ้นก่อนที่มันจะเงียบลงอย่างสมบูรณ์ในขณะที่การไหลของอากาศหยุดลง หลังจากนั้นไม่กี่วินาทีร่างกายจะตอบสนองต่อการขาดอากาศชั่วคราวด้วยเสียงกรนหรือแก๊สดังแล้วการนอนกรนจะกลับมาทํางานอีกครั้ง โดยทั่วไปคนที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับจะไม่ตื่นขึ้นมาอย่างเต็มที่และจําตอนเหล่านี้ไม่ได้แม้ว่าคุณภาพของการนอนหลับจะได้รับผลกระทบอย่างมาก ใครบ้างที่มีความเสี่ยงต่อภาวะหยุดหายใจขณะหลับอุดกั้น? หญิงตั้งครรภ์ทุกคนมีความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของภาวะหยุดหายใจขณะหลับอุดกั้นเนื่องจากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่สูงขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์อาจทําให้เยื่อเมือกในจมูกของคุณบวมซึ่งนําไปสู่ความแออัดของจมูก เมื่อคุณทํางานหนักขึ้นเพื่อหายใจเยื่อบุทางเดินหายใจของคุณสามารถบวมได้เช่นกัน โดยห่วงโซ่ของเหตุการณ์นี้สามารถทําให้หยุดหายใจขณะนอนหลับค่อนข้างบ่อยในขณะที่คุณคาดหวัง. ประมาณร้อยละ 8 …

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับระหว่างตั้งครรภ์ Read More »