เส้นเลือดขอดในระหว่างตั้งครรภ์
เส้นเลือดขอดในระหว่างตั้งครรภ์ เส้นเลือดขอดในระหว่างตั้งครรภ์ เส้นเลือดขอดเป็นเส้นเลือดใหญ่บวมที่พบในขาส่วนใหญ่ แต่ที่สามารถแสดงได้เกือบทุกที่ในครึ่งล่างของร่างกายของคุณ แม้แต่ทวารหนักหรือช่องคลอดของคุณ ในความเป็นจริงริดสีดวงทวารไม่มีอะไรมากไปกว่าเส้นเลือดขอดในบริเวณรอบทวารหนักของคุณ แต่อย่างน้อยคุณก็ไม่ต้องดู เมื่อพวกเขาบวมเหนือพื้นผิวของผิวพวกเขาสร้างก้อน purplish ที่โดดเด่นเหล่านั้นที่ดูน่าตกใจ แต่ค่อนข้างไม่เป็นอันตรายและค่อนข้างธรรมดาส่งผลกระทบต่อหญิงตั้งครรภ์ถึง 40% ตามการวิจัยบางอย่าง พวกเขาแตกต่างจากหลอดเลือดดําหรือเส้นเลือดที่มองเห็นได้ซึ่งมักจะมีขนาดเล็กกว่าและลบกระพุ้งและยังเป็นผลข้างเคียงที่ไม่น่ารักของการตั้งครรภ์ เส้นเลือดขอดเริ่มปรากฏขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์เมื่อใด? เส้นเลือดขอดสามารถพัฒนาได้ตลอดเวลาในระหว่างตั้งครรภ์ของคุณ, แต่พวกเขามักจะได้รับขนาดใหญ่และเด่นชัดมากขึ้นเมื่อคุณได้รับใหญ่. หลังคลอดขาโป่งเหล่านั้นจะถอยและคุณมีแนวโน้มที่จะดูเหมือนตัวเองก่อนตั้งครรภ์อีกครั้ง อะไรคือสาเหตุของเส้นเลือดขอดในระหว่างตั้งครรภ์? ปริมาณเลือดพิเศษที่คุณผลิตในระหว่างตั้งครรภ์เป็นสิ่งสําคัญในการสนับสนุนสองร่างกายที่กําลังเติบโต อย่างไรก็ตามมันกดดันหลอดเลือดของคุณเป็นพิเศษโดยเฉพาะเส้นเลือดที่ขาของคุณซึ่งต้องทํางานต่อต้านแรงโน้มถ่วงเพื่อดันเลือดพิเศษทั้งหมดกลับสู่หัวใจของคุณ การเพิ่มการเพิ่มน้ำหนักและความดันมดลูกของคุณ burgeoning วางบนหลอดเลือดอุ้งเชิงกรานของคุณและผลผ่อนคลายหลอดเลือดของโปรเจสเตอโรนพิเศษที่ร่างกายของคุณกําลังผลิตและคุณมีสูตรสําหรับเส้นเลือดขอด ฉันจะทําอย่างไรเกี่ยวกับเส้นเลือดขอดเมื่อฉันตั้งครรภ์? มีเทคนิคบางอย่างที่คุณสามารถลองที่อาจช่วยลดเส้นเลือดขอดใด ๆ ที่มีลักษณะในขณะที่คุณคาดหวัง, หรืออย่างน้อยให้พวกเขาอยู่ภายใต้การควบคุม. และจําไว้ว่าไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่มีประสบการณ์อาการนี้ดังนั้นคุณอาจเป็นหนึ่งในผู้โชคดี แต่ถ้าพวกเขาปรากฏขึ้นนี่คือการเยียวยาและเคล็ดลับที่เป็นไปได้: ให้เลือดของคุณไหลเวียน ออกจากเท้าของคุณเมื่อใดก็ตามที่คุณสามารถและให้ขาของคุณสูงขึ้นเมื่อนั่ง เมื่อยืนให้วางเท้าข้างหนึ่งบนอุจจาระต่ําและขาสลับ งอข้อเท้าของคุณทุกครั้งและทําลายนิสัยการนั่งด้วยขาของคุณข้าม โบนัส: กลยุทธ์นี้ยังช่วยให้หลอดเลือดดําแมงมุมที่อ่าว ไปได้แล้ว การออกกําลังกายเป็นกุญแจสําคัญในการป้องกันเส้นเลือดขอด ดังนั้นให้เดินเล่นหนึ่งหรือสองครั้งต่อวันหรือทําแบบฝึกหัดอื่น ๆ ที่มีคีย์ต่ําและเพิ่มการไหลเวียน การวิจัยแนะนําให้เคลื่อนที่ไปรอบ ๆ ในน้ําเป็นประโยชน์อย่างยิ่งดังนั้นหากคุณสามารถไปที่สระว่ายน้ําในท้องถิ่นได้ก็ไปได้เลย! ทําให้มันสบาย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสวมใส่เสื้อผ้า รวมถึงชุดชั้นในที่พอดีและไม่ผูกโดยเฉพาะอย่างยิ่งรอบด้านบนของขาของคุณ อย่าสวมเข็มขัดรัดรูปหรือถุงเท้าที่มีท็อปส์ซูยืดหยุ่นแน่นและอยู่ห่างจากรองเท้ารัดรูปและส้นเท้า (ราวกับว่าคุณสามารถสมดุลในพวกเขาต่อไป) จับมันเข้าไว้ หนึ่งชนิดของแน่นที่สามารถรู้สึกเป็นประโยชน์: สนับสนุนท่อ, ซึ่งสามารถตอบโต้ความดันลงของท้องของคุณและให้เส้นเลือดในขาของคุณเล็กน้อยผลักดันขึ้นพิเศษของ ในขณะที่ไม่มีการวิจัยที่สนับสนุนการบีบอัดท่อเป็นการแก้ไขสําหรับเส้นเลือดขอด, พวกเขาสามารถให้บรรเทาชั่วคราว. โอเค พวกเขาไม่ได้เซ็กซี่อย่างแน่นอน แต่ใส่มันก่อนที่คุณจะออกจากเตียงในตอนเช้าจะช่วยป้องกันเลือดจากการพูล …