สุขภาพ

กลุ่มอาการขากระสับกระส่าย (RLS) ในระหว่างตั้งครรภ์

กลุ่มอาการขากระสับกระส่าย (RLS) ในระหว่างตั้งครรภ์ กลุ่มอาการขากระสับกระส่าย (RLS) ในระหว่างตั้งครรภ์ ระหว่างอิจฉาริษยาที่เร่งด่วนจําเป็นต้องใช้ห้องน้ำทุกสองชั่วโมงตะคริวขาและกรณีที่ยืนกรานของการนอนไม่หลับการตั้งครรภ์คุณกําลังมีช่วงเวลาที่ยากลําบากในการปิดตาที่มีคุณภาพ และตอนนี้ในไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์แต่อาการการตั้งครรภ์อีกประการหนึ่งทําให้คุณตื่นนอนตลอดทั้งคืน: กลุ่มอาการขากระสับกระส่าย (RLS) หากคุณเป็นหนึ่งใน 15 เปอร์เซ็นต์ของการคาดหวังว่าคุณแม่ที่ประสบกับมันคุณจะสังเกตเห็นความรู้สึกอึดอัดและน่าอึดอัดใจคลานและคลานในเท้าและขาของคุณพร้อมกับแรงกระตุ้นที่จะย้ายพวกเขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะที่คุณพยายามนอนหลับ ขาของคุณดูเหมือนจะใช้ชีวิตของตัวเอง เหมือนพวกเขาเสียบเข้ากับปลั๊กไฟ และถูกคั้นน้ําทั้งหมด อาการขากระสับกระส่ายจะเริ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์เมื่อใด? แม้ว่าคุณอาจสังเกตเห็น RLS มากขึ้นในเวลากลางคืน แต่ก็สามารถโจมตีได้ตลอดเวลาเมื่อคุณนอนหรือนั่งลง ส่วนใหญ่แล้วคุณจะไม่ประสบกับมันจนกว่าจะถึงการตั้งครรภ์ในภายหลังในช่วงไตรมาสที่สาม น่าเสียดายที่การรักษาตามปกติสําหรับตะคริวที่ขา การงอและการยืดอาจไม่ทํางานและยาตามใบสั่งแพทย์ที่อาจบรรเทาอาการกระสับกระส่ายอาจอยู่นอกขอบเขตในระหว่างตั้งครรภ์ อะไรทําให้เกิดอาการขากระสับกระส่ายในระหว่างตั้งครรภ์? ผู้เชี่ยวชาญไม่แน่ใจแม้ว่าพันธุศาสตร์อาจเป็นปัจจัย ผู้กระทําผิดที่เป็นไปได้อื่น ๆ ได้แก่ ฮอร์โมนโดยเฉพาะอย่างยิ่ง estradiol และ progesterone ซึ่งเพิ่มขึ้นในช่วงไตรมาสที่สามและตกทันทีหลังคลอดตามรูปแบบเดียวกับ RLS ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมและอาหารเช่นการขาดธาตุเหล็กหรือความไวต่ออาหารบางประเภทอาจมีความเสี่ยง เด็กที่กําลังเติบโตทําแซมบ้าในมดลูกและกดลงบนเส้นประสาทรอบ sacrum ของคุณแน่นอนไม่ได้ช่วยเรื่อง การขาดการนอนหลับความวิตกกังวลภาวะซึมเศร้าและความเครียด – พบได้ทั่วไปในระหว่างตั้งครรภ์ – ทั้งหมดอาจต้องเสียค่าผ่านทางและอาจก่อให้เกิด RLS ดังนั้นดูแลตัวเองและพยายามที่จะได้รับส่วนที่เหลือมากมายfarm invaders ฉันจะทําอย่างไรกับอาการขากระสับกระส่ายในระหว่างตั้งครรภ์? แม้ว่านี่จะเป็นอาการการตั้งครรภ์อย่างหนึ่งที่คุณต้องรอหากคุณพบมัน แต่ก็มีบางวิธีในการบรรเทา: ไปเอา Zzzs มา แม้ว่า RLS จะฉาวโฉ่ในการรักษาคุณแม่ที่คาดหวังในเวลากลางคืน …

กลุ่มอาการขากระสับกระส่าย (RLS) ในระหว่างตั้งครรภ์ Read More »

ลมพิษในเด็ก

ลมพิษในเด็ก ลมพิษในเด็ก ผิวของลูกน้อยของคุณเรียบเนียนและนุ่มและมีกลิ่นหอมอร่อยน่าติดตาม แต่มันก็ค่อนข้างอ่อนไหวดังนั้นในบางจุดหรืออีกจุดหนึ่งเขาอาจได้รับความระคายเคืองที่กระตุ้นลมพิษ ลมพิษทารกบางครั้งอาจดูน่าตกใจและอาจทําให้ลูกน้อยของคุณอึดอัด ดังนั้นคุณควรทําอย่างไรเพื่อช่วยให้ผิวของเขาสงบลงและปกป้องมันในอนาคต? นี่คือทุกสิ่งที่คุณจําเป็นต้องรู้เกี่ยวกับลมพิษทารกรวมถึงเวลาที่จะโทรหาแพทย์ ลมพิษทารกคืออะไร? ลมพิษเป็นสภาพผิวทั่วไปที่ทําเครื่องหมายด้วยสีแดงกระแทกยกขึ้นหรือ welts พวกเขามักจะดูเหมือนยุงกัด แต่พวกเขายังสามารถเป็นรอยเปื้อน และพวกเขาสามารถก่อตัวขึ้นได้ทุกที่บนร่างกายของทารก: ลมพิษอาจกระจุกตัวอยู่ในพื้นที่เดียว แต่พวกเขามีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นทั่ว การกระแทกบางครั้งมาและไปภายในไม่กี่ชั่วโมง แต่ลมพิษยังสามารถอ้อยอิ่งเป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือนานกว่านั้น กรณีลมพิษที่ไม่รุนแรงอาจไม่รบกวนลูกน้อยของคุณ แต่อาจทําให้เกิดอาการคันหรือระคายเคือง และบางครั้งพวกเขามาพร้อมกับอาการที่รุนแรงมากขึ้นที่เรียกร้องให้ไปพบแพทย์ อาการของโรคลมพิษทารกคืออะไร? คุณรู้ได้อย่างไรว่าการกระแทกสีแดงเหมือนยุงกัดบนผิวหนังของทารกเป็นลมพิษและไม่ใช่อย่างอื่น? ลมพิษมักจะมีศูนย์กลางซีดและมีแนวโน้มที่จะก่อตัวเป็นกลุ่ม และตําแหน่งรูปร่างและขนาดของพวกเขาสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดระยะเวลาสองสามชั่วโมง ลมพิษไม่ได้อึดอัดเสมอไป แต่พวกเขาสามารถคันหรือต่อยรวมทั้งทําให้เกิดอาการบวมบวมหรือแดง บางครั้งพวกเขาสามารถเกิดขึ้นกับอาการคลื่นไส้อาเจียนหรือรู้สึกไม่สบายท้องด้วย นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ (แม้ว่าจะหายาก) สําหรับทารกที่มีลมพิษที่จะเข้าสู่ภาวะช็อกจากภูมิแพ้ซึ่งเป็นเงื่อนไขที่คุกคามชีวิตที่ทําเครื่องหมายโดยปัญหาการหายใจหรือแม้กระทั่งหมดสติ ลมพิษของทารกเกิดจากอะไร? ลมพิษเป็นหนึ่งในการตอบสนองของร่างกายต่ออาการแพ้หรืออักเสบ เมื่อเซลล์เสา (ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของระบบภูมิคุ้มกัน) รู้สึกสิ่งที่ระคายเคือง, พวกเขาปล่อยฮีสตามีนเคมีเข้าไปในการไหลเวียน. นั่นทําให้รอยกระแทกสีแดงที่บอกเล่าเหล่านั้นปรากฏขึ้น สิ่งที่ยุ่งยากคือมีสารระคายเคืองจํานวนมากที่สามารถกระตุ้นลมพิษของทารกได้ ผู้กระทําผิดที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ : อาหารโดยเฉพาะสารก่อภูมิแพ้เช่นถั่วลิสงถั่วต้นไม้ไข่ขาวนมหอยหรืองารวมถึงผลไม้ สารก่อภูมิแพ้อื่น ๆ เช่นละอองเกสรดอกไม้หรือสัตว์เลี้ยง การติดเชื้อไวรัส ยาที่เคาน์เตอร์หรือใบสั่งยาเช่น Advil หรือยาปฏิชีวนะ ผึ้งต่อยหรือแมลงกัดต่อย การสัมผัสกับแสงแดดหรือความหนาวเย็น เกา การสัมผัสกับสารเคมี เพราะพวกเขามีสาเหตุที่แตกต่างกันมากมายการหาผู้กระทําผิดที่อยู่เบื้องหลังลมพิษของลูกน้อยไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป (ในความเป็นจริงประมาณครึ่งหนึ่งของกรณีไม่มีสาเหตุที่สามารถระบุตัวตนได้) …

ลมพิษในเด็ก Read More »

6 สาเหตุของการกินจู้จี้จุกจิกของเด็กวัยหัดเดิน

6 สาเหตุของการกินจู้จี้จุกจิกของเด็กวัยหัดเดิน 6 สาเหตุของการกินจู้จี้จุกจิกของเด็กวัยหัดเดิน การกินจู้จี้จุกจิกเป็นเรื่องธรรมดาที่เป็นส่วนหนึ่งของวัยหัดเดินเช่น ความโกรธแค้นการต่อสู้ก่อนนอนหรือต้องการสวมรองเท้าหิมะในวันฤดูร้อนที่ร้อนระอุ กล่าวอีกนัยหนึ่ง? พฤติกรรมที่เป็นส่วนสําคัญของการพัฒนาลูกน้อยของคุณและสิ่งที่เด็กวัยหัดเดินของคุณจะเจริญเติบโตในเวลา สําหรับตอนนี้คุณอาจสงสัยว่าคุณสามารถทําอะไรได้บ้างเพื่อเปลี่ยนความชอบอาหารที่พิถีพิถันของลูกของคุณลงรอยบากเพื่อให้มื้ออาหารเหนื่อยน้อยลงเล็กน้อย มีกลยุทธ์มากมายที่สามารถช่วยในการกินจู้จี้จุกจิก แต่ก่อนที่คุณจะจ้างพวกเขามันคุ้มค่าที่จะระบุว่าทําไมคุณถึงจู้จี้จุกจิกตั้งแต่แรก บางครั้งมันก็เกี่ยวกับการต้องการที่จะเรียกภาพเช่นซึ่งในกรณีนี้บิตของจิตวิทยาย้อนกลับสามารถไปได้ไกล บางครั้งผู้กระทําผิดนั้นตรงไปตรงมากว่า  บางทีที่รักของคุณอาจมีขนมมากเกินไปหรือความคิดของคุณเกี่ยวกับขนาดส่วนที่เหมาะสมนั้นบิดเบือน ไม่ว่าปัญหาจะเป็นอย่างไร มีทางออก นี่คือหกสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการกินจู้จี้จุกจิกในเด็กวัยหัดเดินรวมถึงวิธีง่ายๆในการกระตุ้นให้ลูกของคุณผจญภัยมากขึ้น เธอต้องการยืนยันความเป็นอิสระของเธอและควบคุมได้ โอกาสที่เด็กวัยหัดเดินของคุณไม่ได้เต็มใจทําความสะอาดของเล่นของเธอหรือให้ความร่วมมือในขณะที่คุณแต่งตัวของเธอ แล้วทําไมเธอมักจะไปพร้อมกับการกินสิ่งที่คุณใส่ในด้านหน้าของเธอ? การต่อต้านนั้นเท่าเทียมกันสําหรับหลักสูตรในวันนี้เมื่อลูกของคุณเริ่มเป็นอิสระและกระหายการควบคุมมากขึ้น และการเรียกภาพที่โต๊ะเป็นวิธีหนึ่งสําหรับเธอที่จะยืนยันตัวเอง การเคารพคําขอของเธอสําหรับซีเรียลหรือคุกกี้เท่านั้นที่จะทําให้ปัญหาการกินจู้จี้จุกจิกแย่ลงแน่นอน แต่คุณยังสามารถให้มินิ muncher ของคุณรู้สึกของการอยู่ในความดูแลของสิ่งที่เกิดขึ้นบนจานของเธอ ทําให้มันเป็นนโยบายที่จะให้บริการหนึ่งมื้อสําหรับทุกคน (ไม่มีคําขอพิเศษโปรด!) แต่ให้น่ารักของคุณตัวเลือกในการตัดสินใจสิ่งที่และเท่าใดของแต่ละรายการที่เธอต้องการที่จะมี อาหารทุกจานบนโต๊ะไม่จําเป็นต้องเป็นอาหารจานโปรดของลูกคุณแน่นอน (และการเปิดเผยเธอกับอาหารใหม่อาจกระตุ้นให้เธอลอง) แต่มุ่งมั่นที่จะมีอาหารอย่างน้อยหนึ่งอย่างเป็นสิ่งที่คุ้นเคยที่เด็กวัยหัดเดินของคุณชอบ ต่อต้านการกระตุ้นให้ติดสินบนหรือเจรจาต่อรองเกี่ยวกับอาหารด้วย ขอร้องให้คุณกินไก่อีกสามคําเพื่อแลกกับคุกกี้ที่เธอโปรดปรานเพียงกระตุ้นให้เกิดความฟินรวมถึงมันส่งข้อความว่าขนมหวานถือคุณค่ามากกว่าอาหารอื่น ๆ เธอสงสัยในสิ่งใหม่ๆ กิจวัตรต่างๆ สร้างความมั่นใจให้กับเด็กวัยหัดเดินตั้งแต่ยืนยันที่จะอ่านหนังสือเล่มเดียวกันก่อนนอนทุกคืนไปจนถึงการต้องใช้แซนด์วิชของเธอหั่นบางวิธี ด้วยความปรารถนาที่จะทํานายแบบนั้นคุณสามารถจินตนาการได้ว่าอาหารใหม่ที่มีสีหรือกลิ่นแตกต่างกันนั้นดูน่าสงสัยมาก ไม่ได้หมายความว่าคุณสามารถให้บริการอาหารโซนความสะดวกสบายเช่นพาสต้านักเก็ตไก่หรือซีเรียลเท่านั้น แม้ว่าเด็กวัยหัดเดินของคุณจะบอกว่าไม่มีทางที่จะกินอาหารใหม่ คุณควรเสนออาหารเหล่านั้นต่อไป แน่นอนว่าอาจใช้เวลาหลายมื้อ (มักจะอยู่ระหว่าง 10 ถึง 15!) ก่อนที่เธอจะเต็มใจที่จะให้รสชาติ แต่เธอจะไม่ลองทําอะไรถ้ามันไม่เคยไปถึงโต๊ะด้วยซ้ํา พยายามอย่ากดดันให้คุณลองอาหารใหม่ซึ่งจะทําให้เธอขุดส้นเท้าของเธอมากขึ้น ถ้าเธอไม่สนใจหน่อไม้ฝรั่งก็ไม่มีปัญหา! ผักอร่อยมากขึ้นสําหรับคุณในวันนี้ ลองเสิร์ฟไอเท็มใหม่ด้วยอาหารที่คุ้นเคยเช่นกัน (แมคและชีสที่มีบรอกโคลีฟลอเรตส์ตัวน้อยใครก็ได้?) ซึ่งจะทําให้รู้สึกปลอดภัยขึ้นเล็กน้อย เธอไม่ใช่แฟนตัวยงของรสชาติที่แข็งแกร่ง หากผักโดยเฉพาะอย่างยิ่งดูเหมือนจะเป็นปัญหาสําหรับนักชิมขนาดไพน์ของคุณตารสชาติที่ไวต่อความรู้สึกของเธออาจถูกตําหนิ …

6 สาเหตุของการกินจู้จี้จุกจิกของเด็กวัยหัดเดิน Read More »

วิตามินซีสําหรับเด็กวัยหัดเดิน

วิตามินซีสําหรับเด็กวัยหัดเดิน วิตามินซีสําหรับเด็กวัยหัดเดิน เมื่อเด็กวัยหัดเดินของคุณโตขึ้นคุณกําลังช้อนของแข็งเสนออาหารนิ้วมือและฝึกด้วยถ้วยและคุณต้องการให้แน่ใจว่าทุกปากหรือจิบมีวิตามินและแร่ธาตุทั้งหมดที่ลูกของคุณต้องการเพื่อสุขภาพที่ดี หนึ่งในนั้นคือวิตามินซีซึ่งเป็นสารอาหารที่สําคัญต่อการเจริญเติบโตและการพัฒนารวมถึงสารอาหารที่สามารถช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของ TOT ของคุณ อ่านต่อสําหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของวิตามินซีเช่นเดียวกับจํานวนทารกและเด็กวัยหัดเดินที่ต้องการในแต่ละวันและแหล่งอาหารที่ดีที่สุด วิตามินซีคืออะไร? วิตามินซีหรือที่เรียกว่ากรดแอสคอร์บิกเป็นสารอาหารที่ช่วยในการสร้างหลอดเลือดกระดูกอ่อนกล้ามเนื้อและคอลลาเจนที่พบในกระดูก โดยวิตามินซียังมีความสําคัญต่อการรักษาของร่างกาย ในฐานะที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ, มันทํางานเพื่อปกป้องเซลล์จากความเสียหาย. ทารกและเด็กวัยหัดเดินต้องการวิตามินซีเท่าไหร่? อายุของทารกหรือเด็กวัยหัดเดินเป็นตัวกําหนดปริมาณวิตามินซีที่จําเป็นในแต่ละวันเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุด นี่คือรายละเอียดของจํานวนเงินที่แนะนําต่อวันสําหรับทั้งเด็กชายและเด็กหญิงในช่วงสามปีแรกของชีวิต: 0 ถึง 6 เดือน: 40 มก. 7 ถึง 12 เดือน: 50 มก. 1 ถึง 3 ปี: 15 มก. ประโยชน์ของวิตามินซีสําหรับเด็กวัยหัดเดิน วิตามินซีเป็นสารอาหารมหัศจรรย์ที่มีบทบาทในระบบต่างๆของร่างกาย ลองดูว่ามันกําลังทําอะไรอยู่เบื้องหลัง: การเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อและการซ่อมแซม วิตามินซีสร้างและรักษากระดูกฟันผิวหนังและกระดูกอ่อน มันมีส่วนในการพัฒนาสีขาวมุกตัวแรกและโครงกระดูกที่กําลังเติบโตของเขา  ไม่ต้องพูดถึงการรักษาบาดแผลที่หลีกเลี่ยงไม่ได้และขูดเด็กวัยหัดเดินของคุณจะได้รับ C ยังช่วยให้ร่างกายสร้างหลอดเลือดและคอลลาเจนในกระดูก การสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน เป็นที่ทราบกันดีว่าวิตามินซีสามารถช่วยเพิ่มระบบป้องกันของลูกน้อยของคุณและอาจลดความยาวของอาการหวัด การผลิตสารเคมีที่สําคัญ สารต้านอนุมูลอิสระนี้ช่วยในการทําให้สารสื่อประสาทเป็นส่วนสําคัญของระบบประสาทเช่นเดียวกับคาร์นิทีนซึ่งเป็นสารเคมีที่ช่วยให้ลูกน้อยของคุณมีพลัง การป้องกันสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามินซีช่วยป้องกันอนุมูลอิสระซึ่งถูกสร้างขึ้นเมื่อร่างกายประมวลผลอาหารหรือเมื่อเด็กวัยหัดเดินของคุณสัมผัสกับรังสีจากดวงอาทิตย์ (หรือรังสีเอกซ์) แหล่งวิตามินซีที่ดีสําหรับเด็กวัยหัดเดิน เนื่องจากวิตามินซีไม่ได้ทําโดยร่างกายเด็ก (และผู้ใหญ่) ได้รับจากอาหารที่พวกเขากิน โชคดีที่วิตามินซีพบได้ในตัวเลือกที่เป็นมิตรกับเด็กวัยหัดเดินเช่น: กีวี: 75 มก. ใน 1/2 …

วิตามินซีสําหรับเด็กวัยหัดเดิน Read More »

ยากล่อมประสาทและการตั้งครรภ์

ยากล่อมประสาทและการตั้งครรภ์ ยากล่อมประสาทและการตั้งครรภ์ “ตอนนี้ฉันอยู่ในการบําบัดและยากล่อมประสาท ตอนนี้ฉันพยายามที่จะตั้งครรภ์ฉันจําเป็นต้องหยุดกินยาของฉันหรือไม่? และยากล่อมประสาทสามารถเป็นอันตรายต่อลูกของฉันเมื่อฉันตั้งครรภ์ได้หรือไม่” ช่วงเวลาก่อนตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่ดีที่จะวางนิสัยที่ดีสําหรับคุณ (และลูกในอนาคตของคุณ) แต่ในขณะที่คุณอาจคิดว่าการทิ้งยาตามใบสั่งแพทย์ทั้งหมดของคุณเป็นการเคลื่อนไหวที่ดีต่อสุขภาพเมื่อคุณพยายามตั้งครรภ์เมื่อพูดถึงยากล่อมประสาทในตู้ยาของคุณยาที่คุณสามารถทําได้และไม่สามารถรับประทานได้ในระหว่างตั้งครรภ์ไม่ได้ชัดเจนเสมอไป นั่นเป็นเพราะถ้าคุณต้องการยากล่อมประสาทจริงๆเช่น serotonin เลือก reuptake ยับยั้ง (SSRIs), ออกไปเนื่องจากการตั้งครรภ์และอาจลื่นไถลกลับเข้าสู่ภาวะซึมเศร้าสามารถทําคุณ (และทารกของคุณ) อันตรายมากกว่าดี. การศึกษาแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงที่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าที่สําคัญในระหว่างตั้งครรภ์มีโอกาสมากขึ้นในการคลอดก่อนกําหนดและทารกที่มีน้ําหนักแรกเกิดที่มีความเสี่ยงต่ํา พวกเขายังมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นสําหรับภาวะซึมเศร้าหลังคลอดซึ่งอาจทําให้ยากสําหรับพวกเขาที่จะดูแลทารกของพวกเขาหลังจากที่พวกเขาเกิด การรักษาอาการซึมเศร้าในระหว่างตั้งครรภ์จะต้องมีการชั่งน้ําหนักอย่างระมัดระวังเช่นกัน ในอดีตมีความกังวลว่ายากล่อมประสาทบางประเภทอาจเชื่อมโยงกับข้อบกพร่องในการเกิด แต่การวิจัยเมื่อเร็ว ๆ นี้พบว่าความเสี่ยงของการเกิดข้อบกพร่องสําหรับทารกของมารดาที่ทานยากล่อมประสาทในระหว่างตั้งครรภ์อยู่ในระดับต่ำ อย่างไรก็ตามพบว่ายาซึมเศร้าบางชนิดก่อให้เกิดปัญหาต่อทารกที่กําลังพัฒนาดังนั้นพูดคุยกับผู้ปฏิบัติงานและนักบําบัดของคุณว่าเหมาะสมสําหรับคุณที่จะอยู่หรือออกยาซึมเศร้าเมื่อคุณพยายามตั้งครรภ์โดยทั่วไป SSRIs บางอย่าง (เช่น Celexa และ Zoloft) ถือว่ามีความเสี่ยงต่ําในระหว่างตั้งครรภ์แม้ว่าผู้ปฏิบัติงานของคุณอาจกีดกันคุณจาก Paxil ต่อไปซึ่งอาจมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นเล็กน้อยจากข้อบกพร่องของหัวใจของทารกในครรภ์ Serotonin และ norepinephrine reuptake ยับยั้ง (SNRIs) ยังถือว่าปลอดภัยที่จะใช้ในขณะที่ตั้งครรภ์. หากฉันทามติคือคุณควรหย่านตัวเองจากยาหรือลองชนิดที่แตกต่างกันเริ่มต้นอย่างน้อยสามเดือนก่อนที่คุณจะเริ่มพยายามตั้งครรภ์เพื่อให้คุณมีเวลามากมายเพื่อดูว่ามันจะเป็นอย่างไร หากคุณเริ่มสังเกตเห็นสัญญาณของภาวะซึมเศร้าที่กลับมา – การเปลี่ยนแปลงการนอนหลับและความอยากอาหารความวิตกกังวลไม่สามารถมีสมาธิอารมณ์แปรปรวนและขาดความสนใจในเพศ คุณอาจลองการบําบัดทางเลือกเช่นจิตบําบัดการบําบัดด้วยแสงการทําสมาธิหรือโยคะ โดยการออกกําลังกายอาจเป็นตัวยกอารมณ์ที่ดีเช่นกันเช่นเดียวกับการสนับสนุนจากเพื่อนและคนที่คุณรัก และแน่นอนให้ใกล้ชิดกับผู้ปฏิบัติงานและ / หรือนักบําบัดของคุณที่สามารถนําคุณไปสู่ประเภทที่ปลอดภัยที่สุดและปริมาณของยากล่อมประสาทคุณควรอยู่ในยาของคุณเมื่อคุณตั้งครรภ์ Mamybabe.com เทคนิคสำหรับ แม่และเด็ก ที่ควรรู้ โรคภัย การออกกำลังกาย การสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัว แนะนำแบบครบเครื่องเรื่องการออกกำลังกาย …

ยากล่อมประสาทและการตั้งครรภ์ Read More »

การติดเชื้อ COVID-19 ขณะตั้งครรภ์เป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณหรือไม่?

การติดเชื้อ COVID-19 ขณะตั้งครรภ์เป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณหรือไม่? การติดเชื้อ COVID-19 ขณะตั้งครรภ์เป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณหรือไม่? การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นและตึงเครียด จิตใจของคุณเต็มไปด้วยคำถามและข้อกังวลมากมายนับไม่ถ้วนตั้งแต่ไม่รุนแรง ไปจนถึงจริงจังมาก คำถามทั่วไปคือความเจ็บป่วยส่งผลต่อทารกอย่างไรในขณะที่คุณตั้งครรภ์ คุณควรแจ้งให้แพทย์ทราบเสมอหากคุณมีไข้ในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากไวรัสบางชนิดอาจส่งผลต่อสุขภาพของทารก ตัวอย่าง ได้แก่ ไซโตเมกาโลไวรัส (CMV) วาริเซลลา-งูสวัด ไวรัสซิกา หัดเยอรมัน พาร์โวไวรัส B19 เริม เอชไอวี ในปี 2019 ไวรัสตัวใหม่ได้โจมตีฉากโลกและแพร่กระจายอย่างรวดเร็ว: ไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ ที่รับผิดชอบต่อโรคทางเดินหายใจCOVID-19 . ด้วยไวรัสซิกาและความเสี่ยงของการเกิดความผิดปกติที่ยังคงเกิดขึ้นในใจของหลายๆ คน สตรีมีครรภ์อาจเพิ่มความกังวลอีกประการหนึ่งในรายการที่กำลังเติบโตของพวกเขาและในปี 2020 องค์การอนามัยโลก (WHO)แหล่งที่เชื่อถือได้ประกาศการระบาดทั่วโลกของCOVID-19เป็น “ภาวะฉุกเฉินด้านสาธารณสุขที่น่ากังวลระหว่างประเทศ” นั่นเป็นคำที่น่ากลัว โควิด-19 ยังคงเป็นโรคใหม่ที่ยังไม่ได้รับการศึกษาอย่างดี ผลกระทบต่อสตรีมีครรภ์และทารกที่กำลังพัฒนายังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด และนั่นเป็นสิ่งที่กวนประสาทแต่ก่อนที่คุณจะตื่นตระหนกอ่านต่อ นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับ coronavirus ใหม่ หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือวางแผนที่จะตั้งครรภ์ ไวรัสโคโรน่าคืออะไร? ไวรัสโคโรน่าเป็นตระกูลของไวรัสที่แพร่กระจายทั้งในมนุษย์และในสัตว์ และสามารถทำให้เกิดทุกอย่างตั้งแต่ไข้หวัดธรรมดาไปจนถึงโรคทางเดินหายใจที่ร้ายแรงกว่า ในช่วงปลายปี 2019 ไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่ที่เรียกว่า coronavirus 2 (SARS-CoV-2) กลุ่มอาการทางเดินหายใจเฉียบพลันรุนแรง (SARS-CoV-2) ได้ปรากฏขึ้นในมนุษย์ในเมืองอู่ฮั่น ประเทศจีน ผู้เชี่ยวชาญแหล่งที่เชื่อถือได้ ไม่แน่ใจว่าไวรัสมีต้นกำเนิดหรือแพร่กระจายอย่างไร แต่พวกเขาสงสัยว่าอาจถ่ายโอนไปยังมนุษย์จากการสัมผัสกับสัตว์ ไวรัสทำให้เกิดโรคทางเดินหายใจที่เรียกว่า COVID-19 สตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตรควรระวังอาการอย่างไร? โควิด-19 ส่วนใหญ่เป็นโรคทางเดินหายใจ อาการมักจะปรากฏขึ้นระหว่าง 2 ถึง …

การติดเชื้อ COVID-19 ขณะตั้งครรภ์เป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณหรือไม่? Read More »

วิธีการใช้แถบทดสอบการตกไข่เพื่อทํานายวันไข่ตกของคุณ

วิธีการใช้แถบทดสอบการตกไข่เพื่อทํานายวันไข่ตกของคุณ วิธีการใช้แถบทดสอบการตกไข่เพื่อทํานายวันไข่ตกของคุณ หากคุณกําลังพยายามตั้งครรภ์คุณอาจคุ้นเคยกับพื้นฐานของการตกไข่: ในแต่ละเดือนไข่ที่โตเต็มที่จะถูกปล่อยออกมาจากรังไข่และพร้อมที่จะปฏิสนธิ หน้าต่าง 12 ถึง 24 ชั่วโมงนี้เป็นช่วงเวลาที่ความอุดมสมบูรณ์ของคุณสูงสุดทําให้เป็นเวลาที่ดีที่สุดที่จะมีเพศสัมพันธ์เมื่อคุณพยายามมีลูก โดยการตกไข่เกิดขึ้นในช่วงกลางของรอบประจําเดือน แต่วัฏจักรของผู้หญิงทุกคนแตกต่างกันและการตกไข่ของคุณเองอาจแตกต่างกันไปในแต่ละเดือน มีหลายวิธีในการหาเมื่อคุณตกไข่และแถบทดสอบการตกไข่เป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ดีที่สุด ต่อไปนี้คือวิธีการทํางานวิธีใช้และเหมาะสมกับคุณหรือไม่ แถบทดสอบการตกไข่คืออะไรและทํางานอย่างไร? แถบทดสอบการตกไข่หรือชุดทํานายการตกไข่ (OPKs) เป็นการทดสอบที่บ้านที่คุณสามารถใช้เพื่อกําหนดเวลาที่คุณกําลังตกไข่ เนื่องจากคุณอุดมสมบูรณ์ที่สุดในระหว่างการตกไข่ชุดจึงสามารถช่วยเพิ่มโอกาสในการประสบความสําเร็จเมื่อคุณพยายามตั้งครรภ์ แถบทดสอบการตกไข่ทํางานโดยการวัดระดับของฮอร์โมน luteinizing (LH)ในปัสสาวะของคุณ การเพิ่มขึ้นของ LH ส่งสัญญาณให้ไข่ปล่อยไข่ดังนั้นเมื่อระดับของคุณถึงเกณฑ์ที่กําหนดจะปลอดภัยที่จะสันนิษฐานว่าการตกไข่จะเกิดขึ้นภายใน 12 ถึง 36 ชั่วโมงข้างหน้า คุณจะใช้แถบตกไข่เพื่อทํานายวันที่อุดมสมบูรณ์ที่สุดของเดือนได้อย่างไร? มันง่าย: สิ่งที่คุณต้องทําคือฉี่บนไม้หรือแถบ (หรือฉี่ในถ้วยและจุ่ยไม้หรือแถบลงในถ้วย) และรอสักครู่เพื่อให้ตัวบ่งชี้ปรากฏขึ้น หากแนวทดสอบปรากฏสีเข้มกว่าเส้นควบคุมคุณกําลังจะตกไข่ (ในร่างกายของคุณมีระดับ LH ต่ําเสมอดังนั้นหากเส้นทดสอบปรากฏขึ้น แต่ปรากฏเบาหรือจางกว่าเส้นควบคุมคุณยังไม่ได้ตกไข่ การใช้แถบทดสอบการตกไข่ที่มีการอ่านแบบดิจิทัลสามารถขจัดความสับสนนี้ได้ทั้งหมด) การตกไข่มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นประมาณครึ่งทางผ่านรอบประจําเดือนของคุณ ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะเริ่มใช้การทดสอบตัวทํานายการตกไข่สองสามวันก่อนจุดกึ่งกลางของคุณ (ตัวอย่างเช่นหากรอบของคุณคือ 28 วันทําการทดสอบครั้งแรกในวันที่ 10 หรือ 11 หากรอบของคุณผิดปกติให้ใช้ความยาวของรอบที่สั้นที่สุดของคุณใน 6 เดือนที่ผ่านมาเป็นแนวทางและเริ่มทดสอบเร็วกว่าจุดกึ่งกลางของรอบที่สั้นที่สุดของคุณสามถึงสี่วัน) คุณอาจต้องทดสอบสองสามวันเพื่อตรวจจับไฟกระชากใน LH ซึ่งเป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิง ชุดส่วนใหญ่มาพร้อมกับแถบทดสอบห้าถึง 10 …

วิธีการใช้แถบทดสอบการตกไข่เพื่อทํานายวันไข่ตกของคุณ Read More »

การรักษาและป้องกันการบาดเจ็บที่ปากในเด็ก

การรักษาและป้องกันการบาดเจ็บที่ปากในเด็ก การรักษาและป้องกันการบาดเจ็บที่ปากในเด็ก หากดูเหมือนว่าการบาดเจ็บที่ปากที่ตัดริมฝีปากหรือลิ้นที่กัดขึ้นอยู่ที่นั่นในรายการสิ่งที่ต้องทําบู๊ของเด็กน้อย (ด้านล่างหัวเข่าขูดและหัวกระแทก) มันเป็นเหตุผลที่ดี สิ่งหนึ่งที่ปากสามารถนําไปสู่การบาดเจ็บที่ปาก – โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อวัตถุที่พบทางเข้าไปในปากของลูกของคุณมีความคมชัด พูดถึงความคมชัด ฟันของ TOT สามารถใช้ค่าผ่านทางเนื้อเยื่อปากนุ่มโดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะที่เขาได้รับการแขวนของการเคี้ยว แต่ยังเมื่อเขากินในขณะที่ฟุ้งซ่าน (บางแก้มกับไก่ที่?) หรือในการย้าย (อีกกรณีหนึ่งสําหรับอาหารนั่งลงและอาหารว่าง) และแน่นอนมี slipups หลีกเลี่ยงไม่ได้หกและเกลือกกลิ้ง  คนที่พี่เลี้ยงใหม่ crawlers เรือลาดตระเวนและวอล์คเกอร์ใช้เวลามักจะกัดริมฝีปากหรือลิ้นของพวกเขาหรือกระแทกปากของพวกเขาในทางลง วิธีการรักษาอาการบาดเจ็บที่ปากในเด็ก การบาดเจ็บที่ปากในเด็กมักจะดูแย่กว่าที่เป็นจริง มีเส้นเลือดจํานวนมากในพื้นที่ใกล้ศีรษะและลําคอที่แม้แต่การตัดเล็ก ๆ บนริมฝีปากหรือลิ้นของลูกน้อยของคุณอาจทําให้เกิดเลือดออกมาก (ซึ่งอาจทําให้คุณคิดออกว่าเลือดทั้งหมดมาจากไหน) มันน่ากลัวเล็กน้อย (โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเป็นคนประเภทหัวเข่าที่อ่อนแอ) แต่พยายามที่จะสงบสติอารมณ์ – โอกาสที่คุณจะจัดการกับการบาดเจ็บเล็กน้อย (นอกจากนี้ยิ่งคุณสงบมากลูกของคุณจะสงบลงเร็วขึ้น) ทําตามขั้นตอนเหล่านี้เพื่อลดเลือดออกบรรเทาอาการปวดป้องกันการติดเชื้อและเริ่มการรักษา: ห้ามเลือด สําหรับเลือดออกจากริมฝีปากด้านนอกหรือลิ้นให้ใช้แรงกดที่อ่อนโยนกับพื้นที่ด้วยผ้ากอซหรือผ้าสะอาด (เรียกใช้ก่อนภายใต้น้ําเย็นถ้าทําได้) ให้นานที่สุดเท่าที่จะทําได้ (ความดัน 10 นาทีเหมาะอย่างยิ่ง แต่อาจไม่สมจริงหากคุณมีทารกหรือเด็กวัยหัดเดินในมือ) สําหรับเลือดออกจากริมฝีปากใน (บนหรือล่าง) ให้กดเบา ๆ ที่ส่วนของริมฝีปากที่มีเลือดออกกับฟันของเด็ก (หรือเหงือก) เป็นเวลา 10 นาที (หรืออีกครั้งตราบใดที่คุณสามารถให้บิด) หลีกเลี่ยงการดึงริมฝีปากหลังจากนั้นเพื่อตรวจสอบความเสียหาย – ที่จะเริ่มต้นเลือดออกอีกครั้ง …

การรักษาและป้องกันการบาดเจ็บที่ปากในเด็ก Read More »

เด็กวัยหัดเดินของคุณต้องการวิตามินหรือไม่?

เด็กวัยหัดเดินของคุณต้องการวิตามินหรือไม่? เด็กวัยหัดเดินของคุณต้องการวิตามินหรือไม่? ไม่ว่าเด็กวัยหัดเดินของคุณจะมีการคว่ำบาตรอาหารสีเขียวทั้งหมดหรือเธอจะกินแซนวิช PB & J เท่านั้นคุณรู้ว่าการให้เด็กกินอาหารที่รอบด้านไม่ใช่เรื่องง่าย และแม้ว่าคุณค่อนข้างเต็มใจที่จะกินผักและผลไม้และอาหารเพื่อสุขภาพอื่น ๆ คุณอาจยังสงสัยว่าเธอได้รับสารอาหารทั้งหมดที่เธอต้องการหรือไม่หรือคุณควรเสริมด้วยวิตามินทุกวัน ปรากฎว่าผู้เชี่ยวชาญไม่ได้มาเห็นพ้องกันว่าเด็กวัยหัดเดินควรใช้วิตามินหรือไม่และสถาบันกุมารเวชศาสตร์อเมริกันไม่มีตําแหน่งอย่างเป็นทางการในเรื่องนี้เพราะเชื่อว่าเด็กที่มีสุขภาพดีได้รับอาหารที่สมดุลไม่จําเป็นต้องเสริมวิตามิน นั่นหมายความว่าขึ้นอยู่กับคุณ (พร้อมกับแพทย์ของคุณ) เพื่อตัดสินใจว่าอะไรดีที่สุดสําหรับ TOT ที่กําลังเติบโตของคุณ เหตุผลที่จะให้เด็กวัยหัดเดินของคุณหลายอย่าง ไม่ว่าคุณจะพยายามอย่างหนักก็เป็นไปได้ที่เด็กวัยหัดเดินของคุณไม่ได้กินอาหารเพื่อสุขภาพเสมอไป (คุณจะให้เหตุผลกับคนที่เชื่อว่าอาหารเพียงอย่างเดียวที่ควรค่าแก่การกินคือสีขาวได้อย่างไร) ในกรณีนี้ให้ถามแพทย์ของคุณว่าวิตามินทุกวันสามารถช่วยเติมเต็มช่องว่างทางโภชนาการใด ๆ ที่อาหารของเด็กวัยหัดเดินของคุณอาจมีหรือไม่ คุณสามารถคิดว่าหลายเป็นประกันเล็ก ๆ น้อย ๆ สําหรับเด็กวัยหัดเดินของคุณและความสงบของจิตใจเล็กน้อยสําหรับคุณ อีกเหตุผลหนึ่งที่จะให้วิตามินรวมแก่ TOT ของคุณ: หากเด็กวัยหัดเดินของคุณมีอาหารที่เฉพาะเจาะจงและ จํากัด เขาอาจได้รับประโยชน์จากการได้รับสารอาหารเพิ่มขึ้นเป็นพิเศษ ตัวอย่างเช่นเด็กที่ไม่ดื่มนมเพราะพวกเขาแพ้แลคโตสอาจต้องการแคลเซียมและวิตามินดีเป็นพิเศษ และเด็กที่กินอาหารมังสวิรัติ (ซึ่งหมายความว่าไม่มีเนื้อสัตว์ไข่หรือผลิตภัณฑ์นม) อาจต้องการวิตามิน B12 และ D พิเศษเช่นเดียวกับ riboflavin แคลเซียมและเหล็ก ในกรณีเหล่านี้วิตามินอาจมีประโยชน์หรือจําเป็น – เช็คอินและรับความคิดเห็นของแพทย์ เหตุผลที่ไม่ให้เด็กวัยหัดเดินของคุณหลาย  ในขณะที่ความอุ่นใจเป็นพิเศษที่มาพร้อมกับการให้ลูกของคุณมีหลายสิ่งควรเป็นสิ่งที่ดี แต่อาจทําให้คุณผ่อนคลายมากเกินไปในด้านโภชนาการ ผู้ปกครองบางคนปล่อยให้วิตามินทําในสิ่งที่พวกเขาควรทําซึ่งเป็นการให้อาหารลูก ๆ ของพวกเขาอาหารเพื่อสุขภาพ ไม่ควรดูอาหารเสริมวิตามินแทนอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการเพราะร่างกายดูดซับสารอาหารจากอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าที่จะดูดซับสารอาหารจากอาหารเสริม ดังนั้นหากคุณพบว่าตัวเองพึ่งพาวิตามินเพื่อต่อต้านชิปที่ลูกของคุณกินหรือเพื่อเรียกร้องให้เด็กวัยหัดเดินของคุณปฏิเสธที่จะกินผลผลิตคุณต้องทบทวนกลยุทธ์ของคุณ หากคุณตัดสินใจที่จะให้ลูกของคุณหลายคนให้พิจารณาเคล็ดลับเหล่านี้: …

เด็กวัยหัดเดินของคุณต้องการวิตามินหรือไม่? Read More »

การตกไข่ล่าช้ามีผลต่อภาวะมีบุตรยากหรือไม่?

การตกไข่ล่าช้ามีผลต่อภาวะมีบุตรยากหรือไม่? การตกไข่ล่าช้ามีผลต่อภาวะมีบุตรยากหรือไม่? ไม่มีผู้หญิงสองคนที่มีรอบประจําเดือนเท่ากันและไม่มีผู้หญิงที่มีรอบเดียวกันทุกเดือน ที่กล่าวว่า, ถ้ารอบของคุณอยู่ในด้านยาวและโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขาผิดปกติ, คุณอาจสงสัยว่าคุณตกไข่ปลาย  และวิธีการที่มีผลต่อความสามารถในการตั้งครรภ์ของคุณ. ผู้หญิงส่วนใหญ่ที่ตกไข่ในช่วงปลายรอบของพวกเขามีระยะเวลานานและพวกเขาอาจหรืออาจไม่ตกไข่ทุกรอบ นั่นอาจทําให้ความคิดยุ่งยากขึ้นเล็กน้อย ในความเป็นจริงการตกไข่ที่ผิดปกติเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของภาวะมีบุตรยากหญิงตามวิทยาลัยสูตินรีแพทย์และนรีแพทย์อเมริกัน (ACOG) ซึ่งเกิดขึ้นในถึงร้อยละ 25 ของคู่รักที่ได้รับการรักษาภาวะมีบุตรยาก นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการตกไข่ปลายและการตั้งครรภ์รวมถึงการรักษาเพื่อช่วยให้คุณตั้งครรภ์ การตกไข่ล่าช้าคืออะไร? การตกไข่ล่าช้าคือเมื่อคุณตกไข่ (เช่นรังไข่ของคุณปล่อยไข่) หลังจากวันที่ 21 ของรอบประจําเดือนของคุณ ผู้หญิงที่มีรอบปกติสม่ำเสมอมีประจําเดือนทุก 21 ถึง 35 วัน หากคุณมีรอบ 28 วันรังไข่ของคุณอาจปล่อยไข่ 14 วันหลังจากวันแรกของช่วงเวลาสุดท้ายของคุณแม้ว่าเวลาอาจแตกต่างกันไป หากรอบของคุณใช้เวลา 35 วันหรือนานกว่านั้นคุณอาจตกไข่ในวันที่ 21 หรือใหม่กว่า ผู้หญิงส่วนใหญ่ที่มีรอบอีกต่อไปยังมีรอบที่ผิดปกติซึ่งหมายความว่าความยาวระหว่างระยะเวลาของพวกเขาแตกต่างกันไปในแต่ละเดือน พวกเขาอาจไม่ตกไข่ในทุกรอบ ไม่ค่อยมีผู้หญิงมีรอบ 28 วันปกติ แต่ตกไข่ประมาณวันที่ 17, 18 หรือ 19 แทนที่จะเป็นประมาณวันที่ 14 นั่นหมายความว่าพวกเขามีระยะ luteal สั้นหรือเวลาระหว่างวันที่พวกเขาตกไข่และระยะเวลาของพวกเขาน้อยกว่า 12 วัน มันยากที่จะรู้ว่าวันที่แน่นอนที่คุณตกไข่ แต่การติดตามรอบของคุณและรู้สัญญาณของการตกไข่สามารถช่วยได้ …

การตกไข่ล่าช้ามีผลต่อภาวะมีบุตรยากหรือไม่? Read More »

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save