8 เทคนิคทําให้ลูกน้อยเคลื่อนไหวในมดลูก
8 เทคนิคทําให้ลูกน้อยเคลื่อนไหวในมดลูก
คุณแม่ตั้งครรภ์ทุกคนมีชีวิตอยู่ในช่วงเวลาเหล่านั้นเมื่อพวกเขารู้สึกถึงลูกน้อยของพวกเขาที่เคลื่อนไหวภายในพวกเขา แต่จริงๆแล้วมีบางสิ่งที่คุณสามารถทําได้เพื่อช่วยให้ลูกน้อยของคุณเข้าสู่มดลูกในไตรมาสที่สองและสามของคุณเมื่อคุณรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ และโชคดีสําหรับคุณเรารู้ว่ามันคืออะไร!itp slot
ดังนั้นเมื่อคุณปวดเมื่อยสําหรับถั่วหวานของคุณที่จะกระดิกไปรอบ ๆ ในนั้นลองเทคนิคเหล่านี้เพื่อให้ลูกน้อยของคุณย้ายและดูว่าคุณมีโชคใด ๆ ที่ส่งเสริมให้เตะเล็กๆ น้อยๆ ที่น่ารักเหล่านั้นและตีลังกาที่คุณกระหาย
1. ทานอาหารว่าง
ทารกตอบสนองต่อการเพิ่มน้ําตาลในเลือดของคุณเช่นเดียวกับที่คุณทํา ครั้งต่อไปที่คุณพยายามนับเตะหรือเพียงแค่ต้องการความมั่นใจว่าลูกน้อยของคุณไม่เป็นไรลองกินขนมเพื่อสุขภาพเช่นชีสและแครกเกอร์ขนมปังปิ้งเนยถั่วโยเกิร์ตกรีกหรือผลไม้และถั่ว สําหรับการเขย่าเป็นพิเศษให้เพิ่มน้ําผลไม้ (ธรรมชาติ) หนึ่งแก้วเล็ก ๆ การกระชากของน้ําตาลในเลือดมักใช้เวลาทั้งหมดเพื่อให้ทารก “เตะ” เข้าเกียร์สูง
2. ทําแจ็คกระโดดบางแล้วนั่งลง
นี่เป็นเคล็ดลับที่ผู้ปฏิบัติงานทําอัลตราซาวนด์ 20 สัปดาห์ของฉันสอนฉันเนื่องจากสาวน้อยขี้อายกล้องของฉันซ่อนตัวอยู่ในนั้นและยากที่จะได้รับการวัดที่แม่นยํา พวกเขาบอกให้ฉันเข้าไปในห้องโถง ทําแจ็คกระโดดหรือวิ่งเหยาะๆเล็กน้อยแล้วกลับมาและเราจะลองอีกครั้ง ยุทธวิธีได้ผล เธอกลิ้งเข้าไปในจุดใหม่ เพื่อที่เราจะได้พบเธอ เย้!
3.ค่อยๆโผล่หรือกระตุกลูกน้อยของคุณชนของ
อีกหนึ่งจํานวนมากของแม่ตั้งครรภ์ (รวมของคุณอย่างแท้จริง) เห็นในการดําเนินการในระหว่างการอัลตราซาวนด์และการนัดหมายของแพทย์เมื่อติดตามการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์และการวัดทารก ผู้ปฏิบัติงานที่ทําอัลตราซาวนด์มักจะเขย่าไม้กายสิทธิ์ของอุปกรณ์เบา ๆ เหนือท้องของคุณเพื่อให้ทารกกระปรี้กระเปร่าขึ้น และคุณแม่จํานวนมากรู้สึกว่าลูกน้อยของพวกเขาเคลื่อนไหวในมดลูกเพียงแค่สะกิดเบา ๆ ที่ท้องหรือกระตุกของการกระแทกของพวกเขา เพียงจําไว้ว่าอย่า prod แข็งแรงเกินไป: คุณมีสินค้าที่มีค่าอยู่ในนั้น!ไก่ชนออนไลน์
4. ส่องไฟฉายที่หน้าท้อง
ภายในสัปดาห์ที่ 22 เป็นไปได้ที่ทารกในครรภ์จะรับรู้แสงและความมืดดังนั้นคุณอาจรู้สึกถึงปฏิกิริยาของทารกน้อยหากคุณส่องไฟฉายบนท้องของคุณ ลูกน้อยของคุณอาจจะหันไปทางหรือย้ายออกจากสปอตไลท์!
5. นอนลง
ทั้งหมดที่เดินวิ่งและเคลื่อนที่ไปรอบ ๆ ที่เราทําในระหว่างวันสร้างความรู้สึกโยกที่ดีที่มีแนวโน้มที่จะกล่อมทารกในมดลูกที่จะนอนหลับมากกว่าได้รับพวกเขาขึ้นและที่ ’em ซึ่งเป็นเหตุผลที่คุณแม่ตั้งครรภ์หลายคนสังเกตเห็นว่านาทีที่พวกเขาเข้านอนและยังคงอยู่สักครั้งทารกตื่นขึ้นและในระหว่างการเดินทางดิ้นรนไปรอบ ๆ อย่างบ้าคลั่ง (การปฏิบัติที่ดีสําหรับทารกแรกเกิดที่ให้อาหารข้ามคืน) ดังนั้นแม้ว่าจะไม่ใช่เวลาที่จะนอนหลับ (อนิจจา) ให้หยุดสิ่งที่คุณกําลังทําและนอนลง หากการอยู่บนหลังของคุณไม่ได้ผลลัพธ์ภายในไม่กี่นาทีคุณสามารถกลิ้งไปด้านใดด้านหนึ่งและดูว่านั่นสร้างความแตกต่างหรือไม่
6. คุยกับลูกน้อย
ทั้งหมดที่พูดและคู้ที่คุณกําลังทํากับลูกน้อยของคุณชนไม่ได้ไร้ประโยชน์ การได้ยินของทารกในครรภ์เริ่มพัฒนาประมาณสัปดาห์ที่ 16 และในสัปดาห์ที่ 22 ลูกน้อยของคุณอาจได้ยินเสียงของคุณเสียงของเลือดของคุณเสียงดังในบ้านและเสียงอื่น ๆ เขาอาจตอบสนองโดยการหันหัวเล็ก ๆ น้อย ๆ ของเขาบิดหรือกระโดดเป็นสะท้อนตกใจของเขาเตะใน ดังนั้นพูดคุยกับลูกของคุณและพูดคุยกับเขาบ่อย ไม่มีอะไรหวานเหล่านั้นเป็นวิธีที่ดีที่จะทําให้เขาใช้งานน้ำเต้า ปู ปลา
7. ทําสิ่งที่ทําให้คุณประหม่า (ด้วยเหตุผล)
อะดรีนาลีนที่ไหลผ่านเส้นเลือดของคุณเมื่อคุณมีผีเสื้อในท้องของคุณสามารถให้ทารกเร่งรีบเกินไป ดังนั้นหากดูฉากภาพยนตร์ที่น่าสงสัย (หรือคิดเกี่ยวกับแรงงาน!) ทําให้คุณกระวนกระวายใจและคุณกําลังคันสําหรับทารกที่จะย้ายไปสําหรับมัน! อย่าส่งตัวเองเข้าสู่ความตื่นตระหนกเต็มตัว – นั่นจะไม่ช่วยอะไรคุณทั้งสองอย่าง
8. ร้องเพลงกล่อมเด็กหรือเปิดเพลง (เพียงให้แน่ใจว่าไม่ดังเกินไป)
หากการพูดพล่อย ๆ ตามปกติของคุณไม่ได้รับนักยิมนาสติกตัวจิ๋วของคุณให้พลิกและม้วนลองร้องเพลงกล่อมเด็กหรือเพลง peppier หรือเปิดเพลง (คุณแม่บางคนใส่หูฟังบน tummies ของพวกเขา) ลูกน้อยของคุณอาจตอบสนองด้วยจิ๊กที่คุณสามารถรู้สึกได้หากคุณตั้งครรภ์อย่างน้อย 22 สัปดาห์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าซาวด์แทร็กไม่ดังเกินไปเนื่องจากไม่ดีสําหรับหูที่กําลังพัฒนาของทารก โดยเทคนิคเหล่านี้อาจเป็นวิธีง่ายสนุกและปลอดภัยในการทําให้ลูกน้อยของคุณเคลื่อนไหวในมดลูก แต่ถ้าพวกเขาไม่ได้ผลสําหรับคุณไม่ต้องกังวล ทารกทุกคนแตกต่างกัน
ตราบใดที่คุณสามารถรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวปกติทุกอย่างก็ดี (และจําไว้ว่าการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ลดลงและไหลในระยะต่าง ๆ ในการตั้งครรภ์ของคุณ) หากคุณกังวลเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของลูกน้อยให้ตรวจสอบกับผู้ปฏิบัติงานของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าทุกอย่างโอเค มีโอกาสแล้วดังนั้นเพียงแค่นั่งลงและดื่มด่ํากับหนึ่งในส่วนที่น่าตื่นตาตื่นใจที่สุดของการเป็นแม่ที่คาดหวัง!
Mamybabe.com เทคนิคสำหรับ แม่และเด็ก ที่ควรรู้ โรคภัย การออกกำลังกาย การสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัว แนะนำแบบครบเครื่องเรื่องการออกกำลังกายไทเกอร์สล็อต
บทความที่น่าสนใจ
- กลุ่มอาการขากระสับกระส่าย (RLS) ในระหว่างตั้งครรภ์
- 8 การออกกําลังกายที่เหมาะสําหรับฤดูหนาว