Month: July 2021

ทําอย่างไรกับผื่นร้อนในระหว่างตั้งครรภ์ ทําอย่างไรกับผื่นร้อนในระหว่างตั้งครรภ์ ทารกไม่ใช่คนเดียวที่ได้รับผื่นร้อน ดังนั้นผู้หญิงที่กําลังยุ่งอยู่กับการเติบโตของทารก ในความเป็นจริงคาดว่าถึงร้อยละ 20 ของผู้หญิงพบการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังทุกชนิดในระหว่างตั้งครรภ์ ผื่นร้อนเป็นภาวะผิวที่ปกติมากและพบได้บ่อยเมื่อคุณตั้งครรภ์ อาการของผื่นร้อนในระหว่างตั้งครรภ์คืออะไร? ผื่นร้อนปรากฏเป็นสีชมพูหรือสีแดงข้อผิดพลาดกัดเหมือนกระแทกบนผิวที่สามารถคันหรือรู้สึกเต็มไปด้วยหนามหรือละเอียดอ่อน บางครั้งมันอาจมีลักษณะเหมือนสิวและอาจพัฒนาสิวหัวขาว ผื่นร้อนเป็นอาการตั้งครรภ์ที่มักปรากฏ: ในรอยพับระหว่างและใต้เต้านม ในรอยพับที่กระพุ้งของช่องท้องส่วนล่างถูกับด้านบนของบริเวณหัวหน่าว บนหลังของคุณ ที่ต้นขาด้านใน บนรักแร้ ในรอยพับของข้อศอกของคุณ อะไรคือสาเหตุของผื่นร้อนในระหว่างตั้งครรภ์? หรือที่เรียกว่าความร้อนเต็มไปด้วยหนามผื่นร้อนมีแนวโน้มที่จะปลูกพืชขึ้นในช่วงเดือนที่ร้อนชื้น มันเกิดขึ้นเมื่อท่อเหงื่อในรูขุมขนของคุณอุดตันซึ่งดักจับเหงื่อใต้ผิวหนังของคุณ ผื่นร้อนสามารถเรียกโดยการรวมกันของผลข้างเคียงการตั้งครรภ์: ร่างกายที่ร้อนเกินไปของคุณแล้วความชื้นจากเหงื่อมากเกินไปและแรงเสียดทานของการถูผิวกับตัวเองหรือเสื้อผ้า – ตามที่มันมีแนวโน้มที่จะทําเมื่อมีผิวมากขึ้นที่จะถู ในขณะที่มันไม่สวยโชคดีที่ความร้อนเต็มไปด้วยหนามมักจะระคายเคืองเล็กน้อย สิ่งสําคัญคืออย่าสับสนกับผื่นร้อนกับสภาพผิวที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์อื่น ๆ เช่น: ลมพิษหรือคันยกกระแทกเหมือน welt ที่สามารถปรากฏทันทีทุกที่ในร่างกายและสุดท้ายที่ใดก็ได้จากไม่กี่วันถึงหลายสัปดาห์โดยทั่วไปเป็นอาการแพ้บางสิ่งบางอย่าง Prurigoซึ่งปรากฏเป็นคันกระแทกเปลือกโลกมักจะอยู่บนแขนหรือขาของคุณและสามารถเกิดขึ้นได้ทุกจุดในการตั้งครรภ์ Folliculitis Pruriticซึ่งเป็นแผลที่เต็มไปด้วยหนองคล้ายกับสิวที่อาจปรากฏบนลําตัวของคุณและแพร่กระจายไปยังแขนหน้าอกและหลังของคุณและมีแนวโน้มที่จะปรากฏในไตรมาสที่หนึ่งหรือสองของคุณ Pemphigoid gestationisซึ่งเป็นโรคผิวหนังภูมิต้านตนเองที่หายากที่สามารถปรากฏขึ้นในไตรมาสที่สองหรือสามและทําให้เกิดผื่นเหมือนรังที่ส่วนกลางของคุณที่สามารถมาอย่างฉับพลันและเปลี่ยนเป็นแผลพุพอง Cholestasisของการตั้งครรภ์ ซึ่งเป็นอาการคันที่รุนแรงทั่วร่างกายของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งบนฝ่ามือและฝ่าเท้าที่อาจมาพร้อมกับอาการคลื่นไส้อาเจียนและดีซ่าน (สีขาวของดวงตาและผิวหนังอาจมีสีเหลือง) ในขณะที่มันมักจะแสดงขึ้นในช่วงไตรมาสที่สามของคุณ, cholestasisไม่ได้เป็นผื่นจริง – มันเป็นสัญญาณของโรคตับที่เกิดจากฮอร์โมนของคุณที่ควรได้รับการประเมินโดยแพทย์. Pustular โรคสะเก็ดเงินของการตั้งครรภ์ ซึ่งเป็นรูปแบบที่รุนแรงของโรคสะเก็ดเงิน pustular ที่ปรากฏเป็นสีแดงอักเสบแผลเปลือกโลกโดยทั่วไปบนต้นขาและขาหนีบในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์ Pruritic urticarial papules และโล่ของการตั้งครรภ์ (PUPPP)ซึ่งปรากฏเป็นคันสีแดงแพทช์ผิวยกขึ้นบนกระเพาะอาหารมักจะอยู่ใกล้กับรอยแตกลายและสามารถแพร่กระจายไปยังแขนขาของคุณ PUPPPมักจะพัฒนาเฉพาะในการตั้งครรภ์ครั้งแรกของคุณในช่วงไตรมาสที่สาม ฉันจะรักษาผื่นร้อนในระหว่างตั้งครรภ์ได้อย่างไร? มีวิธีที่ปลอดภัยต่อการตั้งครรภ์มากมายในการปลอบประโลมผิวคันและช่วยรักษาผื่นร้อนของคุณ: …

ทําอย่างไรกับผื่นร้อนในระหว่างตั้งครรภ์ Read More »

ผิวมันในระหว่างตั้งครรภ์ ผิวมันในระหว่างตั้งครรภ์ เมื่อคุณพบว่าคุณกําลังตั้งครรภ์คุณอาจแทบรอไม่ไหวที่จะมีการตั้งครรภ์ที่พูดถึงมาก สําหรับคุณแม่บางคนแม้ว่าผิวมันมากเป็นเพียงหนึ่งในการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ โชคดีที่มีวิธีการบางอย่างที่จะนํามาลงความมัน ผิวมันทําให้เกิดอะไรในระหว่างตั้งครรภ์? ถ้าคุณค่อนข้างเนียนวันนี้อีกครั้งคุณสามารถขอบคุณฮอร์โมนเหล่านั้น ในระหว่างตั้งครรภ์ฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้น (คือแอนโดรเจนและโปรเจสเตอโรน) กระตุ้นต่อมน้ำมันในการผลิตน้ำมันมากขึ้นผลลัพธ์? ผิวของคุณอาจเยิ้มกว่าปกติและคุณอาจมีแนวโน้มที่จะเกิดสิวมากเกินไป คุณจะรักษาผิวมันในระหว่างตั้งครรภ์ได้อย่างไร? การมีกิจวัตรการดูแลผิวที่ดีจะทํามากเพื่อช่วยให้ผิวมันของคุณภายใต้การควบคุม ทําความสะอาด. ล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง เช้าและเย็น (และหลังออกกําลังกาย) น้ำยาทําความสะอาดแบบเจลเหมาะสําหรับผิวมันเนื่องจากสูตรเหล่านี้ช่วยสลายน้ำมันได้ดีกว่าน้ำยาทําความสะอาดน้ำนมเลือกน้ำยาทําความสะอาดที่อ่อนโยนและปราศจากสบู่ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำยาทําความสะอาดที่ปราศจากสีย้อมและปราศจากน้ำหอม) ใช้น้ำอุ่นและปลายนิ้วของคุณเพื่อใช้น้ํายาทําความสะอาด นอกจากนี้หลีกเลี่ยงการอบแห้งสิวมากเกินไปเนื่องจากผิวของคุณอาจบอบบางมากขึ้น บล็อทเบาๆ หากคุณไม่ได้อยู่ใกล้กับอ่างล้างจานและต้องการทําความสะอาดเล็กน้อยให้ลองกระดาษซับซึ่งมาในแต่ละแผ่นและแช่น้ำมันเพิ่มเติม สิ่งเหล่านี้จะมีประโยชน์เมื่อใดก็ตามที่คุณเล่นกีฬาหน้าผากหรือจมูกที่เงางามเป็นพิเศษ ไปง่ายในการขัดผิว หากคุณมีรูขุมขนอุดตันหรือสิวแตกก็ไม่เป็นไรที่จะขัดผิวในระหว่างตั้งครรภ์ แต่มองหาสูตรที่มี exfoliants ทางกายภาพอ่อนโยนแทนสารเคมีที่รุนแรงเกินไปซึ่งอาจระคายเคืองผิวตั้งครรภ์ที่บอบบาง ผงข้าวเครื่องขัดซิลิโคนหรือผ้ามัสลินเป็นสารขัดผิวที่ดีที่จะลอง ขัดผิวสัปดาห์ละครั้งเท่านั้นและอย่าขัดแรงเกินไป หลีกเลี่ยงยารักษาสิวและเรตินอล / เรตินอยด์ เช่นเดียวกับที่คุณควรข้ามการล้างสิวคุณไม่ควรใช้การรักษาสิวเฉพาะ (หรือใบสั่งยา) เรตินอลหรือเรตินอยด์ในความพยายามที่จะจัดการฝ่าวงล้อม แม้ว่าวิทยาลัยสูตินรีแพทย์และนรีแพทย์อเมริกัน (ACOG) กล่าวว่ากรดซาลิไซลิกเฉพาะกลุ่มโดยทั่วไปถือว่าปลอดภัยในปริมาณที่ จํากัด ในระหว่างตั้งครรภ์แพทย์ผิวหนังและผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังตั้งครรภ์อื่น ๆ แนะนําให้ใช้สิ่งที่มีกรดซาลิไซลิกจนกระทั่งหลังจากให้นมบุตร ทางออกที่ดีที่สุดของคุณคือการตรวจสอบกับ OB / GYN หรือแพทย์ผิวหนังของคุณเกี่ยวกับการรักษาสิวที่ปลอดภัยในขณะที่คุณคาดหวัง และ retinoids ใบสั่งยา, ผลิตภัณฑ์เรตินอลมากกว่าที่เคาน์เตอร์และอนุพันธ์วิตามินเอในช่องปาก (เช่น isotretinoin) ไม่ควรใช้อย่างแน่นอนถ้าคุณกําลังตั้งครรภ์, คิดเกี่ยวกับการตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร. …

ผิวมันในระหว่างตั้งครรภ์ Read More »

11 ขนมหวานที่คุณจะไม่รู้สึกผิดที่กินในระหว่างตั้งครรภ์ 11 ขนมหวานที่คุณจะไม่รู้สึกผิดที่กินในระหว่างตั้งครรภ์ การตั้งครรภ์เต็มไปด้วยการตัดสินใจที่ยากลําบากเช่นนี้: คุณต้องการกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้สําหรับถั่วลิสงเล็ก ๆ ที่เติบโตในท้องของคุณ แต่แล้วความอยากเหล่านั้นก็ตี! มันยากมากที่จะต้านทานเมื่อทุกส่วนของร่างกายของคุณกรีดร้องสําหรับไอศครีมมอคค่า gargantuan สั่นด้วยซอสคาราเมลพิเศษและวิปปิ้งครีม แต่อย่าทํานะ! แน่นอน, ปล่อยตัวตอนนี้แล้วก็ไม่เป็นไร. แต่โดยทั่วไปแล้วคุณรู้ว่าน้ําตาลและแคลอรี่ส่วนเกินจํานวนมากไม่ได้ทําทารก (หรือร่างกายของคุณสําหรับเรื่องนั้น) ดี (และแน่นอนถ้าคุณมี (หรือมีความเสี่ยงสําหรับ)โรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์แพทย์ของคุณน่าจะบอกคุณให้การบริโภคน้ําตาลมากยิ่งขึ้นภายใต้ห่อ) ไม่ต้องห่วง มีหลายวิธีในการแก้ไขหวานของคุณโดยไม่ต้องโหลดสิ่งที่ไม่ดี นี่คือ 11 ไอเดียอาหารว่างเพื่อสุขภาพที่อาจตอบสนองฟันหวาน ผสมเส้นทาง เลือกส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพสําหรับส่วนผสมจํานวนมากของคุณ: อัลมอนด์ไม่ใส่สีวอลนัทเม็ดมะม่วงหิมพานต์เมล็ดฟักทองคั่วเมล็ดทานตะวันป่านและผ้าลินแฟลกซ์ จากนั้นก็ทรสในชิปช็อคโกแลตสีเข้มขนาดเล็ก โปรตีน ไฟเบอร์ และสารต้านอนุมูลอิสระ เพื่อสุขภาพที่ดี พร้อมเติมเต็มความหวานของคุณด้วย! มัฟฟินน้ำตาลต่ำ  มัฟฟินที่ซื้อจากร้านค้ามักจะเต็มไปด้วยแคลอรี่ไขมันและน้ำตาล การทําของคุณเองเป็นตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพ ทําการค้นหาใน Pinterest สําหรับ “มัฟฟินน้ำตาลต่ำ” และคุณจะพบสูตรอาหารทั้งหมดเช่นสูตรนี้สําหรับมัฟฟินบลูเบอร์รี่มะนาวที่แทนที่โยเกิร์ตกรีกและไข่ขาวแทนเนยหรือน้ํามัน คะแนนโบนัสหากสูตรเรียกน้ําตาลรวมน้อยกว่า 1/4 ถ้วยหรือใช้น้ําผึ้งหรือ agave ในปริมาณเท่ากันแทน แซนวิชเนยถั่วกล้วยแช่แข็ง นี่คือการรักษาเด็กสนุกหญิงตั้งครรภ์สามารถขโมย: หั่นกล้วยกระจาย dollop ของเนยถั่วลิสงระหว่างสองชิ้นแล้วป๊อปในช่องแช่แข็งเป็นเวลา 1 ถึง 2 …

11 ขนมหวานที่คุณจะไม่รู้สึกผิดที่กินในระหว่างตั้งครรภ์ Read More »

วิธีการป้องกันตัวเองอย่างปลอดภัยจากการถูกยุงกัดในระหว่างตั้งครรภ์ วิธีการป้องกันตัวเองอย่างปลอดภัยจากการถูกยุงกัดในระหว่างตั้งครรภ์ หากคุณกําลังตั้งครรภ์และสงสัยว่าคุณสามารถป้องกันตัวเองและลูกน้อยของคุณจากการถูกยุงกัดคําตอบนั้นง่าย: ยากันแมลง ไม่เพียง แต่ปลอดภัยที่จะใช้สเปรย์ข้อผิดพลาดบางชนิดตามคําแนะนําบนฉลากผลิตภัณฑ์แต่ยังเป็นวิธีที่ชาญฉลาดในการป้องกันไวรัส Zika และโรคที่มียุงเป็นพาหะอื่น ๆ นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการป้องกันตัวเองจากการถูกยุงกัดและในทางกลับกันซิก้า อะไรดึงดูดยุงให้กับหญิงตั้งครรภ์? หากยุงดูเหมือนจะรักการทานของว่างกับคุณมากขึ้นกว่าเดิมที่คุณกําลังตั้งครรภ์มันไม่ใช่แค่จินตนาการของคุณ: หญิงตั้งครรภ์ดึงดูดยุงมากขึ้นเหมือนสตรีที่ไม่ได้ตั้งครรภ์ ผู้เชี่ยวชาญคิดว่าอาจเป็นเพราะข้อบกพร่องที่น่ารําคาญชอบก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์และหญิงตั้งครรภ์มีแนวโน้มที่จะหายใจบ่อยขึ้นหายใจออก 21 เปอร์เซ็นต์อากาศมากขึ้น – จึงปล่อยก๊าซในปริมาณพิเศษเช่นเดียวกับความชื้นที่ศัตรูพืชถูกดึงดูดให้อีกเหตุผลหนึ่งที่ยุงทําสายผึ้งสําหรับคุณแม่ตั้งครรภ์? พวกเขากําลังแสวงหาความร้อนและแม่ตั้งครรภ์โดยทั่วไปมีอุณหภูมิของร่างกายสูงกว่าผู้หญิงคนอื่น ๆ ซิก้าและโรคที่มียุงเป็นพาหะอื่น ๆ โชคดีที่ส่วนใหญ่ทั้งหมดนี้เพิ่มความสนใจจากยุงเป็นเพียงความรําคาญคัน แต่เมื่อเกี่ยวข้องกับโรคที่มียุงเป็นพาหะการกัดสามารถแพร่กระจายโรคที่อาจเป็นอันตรายต่อคุณและลูกน้อยของคุณในบางประเทศยุงสามารถนําโรครวมถึงไวรัส chikungunya ไข้เลือดออกและซิก้า จนถึงปัจจุบันพบไวรัส chikungunya และไข้เลือดออกในประเทศทั่วแอฟริกาเอเชียยุโรปและมหาสมุทรอินเดียและมหาสมุทรแปซิฟิก และมีการระบาดของไวรัสซิกาทั่วโลกรวมถึงอเมริกาใต้อเมริกากลางเม็กซิโกเปอร์โตริโกบางส่วนของแคริบเบียนแอฟริกาและสหรัฐอเมริกา (โดยเฉพาะในบางส่วนของฟลอริดาและเท็กซัสแม้ว่าในปี 2019 ไม่มีรายงานกรณีการแพร่เชื้อในท้องถิ่นภายในสหรัฐอเมริกา ค้นหาว่าพื้นที่ใดที่กําลังประสบกับการระบาดของโรคซิกาที่ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคในพื้นที่ที่มีความเสี่ยงต่อ Zika ยุงกัดเป็นอันตรายมากขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่? บางที กรมควบคุมโรคยืนยันว่าเมื่อไวรัสซิกาติดเชื้อหญิงตั้งครรภ์อาจทําให้เกิดmicrocephaly ในทารกของพวกเขาข้อบกพร่องที่เกิดได้ยากซึ่งส่งผลให้ทารกเกิดมาพร้อมกับหัวเล็กซึ่งอาจนําไปสู่ความล่าช้าในการพัฒนา ในบางกรณีเป็นไปได้ว่าทารกที่เกิดโดยไม่มีสัญญาณของ microcephaly จะพัฒนาในภายหลังเมื่อโตขึ้นด้วยเหตุนี้ CDC จึงได้เตือนผู้หญิงอเมริกันให้เลื่อนแผนการเดินทางไปยังภูมิภาคที่ได้รับผลกระทบจากซิก้า ดังนั้นหากคุณคาดหวัง (หรือวางแผนที่จะตั้งครรภ์) อ่านเกี่ยวกับไวรัสซิก้าและวิธีการป้องกันตัวเองและทารกในครรภ์ของคุณ การใช้ยากันยุงหรือสเปรย์ดักฟังขณะตั้งครรภ์ปลอดภัยหรือไม่? ใช่ วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันยุงกัดและโรคที่แพร่กระจายโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณจะใช้เวลาข้างนอกคือการใช้สารไล่แมลง หากคุณอาศัยอยู่ในหรือวางแผนที่จะเดินทางไปยังพื้นที่ที่มียุงเป็นที่แพร่หลายและโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขาเป็นที่รู้จักกันในการพกพาโรคมันเป็นสิ่งจําเป็นที่จะใช้ความระมัดระวังที่เหมาะสมและมากยิ่งขึ้นดังนั้นถ้าคุณกําลังตั้งครรภ์ เลือกสเปรย์กันยุงที่ลงทะเบียนกับสํานักงานคุ้มครองสิ่งแวดล้อม (EPA) ทั้งหมดต่อไปนี้ถือว่าปลอดภัยสําหรับหญิงตั้งครรภ์และให้นมบุตรที่จะใช้: DEET …

วิธีการป้องกันตัวเองอย่างปลอดภัยจากการถูกยุงกัดในระหว่างตั้งครรภ์ Read More »

หัดเยอรมันในระหว่างตั้งครรภ์ หัดเยอรมันในระหว่างตั้งครรภ์ หัดเยอรมันหรือที่เรียกว่าโรคหัดเยอรมันเป็นโรคติดเชื้ออายุสั้นในวัยเด็กที่เกิดจาก togavirus โรคหัดเยอรมันและโรคหัดสีแดงที่เรียกว่าหรือ rubeola ไม่เกี่ยวข้องกันโดยตรงแม้ว่าทั้งสองจะถูกปกคลุมด้วยวัคซีน MMR (โรคหัดคางทูมหัดเยอรมัน) ทั่วไป โรคหัดเยอรมันพบได้บ่อยแค่ไหน? ไวรัสหัดเยอรมันถูกกําจัดในสหรัฐอเมริกาเนื่องจากการฉีดวัคซีนที่ประสบความสําเร็จของเด็ก น้อยกว่าสิบคนต่อปีทําสัญญาการเจ็บป่วยและทุกกรณีเหล่านั้นได้รับการติดตามไปยังนักเดินทางที่ถือไวรัสจากต่างประเทศ ใครบ้างที่มีความเสี่ยงมากที่สุดสําหรับโรคหัดเยอรมัน? ผู้หญิงส่วนใหญ่ในวัยเด็กเคยเป็นโรคหรือได้รับการฉีดวัคซีนตั้งแต่เด็ก แม้ว่าคุณจะไม่มีภูมิคุ้มกันความเสี่ยงที่คุณอาจติดเชื้อหัดเยอรมันนั้นแทบจะไม่มีเลยเนื่องจากโรคถูกกําจัดในประเทศนี้และคนส่วนใหญ่มีภูมิคุ้มกันและไม่น่าจะลงมาตั้งแต่แรก อย่างไรก็ตามเนื่องจากโรคหัดเยอรมันเป็นโรคติดต่อและเนื่องจากไม่ได้ถูกกําจัดออกไปต่างประเทศบุคคลที่ไม่ติดเชื้อจึงมีความเสี่ยงที่จะเจ็บป่วยหากเธอติดต่อกับคนที่ติดเชื้อ โรคหัดเยอรมันมีอาการอย่างไร? โรคหัดเยอรมันทําให้เกิดอาการไม่รุนแรงเท่านั้นรวมถึงไข้ต่ําต่อมบวมปวดข้อและผื่นแดงละเอียด คุณควรจะกังวลไหม? โรคหัดเยอรมันเป็นความเจ็บป่วยที่ค่อนข้างรุนแรงในเด็กและแม้แต่ผู้ใหญ่ แต่อาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ ไวรัสหัดเยอรมันสามารถข้ามรกและเป็นอันตรายที่สุดในการตั้งครรภ์เมื่อทารกที่สัมผัสกับไวรัสมีความเสี่ยงต่อสภาพที่เรียกว่าโรคหัดเยอรมัน แต่กําเนิดโดดเด่นด้วยข้อบกพร่องของดวงตาข้อบกพร่องของหัวใจและการหน่วงจิต ความเสี่ยงของการแท้งบุตรหรือการคลอดบุตรยังเพิ่มขึ้นหากหญิงตั้งครรภ์ติดเชื้อหัดเยอรมัน ในเดือนที่ 3 ความเสี่ยงของการเกิดข้อบกพร่องต่ํากว่ามากและหลังจากนั้นยังคงลดลง สิ่งที่คุณสามารถทําได้ เช่นเดียวกับความเจ็บป่วยติดเชื้อในวัยเด็กสิ่งที่สําคัญที่สุดที่จะทําคือให้แน่ใจว่าคุณได้รับการฉีดวัคซีนหรือมีภูมิคุ้มกันอยู่แล้วก่อนที่คุณจะตั้งครรภ์ (ผู้ปฏิบัติงานส่วนใหญ่จะทดสอบในการเยี่ยมชมก่อนคลอดครั้งแรกของคุณ) อาจเป็นไปได้ที่คุณจะมีภูมิคุ้มกันอยู่แล้วแม้ว่าคุณจะไม่ได้และตั้งครรภ์แล้วคุณจะไม่สามารถรับวัคซีนได้เนื่องจากมีไวรัสสด หากคุณเชื่อว่าคุณสัมผัสกับโรคหัดเยอรมันให้แจ้งผู้ปฏิบัติงานของคุณทันที ไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการให้เด็กคนอื่น ๆ ของคุณได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันโรคหัดเยอรมันในระหว่างตั้งครรภ์ สิ่งนี้จะไม่ทําให้คุณและลูกน้อยของคุณตกอยู่ในความเสี่ยงและมันจะช่วยให้ลูก ๆ ของคุณไม่ต้องกังวลกับการติดเชื้อหัดเยอรมันเมื่ออายุมากขึ้น Mamybabe.com เทคนิคสำหรับ แม่และเด็ก ที่ควรรู้ โรคภัย การออกกำลังกาย การสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัว แนะนำแบบครบเครื่องเรื่องการออกกำลังกาย sa1688 บทความที่น่าสนใจ คางทูมในระหว่างตั้งครรภ์ 6การออกกำลังกายด้วยแถบต้านทานแรงสําหรับไหล่ แนะนำ การลงทุน :ทำความรู้จัก UFABETsa1688 หรือ ufabet369 ผู้ให้บริการระบบทางการเงิน อันดับ 1 ถ้าสนใจ สมัครบาคาร่า เล่นเกม บาคาร่า99 ที่มีบริการครบครัน sagame66 ช่วยให้ท่านได้กำไรและปลอดภัย sa66 สร้างรายได้ง่ายๆ …

หัดเยอรมันในระหว่างตั้งครรภ์ Read More »

คางทูมในระหว่างตั้งครรภ์ คางทูมในระหว่างตั้งครรภ์ คุณกับผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ในสหรัฐอเมริกามีภูมิคุ้มกันต่อคางทูมซึ่งเป็นความเจ็บป่วยของไวรัสนั่นเป็นเพราะตอนเด็กตั้งแต่ปี 1980 ได้รับการฉีดวัคซีน MMR (โรคหัดคางทูมหัดเยอรมัน) สองเข็มซึ่งช่วยป้องกันการเจ็บป่วยถึงกระนั้นแม้ว่าจํานวนผู้ป่วยคางทูมจะลดลงมากกว่า 99 เปอร์เซ็นต์ตั้งแต่ปลายทศวรรษที่ 1980 แต่เป็นไปได้ที่จะติดเชื้อความเจ็บป่วยโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีการระบาดในเมืองของคุณ นี่คือสิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับคางทูมรวมถึงสิ่งที่ต้องทําถ้าคุณจับไวรัสในระหว่างตั้งครรภ์ คางทูมคืออะไร? คางทูมเป็นโรคติดต่อที่เกิดจาก paramyxovirus และแพร่กระจายผ่านละอองน้ําลายที่ติดเชื้อในอากาศ คางทูมเป็นเรื่องธรรมดาแค่ไหน? คางทูมหายากมากเนื่องจากคนส่วนใหญ่ได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันมันเป็นส่วนหนึ่งของวัคซีน MMR. อย่างไรก็ตามผู้ที่ยังไม่ได้รับวัคซีนสามารถส่งไวรัสไปยังผู้อื่นได้เช่นเดียวกับนักเดินทางที่สามารถนํามันกลับมาจากประเทศอื่น ๆ โดยปกติแล้วมีเพียงไม่กี่คนร้อยคนในสหรัฐอเมริกาที่ได้รับคางทูมในแต่ละปี แต่เป็นไปได้ที่การระบาดจะเกิดขึ้นแม้ในหมู่คนที่มีวัคซีน MMR (จากข้อมูลของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) วัคซีนสองเข็มมีประสิทธิภาพ 88 เปอร์เซ็นต์ในการป้องกันคางทูม) ตัวอย่างเช่นตั้งแต่ปี 2016 ถึง 2017 มีผู้ติดเชื้อคางทูมมากกว่า 9,000 คนโดยเกือบหนึ่งในสามของกรณีผุดขึ้นในรัฐเดียว คางทูมมีอาการอย่างไร? ไม่ใช่ทุกคนที่ได้รับคางทูมจะแสดงอาการ  และแม้กระทั่งในหมู่คนที่ทําสัญญาณมีแนวโน้มที่จะคลุมเครือและไม่เฉพาะเจาะจง อาการที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ : อาการบวมที่แก้มและกรามซึ่งเกิดจากการอักเสบในต่อมน้ำลาย ไข้ ปวดหัว ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ความเหนื่อย เบื่ออาหาร ใครมีความเสี่ยงมากที่สุดสําหรับคางทูม? ผู้หญิงส่วนใหญ่ในวัยเด็กเคยเป็นโรคหรือได้รับการฉีดวัคซีนตั้งแต่เด็ก อย่างไรก็ตามเนื่องจากคางทูมเป็นโรคติดต่อ (แม้ว่าจะไม่ได้ติดต่อเหมือนโรคไข้ทรพิษหรือโรคหัด) ความเสี่ยงของคางทูมในระหว่างตั้งครรภ์คืออะไร? โชคดีที่ถ้าคุณเป็นคางทูมในระหว่างตั้งครรภ์ก็มีแนวโน้มที่จะเป็นกรณีที่ค่อนข้างอ่อน …

คางทูมในระหว่างตั้งครรภ์ Read More »

วิธีจัดการความวิตกกังวลของโคโรนาไวรัสในระหว่างตั้งครรภ์ วิธีจัดการความวิตกกังวลของโคโรนาไวรัสในระหว่างตั้งครรภ์ ทั่วโลกการแพร่กระจายของcoronavirus อย่างรวดเร็วและความพยายามที่จะชะลอการแพร่กระจายของไวรัสได้นําไปสู่การเปลี่ยนแปลงอย่างมากในชีวิตประจําวันและกิจวัตรประจําวัน ทุกคนรู้สึกไม่สบายใจกับข่าวไม่ต้องพูดถึงแนวทางการเว้นระยะห่างทางสังคมซึ่งกําหนดให้เราต้องแยกตัวเอง นี่เป็นช่วงเวลาที่เครียด แต่สําหรับคุณแม่ก็มีความกังวลเพิ่มเติมเช่นกัน “น่าเสียดายที่เราไม่ทราบเกี่ยวกับผลกระทบของ coronavirus [และโรคที่ทําให้เกิด COVID-19] สําหรับผู้ที่พยายามตั้งครรภ์ตั้งครรภ์หรือมีเด็กเล็กที่บ้าน” Brian Levine, M.D. ถึงกระนั้นสิ่งที่เรารู้แสดงให้เห็นว่าหญิงตั้งครรภ์ดูเหมือนจะไม่มีความเสี่ยงสูงสําหรับอาการCOVID-19 ที่รุนแรงตามที่ผู้เชี่ยวชาญและการศึกษาขนาดเล็กในช่วงต้น แต่การตั้งท้องในช่วงการระบาดใหญ่ทั่วโลกหมายถึงการเลื่อนหรือยกเลิกการอาบน้ําทารกการข้ามชั้นเรียนแรงงานและการจัดส่งการปรับแผนการเกิดการเพิ่มการล้างมือและการหลีกเลี่ยงคนแปลกหน้าและอื่น ๆถ้าคุณรู้สึกตกใจ นั่นเป็นเรื่องปกติ แต่มีกลยุทธ์ที่คุณสามารถวางในสถานที่ที่จะปฏิเสธความรู้สึกของความตื่นตระหนก – เราได้พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญที่จะได้รับเคล็ดลับแม่ที่จะถูกนําไปปฏิบัติในช่วงเวลาที่ไม่เคยปรากฏมาก่อนนี้ หญิงตั้งครรภ์สามารถรับมือกับความวิตกกังวล COVID-19 ได้อย่างไร? ควบคุมสถานการณ์ นี่คือความคิดที่สะดวกสบายที่จะเก็บไว้ในใจของคุณ: “นี่เป็นช่วงเวลาหนึ่งในเวลา – ไม่ใช่สิ่งที่กําหนดให้กับคุณหรือชีวิตและการเดินทางของลูกของคุณ” Julie Bindeman, Psy.D. ของการบําบัดแบบบูรณาการของ Greater Washington กล่าว ดังนั้นในขณะที่แผนการเกิดของคุณอาจเปลี่ยนไปในแบบที่เป็นไปไม่ได้เมื่อไม่กี่เดือนที่ผ่านมาโปรดจําไว้ว่าในที่สุดช่วงเวลาที่เครียดนี้จะผ่านไป Bindeman กล่าว การเว้นระยะห่างทางสังคมและการ จํากัด การติดต่อทางสังคมเป็นที่รู้จักกันกลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพกล่าวว่าดร. Levine และไม่มีการเข้าใจถึงความสําคัญของการล้างมือด้วย นี่อาจรู้สึกเหมือนเป็นช่วงเวลาที่คุณควบคุมได้น้อย แต่ “การกระทําของเราและการไม่ดําเนินการของเราจะคาดการณ์และปกป้องสิ่งที่จะเกิดขึ้นกับเด็กในครรภ์ของเรา” บรรทัดล่าง: ตรวจสอบและปฏิบัติตามคําแนะนําด้านสาธารณสุข ปรับกรอบสถานการณ์ใหม่ ไม่มีใครเลือกที่จะตั้งครรภ์หรือคลอดในระหว่างการระบาดใหญ่ มันท้าทายเป็นพิเศษเพราะไม่ทราบมากนัก คุณไม่สามารถหันไปหาพ่อแม่หรือปู่ย่าตายายของคุณเพื่อขอคําแนะนําเกี่ยวกับวิธีที่พวกเขารับมือกับสถานการณ์ที่คล้ายกันชี้ให้เห็น …

วิธีจัดการความวิตกกังวลของโคโรนาไวรัสในระหว่างตั้งครรภ์ Read More »

นอนไม่หลับในระหว่างตั้งครรภ์ นอนไม่หลับในระหว่างตั้งครรภ์ ไม่ยุติธรรมอย่างไรเมื่อคุณต้องการมากที่สุดคุณดูเหมือนจะไม่ได้รับมัน คุณบอกตัวเองว่าเป็นโอกาสสุดท้ายเป็นเวลานาน (อย่างน้อยก็จนกว่าลูกน้อยของคุณจะเริ่มนอนหลับตลอดทั้งคืน) แต่คุณยังหาไม่ออก และไม่เราไม่ได้พูดถึงเพศ  เรากําลังพูดถึงการนอนหลับ! Yup, Zzzsที่มีความสุขเหล่านั้นอย่างใด eluding คุณและแม่คาดหวังอื่น ๆ มากมาย ในความเป็นจริงการนอนไม่หลับหรือไม่สามารถที่จะตกหรือนอนหลับสามารถตีอย่างหนักโดยเฉพาะอย่างยิ่งในไตรมาสที่สามเมื่อคาดว่าจะส่งผลกระทบต่อมากกว่า 75 เปอร์เซ็นต์ของแม่ที่จะไม่ว่าการนอนไม่หลับหรือการนอนหลับที่ถูกรบกวนของคุณเกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลความฝันในการตั้งครรภ์ที่บ้าคลั่งการเดินทางไปห้องน้ำบ่อยครั้งหรือทารกหวานของคุณเตะคุณในซี่โครงการนอนหลับที่เพียงพอเป็นสิ่งสําคัญสําหรับสุขภาพที่ดี เพื่อช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นนี่คือเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุของการนอนไม่หลับรวมถึงสิ่งที่คุณสามารถทําได้เพื่อจัดการและอาจป้องกันในระหว่างตั้งครรภ์ นอนไม่หลับคืออะไร? นอนไม่หลับเป็นโรคการนอนหลับที่ทําให้ยากที่จะลอยออกไปนอนหรือนอนหลับในเวลากลางคืน ปัญหาการนอนหลับทั่วไปนี้ยังอาจทําให้คุณตื่นขึ้นมาเร็วเกินไปและไม่สามารถมุ่งหน้ากลับไปยังดินแดนในฝันและอาจทําให้คุณรู้สึกราวกับว่าการนอนหลับที่คุณจัดการได้ไม่สดชื่นหรือฟื้นฟู นอนไม่หลับ, ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อถึง 60 เปอร์เซ็นต์ของชาวอเมริกัน, สามารถส่งผลกระทบต่ออารมณ์ของคุณ, ระดับพลังงาน, สุขภาพและประสิทธิภาพการทํางาน. การนอนไม่หลับในระหว่างตั้งครรภ์เริ่มขึ้นเมื่อใด? เป็นเรื่องปกติที่จะมีปัญหาในการนอนหลับณ จุดใด ๆ ในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ผู้หญิงตั้งครรภ์หลายคนมีอาการนอนไม่หลับเริ่มในไตรมาสที่สองถึงสามเนื่องจากอาการการตั้งครรภ์อื่น ๆ เพิ่มขึ้นและท้องทารกที่กําลังลุกลามทําให้ยากขึ้นกว่าเดิมถึงกระนั้นความวิบัติในไตรมาสแรกสามารถบังคับให้คุณจากเตียงที่สะดวกสบายของคุณและรบกวนการนอนหลับอันมีค่าเช่นกันรวมถึงการเจ็บป่วยในตอนเช้าซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาทั้งกลางวันและกลางคืนและจําเป็นต้องฉี่อย่างต่อเนื่อง แต่ถ้าคุณกังวลว่ากรณีของการนอนไม่หลับอาจเป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณมั่นใจได้ว่ามันจะไม่ ดังนั้นพยายามอย่างดีที่สุดที่จะไม่หงุดหงิดและบางครั้งเพียงแค่ปล่อยความรู้สึกเหล่านี้ไปคือทั้งหมดที่จะช่วยให้คุณนอนหลับ อะไรเป็นสาเหตุของการนอนไม่หลับของการตั้งครรภ์? เช่นเดียวกับอาการที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ที่น่ารําคาญจํานวนมากการนอนไม่หลับสามารถตรึงได้บางส่วนกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน แต่พร้อมกับผู้ต้องสงสัยตามปกตินี้ยังมีปัจจัยต่าง ๆ ที่อาจสมคบคิดเพื่อให้คุณตื่นตัวในเวลากลางคืนรวมถึง: การเดินทางไปห้องน้ำบ่อยครั้ง อิจฉาริษยาตั้งครรภ์ท้องผูกหรือป่วยตอนเช้า ปวดเมื่อยรวมถึงอาการปวดหัวปวดเอ็นกลมหรือหน้าอกนุ่ม ปวดขาและกระสับกระส่ายขาซินโดรม ความฝันที่สดใสหรือรบกวน การเผาผลาญอาหารแบบกระโดดขึ้นที่ช่วยให้ความร้อนเปิดแม้ในขณะที่ปิดอยู่ ความยากลําบากในการรับความสะดวกสบายกับท้องที่กําลังเติบโตของคุณ เตะพลิกและกลิ้งจากทารกที่ใช้งานของคุณบนกระดาน ความวิตกกังวลและความกังวลก่อนคลอด การนอนไม่หลับของการตั้งครรภ์นานแค่ไหน? เนื่องจากเป็นไปได้ที่จะประสบกับการนอนไม่หลับและการนอนหลับหยุดชะงักณ จุดใด ๆ …

นอนไม่หลับในระหว่างตั้งครรภ์ Read More »