โรคภูมิแพ้ตามฤดูกาลในทารกและเด็กวัยหัดเดิน

โรคภูมิแพ้ตามฤดูกาลในทารกและเด็กวัยหัดเดิน

น้ำมูกไหลของลูกคุณไม่หายมาหลายสัปดาห์แล้ว เธอจามแรงและเธอไม่สามารถหยุดถูจมูกจนแดงคันของ แทนที่จะเป็นหวัดลูกน้อยของคุณอาจเป็นโรคภูมิแพ้ตามฤดูกาล (โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ตามฤดูกาล)เด็กจํานวนมากแม้เด็กเล็กมาก จะแพ้ละอองเกสรตามฤดูกาลเช่นเดียวกับฝุ่นเชื้อราและรังแคสัตว์เลี้ยง ในความเป็นจริงประมาณ 10 ถึง 20 เปอร์เซ็นต์ของเด็กๆเกิดอาการแพ้ในบางจุดในชีวิตของพวกเขา นี่คืออาการภูมิแพ้ในทารกและเด็กวัยหัดเดินที่ต้องระวังพร้อมกับเคล็ดลับในการจัดการอาการ

ทารกสามารถแพ้ตามฤดูกาลได้หรือไม่?

การแพ้สารสูดดม (ละอองเกสรดอกไม้เชื้อรารังแคสัตว์เลี้ยงและไรฝุ่น) นั้นหายากในหมู่ทารกในปีแรก ทารกมีแนวโน้มที่จะประสบกับอาการแพ้อาหารและกลากโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีประวัติครอบครัวเป็นโรคภูมิแพ้โรคหอบหืดไข้ละอองฟางหรือกลาก

อาการแพ้ตามฤดูกาลพัฒนาเมื่อใดในทารก?

เป็นเรื่องปกติที่ทารกจะมีอาการแพ้ตามฤดูกาลในปีแรก ที่กล่าวว่ามันเป็นไปได้สําหรับอาการภูมิแพ้ที่จะเริ่มต้นทุกเพศทุกวัย โดยเด็กมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้ตามฤดูกาลระหว่างอายุ 3 ถึง 5 ปีโดยผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้อายุน้อยส่วนใหญ่สังเกตเห็นอาการเมื่ออายุ 10 ปี เด็กบางคนเป็นโรคภูมิแพ้ตั้งแต่อายุ 1 หรือ 2 ปีแม้ว่าโดยปกติแล้วพวกเขาจะตอบสนองต่อสารก่อภูมิแพ้ในร่มเช่นฝุ่นเชื้อราหรือรังแคสัตว์เลี้ยง

อะไรคือสาเหตุของอาการแพ้ตามฤดูกาลในทารกและเด็กวัยหัดเดิน?

อาการภูมิแพ้ตามฤดูกาลมักเกิดขึ้นในฤดูใบไม้ผลิฤดูร้อนและฤดูใบไม้ร่วง ฤดูกาลและพืชบางชนิดที่ก่อให้เกิดอาการแพ้จะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสถานที่ที่คุณอาศัยอยู่ น่าเสียดายที่ไม่มีภูมิภาคใดของสหรัฐอเมริกาที่ถูกแตะต้องอย่างสมบูรณ์โดยตัวกระตุ้นการแพ้ เมื่อลูกน้อยของคุณสูดดมสารก่อภูมิแพ้ตามฤดูกาลต่อไปนี้หนึ่ง (หรือมากกว่า) ระบบภูมิคุ้มกันของเธอจะปั่นแอนติบอดีที่เริ่มต้นการปล่อยโปรตีนที่เรียกว่าฮีสตามีนซึ่งเป็นสาเหตุของอาการภูมิแพ้:

• โรคภูมิแพ้ในฤดูใบไม้ผลิ (โดยทั่วไปคือเดือนมีนาคมถึงพฤษภาคมหรือมิถุนายน): เกสรต้นไม้ culptrits ที่พบมากที่สุด ต้นซีดาร์เบิร์ชโอ๊คเมเปิ้ลและต้นสน พบได้ในส่วนใหญ่ของสหรัฐฯ ยิ่งคุณอาศัยอยู่ทางใต้ไกลมากมาก
• โรคภูมิแพ้ในช่วงปลายฤดูใบไม้ผลิถึงฤดูร้อน (โดยทั่วไปคือเดือนเมษายนถึงมิถุนายนหรือกรกฎาคม): ละอองเกสรหญ้า หญ้ารวมถึงเบอร์มิวดาสวนผลไม้โบรมข้าวไรย์และทิโมธีมีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดอาการในช่วงปลายฤดูใบไม้ผลิและต้นฤดูร้อนในรัฐทางตอนเหนือ แต่มีปัญหาเสมอในภาคใต้เนื่องจากหญ้ามีการผสมเกสรตลอดทั้งปี
• โรคภูมิแพ้ในช่วงปลายฤดูร้อนถึงฤดูใบไม้ร่วง (โดยทั่วไปคือเดือนสิงหาคมถึงกันยายนหรือตุลาคม): ละอองเกสรของ Weed (โดยปกติจะเป็น ragweed แต่ยังมี plantain, ตําแย, chenopod หรือปราชญ์) Ragweed เติบโตในเกือบทุกสภาพอากาศและเป็นแหล่งที่ใหญ่ที่สุดของอาการไข้ละอองฟาง

อาการภูมิแพ้ในทารกและเด็กวัยหัดเดิน

เด็กที่เป็นโรคภูมิแพ้อาจมีอาการอย่างใดอย่างหนึ่งหรือทั้งหมดดังต่อไปนี้:

• วงกลมใต้ตาสีเข้ม
• อาการคันที่ทําให้เธอถูจมูกและ / หรือดวงตาของเธอ
• ตาน้ําแดงหรือบวม
• หายใจเข้าปากบ่อยๆ
• จาม
• การแฮ็คไอแห้งที่ผลิตเมือกใส
• หายใจดังเสียงฮืด ๆ
• หงุดหงิดกระสับกระรีกระน้าหรืออ่อนเพลียมากเกินไป

เธออาจบ่นเกี่ยวกับ:

• คันน้ํามูกไหลหรือคัดจมูก
• ตาคันผิวหนังลําคอหรือหลังคาปาก
• ปัญหาการนอนหลับ
• หายใจถี่หรือแน่นที่หน้าอก (รับความคิดเห็นอย่างมืออาชีพทันทีหากลูกของคุณบอกคุณถึงสิ่งนี้เพื่อแยกแยะสาเหตุที่ร้ายแรงกว่า)
• ปวดหัว
• ช่องหูคัน

หากอาการเดียวกันเกิดขึ้นในเวลาเดียวกันทุกฤดูใบไม้ผลิฤดูร้อนหรือฤดูใบไม้ร่วงอาจเป็นสัญญาณว่าร่างกายของลูกของคุณตอบสนองต่อสารก่อภูมิแพ้กลางแจ้ง หากคุณหรือคู่ของคุณมีประวัติการแพ้ในครอบครัวมีโอกาสที่ดีที่ลูกน้อยของคุณมีแนวโน้มที่จะจามและดมกลิ่นตามฤดูกาลเช่นกัน

โรคภูมิแพ้กับโรคหวัดในทารกและเด็กวัยหัดเดิน

โรคหวัดและโรคภูมิแพ้ในทารกและเด็กวัยหัดเดินนั้นยากที่จะแยกออกจากกัน ทั้งสองอาจทําให้เกิดน้ำมูกไหลจามไอตาเป็นน้ำความแออัดและปวดหัว ดังนั้นคุณจะแยกแยะอาการหวัดกับโรคภูมิแพ้ได้อย่างไร? ทําการทดสอบอย่างรวดเร็วนี้:

• คุณจะอธิบายความสอดคล้องและสีของเมือกของลูกน้อยของคุณอย่างไร?

• น้ำและชัดเจน
• หนา, มีเมฆมากและเปลี่ยนสี
• คุณจะระบุลักษณะของอาการไอได้อย่างไร?

• แห้ง
• เปียก
• ดวงตาของลูกคุณดูเป็นอย่างไร

• คันและ/หรือน้ำ
• สบายดี
• ลูกของคุณมีไข้หรือไม่?

• ไม่ใช่
• ใช่

หากคุณตอบส่วนใหญ่ว่า “2” ลูกของคุณน่าจะติดเชื้อหวัดหรือทางเดินหายใจอื่น ๆ ถ้าคําตอบส่วนใหญ่ของคุณคือ “1” คุณอาจกําลังเผชิญกับโรคภูมิแพ้ มีสัญญาณบอกเล่าอื่น ๆ ที่ช่วยให้คุณแยกแยะอาการหวัดกับโรคภูมิแพ้:

• อายุลูกของคุณ โรคภูมิแพ้ตามฤดูกาลนั้นหายากมากในเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปีซึ่งมีแนวโน้มที่จะเป็นกลากหรือแพ้อาหาร แม้ว่ากรณีส่วนใหญ่ของโรคภูมิแพ้ตามฤดูกาลจะปลูกพืชอายุระหว่าง 3 ถึง 5 ปี แต่เด็กเล็ก บางคนเริ่มเป็นโรคภูมิแพ้ตั้งแต่อายุ 1 หรือ 2 ปี (แม้ว่ามักจะถูกกระตุ้นโดยสารก่อภูมิแพ้ในร่มเช่นฝุ่นรังแคสัตว์เลี้ยงและเชื้อรา) .
• ระยะเวลาของอาการ ด้วยโรคหวัดอาการจะเลวร้ายที่สุดในช่วงสองสามวันแรกหลังจากเริ่มมีอาการและค่อยๆบรรเทาลงหายไปภายในสองสามสัปดาห์ แต่ถ้าอาการอยู่ได้เป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือนก็มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคภูมิแพ้
• มีประวัติครอบครัวเป็นโรคภูมิแพ้ หากผู้ปกครองคนหนึ่งมีอาการแพ้ลูกของคุณมีโอกาส 25 เปอร์เซ็นต์ที่จะมีพวกเขา หากพ่อแม่ทั้งสองมีอาการแพ้อัตราต่อรองเหล่านั้นจะกระโดดไปที่ 60 หรือ 70 เปอร์เซ็นต์ หากต้องการตรวจสอบว่าลูกน้อยของคุณมีอาการแพ้อย่างแท้จริงหรือไม่ (และเพื่อตรวจสอบว่าเธอแพ้อะไร) ให้ลองมุ่งหน้าไปยังผู้แพ้เพื่อรับการตรวจของเธอ
• มีแมลงอยู่รอบ ๆ ครอบครัวหรือกลุ่มเล่นของคุณ ถ้าอาการของเธอคล้ายกับเพื่อนเล่นของเธอ

หากอาการของลูกเกิดขึ้นมาระยะหนึ่งแล้วรุนแรงขึ้น (หรืออย่างน้อยก็ไม่รุนแรงขึ้น) และ / หรือก่อให้เกิดสิ่งอื่น ๆ เช่นอารมณ์อ่อนเพลียปวดศีรษะและไม่สบายทั่วไปนัดหมายกับกุมารแพทย์ ด้วยวิธีนี้คุณจะได้รับการวินิจฉัยที่เหมาะสมว่าลูกของคุณเป็นหวัดหรือแพ้พร้อมกับคําแนะนําสําหรับยาหรือการรักษาที่ปลอดภัยสําหรับเด็ก

เด็กมีไข้เป็นโรคภูมิแพ้ได้หรือไม่?

โรคภูมิแพ้ไม่ได้ทําให้เกิดไข้โดยตรง หากลูกน้อยของคุณมีไข้มันเป็นสัญญาณของการติดเชื้อเช่นการติดเชื้อหวัดหูหรือการติดเชื้อไซนัส โปรดทราบว่าหลายคนสับสนโรคภูมิแพ้ตามฤดูกาล (โรคจมูกอักเสบ) กับการติดเชื้อไซนัส (ไซนัสอักเสบ) ในขณะที่พวกเขาอาจเชื่อมโยงกัน, พวกเขาเป็นจริงสองเงื่อนไขที่แตกต่างกัน:

• โรคภูมิแพ้ตามฤดูกาลเป็นการอักเสบของจมูกที่เกิดจากสารก่อภูมิแพ้เช่นละอองเกสรดอกไม้และหญ้า
• การติดเชื้อไซนัสมักจะเริ่มเป็นหวัดและกลายเป็นการติดเชื้อแบคทีเรียแม้ว่าโรคภูมิแพ้อาจทําให้เกิดไซนัสอักเสบ นอกเหนือจากไข้แล้วอาการไซนัสอักเสบอื่น ๆ อาจรวมถึงการปล่อยจมูกหนาเปลี่ยนสี ความเจ็บปวดและความอ่อนโยนรอบจมูกแก้มตาหรือหน้าผาก ความแออัดของจมูกและการอักเสบ และความอารมีในกราม

โรคภูมิแพ้ตามฤดูกาลสามารถทําให้เกิดอาการท้องเสียในทารกได้หรือไม่?

โรคภูมิแพ้ตามฤดูกาลไม่ก่อให้เกิดอาการท้องเสียในทารก แต่อาการท้องเสียอาจเป็นอาการของการแพ้อาหารหรือการแพ้อาหารเช่น ไข่ถั่วลิสง ข้าวสาลีหรือถั่วเหลือง

เคล็ดลับในการบรรเทาอาการภูมิแพ้ตามฤดูกาลในทารกและเด็กวัยหัดเดิน

อาการภูมิแพ้ไม่สนุกสําหรับเด็กและหากปล่อยไว้ไม่ได้รับการรักษาพวกเขาสามารถนําไปสู่การติดเชื้อไซนัสและหู ดูนักแพ้ที่สามารถคิดออกทริกเกอร์ที่ก่อให้เกิดอาการของลูกน้อยของคุณและแนะนําการรักษาที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัย ในขณะเดียวกันวิธีที่ดีที่สุดในการบรรเทาอาการจามคันน้ํามูกไหลและไอในทารกและเด็กวัยหัดเดินคือการพยายามหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ (หรือลดการสัมผัส) เมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ นี่คือเคล็ดลับในการป้องกันและบรรเทาอาการภูมิแพ้ตามฤดูกาล:

• ปิดหน้าต่างและเปิดเครื่องปรับอากาศเพื่อกันละอองเกสรออกจากบ้านของคุณ
• เปลี่ยนตัวกรองในเตาเผาและช่องระบายอากาศของคุณตามคําแนะนําของผู้ผลิต
• ทําความสะอาดบ้านของคุณเป็นประจําเพื่อควบคุมสารก่อภูมิแพ้: ฝุ่นบ่อยครั้งล้างผ้าปูเตียงทุกสัปดาห์ในน้ําร้อนใช้สูญญากาศที่มีตัวกรอง HEPA และพิจารณาถอดผ้าม่านและพรมที่อาจดักจับสารก่อภูมิแพ้
• ระวังจํานวนละอองเกสรในท้องถิ่นและพยายาม จํากัด กิจกรรมกลางแจ้งในวันที่สูง
• ทําให้ครอบครัวของคุณติดนิสัยถอดรองเท้าเมื่อเข้ามาข้างในเพื่อลดละอองเกสรที่ติดตามภายใน
• อาบน้ําหรืออาบน้ําให้ลูกน้อยของคุณทันทีที่เข้ามาภายในในตอนท้ายของวันเพื่อกําจัดอนุภาคละอองเกสรในเส้นผมและเสื้อผ้าของพวกเขา
• ซักเสื้อผ้า (รวมถึงแจ็คเก็ตและแจ๊กเก็ตอื่น ๆ ) เป็นประจําเพื่อกําจัดละอองเกสร
• ใส่เสื้อผ้าและผ้าปูที่นอนลงในเครื่องอบผ้าแทนการแขวนไว้ด้านนอกให้แห้ง
• อาบน้ําสุนัขของคุณสัปดาห์ละครั้งเนื่องจากขนของเขาสามารถรับละอองเกสรได้
• หากลูกของคุณมีสีแดงอย่างรุนแรงคันตาเป็นน้ํา (เรียกว่าเยื่อบุตาอักเสบจากภูมิแพ้) แพทย์อาจแนะนําให้เธอสวมแว่นตาห่อทุกครั้งที่ออกไปข้างนอกเพื่อให้ละอองเกสรออกจากดวงตาของเธอ

ยาภูมิแพ้ชนิดใดที่ปลอดภัยสําหรับทารกและเด็กวัยหัดเดิน?

แพทย์ของคุณอาจแนะนําOTC ที่ปลอดภัยสําหรับเด็กหรือยาแก้แพ้ตามใบสั่งแพทย์และ / หรือกําหนดสเปรย์จมูกในบางกรณีเพื่อลดการตอบสนองการแพ้และ / หรือบวม ภาพโรคภูมิแพ้อาจจะได้รับเช่นกัน แต่มักจะไม่จนกว่าเด็กจะอายุมากขึ้นเล็กน้อย

โรคภูมิแพ้ตลอดทั้งปีในทารกและเด็กวัยหัดเดิน

เด็กวัยหัดเดินของคุณมีอาการภูมิแพ้ไม่ว่าฤดูกาลใด? สัตว์เลี้ยงฝุ่นหรือเชื้อราอาจถูกตําหนิ

โรคภูมิแพ้สัตว์เลี้ยง

รังแค (เซลล์ผิวที่ตายแล้ว) เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสําหรับโรคภูมิแพ้สัตว์เลี้ยง แต่ปัสสาวะและน้ําลายอาจทําให้เกิดอาการแพ้ได้ แมวมีแนวโน้มที่จะทําให้เกิดอาการแพ้มากกว่าสุนัข แต่สิ่งมีชีวิตที่มีขนยาวและขนนกทุกชนิดสามารถทําให้เกิดอาการได้ สําหรับหลายครอบครัวที่แพ้เป็นปัญหาสัตว์เลี้ยงที่ปลอดภัยที่สุดคือสัตว์เลี้ยงที่ไม่มีขนหรือผลิตรังแครวมถึงปลาสัตว์เลื้อยคลานและเต่า หากคุณเป็นเจ้าของสัตว์เลี้ยงและลูกของคุณมีอาการแพ้ของสัตว์ที่น่าสงสัยหรือได้รับการยืนยัน:

• พยายามให้สัตว์เลี้ยงและลูกของคุณอยู่ในห้องต่าง ๆ และกีดกันลูก ๆ ของคุณจากการเลี้ยงหรือกอดสัตว์เลี้ยงของคุณ
• กําจัดพรมติดผนังถ้าทําได้
• ใช้เครื่องทําความร้อนหรือแผ่นกรองเครื่องปรับอากาศ หากคุณบังคับเครื่องปรับอากาศหรือเครื่องทําความร้อนให้ทําความสะอาดอากาศส่วนกลางและพยายามใช้อย่างน้อยสี่ชั่วโมงทุกวัน
• สูญญากาศมักจะใช้ตัวกรอง HEPA (การจับกุมอนุภาคที่มีประสิทธิภาพสูง)
• ในกรณีที่รุนแรงทางออกเดียวคือการหาสัตว์เลี้ยงของคุณบ้านอื่น

การแพ้ฝุ่น

มันไม่ใช่ฝุ่นที่ก่อให้เกิดอาการภูมิแพ้ในคนส่วนใหญ่  มันเป็นไรฝุ่น สิ่งมีชีวิตด้วยกล้องจุลทรรศน์เหล่านี้อาศัยอยู่ในเตียงพรมเบาะที่นอนและผ้าม่านและให้อาหารออกจากเซลล์ผิวของมนุษย์ที่ตายแล้วในฝุ่น พวกเขาปรากฏในเกือบทุกบ้านและอาจถูกสูดดมมองไม่เห็นโดยทุกคนในครอบครัวของคุณ สําหรับคนส่วนใหญ่ที่ไม่ได้เป็นปัญหา แต่อาจหมายถึงความทุกข์ยากสําหรับคนที่แพ้ศัตรูพืชเหล่านี้ หากคุณสงสัยว่าหรือยืนยันว่าลูกน้อยหรือเด็กวัยหัดเดินของคุณแพ้ฝุ่นให้ระมัดระวังเป็นพิเศษ:

• ใช้ผ้าห่มและหมอนที่ทําจากวัสดุสังเคราะห์ซึ่งมีโอกาสน้อยที่จะดักจับฝุ่น
• เปลี่ยนหมอนทุกสองถึงสามปี
• ล้างผ้าห่มและผ้าปูที่นอนทุกสองถึงสามสัปดาห์ในน้ำร้อนและแห้งบนร้อน
• ฝุ่นมักมีผ้ากันฝุ่นหรือผ้าชุบน้ำหมาด ๆ พื้นซับชื้นและดูดฝุ่นอย่างทั่วถึงบ่อยครั้งหากเป็นไปได้ด้วยตัวกรอง HEPA
• หลีกเลี่ยงการปูพรมผ้าม่านหนักผ้าคลุมเตียง chenille และตัวจับฝุ่นอื่น ๆ ในห้องที่ลูกน้อยของคุณนอนหลับและเล่น
• ล้างของเล่นยัดไส้และผ้าห่มหรือผ้าน็อคบ่อยครั้งในน้ำร้อน หรือคุณสามารถใส่ของเล่นนุ่ม ๆ ในช่องแช่แข็งเป็นเวลาอย่างน้อยห้าชั่วโมงสัปดาห์ละครั้งเพื่อฆ่าไรฝุ่นจากนั้นล้างและทอในเครื่องเป่า
• ล้างพรมโยนหรือรายการอื่น ๆ อย่างน้อยเดือนละสองครั้งหรือแพ็คพวกเขาออกไป
• ไรฝุ่นต้องการความชื้นเพื่อความอยู่รอดดังนั้นหลีกเลี่ยงความชื้นและ vaporizers ใช้เครื่องลดความชื้นหากจําเป็นเพื่อให้บ้านของคุณมีความชื้นต่ำกว่า 50 เปอร์เซ็นต์
• หุ้มที่นอนและหมอนในปลอกหุ้มแน่นอากาศ (ที่นอนเปลมักจะมาพร้อมกับฝาครอบสุญญากาศ)
• ใส่ตัวกรองเหนือช่องระบายอากาศบังคับและติดตั้งเครื่องทําความสะอาดอากาศส่วนกลางถ้าเป็นไปได้
• ตรวจสอบกับผู้แพ้ในเด็กของคุณสําหรับคําแนะนําเกี่ยวกับสเปรย์หรือผงที่ปลอดภัยที่สามารถใช้ในการฆ่าไรในพรมและเบาะของคุณ

การแพ้เชื้อรา

เชื้อราเติบโตทั้งภายในและภายนอกทั่วสปอร์ของเชื้อรากลางแจ้งของสหรัฐฯเดินทางผ่านอากาศเช่นเดียวกับละอองเกสรดอกไม้ เชื้อรายังสามารถเติบโตได้ตลอดทั้งปีในบ้านในพื้นที่ชื้นเช่นชั้นใต้ดินห้องน้ำหรือใต้อ่างครัวของคุณ ลูกของคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคภูมิแพ้ราตั้งแต่เดือนกรกฎาคมถึงต้นฤดูใบไม้ร่วง แต่ในบางพื้นที่ของประเทศก็เป็นไปได้ที่จะประสบจากอาการตลอดทั้งปี เชื้อราในร่มยังทําให้เกิดอาการตลอดทั้งปี สําหรับโรคภูมิแพ้ราที่น่าสงสัยหรือได้รับการยืนยันลองเคล็ดลับต่อไปนี้:

• ควบคุมความชื้นในบ้านของคุณโดยใช้เครื่องลดความชื้นที่ได้รับการดูแลอย่างดีและมุ่งมั่นที่จะรักษาความชื้นให้ต่ำกว่า 45 เปอร์เซ็นต์และต่ำกว่า 35 เปอร์เซ็นต์
• หากคุณใช้เครื่องทําความชื้นในห้องลูกของคุณในช่วงฤดูหนาวให้เก็บความชื้นที่ 30 ถึง 40 เปอร์เซ็นต์และทําความสะอาดเครื่องทุกวันเพื่อป้องกันการเจริญเติบโตของเชื้อรา
• ให้การระบายอากาศที่เพียงพอและใช้พัดลมดูดอากาศที่ระบายออกสู่ภายนอกเพื่อกําจัดไอน้ําจากห้องครัวซักรีดและห้องอาบน้ำ
• พื้นที่ที่เชื้อรามีแนวโน้มที่จะเติบโต (กระป๋องขยะตู้เย็นผ้าม่านอาบน้ำกระเบื้องห้องน้ํามุมชื้น) ควรทําความสะอาดอย่างพิถีพิถันและบ่อยครั้ง คุณสามารถทําสารละลายโดยใช้สารฟอกขาวส่วนเดียวกับน้ํา 10 ส่วนหรือใช้น้ำยาทําความสะอาดในครัวเรือนป้องกันเชื้อรา
• เพิ่มตัวยับยั้งเชื้อราเพื่อทาสีเมื่อใดก็ตามที่คุณกําลังทาสีผนัง
• หลีกเลี่ยงการทิ้งเสื้อผ้ารองเท้าและผ้าเช็ดตัวที่เปียกชื้นและนอนอยู่รอบ ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากยับเยือกหรือกองขึ้นและไม่สามารถแห้งได้อย่างถูกต้อง
• จํากัด houseplants และดอกไม้แห้งไปยังห้องที่ลูกของคุณใช้เวลาไม่มากและไม่มากเกินไป
• เก็บฟืนไว้นอกบ้าน
• เก็บต้นคริสต์มาสที่อาศัยอยู่ในบ้านในระยะเวลาที่ จํากัด หรือตกแต่งต้นไม้เทียมแทน
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าการระบายน้ำภายนอกรอบบ้านหรืออาคารของคุณดีและใบไม้และเศษซากพืชอื่น ๆ ไม่ได้สร้างขึ้น
• ซ่อมแซมการรั่วไหลของท่อประปาได้อย่างรวดเร็ว
• ทําความสะอาดกระป๋องขยะ (โดยเฉพาะในห้องครัว) บ่อยครั้ง
• ทําความสะอาดซีลยางในเครื่องซักผ้าฝาหน้าและเปิดทิ้งไว้เมื่อคุณไม่ได้ใช้

Mamybabe.com เทคนิคสำหรับ แม่และเด็ก ที่ควรรู้ โรคภัย การออกกำลังกาย การสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัว แนะนำแบบครบเครื่องเรื่องการออกกำลังกาย ufa369

บทความที่น่าสนใจ

• ยาภูมิแพ้ตามฤดูกาลที่ปลอดภัยสําหรับทารกและเด็กวัยหัดเดิน
• 20 นาทีสำหรับการออกกําลังกายที่ทุกคนสามารถหาเวลาทำได้

แนะนำ การลงทุน :ทำความรู้จัก UFABETufa369 หรือ ufabet369 ผู้ให้บริการระบบทางการเงิน อันดับ 1 ถ้าสนใจ สมัครบาคาร่า เล่นเกม บาคาร่า99 ที่มีบริการครบครัน sa game 66 ช่วยให้ท่านได้กำไรและปลอดภัย sa66 สร้างรายได้ง่ายๆ กับ จีคลับ6666 และ จีคลับ88888 สนใจคลิ๊กเลย