แนะนําบวบให้ ลูกน้อยของคุณ

แนะนําบวบให้ ลูกน้อยของคุณ

สควอชเพียวมีราคาเท่ากันสําหรับหลักสูตรเมื่อพูดถึงของแข็งที่ป้อนช้อน แต่ถ้าคุณกําลังหย่านมนําทารกหรือเริ่มส่งเสริมการให้อาหารด้วยตนเองมากขึ้นและอาหารนิ้วมือคุณควรเพิ่มบวบลงในส่วนผสมเมื่อใด? นี่คือสคัปในการให้บริการสควอชสีเขียวเป็นอาหารนิ้วมือบวกกับความคิดง่าย ๆ สําหรับการให้บวบซิป

เมื่อไหร่ที่ทารกจะมีบวบ?

นุ่มตามธรรมชาติและเล็กน้อยดี smooshy บวบเป็นผักต้นที่เหมาะสําหรับทารก ความน่ารักของคุณสามารถกัดครั้งแรกของเธอ (เอ้อหมากฝรั่ง) เมื่อใดก็ตามที่เธอเริ่มของแข็ง ปกติจะประมาณ 6 เดือน หากคุณกําลังทําตามวิธีการหย่านมที่นําโดยทารก(ซึ่งเกี่ยวข้องกับการแนะนําของแข็งในรูปแบบของอาหารนิ้วนุ่มและเหนียวแทนการเลี้ยงด้วยช้อน) คุณจะต้องรออย่างน้อย 6 เดือน เมื่อถึงวัยนี้ลูกของคุณมีแนวโน้มที่จะพัฒนาความสามารถในการเลี้ยงด้วยตนเอง

วิธีการเตรียมบวบสําหรับลูกน้อยของคุณ

บวบสุกเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสําหรับทารกและเด็กวัยหัดเดินเนื่องจากสควอชดิบนั้นยากเกินไปที่จะหมากฝรั่งหรือเคี้ยว คุณสามารถนึ่งย่างผัดหรืออบผักอเนกประสงค์  ไม่จําเป็นต้องปอกเปลือก!  เพียงให้แน่ใจว่ามันนุ่มพอสําหรับคุณที่จะบีบระหว่างนิ้วมือของคุณ ติดด้วยชิ้นที่ใหญ่กว่าและหนาขึ้นสําหรับผู้กินที่อายุน้อยกว่า เมื่อลูกน้อยของคุณมีประสบการณ์มากขึ้น (และทักษะยนต์ที่ดีของเธอแข็งแกร่งขึ้น) คุณสามารถเริ่มตัดบวบเป็นชิ้นเล็ก ๆ และผสมลงในจานอื่น ๆ

เคล็ดลับด้านล่างสามารถช่วยให้ผู้ปกครองกําหนดวิธีการเสิร์ฟบวบในระยะต่าง ๆ แต่โปรดจําไว้ว่าทารกทุกคนพัฒนาตามจังหวะของตนเอง พูดคุยกับกุมารแพทย์ของคุณก่อนที่จะเริ่มหย่านมนําทารกและพูดคุยกับเขาหรือเธอหากคุณมีความกังวลใด ๆ เกี่ยวกับทักษะการรับประทานมอเตอร์ของลูกทักษะการเคี้ยวทักษะการกลืนหรือหากคุณไม่แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณพร้อมสําหรับการเตรียมอาหารบางอย่างหรือไม่

วิธีการเตรียมบวบสําหรับเด็กอายุ 6 เดือน

หั่นบวบเป็นหอกหนาขนาดประมาณสองนิ้วผู้ใหญ่ ปรุงอาหารจนนุ่มเพิ่มเครื่องปรุงเช่นสมุนไพรเครื่องเทศหรือน้ํามะนาวสดถ้าคุณต้องการและปล่อยให้ฝ่ามือและหมากฝรั่งลูกน้อยของคุณที่ชิ้น

วิธีการเตรียมบวบสําหรับเด็กอายุ 9 เดือน

ด้วยความเข้าใจของเธอขาหนีบที่เกิดขึ้น, ทารกที่มีอายุมากกว่าของคุณพร้อมที่จะฝึกเก็บชิ้นถั่วขนาดบวบหั่นหั่นลูกหั่นชิ้นด้วยนิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มือของเธอ

วิธีการเตรียมบวบสําหรับเด็กอายุ 12 เดือนขึ้นไป

เด็กวัยหัดเดินที่เพิ่งขุดใหม่ของคุณสามารถลองหยิบบวบหั่นหั่นเล็ก ๆ (ไม่เกินครึ่งนิ้วในทิศทางใดก็ได้) ด้วยส้อมของเธอ

สูตรบวบสําหรับทารกและเด็กวัยหัดเดิน

รสชาติอ่อนพิเศษของบวบจะได้รับประโยชน์จากจูซอิง มีความสุขมีวิธีง่าย ๆ และอร่อยมากมายในการแต่งตัวบวบและทํางานเป็นอาหารที่เป็นมิตรกับ TOT อื่น ๆ อย่าลืมแนะนําอาหารทีละอย่างเสมอโดยเฉพาะสารก่อภูมิแพ้ชั้นนําเช่นไข่ถั่วลิสงถั่วเหลืองข้าวสาลีนมและอาหารทะเล

  • บวบชีส แปรงแถบบวบด้วยน้ํามันมะกอกและม้วนในส่วนผสมของเกล็ดขนมปัง panko และพาร์เมซานชีส อบจนนุ่มและสีทอง
  • แพนเค้กบวบ ขูดบวบและบีบน้ําออกให้มากที่สุด พับลงในสูตรแป้งแพนเค้กธัญพืชที่คุณชื่นชอบ
  • เฮอร์บี้ บวบฟริตเตอร์ ขูดบวบและบีบน้ําออกให้มากที่สุด รวมกับไข่แป้งหรือเกล็ดขนมปังชีสหั่นฝอยและสมุนไพรสดสับเพื่อให้ส่วนผสมจับเข้าด้วยกัน สร้างขนมขนาดเล็กและอบหรือทอดจนเป็นสีทอง
  • บวบฟริตตาต้า เพิ่มบวบที่ปรุงสุกหรือดิบลงในสูตร frittata ที่คุณชื่นชอบและอบจนเป็นสีทองและพอง
  • พิซซ่าบวบ หั่นบวบยาวๆ ตามยาวและย่างจนนิ่ม ท็อปด้วยซอสมะเขือเทศบาง ๆ และมอสซาเรลล่าชีสหั่นฝอยและไก่เนื้อจนเป็นฟอง
  • บวบฮัมมัส เพิ่มบวบดิบ (unpeeled ก็ดี) ลงในสูตรฮัมมัสที่คุณชื่นชอบการประมวลผลจนเรียบ
  • ลูกชิ้นบวบ ขูดบวบและบีบน้ําออกให้มากที่สุด พับลงในสูตรลูกชิ้นเนื้อวัวหรือไก่งวงที่คุณชื่นชอบ
  • บะหมี่บวบเพสโต้ โทสบวบเกลียวนึ่ง “ก๋วยเตี๋ยว” กับเพสโต้ หั่นเส้นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เพื่อให้ทารกหรือเด็กวัยหัดเดินของคุณหยิบนิ้วมือหรือส้อม

ประโยชน์ของบวบสําหรับทารกและเด็กวัยหัดเดินคืออะไร?

เช่นเดียวกับผลไม้และผักส่วนใหญ่สควอชฤดูร้อนสีเขียวเป็นแหล่งวิตามินซีที่ดีซึ่งสนับสนุนสุขภาพภูมิคุ้มกันของหวานของคุณและช่วยให้ร่างกายของเธอดูดซับธาตุเหล็ก นั่นไม่ใช่บวบทั้งหมดที่มีให้ นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยวิตามินบี 6 ซึ่งมีบทบาทสําคัญในการทํางานของภูมิคุ้มกันและการพัฒนาสมองในช่วงวัยเด็ก และมีโพแทสเซียมมากมายซึ่งเป็นแร่ธาตุที่มีบทบาทสําคัญในการสร้างเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อที่แข็งแรงและมีสุขภาพดีและสนับสนุนการทํางานของเส้นประสาทและสมองที่มีสุขภาพดี

ทารกสามารถแพ้บวบได้หรือไม่?

อาหารใด ๆ อาจเป็นสารก่อภูมิแพ้ แต่ในกรณีนี้โอกาสของปฏิกิริยาต่ำ บวบดิบมีศักยภาพในการกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ในช่องปาก เงื่อนไขที่เกิดจากปฏิกิริยาข้ามในสารก่อภูมิแพ้ที่พบทั้งในเกสรและผักและผลไม้ดิบ แต่เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีจะไม่ได้รับผลกระทบ ไม่ต้องพูดถึงบวบสุกเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสําหรับทารกและเด็กวัยหัดเดิน ทั้งหมดที่กล่าวมามันยังคงเป็นความคิดที่ดีที่จะรู้สัญญาณของอาการแพ้ที่เป็นไปได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเสิร์ฟอาหารเป็นครั้งแรก ทารกหรือเด็กวัยหัดเดินของคุณอาจมีอาการแพ้อาหารหากไม่นานหลังจากรับประทานอาหาร (ภายในไม่กี่นาทีถึงสองสามชั่วโมง)

  • ลมพิษ
  • อาการ คัน
  • ผิวหนังริมฝีปากหรือลิ้นบวม
  • จาม
  • หายใจดังเสียงฮืด ๆ
  • แน่นคอหรือมีปัญหาในการกลืน
  • คลื่นไส้อาเจียนปวดท้องหรือท้องเสีย
  • หายใจลําบาก

โทรหาแพทย์ของคุณทันทีหากลูกของคุณมีอาการแพ้ อาการแพ้อาจรุนแรงขึ้นหรืออาจเป็นอันตรายถึงชีวิต (เรียกว่า anaphylaxis) หากหลายพื้นที่ของร่างกายได้รับผลกระทบ ในกรณีที่หายากที่ลูกของคุณแสดงอาการแพ้ที่คุกคามชีวิตเช่นปัญหาการหายใจหรือกลืนโทร 911 ทันที

บวบเป็นอันตรายสําลักสําหรับทารกหรือไม่?

ผักดิบเป็นผักดิบที่เป็นอันตรายต่อการสําลักสูงสุดสําหรับเด็กอายุต่ำกว่า 4 ปี เตรียมบวบสําหรับลูกน้อยหรือเด็กวัยหัดเดินโดยปรุงให้สุกเสมอจนนิ่มมากและสามารถบีบระหว่างนิ้วมือของคุณและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ที่เหมาะสมกับอายุ ตรวจสอบให้แน่ใจเช่นกันเพื่อดูแลลูกน้อยของคุณเสมอเมื่อเธอกินนั่งตัวตรงของเธอในช่วงเวลาอาหารและไม่เคยเสิร์ฟอาหารในขณะที่เธอนอนเดินนั่งในที่นั่งรถหรือเล่น โดยบวบทําให้อาหารนิ้วต้นที่ยอดเยี่ยมทั้งหมดด้วยตัวเองและรสชาติอ่อน ๆ ของมันเหมาะสําหรับการเพิ่มอาหารอื่น ๆ ทุกชนิดในภายหลัง

Mamybabe.com เทคนิคสำหรับ แม่และเด็ก ที่ควรรู้ โรคภัย การออกกำลังกาย การสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัว แนะนำแบบครบเครื่องเรื่องการออกกำลังกาย

บทความที่น่าสนใจ

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save