วิธีปลอบประโลมทารกร้องไห้

วิธีปลอบประโลมทารกร้องไห้

หลังจากให้อาหารและเปลี่ยนผ้าอ้อมแล้วการปลอบประโลมทารกที่งุนงงของคุณอาจดูเหมือนต้องใช้เวลาทั้งวัน (และส่วนใหญ่ในเวลากลางคืน!) แน่นอนว่าการร้องไห้และทารกจับมือกันเนื่องจากการเตะเอะอะเป็นทักษะการสื่อสารเพียงอย่างเดียวที่ทารกแรกเกิดของคุณรู้ แต่เสียงร้องของทารกสามารถครอบงําได้อย่างรวดเร็วโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณไม่สามารถคิดออกว่าทําไมเธอจึงอารมณ์เสียในตอนแรกและในขณะที่การร้องไห้เป็นเรื่องปกติสําหรับทารกแรกเกิดในฐานะแม่หรือพ่อครั้งแรกการถอดรหัสสิ่งที่ “ปกติ” จริง ๆ แล้วหมายความว่าไม่ชัดเจนเสมอไป ขั้นตอนแรกในการเรียนรู้วิธีปลอบประโลมทารกที่ร้องไห้คือการเข้าหางานอย่างสงบที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เนื่องจากการทํางานจะทําให้เกิดความเครียดสําหรับคุณทั้งคู่เท่านั้นเพื่อช่วยให้วีของคุณนั่งลงนี่คือสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่ทารกร้องไห้และวิธีการปลอบโยนทารกของคุณเพื่อให้คุณสามารถผ่อนคลายได้ในที่สุด

ทําไมลูกฉันถึงร้องไห้?

มันเป็นคําถามเก่า ๆ ที่พ่อแม่ถามมาตั้งแต่ต้นเวลา: ทําไมน้ําตา? เพื่อช่วยให้คุณทราบสาเหตุที่ลูกน้อยของคุณร้องไห้ลองดูสิ่งที่อาจอยู่เบื้องหลัง:

  • ความหิว ทารกแรกเกิดพยาบาลหรือใช้เวลาขวดทุกสองสามชั่วโมงหรือแปดถึง 12 ครั้งในช่วงเวลา 24 ชั่วโมง ถ้าลูกคุณร้องไห้ มีโอกาสดีที่เธอพร้อมที่จะกินอีกครั้ง Look สําหรับสัญญาณของความหิวเช่นริมฝีปากตบนํามือไปที่ปากของเธอและหยั่งรากเพื่อเลี้ยงทารกก่อนที่น้ําตาจะเริ่มขึ้น
  • แก๊ส แก๊ส Gulpingจํานวนมากของของเหลวสามารถดักอากาศในท้องของลูกน้อยของคุณ, ทําให้เธออึดอัดและเอะอะของ การแก้ไข:เรอลูกน้อยของคุณหลังจากให้อาหารทุกครั้งด้วยตบเบา ๆ ที่ด้านหลังเพื่อบรรเทาก๊าซ
  • ผ้าอ้อมเปียกหรือสกปรก ไม่มีใครอยากนั่งในกางเกงเปียกหรืออึ! ทารกสร้างผ้าอ้อมเปียกมากถึงหกชิ้นต่อวันดังนั้นตรวจสอบก้นเล็ก ๆ ของเธอบ่อย ๆ
  • อ่อนเพลีย อ่อนเพลีย ตั้งแต่วันแรกถึงเดือนที่สามทารกแรกเกิดนอนหลับประมาณ 14 ถึง 17 ชั่วโมงในหนึ่งวันเต็มในสเปอร์สสองถึงสี่ชั่วโมง วางที่รักของคุณลงไปพักผ่อนถ้าคุณคิดว่าเธอครบกําหนดสําหรับการเลื่อนปลุก
  • จุกเสียด การร้องไห้มากเกินไปอาจจุกเสียด ถามกุมารแพทย์ของบุตรหลานของคุณว่าคุณคิดว่าการร้องไห้ของเธออาจมากเกินไปหรือไม่
  • ความเบื่อหน่าย ใช่ทารกเบื่อที่จะนั่งและดูฉากเดิม ๆ เพื่อดับความเบื่อหน่ายให้เธอกลายเป็นผู้ให้บริการด้านหน้าแกว่งไปมาในเครื่องร่อนหรือเก้าอี้โยกยืนริมหน้าต่างออกไปเดินเล่นหรือเดินเล่นจากห้องหนึ่งไปอีกห้องหนึ่ง
  • ท่วมท้น พักผ่อนกับลูกน้อยเพื่อกอดอย่างเงียบ ๆ ห่างจากผู้คนและเสียง การดูดจุกนมหลอกยังปลอบประโลมหรือคุณสามารถลองกวาดเธอด้วยผ้าห่มเบา ๆ เพื่อให้เธอรู้สึกปลอดภัยและสบาย
  • ร้อน — หรือเย็น เลเยอร์ทํางานได้ดีเมื่อแต่งตัวลูกน้อยของคุณ แต่น้อยเกินไปหรือมากเกินไปอาจทําให้เธออึดอัดและน้ําตาไหล ตรวจสอบชุดของเธอเพื่อดูว่าคุณควรเพิ่มหรือลบชั้น
  • ป่วย. สุดท้ายการร้องไห้บางครั้งเป็นข้อบ่งชี้ว่าลูกน้อยของคุณไม่ดีดังนั้นให้เช็คอินกับกุมารแพทย์ของเธอ หากคุณสงสัยว่าเธออาจมีไข้ให้ตรวจสอบอุณหภูมิทางทวารหนักของเธอ

ฉันจะตัดสินได้อย่างไรว่าความยุ่งยากของลูกน้อยเป็นเรื่องปกติหรือไม่?

การร้องไห้เป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์สําหรับทารก ในความเป็นจริงคุณสามารถคาดหวังว่าจะได้ยินสองหรือสามชั่วโมงของเอะอะต่อวันในช่วงหกสัปดาห์แรกของชีวิตลูกน้อยของคุณ ดังนั้นเมื่อคุณรู้ว่าการร้องไห้เป็นเพียงส่วนหนึ่งของการเป็นทารกขั้นตอนต่อไปคือการหาว่าเสียงร้องที่คุณได้ยินเป็นตัวชี้นําที่เรียกใช้ของโรงสี (ความหิวความเหนื่อยล้าผ้าอ้อมสกปรก) และนี่จะใช้เวลาฝึกฝนเมื่อคุณตอกย้ําว่าเสียงร้องแต่ละประเภทเป็นอย่างไรคุณจะรู้ว่าการเอะอะที่คุณได้ยินนั้นเป็นเรื่องปกติ อย่างไรก็ตามเสียงร้องหรือกรีดร้องที่รุนแรงมากขึ้นอาจบ่งบอกถึงระดับการร้องไห้ที่ผิดปกติซึ่งอาจจุกเสียด

หากลูกของคุณร้องไห้มากเกินไปให้พูดคุยกับกุมารแพทย์ของคุณ เธออาจจะต้องได้รับการประเมินเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีสาเหตุทางการแพทย์ หากกุมารแพทย์ของเธอสงสัยว่าจุกเสียดพวกเขาสามารถแนะนําสิ่งที่คุณสามารถทําได้เพื่อช่วย การร้องไห้ที่ฟังดูอ่อนแอหรือเจอเหมือนเสียงครวญครางที่นุ่มนวลอาจหมายความว่าลูกน้อยของคุณป่วยและไม่สามารถต้องมีความแข็งแรงที่จะร้องไห้เสียงดัง โทรหากุมารแพทย์เพื่อให้คุณสามารถอธิบายอาการของลูกน้อยของคุณและเรียนรู้วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาความเจ็บป่วยใด ๆ ที่เธออาจมี กุมารแพทย์อาจบอกให้คุณพาลูกของคุณมาตรวจร่างกาย

จุกเสียดกับ “ร้องไห้ปกติ”

กฎสามข้อเป็นวิธีที่ดีในการพิจารณาว่าลูกน้อยของคุณอาจทุกข์ทรมานจากอาการจุกเสียดหรือไม่ ทารกที่ร้องไห้มากกว่าสามชั่วโมงต่อวันนานกว่าสามวันต่อสัปดาห์ในช่วงสามสัปดาห์อาจมีจุกเสียดซึ่งมีผลต่อทารกหนึ่งในห้า ถามกุมารแพทย์ของบุตรหลานของคุณว่าคุณไม่แน่ใจว่าการร้องไห้ของเธอถือว่ามากเกินไปหรือไม่ อีกสัญญาณของอาการจุกเสียดคือการร้องไห้ที่เหมือนกรีดร้องและมักจะเกิดขึ้นในช่วงบ่ายหรือเย็นในภายหลังเป็นเวลาหลายชั่วโมงในแต่ละครั้ง แม้ว่าจะไม่มีคําจํากัดความที่ยากและรวดเร็วของ “การร้องไห้ปกติ” แต่มีแนวโน้มที่จะเป็นประเภทของน้ําตาที่คุณเข้าใจและสามารถดับได้อย่างรวดเร็ว ตัวอย่างเช่น เสียงร้องที่เป็นจังหวะและเสียงต่ําพร้อมกับเสียงดูดหรือริมฝีปากอาจบ่งบอกถึงความหิว ในขณะที่เสียงร้องที่ดังและต่อเนื่องที่ดังขึ้นเรื่อยๆ อาจหมายความว่าทารกของคุณเหนื่อยหรือไม่สบายใจ

วิธีปลอบประโลมทารกเอะอะ

เมื่อคุณตัดเหตุผลที่ชัดเจนที่ลูกน้อยของคุณอาจจะร้องไห้ (ท้องเปล่าผ้าอ้อมเปียกงีบหัก) และกุมารแพทย์ของคุณไม่คิดว่าเธอป่วยลองใช้เทคนิคที่ผ่านการทดสอบเวลาเหล่านี้เพื่อช่วยล้างน้ําตาและทําให้คุณรู้สึกดีขึ้น

  • เสนอสแว๊ดเดิ้ล นี้ห่อกระชับในผ้าห่มรับช่วยให้มัดเล็กๆของคุณรู้สึกปลอดภัยของ ผู้เชี่ยวชาญคิดว่าการแกว่งตัวช่วยปลอบประโลมทารกเพราะมันสร้างความรู้สึกสบาย ๆ เหมือนมดลูก ผู้ปกครองหลายคนพบว่าการแกว่งช่วยให้ทารกปักหลักได้เร็วขึ้นและนอนหลับนานขึ้น
  • ส่งเสริมการดูด ทารกมักจะปลอบตัวเองด้วยการดูดที่ไม่ใช่สารอาหารซึ่งไม่เติม tummies ของพวกเขา แต่สงบประสาทของพวกเขา หากลูกน้อยของคุณร้องไห้ช่วยเธอหานิ้วหัวแม่มือกําปั้นหรือนิ้วของเธอหรือเพียงแค่เสนอนิ้วของคุณเอง จุกนมหลอกยังทําเคล็ดลับ แต่พิจารณารอจนกว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมจะได้รับการยอมรับอย่างดีก่อนที่จะแนะนํา
  • ลองใช้ผู้ให้บริการด้านหน้าหรือสลิง การสวมใส่ลูกน้อยของคุณและเดินไปรอบ ๆ เป็นวิธีที่ดีในการปลอบประโลมเธอ ทารกเพลิดเพลินไปกับความรู้สึกของความใกล้ชิดและจังหวะของขั้นตอนของคุณ ผู้ให้บริการยังสะดวกเนื่องจากมือของคุณยังคงฟรีสําหรับมัลติทาสกิ้ง ให้ลูกน้อยของคุณเผชิญหน้ากับร่างกายของคุณในผู้ให้บริการแพ็คด้านหน้าหรือสลิงในช่วงสามเดือนแรกเมื่อเธอต้องการการสนับสนุนหัวพิเศษ นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้สลิงซึ่งมีประโยชน์อย่างยิ่งสําหรับการพยาบาลระหว่างเดินทางและสามารถแปลงเป็นด้านข้างหรือหลังค้างไว้เมื่อลูกน้อยของคุณโตขึ้น
  • หินแกว่งไปมาหรือร่อน อุ้มทารกในขณะที่คุณนั่งอยู่บนเก้าอี้โยกหรือเครื่องร่อนหรือวางเธอไว้ในชิงช้าทารกด้วยเครื่องยนต์หรือที่นั่งเด้งสั่น โปรดปฏิบัติตามคําแนะนําด้านความปลอดภัยของผู้ผลิตเกี่ยวกับข้อจํากัดด้านอายุและน้ําหนักสําหรับอุปกรณ์เหล่านี้
  • เปิดเสียงสีขาว ทารกบางคนสงบลงด้วยเสียงโห่ร้องเป็นจังหวะซึ่งอาจเตือนพวกเขาถึงครรภ์ สิ่งที่ควรลอง: เครื่องดูดฝุ่นเครื่องเป่าผมหรือพัดลม นอกจากนี้คุณยังสามารถลงทุนในเครื่องเสียงสีขาวหรือลองชูลูกน้อยของคุณด้วย”Shhhhh… shhhhhh” เสียง.
  • ร้องเพลง ลูกน้อยของคุณไม่รู้ว่าคุณร้องเพลงนอกคีย์หรือมีสนามที่สมบูรณ์แบบ สิ่งที่เธอรู้คือ คุณกําลังอาบน้ําให้เธอด้วยเพลง และความรัก ครั้งต่อไปที่เธอบ้าคลั่งร้องเพลงกล่อมเด็กคลาสสิกบัลลาดพลัง 80s หรืออะไรก็ตามที่คุณชอบ
  • เปียก หากลูกน้อยของคุณมีแนวโน้มที่จะกลมกล่อมในเวลาอาบน้ําให้เติมน้ําอุ่นลงในอ่างและทําให้เป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรการสงบเงียบของเธอเป็นประจํา
  • นวดให้ การนวดลูกน้อยของคุณอาจเป็นพิธีกรรมที่ผ่อนคลายสําหรับคุณทั้งสองคนและเป็นวิธีที่ดีในการสงบเสียงร้องของลูกน้อยของคุณ คุณสามารถทดลองกับโลชั่นหรือน้ํามันนวดทารกพิเศษแม้ว่าจะไม่จําเป็น ใช้สัมผัสที่อ่อนโยนที่แน่น แต่ไม่จั๊กจี้ (เพียงแค่รับตัวชี้นําของลูกน้อยของคุณเนื่องจากเด็กบางคนอาจพบว่าการนวดล้นหลาม)
  • ลอง “พกจุกเสียด” บางครั้งเมื่อลูกน้อยของคุณร้องไห้อย่างไม่หยุดยั้งสิ่งที่เธอต้องการคือแรงกดดันต่อท้องของเธอหรือสิ่งที่เรียกว่า “การพกพาจุกเสียด” เพื่อช่วยบรรเทาก๊าซและอาการจุกเสียด: วางลูกน้อยของคุณบนท้องของเธอที่ปลายแขนบีบศีรษะในมือของคุณและใช้มืออีกข้างของคุณเพื่อรักษาเสถียรภาพของเธอและถูหลังของเธอ หรือวางเธอไว้บนหลังของเธอและค่อยๆ “ปั๊มจักรยาน” เข่าของเธอถึงท้องของเธอเป็นเวลา 10 วินาทีแล้วปล่อยและทําซ้ํา
  • ออกไปข้างนอก การเคลื่อนไหวอาจเป็นทั้งหมดที่เธอต้องการเพื่อสงบสติอารมณ์รวมถึงการเปลี่ยนแปลงฉากสามารถทํางานได้อย่างมหัศจรรย์ทั้งสําหรับทารกที่บ้าคลั่งและพ่อแม่ที่สับสน แสงอากาศและอุณหภูมิรวมถึงสถานที่ท่องเที่ยวเสียงและกลิ่นใหม่จะช่วยเพิ่มอารมณ์ของทุกคน
  • เป็นความบันเทิง แม้แต่เด็กเล็กก็อาจเบื่อและถ้าพวกเขาทําเช่นนั้นก็อาจทําให้พวกเขางุนงง เพื่อให้ลูกน้อยของคุณสนุกสนานลองบรรยายการกระทําของคุณเต็มไปด้วยเสียงโง่ ๆ และการแสดงออกที่เคลื่อนไหว นอกจากนี้คุณยังอาจเล่นบนพื้นกับเธอและแสดงให้เห็นว่าของเล่นของเธอสั่นและหมุนอ่านหนังสือกระดาน rhyming หรือเปิดเพลงและเต้นรํา

จะทําอย่างไรถ้าคุณรู้สึกหงุดหงิดกับการร้องไห้ของลูกน้อย

ไม่มีใครสามารถน้ําตาที่ไม่มีที่สิ้นสุดโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณทํางานนอนหลับน้อยเกินไปเนื่องจากการให้อาหารกลางดึก รู้สึกผิดหวังกับการร้องไห้เป็นเรื่องปกติดังนั้นให้ความสะดวกในการโหลดโดยการส่งทารกไปยังคู่ของคุณแม่เพื่อนหรือพี่เลี้ยงแล้วสละเวลาให้กับตัวเองและไม่ว่าคุณจะผิดหวังอย่างไรไม่เคยเขย่าลูกของคุณ การสั่นอย่างรุนแรงเช่นที่ทําด้วยความหงุดหงิดอาจส่งผลให้ได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะ (AHT) หรือที่รู้จักกันทั่วไปว่าอาการทารกสั่น (SBS) แม้ว่าจะสั้น การสั่นอย่างรุนแรงในเด็กทุกวัยอาจทําให้สมองเสียหายหรือเสียชีวิตอย่างรุนแรง แต่ทารกและเด็กเล็กมีความอ่อนไหวเป็นพิเศษ

หากคุณเคยรู้สึกว่าคุณอยู่ในจุดแตกหักให้วางลูกน้อยไว้ในเปลของเธอ (เธอปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ที่นั่น) และพักผ่อนอย่างเงียบ ๆ ในห้องอื่นจนกว่าคุณจะรู้สึกสงบ กลยุทธ์อื่น ๆ ที่อาจช่วยได้ตามที่ American Academy of Pediatrics (AAP) รวมถึงการหายใจและนับถึง 10 เรียกเพื่อนสําหรับการสนับสนุนทางอารมณ์หรือฟังเพลงที่สงบเงียบและหากคุณรู้สึกท่วมท้นและคิดว่าคุณต้องพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณโทรสายด่วนวิกฤตองค์กรสุขภาพจิตหรือผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณทันที

เมื่อใดควรโทรหาแพทย์เกี่ยวกับการร้องไห้ของลูกน้อย

หากคุณลองทุกเคล็ดลับในหนังสือและคุณดูเหมือนจะไม่สามารถคิดออกว่าอะไรเป็นสาเหตุของน้ําตาทั้งหมดการโทรไปยังกุมารแพทย์ของลูกน้อยของคุณนั้นดีอย่างสมบูรณ์ บางครั้งมันก็ช่วยให้ได้ยินจากมืออาชีพว่าคุณกําลังทําสิ่งที่ถูกต้องทั้งหมดและเพียงแค่ต้องแขวนไว้ในนั้นอีกสักครู่

Mamybabe.com เทคนิคสำหรับ แม่และเด็ก ที่ควรรู้ โรคภัย การออกกำลังกาย การสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัว แนะนำแบบครบเครื่องเรื่องการ ออกกำลังกาย

บทความที่น่าสนใจ

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save