วิธีช่วยเหลือเด็กที่วิตกกังวล

วิธีช่วยเหลือเด็กที่วิตกกังวล

เมื่อเด็กโตขึ้นจินตนาการของพวกเขาก็… และบ่อยครั้งที่ความกลัวของพวกเขา เด็กอายุ 2, 3 และ 4 ปีมีจิตใจที่กระตือรือร้นมากที่สามารถปรุงเกมและเรื่องราวสนุก ๆ – แต่ยังมีฉากที่น่ากลัวที่ดูเหมือนจริงเกินไป มันยากสําหรับเด็กเล็กที่จะแยกแยะสิ่งที่เป็นไปได้จากสิ่งที่ไม่น่าเป็นไปได้หรือเป็นไปไม่ได้: ดังนั้นเช่นเดียวกับที่เขากระตือรือร้นเชื่อว่ากล่องกระดาษแข็งเป็นเรือจรวดเขาอาจจินตนาการว่าเขาสามารถลื่นลงท่อระบายน้ําหรือสัตว์ประหลาดอาศัยอยู่ในตู้เสื้อผ้าของเขา

การเพิ่มส่วนผสมที่กระตุ้นความวิตกกังวลคือความจริงที่ว่าเด็กวัยหัดเดินและเด็กก่อนวัยเรียนมีความทรงจําที่ดี พวกเขาสามารถจําได้ว่าการเกลือกกลิ้งที่เจ็บปวดออกจากวงสวิงหรือเห็นตัวตลกที่ดูน่ากลัวในงานปาร์ตี้วันเกิดของเพื่อน พวกเขาอาจกังวลว่าพวกเขาจะประสบกับความหวาดกลัวเหล่านี้อีกครั้ง เด็กเล็กอาจได้รับอิทธิพลจากความรู้สึกของคนรอบข้างดังนั้นหากคุณถูกแมงมุมหรือพ่อกลัวความสูงหรือคุณอ่านหนังสือเกี่ยวกับหมีที่กลัวความมืด

อะไรคือความกลัวที่พบมากที่สุดของเด็กเล็ก? เสียงดัง, สัตว์เลี้ยง, แพทย์ (เห็นได้ชัดที่สุดประมาณ 18 เดือน), ความมืด, ห้องน้ำ, คนที่แต่งตัวในหน้ากากหรือเครื่องแต่งกาย (ประมาณอายุ 2), สิ่งมีชีวิตในจินตนาการ, และการบาดเจ็บและอันตราย (ประมาณอายุ 3). ในขณะที่ลูกของคุณอาจไม่ถูกรบกวนจากสิ่งใดในรายการนี้จะมีบางครั้งที่เส้นประสาทของเขาได้รับสิ่งที่ดีที่สุดของเขา นี่คือสิ่งที่จะพูดและทําเพื่อบรรเทาความหวานของคุณ

สิ่งที่จะพูดกับเด็กที่วิตกกังวล

ไม่ว่าความกลัวของเขาจะเป็นธรรมหรือไม่พวกเขาก็เป็นจริงมากสําหรับเขา – ดังนั้นอย่าดุด่าอับอายหยอกล้อหรือคุกคามลูกที่วิตกกังวลของคุณ นั่นอาจทําให้เขารู้สึกว่าคุณไม่เข้าใจเขา และช่วยเขาไม่ได้ ซึ่งก็เพิ่มความกังวลของเขา แผนที่ดีกว่ามาก: กระตุ้นให้เขาพูดถึงความรู้สึกของเขาโดยไม่ยอมให้พวกเขาครองการสนทนาทุกครั้ง เสนอคําพูดที่มั่นใจ: “ฉันจะอยู่ตรงๆโดยคุณในขณะที่คุณอยู่ในห้องน้ํา” หรือ “ฉันจะกลับมารับคุณทันทีหลังจากอาหารกลางวัน” อย่าลืมรักษาสัญญาของคุณเพื่อให้เขารู้ว่าเขาสามารถไว้วางใจคุณ

คําอธิบายก็มีประโยชน์เช่นกันตราบใดที่คุณยึดติดกับจุดที่เป็นมิตรกับเด็ก ง่าย “ใช่กรรไกรสามารถตัดคุณ แต่สิ่งเหล่านี้ทําขึ้นเป็นพิเศษเพื่อความปลอดภัยสําหรับเด็ก” สามารถทําให้วีกรรไกรระวังหนึ่งรู้สึกสะดวกสบายมากขึ้น อย่างไรก็ตามการอภิปรายที่ดึงออกมาของวัตถุมีคมทุกชนิดและทําไมผู้ใหญ่จึงใช้ไม่ได้ อย่าลืมพลังแห่งการสรรเสริญด้วยล่ะ หากลูกของคุณเผชิญหน้ากับหนึ่งในความกังวลของเขาแม้ในทางที่เล็กมากให้รู้ว่าเขาภูมิใจมาก

จะทําอย่างไรสําหรับเด็กที่วิตกกังวล

คุณไม่สามารถควบคุมการสัมผัสสิ่งที่น่ากลัวของบุตรหลานได้เสมอ – ท้ายที่สุดไม่มีทางหลีกเลี่ยงการไปพบแพทย์อ่างอาบน้ําหรือสุนัขตลอดไป แต่ในระดับหนึ่งคุณสามารถควบคุมสภาพแวดล้อมที่บ้านของเขาตารางเวลาประจําวันและสิ่งที่คุณพูดและทําเพื่อลดการสัมผัสกับสิ่งที่คุณรู้ว่าทําให้เขาอารมณ์เสีย ตัวอย่างเช่นข้ามหนังสือที่น่ากลัวภาพยนตร์และดีวีดีหากพวกเขาทําให้เขากังวล นอกจากนี้เด็กที่วิตกกังวลได้รับประโยชน์อย่างแน่นอนจากสาม Rs เหล่านี้:

ความมั่นใจ:

 คําพูดที่ถูกต้องคือความมั่นใจและการปรากฏตัวของคุณและการสัมผัสของคุณ ดังนั้นให้พวกซุกซนมา

กิจวัตรประจําวัน:

 กิจวัตรประจําวันที่คาดการณ์ได้คือการปลอบโยน (สําหรับเด็กทุกคนไม่ใช่แค่คนที่น่ากลัว) เพียงแค่รู้ว่าจะคาดหวังอะไรทุกวันช่วยให้ลูกของคุณรู้สึกปลอดภัย ดังนั้นการทําซ้ำ: เมื่อคุณมาถึงที่รับเด็กก่อนวัยเรียนตรงเวลาทุกวันความกังวลของวีของคุณจะได้รับความมั่นใจว่าคุณจะกลับมาทุกครั้ง

พิธีกรรม: 

การแบ่งปันพิธีกรรมลาง่ายๆเช่นเป่าจูบเมื่อคุณออกจากบ้านสามารถปลอบโยนเด็กกังวลของคุณ ดังนั้นเครื่องมือแกล้งทําเช่นสเปรย์ Go-Away Monster (จริงๆขวดน้ํา spritz) ลูกของคุณอาจมีทักษะการเผชิญปัญหาของตัวเองเช่นกันเช่นดูดนิ้วหัวแม่มือหรือแม้แต่กระแทกศีรษะของเขา นี่อาจดูเจ็บปวดสําหรับคุณ แต่มันช่วยให้เขาปลดปล่อยความตึงเครียด ไม่ต้องกังวลกับมันเว้นแต่ดูเหมือนว่าเขาอาจทําร้ายตัวเองจริงๆหรือหากพฤติกรรมยังคงผ่านอายุ 3 หรือดังนั้นหรือบ่อยครั้งมากจนลูกของคุณทําอย่างอื่นเล็กน้อย จากนั้นก็ถึงเวลาที่จะโทรหาแพทย์ของบุตรหลานของคุณแม้ว่าจะเป็นเพียงการบรรเทาความกลัวของคุณเอง

Mamybabe.com เทคนิคสำหรับ แม่และเด็ก ที่ควรรู้ โรคภัย การออกกำลังกาย การสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัว แนะนำแบบครบเครื่องเรื่องการออกกำลังกาย ufa777

บทความที่น่าสนใจ

แนะนำการ หารายได้เสริม เพียงสมัครเล่น sagame66 หรือ sa game 66 คาสิโนออนไลน์ เว็บแทงบอล ฝากถอนไม่มีขั้นต่ำ
มีบริการ แทงบอล ufabet ที่ทุกท่านสามารถ แทงบอลออนไลน์ แบบ แทงบอลไม่มีขั้นต่ำ เริ่มต้น แทงบอลขั้นต่ำ 10 บาท
รวมถึงบริการ แทงบอลสเต็บ 2 คู่ บาคาร่าออนไลน์ ufa777 บาคาร่า66 gclub และอื่นๆอีกมากมาย เริ่มต้น ฝากเงินครั้งแรกขั้นต่ำ 50 บาท เท่านั้น

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save