ผิวแห้งในระหว่างตั้งครรภ์
ผิวแห้งในระหว่างตั้งครรภ์
เนื้อเยื่อแห้งเป็นขุยและบางครั้งคันที่ตอนนี้ครอบคลุมร่างกายของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งใบหน้าของคุณ (มีคนพูดว่าหนัง?) ได้เข้าควบคุมที่ผิวของคุณเคยอยู่ ถ้าคุณรู้สึกสัตว์เลื้อยคลานสักหน่อย นี่คือเหตุผลที่คุณอาจพบผิวแห้งในระหว่างตั้งครรภ์และสิ่งที่คุณสามารถทําได้เพื่อให้รู้สึกเหมือนตัวเองมากขึ้นอย่างรวดเร็ว
อะไรคือสาเหตุของผิวแห้งในระหว่างตั้งครรภ์?
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนปล้นผิวของน้ำมันและความยืดหยุ่นในผู้หญิงบางคนซึ่งนําไปสู่ความแห้งกร้านที่น่ากลัว
สิ่งที่คุณสามารถทําได้เกี่ยวกับผิวแห้งในระหว่างตั้งครรภ์
- ล้างขึ้น. การทําความสะอาดใบหน้าของคุณเป็นประจําจะกําจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วซึ่งสามารถนําไปสู่ความรู้สึกของความแห้งกร้าน ลองใช้น้ํายาทําความสะอาดแบบ “ไม่ใช่สบู่” เช่น Cetaphil หรือ Aquanil ซึ่งมีโอกาสน้อยที่จะระคายเคืองและทําให้ผิวแห้ง หลีกเลี่ยงสบู่ระงับกลิ่นกายซึ่งมีส่วนผสมที่ดูดซับความชื้น ใช้สบู่ไม่เกินวันละครั้ง (ในเวลากลางคืนหากคุณกําลังลบเครื่องสําอาง); มิฉะนั้นให้ล้างหน้าด้วยน้ํา ตบผิวให้แห้งเบา ๆ ด้วยผ้าขนหนูนุ่ม ๆ
- อย่าอบไอน้ำ แม้ว่ามันอาจจะดูสมเหตุสมผล แต่อย่าอบไอน้ำผิวของคุณ มันจะขจัดน้ำมันธรรมชาติของผิวของคุณทําให้แห้งและคัน นั่นหมายความว่าคุณควร จํากัด การอาบน้ำหรืออาบน้ำไว้ที่สิบถึง 15 นาทีในน้ำอุ่น (ไม่ร้อน)
- เพิ่มน้ำมันอาบน้ำลงในอ่างของคุณ เพียงแค่ระมัดระวังกับพื้นผิวลื่นที่คุณสร้างขึ้น (จําไว้ว่าคุณ klutz กับท้องยักษ์ในขณะนี้)
- ปิดผนึกมันไว้ ใช้มอยส์เจอไรเซอร์ทันทีหลังจากที่คุณทําความสะอาดผิว (รวมถึงหลังจากที่คุณล้างมือ) เพื่อปิดผนึกในน้ำก่อนที่จะมีโอกาสหลบหนีโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพอากาศหนาวเย็นหรือลมแรง สมัครบ่อยๆตลอดทั้งวันและอีกครั้งก่อนที่จะกลับเข้ามาในเวลากลางคืน (วิธีการเกี่ยวกับการนวดความชื้นก่อนนอนจากคนของคุณ?) ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ถูกกดสีนั้นดีที่สุดเนื่องจากผิวแห้งส่วนใหญ่เป็นผิวที่บอบบางโดยเฉพาะเมื่อคุณคาดหวัง ลองปิโตรเลียมเจลลี่หรือครีม A + D ในพื้นที่ที่มีปัญหา (ข้อศอก, หัวเข่า, ส้นเท้า) เพื่อรักษาผิวแห้งมาก
- ปิดหน้ากากไว้ รักษาผิวให้ชุ่มชื้นมาส์กหน้าสัปดาห์ละครั้งเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวของคุณ
- ปกป้องตัวเอง ทาครีมกันแดดที่มี SPF อย่างน้อย 15 ทุกวัน เพื่อปกป้องผิวที่บอบบางเป็นพิเศษพร้อมกับหมวกปีกกว้างเพื่อป้องกันใบหน้าของคุณ
- กินให้เข้ากัน เมื่อพูดถึงผิวของคุณแน่นอนคุณเป็นสิ่งที่คุณกิน – ดังนั้นให้แน่ใจว่าได้รวมไขมันที่ดีในอาหารของคุณ(โมโนและไม่อิ่มตัว) ซึ่งพบได้ในอาหารเช่นน้ํามันมะกอกและคาโนลาถั่วและอะโวคาโด
- รักษาความชุ่มชื้น ดื่มน้ำมากๆ ตลอดทั้งวันเพื่อให้ผิวชุ่มชื้น
- ใช้เครื่องทําความชื้น เปิดในเวลากลางคืนเพื่อเพิ่มปริมาณความชื้นในห้องนอนของคุณ (โบนัสที่ซ่อนอยู่: เสียงสีขาวอาจช่วยให้คุณนอนหลับได้หากคุณได้ทยอและหมุน)
วิธีแก้ปัญหาใดที่อยู่นอกขีดจํากัดในระหว่างตั้งครรภ์?
อยู่ห่างจากการรักษาทางเคมี (เช่นเปลือก) ซึ่งอาจดูดซึมผ่านผิวหนัง หากคุณไม่แน่ใจว่าการรักษาปลอดภัยหรือไม่ให้ถามผู้ปฏิบัติงานของคุณก่อน
Mamybabe.com เทคนิคสำหรับ แม่และเด็ก ที่ควรรู้ โรคภัย การออกกำลังกาย การสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัว แนะนำแบบครบเครื่องเรื่องการออกกำลังกาย บาคาร่า99
บทความที่น่าสนใจ
แนะนำ การลงทุน :ทำความรู้จัก แทงบอลขั้นต่ำ 10 บาท UFABET ufa369 หรือ ufabet369 ผู้ให้บริการระบบทางการเงิน อันดับ 1 ถ้าสนใจ สมัครบาคาร่า เล่นเกม บาคาร่า99 ที่มีบริการครบครัน sagame66 ช่วยให้ท่านได้กำไรและปลอดภัย sa66 สร้างรายได้ง่ายๆ กับ จีคลับ6666 และ จีคลับ88888 สนใจคลิ๊กเลย