ครีมกันแดดสําหรับเด็กวัยหัดเดิน
ครีมกันแดดสําหรับเด็กวัยหัดเดิน
เด็กวัยหัดเดินของคุณสามารถเล่นเป็นเวลาหลายชั่วโมงบนชิงช้าวิ่งรอบผ่านสวนสาธารณะและ toddle บนชายหาดสําหรับสิ่งที่ดูเหมือนนิรันดร์ แต่ทั้งหมดนี้สนุกในดวงอาทิตย์ปลอดภัย? แต่เฉพาะเมื่อลูกของคุณสวมครีมกันแดดเพื่อได้รับการปกป้องจากรังสีทําลายผิวของดวงอาทิตย์ โดยความเสียหายจากดวงอาทิตย์สะสมตลอดชีวิตและอันตรายที่ดีมาจากการสัมผัสในช่วงวัยเด็ก ยิ่งดวงอาทิตย์ทําลายเด็กวัยหัดเดินของคุณตั้งแต่เด็กมากเท่าใดความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งผิวหนังของเธอก็มากขึ้นในภายหลัง นั่นหมายความว่าการสร้างนิสัยด้านความปลอดภัยของแสงแดดเป็นสิ่งสําคัญอย่างยิ่ง ซึ่งรูปแบบที่ดีที่สุดของการป้องกันแสงแดดคือการป้องกันแน่นอนดังนั้นพยายามที่จะอยู่ภายในหรือในที่ร่มระหว่าง 10 a.m. และ 4 p.m. เมื่อดวงอาทิตย์แข็งแกร่งที่สุด หากคุณต้องการออกไปข้างนอกในช่วงดวงอาทิตย์เที่ยงวันให้แน่ใจว่าได้ใช้ความระมัดระวังต่อไปนี้และใช้ครีมกันแดดที่ปลอดภัยและเคล็ดลับการป้องกันแสงแดดสําหรับเด็กวัยหัดเดิน
เด็กวัยหัดเดินควรทาครีมกันแดดเท่าไหร่?
อย่าพร่องครีมกันแดด จากข้อมูลของ American Academy of Dermatology คนส่วนใหญ่ใช้ครีมกันแดดเพียงหนึ่งในสี่ถึงครึ่งเท่าที่ควร เท่าไหร่ก็เพียงพอแล้ว? หนึ่งออนซ์ (เพียงพอที่จะเติมแก้วยิง) โดยทั่วไปครอบคลุมพื้นที่สัมผัสของร่างกายของผู้ใหญ่และเด็กเล็กส่วนใหญ่ต้องการประมาณครึ่งหนึ่งของที่ เนื่องจากแม้แต่แม่ที่เตรียมไว้มากที่สุดก็ไม่น่าจะมีแก้วยิงในกระเป๋าเงินของเธอรู้ว่าครีมกันแดดครึ่งออนซ์ควรเติมฝ่ามือเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่น่ารักของเด็กวัยหัดเดินของคุณนอกเหนือจากการครอบคลุมจุดที่เห็นได้ชัด (ขาแขนและใบหน้า) อย่าลืมทาครีมกันแดดจํานวนมากไปยังพื้นที่ที่พลาดบ่อย ๆ รวมถึงหูคอหลังขาและยอดเท้าและมือ โปรดทราบว่าริมฝีปากสามารถเผาไหม้ได้เช่นกันดังนั้นอย่าลืมเคลือบปากของลูกน้อยของคุณด้วยลิปบาล์มที่มี SPF 30 แต่งตัวให้ลูกของคุณสวมหมวกเพื่อให้ดวงอาทิตย์ออกจากใบหน้าและจุดที่ยากต่อการปกปิดด้วยครีมกันแดดเช่นด้านบนของศีรษะของเธอ
คุณควรทาครีมกันแดดกับเด็กบ่อยแค่ไหน?
ทาครีมกันแดดประมาณ 15 ถึง 30 นาทีก่อนที่คุณจะและเด็กวัยหัดเดินออกไปข้างนอกจากนั้นทาใหม่ทุกสองชั่วโมงและบ่อยขึ้นหากลูกน้อยของคุณเหงื่อออกหรือเล่นน้ํา และอย่าหลงเชื่อฉลากที่บอกว่าครีมกันแดดกันน้ําได้ 40 หรือ 80 นาที คุณยังคงต้องสมัครใหม่หลังจากที่เด็กวัยหัดเดินของคุณเปียก (ไม่ว่าเธอจะประท้วงเท่าไหร่!) วันที่มีเมฆมากไม่ได้ให้ข้อแก้ตัวกับคุณที่จะไปโดยไม่มีการป้องกันแสงแดดเช่นกัน เด็กวัยหัดเดินของคุณต้องการครีมกันแดดแม้ว่าจะมืดครึ้มเนื่องจากรังสียูวีสูงถึง 80 เปอร์เซ็นต์สามารถผ่านเมฆได้
ครีมกันแดดตัวไหนปลอดภัยที่สุดสําหรับเด็กวัยหัดเดินของคุณ?
ครีมกันแดดบางตัวดีกว่าครีมกันแดดตัวอื่น นี่คือเคล็ดลับบางประการสําหรับการซื้อครีมกันแดดสําหรับเด็กวัยหัดเดินของคุณ:
- เลือกสูตรสําหรับเด็กโดยเฉพาะและกันน้ำ เพื่อป้องกันผื่นให้ตรวจสอบฉลากส่วนผสมและเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีไทเทเนียมไดออกไซด์และสังกะสีออกไซด์ส่วนผสมที่แพ้ง่ายที่วางอยู่ด้านบนของผิวแทนที่จะดูดซับเข้าไป
- ฉลากควรพูดว่า “คลื่นความถี่กว้าง” ซึ่งหมายความว่าช่วยป้องกันรังสี UVA และ UVB
- เลือกใช้ SPF ที่อยู่ระหว่าง 30 ถึง 50 (เนื่องจาก SPFs ที่สูงขึ้นมีความเข้มข้นของส่วนผสมมากขึ้นอาจทําให้เกิดอาการแพ้)
- หลีกเลี่ยงครีมกันแดดที่มีสารไล่แมลง หากคุณต้องการขับไล่ซื้อแยกต่างหากและทาหลังจากที่คุณทาครีมกันแดด
เคล็ดลับในการปกป้องเด็กวัยหัดเดินจากแสงแดด
หากคุณวางแผนที่จะออกไปข้างนอกกับเด็กวัยหัดเดินของคุณปกป้องเธอจากแสงแดดโดยทําตามขั้นตอนต่อไปนี้ทั้งหมด:
- อยู่ภายในในช่วงเวลาที่มีแสงแดด.m ตั้งแต่ 10.00 น. ถึง 16.m น. ให้มากที่สุด
- อยู่ในที่ร่มเมื่อใดก็ตามที่คุณสามารถทําได้หรืออย่างน้อยก็ทําลายแสงแดดของคุณด้วยการหยุดหลุมในที่ร่ม วางร่มบนชายหาด ไปปิคนิคใต้ต้นไม้ อยู่ใต้กันสาดบนดาดฟ้า
- ใส่ครีมกันแดดไว้ใต้เสื้อเด็กวัยหัดเดินของคุณและจําไว้ว่าเสื้อผ้าสีอ่อนและผ้าทอหลวม ๆ ช่วยให้รังสียูวีผ่านได้มากที่สุด เดิมพันที่ดีกว่า: ชุดป้องกันแสงแดดที่มี SPF สร้างขึ้นในผ้า
- ปิดท้าย TOT ของคุณด้วยหมวกปีกกว้างหรือหมวกที่มีปีกหันหน้าไปทางด้านหน้าที่ป้องกันใบหน้า
- ให้ลูกของคุณสวมแว่นกันแดดขนาดเด็กวัยหัดเดินที่มีการป้องกันรังสียูวีอย่างน้อย 99 เปอร์เซ็นต์
- หากคุณกําลังผลักดันเด็กวัยหัดเดินของคุณลงในรถเข็นเด็กให้ใช้ร่มเงาของรถเข็นเด็กหรือร่มกันร่มที่คุณสามารถติดกับด้านข้างแทนที่จะทิ้งผ้าห่มหรือผ้าคลุมหนักอื่น ๆ ซึ่งอาจทําให้ลูกของคุณร้อนเกินไป
ในขณะที่คุณอยู่กลางแดดฤดูร้อนอย่าลืมนําน้ําปริมาณมากมาให้คุณและลูกน้อยของคุณและปฏิบัติตามแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดอื่น ๆ ในสภาพอากาศร้อน จับตาดูสัญญาณของการคายน้ำ(เอะอะ, สีแดง, ร้องไห้มากเกินไป) และถ้าผิวของลูกถูกแดดเผาให้ย้ายเธอออกจากดวงอาทิตย์ทันทีและใช้ผ้าเย็นหรือบีบอัดเป็นแพทช์สีแดงใด ๆ โดยเร็วที่สุด นี่คือความสนุกสนานด้วยกัน (อย่างปลอดภัย) ในดวงอาทิตย์!