การรักษาภาวะซึมเศร้าในเด็ก
การรักษาภาวะซึมเศร้าในเด็ก
ภาวะซึมเศร้าส่งผลกระทบต่อทุกคนในครอบครัวไม่ใช่แค่คนที่ทนทุกข์ทรมานจากมันดังนั้นจึงเป็นสิ่งสําคัญที่จะได้รับความช่วยเหลือโดยเร็วที่สุดโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นลูกของคุณ ข่าวดีก็คือภาวะซึมเศร้าในวัยเด็กตอบสนองต่อการรักษาได้ดี หากคุณพบสัญญาณว่าลูกของคุณอาจซึมเศร้าให้พูดคุยกับกุมารแพทย์ของบุตรหลานของคุณซึ่งสามารถแนะนําคุณให้นักบําบัดโรคได้ นักบําบัดจะทําการประเมินและแนะนําการรักษา มีหลายวิธีในการรักษาภาวะซึมเศร้าในวัยเด็กรวมถึงต่อไปนี้:
การบําบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT)
CBT ช่วยสอนให้เด็กรับรู้ความรู้สึกของพวกเขาตระหนักถึงสิ่งที่ทําให้อารมณ์ของพวกเขาดีขึ้นหรือแย่ลงและเปลี่ยนพฤติกรรมที่ทําให้พวกเขากังวลหรือเศร้า CBT เป็นการบําบัดที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นสําหรับเด็กและวัยรุ่นที่มีอายุมากกว่าซึ่งสามารถมองเห็นรูปแบบที่เป็นอันตรายและทํางานเพื่อเปลี่ยนพวกเขาได้ดีขึ้น
เล่นบําบัด
เด็กเล็กไม่มีคําศัพท์ที่จะพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของพวกเขาให้จดจํารูปแบบความคิดของพวกเขาเพียงอย่างเดียว นั่นเป็นเหตุผลที่การบําบัดด้วยการเล่นมีประโยชน์มากขึ้นสําหรับเด็กเล็ก นี่คือวิธีการทํางาน: นักบําบัดดูวิธีการที่ลูกของคุณเล่นกับของเล่นและพยายามสังเกตรูปแบบ นักบําบัดยังพูดคุยกับลูกของคุณในขณะที่เขาเล่นและบางครั้งแนะนําเกมหรือกิจกรรมที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้เขาทํางานผ่านความรู้สึกของเขาเช่นเป่าฟองอากาศเพื่อสงบตัวเองหรือขับไล่ความคิดที่น่ากลัว
การบําบัดเชิงโต้ตอบระหว่างผู้ปกครองและเด็ก การพัฒนาอารมณ์ (PCIT-ED)
ที่นี่นักบําบัดสอนผู้ปกครองเกี่ยวกับวิธีการช่วยให้ลูกเรียนรู้ที่จะควบคุมความรู้สึกของเขาและจัดการความเครียด ตัวอย่างเช่นแทนที่จะบอกเลิกความรู้สึกเศร้าของเด็กหรือบอกเขาว่าไม่ต้องกังวล PCIT-ED มุ่งเน้นไปที่การวาดอารมณ์ของเด็ก (“คุณรู้สึกเหมือนเป็นเด็กเศร้าหรือไม่”) ด้วยวิธีนี้พ่อแม่สามารถสร้างความมั่นใจให้กับลูกน้อยของพวกเขาว่าไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้นกับเขาถ้าเขาออกอากาศความรู้สึกของเขาไม่ว่าเขาจะเศร้าหรือโกรธ
ยา.
คนซึมเศร้า (เด็กและผู้ใหญ่) มีระดับที่ต่ํากว่าของสารเคมีในสมองบางอย่างรวมทั้ง serotonin และ norepinephrine, ซึ่งมีผลต่ออารมณ์. ยากล่อมประสาทที่นิยมมากที่สุด, เช่น Zoloft และ Prozac, เรียกว่าเลือก serotonin reuptake ยับยั้ง (SSRIs) เพราะพวกเขาเพิ่ม (หรือควบคุม) ระดับ serotonin. เนื่องจากมีการวิจัยน้อยมากว่ายาจิตเวชมีผลต่อสมองที่กําลังเติบโตอย่างไรการสั่งยาให้กับเด็กเล็ก (และแม้แต่คนที่มีอายุมากกว่า) จึงค่อนข้างเป็นที่ถกเถียงกัน พูดคุยกับนักบําบัดของคุณเกี่ยวกับคําแนะนําของและอ่านเกี่ยวกับยาที่รักษาภาวะซึมเศร้า
หากคุณตัดสินใจเลือกยาสําหรับลูกของคุณสิ่งหนึ่งที่ต้องรู้คือต้องใช้เวลาในการทํางาน ในความเป็นจริงเด็กส่วนใหญ่จะไม่เห็นผลประโยชน์เป็นเวลาสี่ถึงหกสัปดาห์ แม้ว่ายากล่อมประสาทจะไม่เสพติด แต่การสิ้นสุดทันที – และไม่มีการดูแลของแพทย์ ไม่ใช่ความคิดที่ดี การถอนตัวอย่างกระทันหันอาจทําให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์หรือเป็นอันตรายและนําไปสู่การกําเริบของโรค นอกจากนี้ยังมีผลข้างเคียงที่คุณควรพูดคุยกับนักบําบัดของคุณ, รวมทั้งอาการปวดหัว, อาการคลื่นไส้, ความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้นและปัญหาการนอนหลับ.
วิธีอื่น ๆ ที่ผู้ปกครองสามารถช่วยให้เด็กรับมือกับภาวะซึมเศร้า
นอกเหนือจากการบําบัดแล้วนี่คือสิ่งที่ง่าย ๆ ที่สามารถสร้างความแตกต่างที่แท้จริงในการจัดการภาวะซึมเศร้าในวัยเด็ก:
- ยึดติดกับกิจวัตรประจําวัน ตารางเวลาที่คาดการณ์ได้สามารถช่วยให้ลูกน้อยของคุณรู้สึกปลอดภัยมากขึ้นซึ่งอาจช่วยให้อารมณ์ของเขาอยู่บนกระดูกงู หากคุณยังไม่ได้วางกิจวัตรโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลานอน
- ดูแลตัวเองด้วย การจัดการกับภาวะซึมเศร้าของเด็กเป็นเรื่องยากมากสําหรับผู้ปกครอง เพื่อให้วิญญาณของคุณดีขึ้น (โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคซึมเศร้าด้วยตัวคุณเอง) ให้แน่ใจว่าคุณได้รับ “เวลาฉัน” จับภาพยนตร์ช่วงบ่ายทําเล็บเท้าหรือหาจุดที่เงียบสงบเพื่ออ่านเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง การออกกําลังกายเป็นประจําและการนอนหลับที่เพียงพอก็มีความสําคัญเช่นกัน มีอะไรอีกบ้างที่ช่วยได้? การสนับสนุนจากครอบครัวเพื่อนหรือนักบําบัดของคุณเอง
- คิดในแง่บวก สิ่งที่คุณและครอบครัวกําลังผ่านเป็นเรื่องยาก แต่โปรดจําไว้ว่าสมองของเด็กเป็นอวัยวะที่น่าทึ่งที่สามารถได้รับอิทธิพลและรูปร่าง ในลักษณะเดียวกับที่เด็กเล็กสามารถเรียนรู้ภาษาต่างประเทศหรือเชี่ยวชาญเครื่องมือได้ง่ายขึ้นการแทรกแซงในช่วงต้นสามารถเปลี่ยนและปรับปรุงวิธีที่ลูกของคุณตอบสนองต่อโลกรอบตัวเขา นั่นเป็นเหตุผลที่การขอความช่วยเหลือเร็วกว่าในภายหลังเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีที่สุด
Mamybabe.com เทคนิคสำหรับ แม่และเด็ก ที่ควรรู้ โรคภัย การออกกำลังกาย การสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัว แนะนำแบบครบเครื่องเรื่องการออกกำลังกาย sa game 66
บทความที่น่าสนใจ
แนะนำการ หารายได้เสริม เพียงสมัครเล่น sagame66 หรือ sa game 66 คาสิโนออนไลน์ เว็บแทงบอล ฝากถอนไม่มีขั้นต่ำ
มีบริการ แทงบอล ufabet ที่ทุกท่านสามารถ แทงบอลออนไลน์ แบบ แทงบอลไม่มีขั้นต่ำ เริ่มต้น แทงบอลขั้นต่ำ 10 บาท
รวมถึงบริการ แทงบอลสเต็บ 2 คู่ บาคาร่าออนไลน์ ufa777 บาคาร่า66 gclub และอื่นๆอีกมากมาย เริ่มต้น ฝากเงินครั้งแรกขั้นต่ำ 50 บาท เท่านั้น