เด็กวัยหัดเดินของคุณต้องการวิตามินหรือไม่?
เด็กวัยหัดเดินของคุณต้องการวิตามินหรือไม่?
ไม่ว่าเด็กวัยหัดเดินของคุณจะมีการคว่ำบาตรอาหารสีเขียวทั้งหมดหรือเธอจะกินแซนวิช PB & J เท่านั้นคุณรู้ว่าการให้เด็กกินอาหารที่รอบด้านไม่ใช่เรื่องง่าย และแม้ว่าคุณค่อนข้างเต็มใจที่จะกินผักและผลไม้และอาหารเพื่อสุขภาพอื่น ๆ คุณอาจยังสงสัยว่าเธอได้รับสารอาหารทั้งหมดที่เธอต้องการหรือไม่หรือคุณควรเสริมด้วยวิตามินทุกวัน ปรากฎว่าผู้เชี่ยวชาญไม่ได้มาเห็นพ้องกันว่าเด็กวัยหัดเดินควรใช้วิตามินหรือไม่และสถาบันกุมารเวชศาสตร์อเมริกันไม่มีตําแหน่งอย่างเป็นทางการในเรื่องนี้เพราะเชื่อว่าเด็กที่มีสุขภาพดีได้รับอาหารที่สมดุลไม่จําเป็นต้องเสริมวิตามิน นั่นหมายความว่าขึ้นอยู่กับคุณ (พร้อมกับแพทย์ของคุณ) เพื่อตัดสินใจว่าอะไรดีที่สุดสําหรับ TOT ที่กําลังเติบโตของคุณ
เหตุผลที่จะให้เด็กวัยหัดเดินของคุณหลายอย่าง
ไม่ว่าคุณจะพยายามอย่างหนักก็เป็นไปได้ที่เด็กวัยหัดเดินของคุณไม่ได้กินอาหารเพื่อสุขภาพเสมอไป (คุณจะให้เหตุผลกับคนที่เชื่อว่าอาหารเพียงอย่างเดียวที่ควรค่าแก่การกินคือสีขาวได้อย่างไร) ในกรณีนี้ให้ถามแพทย์ของคุณว่าวิตามินทุกวันสามารถช่วยเติมเต็มช่องว่างทางโภชนาการใด ๆ ที่อาหารของเด็กวัยหัดเดินของคุณอาจมีหรือไม่ คุณสามารถคิดว่าหลายเป็นประกันเล็ก ๆ น้อย ๆ สําหรับเด็กวัยหัดเดินของคุณและความสงบของจิตใจเล็กน้อยสําหรับคุณ
อีกเหตุผลหนึ่งที่จะให้วิตามินรวมแก่ TOT ของคุณ: หากเด็กวัยหัดเดินของคุณมีอาหารที่เฉพาะเจาะจงและ จํากัด เขาอาจได้รับประโยชน์จากการได้รับสารอาหารเพิ่มขึ้นเป็นพิเศษ ตัวอย่างเช่นเด็กที่ไม่ดื่มนมเพราะพวกเขาแพ้แลคโตสอาจต้องการแคลเซียมและวิตามินดีเป็นพิเศษ และเด็กที่กินอาหารมังสวิรัติ (ซึ่งหมายความว่าไม่มีเนื้อสัตว์ไข่หรือผลิตภัณฑ์นม) อาจต้องการวิตามิน B12 และ D พิเศษเช่นเดียวกับ riboflavin แคลเซียมและเหล็ก ในกรณีเหล่านี้วิตามินอาจมีประโยชน์หรือจําเป็น – เช็คอินและรับความคิดเห็นของแพทย์
เหตุผลที่ไม่ให้เด็กวัยหัดเดินของคุณหลาย
ในขณะที่ความอุ่นใจเป็นพิเศษที่มาพร้อมกับการให้ลูกของคุณมีหลายสิ่งควรเป็นสิ่งที่ดี แต่อาจทําให้คุณผ่อนคลายมากเกินไปในด้านโภชนาการ ผู้ปกครองบางคนปล่อยให้วิตามินทําในสิ่งที่พวกเขาควรทําซึ่งเป็นการให้อาหารลูก ๆ ของพวกเขาอาหารเพื่อสุขภาพ ไม่ควรดูอาหารเสริมวิตามินแทนอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการเพราะร่างกายดูดซับสารอาหารจากอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าที่จะดูดซับสารอาหารจากอาหารเสริม ดังนั้นหากคุณพบว่าตัวเองพึ่งพาวิตามินเพื่อต่อต้านชิปที่ลูกของคุณกินหรือเพื่อเรียกร้องให้เด็กวัยหัดเดินของคุณปฏิเสธที่จะกินผลผลิตคุณต้องทบทวนกลยุทธ์ของคุณ
หากคุณตัดสินใจที่จะให้ลูกของคุณหลายคนให้พิจารณาเคล็ดลับเหล่านี้:
- ซื้อหลายที่ทําเพื่อเด็ก สิ่งนี้จะช่วยให้เด็กวัยหัดเดินของคุณได้รับสารอาหารในปริมาณที่เหมาะสมสําหรับร่างกายเล็ก ๆ ของเธอ
- ให้ปริมาณที่แนะนําแก่เด็กวัยหัดเดินของคุณเท่านั้น (หักโหมกับอาหารเสริมอาจเป็นอันตรายได้)
- อย่าเรียกลูกอมวิตามิน – นี่จะทําให้เด็กวัยหัดเดินของคุณขอมากขึ้น (รูปร่างตัวการ์ตูนของมัลติดึงดูดพอโดยไม่บอกว่าพวกเขาเป็นการรักษา)
- เก็บขวดให้พ้นมือลูกของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าเธอไม่สามารถดื่มยาเพิ่มได้
- ยังคง coaxing กิน finicky ของคุณต่ออาหารเพื่อสุขภาพรอบด้าน, อุดมไปด้วยผลไม้, ผัก, ผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ, โปรตีนไม่ติดมัน, และธัญพืช.
Mamybabe.com เทคนิคสำหรับ แม่และเด็ก ที่ควรรู้ โรคภัย การออกกำลังกาย การสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัว แนะนำแบบครบเครื่องเรื่องการออกกำลังกาย แทงบอลขั้นต่ำ 10 บาท
บทความที่น่าสนใจ
แนะนำการ หารายได้เสริม เพียงสมัครเล่น sagame66 หรือ sa game 66 คาสิโนออนไลน์ เว็บแทงบอล ฝากถอนไม่มีขั้นต่ำ
มีบริการ แทงบอล ufabet ที่ทุกท่านสามารถ แทงบอลออนไลน์ แบบ แทงบอลไม่มีขั้นต่ำ เริ่มต้น แทงบอลขั้นต่ำ 10 บาท
รวมถึงบริการ แทงบอลสเต็บ 2 คู่ บาคาร่าออนไลน์ ufa777 ufa365บาคาร่า66 gclub และอื่นๆอีกมากมาย เริ่มต้น ฝากเงินครั้งแรกขั้นต่ำ 50 บาท เท่านั้น